Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Можно, но наверное чем меньше тем лучше. Чисто фруктовое питание или с добавлением минимального количества семян, орехов, зелени поддерживает режим постоянного очищения. Найти надо свою грань, тот уровень за которым организм может перейти в режим накопления ненужного.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Спасибо! :-) Отложу гречку и орехи:nono: , буду только сырые фрукты и овощи, а ещё морковный сок, сок из цитрусовых, свекольный сок :gulp: и т.д. И только один продукт за приём пищи!:agree:
План дальнейших действий:book: на период 15 дня выхода из голодания:
- кушать только сырые фрукты и овощи или сок
- это позволит определить моё или нет:confused:
- перерыв между приёмами пищи: сок не менее 1 часа, всё остальное не менее 3 часов:rotate:
- первый приём пищи по аппетиту
- предпочтение отдаём продуктам из своего региона и ещё лучше прямо с грядки!
- мясную пищу в сторону:cannibal: на долго, или даже навсегда
- ограничение питания по пятницам ввожу с этой недели:asd:
- обязательно прогулки, упражнения:rfv: и отдых:lazy2:
Ну вроде бы всё.
Самочувствие хорошее, но хочу лучше! Я на правильном пути!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

А у меня овощей больше в рационе.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Овощи - это что? Плоды, корнеплоды, зелень? Фруктоеды плоды относят к фруктам(помидоры, огурцы, цукини и т.д.). Конечно о преимущественном фруктоедении это общее предположение основанное на личном опыте(иногда, особенно летом получается фруктоедение) и информацией о сыроедах/фруктоедах. Наибольшее ощущение чистоты, лёгкости(т.е. "чистоты" нервной системы тоже) именно на них.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

У меня тоже:-) . Ну, по крайней мере сегодня.Сегодняшний рацион:
- морковный сок 1 литр 1:1 с водой т.е. чистого сока 500 гр. в 13
- 2 небольших банана в 15
- несколько кусочков тыквы - вкуснятина! В 19
- возможно съем ещё морковку, по желанию. :idea: Всё по плану!
Морковки улетает немерено! Но она и не дорогая:smirk: , а тыквы сьел немного и наелся, как будто бы всю её умял. Экономия какая!:D
Тыква напомнила вкус дыни, но она очень вкусная, а значит моё!!!:good:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Не для спора а так рассуждения. Морковный сок - это а не сама морковь т.е. употребляете уже не овощ т.е. таким же может быть сок тыквы или манго. Банан фрукт. Тыква фрукт.
И вообще отдельные сорта окультуренной моркови это по вкусовым качествам и сахАрам близки к фруктам. Как пишут "удается морковь лишь на окультуренных рыхлых, глубоких почвах".

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Тонкости биологии.
Но на деле банан - фрукт, а тыква - овощ! (тоже не для спора). :4u:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Я делю на сладкие и не сладкие продукты.Овощи - имел ввиду не сладкие.
Цитрусы - сладкие))))
То есть ем как овощи:капусту,авокадо(хоть это биологически - плод дерева),помидоры,огурцы,перец,салат(листья),тыква, редис,морковка,свекла....Иногда зелень,если хочется,но немного.
Мое дите почти 2-х лет,кстати,очень любит зелень,ест рубленную ложками)))))Сам попробовал и выбрал.А цитрусовые - не ест.Моркову обожает.И вообще очень любит все это,полный сыроед.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Тыкву относят к овощам по кулинарному принципу или сладкое не сладкое.
Сыроеды не кулинары и также как и ботаники считают если есть семечки и мякоть и образовано из цветка то это плод растения - фрукт.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

День № 16 выхода!:-) Чувствую себя хорошо!
День распланировал: уже погулял, сделал упражнения, поприседал и поотжимался, пописал дневник и т.д. Опять рано встал! И с 4-30 не спалось - выспался! :good: Столько времени появляется для занятия важными делами! Хотя легли вчера около 23-30.
Опять появляются нормальные желания:shuffle: к женскому полу. Но не буду торопиться, всему своё время. Пока я сосредоточен на выходе. Кушаю только сырые фрукты и овощи и 1 вид за приём.:smile2: Я всем доволен! Результаты меня более чем радуют!
На сыромоноедении тоже будут кризы? :hz: Но мне от него лучше и сил больше! Продукты вкусные и полезные, но от соков тоже пока не отказываюсь. Всему своё время!
По большому, хожу ежедневно.:shuffle: Клетчатки кушаю достаточно, кишечная микрофлора кайфует! Равно как и я!:smile2: