Форум «Лечебное голодание» - Взять себя в руки!!!

Я тоже так делала ))))) в блендер ложила всего лишь 1 огурчик, 1 помидорку, зелень, сельдерей, получался чуть ли не литр смеси, съедала за несколько раз.... вкууусно, еще и лимонным соком сбрызнуть.... надо сделать :idea:

Gulichka

26-04-2014 15:17

Re: Взять себя в руки!!!

А мне что то не очень может не так делаю? Смогла за сегодняшний день съесть только стакан и еще два кружочка ананаса.

arcnet

26-04-2014 20:32

Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka, а подскажы мне...
имбирный чай, Ты просто чистиш свежий имбирь и запариваеш? или как? ис колько на пол литра нужно имбиря?

Gulichka

27-04-2014 04:53

Re: Взять себя в руки!!!

arcnet, чай делаю так: имбирь 3 см длиной,натираю на мелкой терке,четверть лимона и запариваю кипятком.Люблю острый,поэтому иногда кладу больше имбиря,а вообще делаю на глаз.Это на пол литра.Когда пила сок цитрус.,час заваривала из остатков имбиря,т.е.жмыха и корок лимона.
Пятый день выхода
Вес 58,5кг - 200
Отвес - 5,4кг
Сегодня был нормальный стул.Сегодня так же на овощах и фруктах,а так же чай имбирный.

Хочу и буду!!!

27-04-2014 20:45

Re: Взять себя в руки!!!

Цитата:

Сообщение от Gulichka (Сообщение 898081)

Я кстати, тоже вчера и сегодня пью по вечерам имбирный чай. Вчера просто залила теплой водой натертый на терке имбирь, а сегодня добавила его в зеленый чай - вкуснотища и такое согреваюее чувство внутри. Кстати, натертый имбирь иногда добавляю в овощные салаты для аромата и вкуса, да и пищеварение работает на "ура" с имбирем:-) люблю его:D

Gulichka

28-04-2014 04:28

Re: Взять себя в руки!!!

Имбирь я тоже обожаю!
Шестой день выхода
Вес 58,600 +100
Стул был,хотя вчера удалось поесть только до обеда,фрукты и зеленый смузи!Ходила в салон красоты поменяла имидж!Сегодня добавляю в рацион гречку на обед и на ужин уже нормальный салат ,но без соли и без масла.

venera1979

28-04-2014 06:33

Re: Взять себя в руки!!!

Цитата:

Сообщение от Gulichka (Сообщение 898339)

Ходила в салон красоты поменяла имидж

наверно еще краше стала, ждем фоточки:shuffle:

Gulichka

29-04-2014 05:17

Re: Взять себя в руки!!!

Седьмой день выхода
Вес 58,2кг -400
Отвес - 5,600
Думаю выход мой закончился,т.к. дальше буду постепенно вводить продукты-мясо,рыбу и молочку.Это уже мое обычное питание.Соль как можно дольше не использовать бы...Вчера ела салат из сельдерей,понравился.Вечером побаловалась винцом,муж соблазнил:blush:

helenocka

29-04-2014 08:49

Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka, Гульшат, привет! Я оказывается и голод твой пропустила и выход! Ты - молодчина! Вес отлично держишь! :bravo:

Текущее время: 12:59. Часовой пояс GMT +4.

Страница 97 из 209

« Первая