Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Львица, Вы не сказали о своём повседневном рационе. Если вы по меркам ЗОЖ неправильно питаетесь, то организм может оказаться переполненным "грязью", а когда вследствие голодания она пойдет на выход, то будет токсикоз.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Вот наткнулся случайно на информацию о Вагэ Даниеляне. Потрясён просто. Посмотрите на этого 90 летнего старика с телом юноши и без единого седого волоска.

http://www.syroedenie.com/forum/Thre...0%BD?pid=61641
Если эта информация уже была, то прошу прощения. Надеюсь, понимаете - весь форум не прочтёшь.

Это к разговору о бесполезности бега и голода в начале темы. Глядя на этого чёрта думаешь не только полезно, а просто волшебно.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Последние 15 лет я стараюсь придерживаться ЗОЖ.За все предыдущие годы "грязи" , конечно, накопилось предостаточно. Изменив питание, применяя кратковременные голодания, я чувствовала, что организм чистится. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем в 40 лет! Гораздо уменьшилась, но не исчезла совсем, фибромиома, ушла перетяжка на желчном, перестал беспокоить правый тазобедренный сустав. Я стала крепче и выносливее. Мы часто с мужем ходим в горы и я обратила внимание, что легко преодолеваю затяжной подъем, на котором еще 10 лет назад выдыхалась полностью.
В моем ежедневном рацине
-овощи сырые и подпареные в пароварке, 50 на 50%.
-черный бездрозжевой хлеб
-топленое масло в небольших количествах
- ягоды с сырыми свежими молочными сливками
- фрукты летом , сухофрукты зимой
- мед
- один раз в неделю небольшой кусок куриного мяса на гриле
- один раз в неделю рыба на пару с лимонным соком
По утрам я выпиваю чашку черного кофе с лимоном, одной чайной ложечкой бальзама и 2 чайными ложечками коричневого сахара. Очень люблю и отказываться пока не хочется!:-)
Вот и весь мой рацион.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Открылся новый сайт сыроедов.
Для меня это реальные ребята и я хочу встретиться с ними в реале.
Интересуются голоданиями.
http://rawisrael.ru/index.php?action=unread
Загляните, если интересно.
Я уже им ссылку на наш голодательный сайт дала.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Львица, придираться к Вашему рациону, конечно, не стоит (хотя масло и сливки явно выпадают - что за нужда в них?):-) Ответ на Ваш вопрос содержится в Вашем посте, я привел его выше:-) На форуме есть достаточно голодающих по схеме "1+1", т.е. день на воде, день умеренное питание, и так сколько угодно, вплоть до того, чтобы сделать это образом жизни. А с товарищем Эсмархом Вам, видно, дружить надо почаще:-) Удачи!:prv03:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Стожар (Вам бы и Стодар подошло)!
Эх, жить сложнее, чем хотелось бы! Биологи говорят примерно о 5-ти-6-ти принципиально разных ролях (отсюда и Ваши 6-7). К этому природа пришла в самых разных биологических видах. Этологи существенно подправили Дарвина, утверждая, что единицей отбора всегда является сообщество, а не особь. Причём вместе с внутристайными отношениями. Иначе мы бы все были одинаковы как пятачки.

И назвали эти роли: лидер, разведчик, труженик (рабочая пчёлка), добряк(! в Колтушах - институт Павлова - фирсовские обезьянки - пробовали из стада на острове забирать такую особь - драки - внутривидовая агрессия прямо губила сообщество, возвращали - такая дуся шефу в глазки посмотрит, лапку на бедро ему, блох на плечике повычёсывает - умора, всё тип-топ и без секса), ещё роль - воин (оборонитель или атакер:-), в общем типа Александра Матросова или Тараса Бульбы). Ну и естественные видовые колебания. Например, роли матки у пчёл в других видах редкость. Но в основном так от насекомых и птиц до волков и обезьян - у всех именно так.

Я, когда вычитал это (открыли к этому доступ, естественно, в конце только совка - идеал по коммунякам должен быть во первых одинаков, во вторых строго героическим, типа Зои Космодемьянской) - тогда только понял как же нас всех обокрали и изуродовали, вмонтировав каждому не такому комплекс неполноценности. Собственно, большинство одарённых писателей выписывают ярко не только своё время, но и именно типы и роли. Гениальные, например Николай Васильевич!, - аж целый зоопарк.

И как жизнь, в общем, несложна по своей сути! Познай самого себя и не спорь с судьбой. Сразу и сакраментальный вопрос об отношении к деньгам изящно решается - не спорь с судьбой, самореализуйся и деньги тебя найдут. В психологии на похожей почве (построениях Юнга, Леонгардта и теории информационного метаболизма в социуме) выросло целое направление - соционика. Они теперь даже деньги зарабатывают выдавая рекомендации по формированию эффективных рабочих коллективов и исправлению нерабочих.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Только так.)) Часто на роль этого добряка без секса,люди берут домой собаку или кошку маленькой добродушной породы,или на роль воина бойцовской.Чтобы как-то ... видимо подсознательно... довести свой мир до необходимых шести типажей.))
В тех суммах ИМХО,которыми ты внутренне ГОТОВ и сможешь распоряжаться.Поэтому часто люди,которые выигрывают в лотерею или неожиданно получают наследство все спускают и становятся еще и беднее да и с комплексами в довесок.))
Может не спорить не только с судьбой,а и ... с СОБОЙ? )) Принять себя настоящего.Не зависимо похож ты на картинку в любимом журнале или нет,не зависимо от того нравится это твоей маме (жене,соседу ) или нет.
А когда примешь начальные данные РЕАЛЬНО,можно уже что-то и менять и корректировать.:prv03:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Да, да, да. А я-то думал про невестку - ну зачем ей два кота и собака?!

Ровно это я и говорю - судьба не в событиях, прежде всего, а в божьем промысле насчёт нашей осОбы (тьфу, чуть не сказал - насчёт нашей Особи)!

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

В своих корыстных целях я перелопатила море информации про иммиграцию.Небесная канцелярия одобряет ее ,если грозит смертельная опастность.Война или голод для себя или потомства.Тогда да.Беги куда хочешь и можешь.Но просто так...нет уж! ))) Где тебя соизволили родить ,будь добр и взбивай молоко в сметану(или масло).Поэтому дети,которых привезли без их согласия устраиваются и приживаются,а сами собственно уехавшие в вечном поиске и сомнениях. Аналогично можно применить к любой ситуации.В разумных пределах,конечно.))

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Показалось странным. Проверил.
Вы не спутали со средним возрастом живущего сейчас населения. Выживать после родов больше стали - вот и много молодых.

"Филиппины — 12-е в мире по количеству населения государство. В 2009 г. в республике проживает более 92 млн. чел. Еще около 11 млн. филиппинцев находится за рубежами своей исторической родины.

Ожидаемый прирост населения — 1,957% в год.

Средняя продолжительность жизни филиппинцев — 71,23 года (73,6 у женщин и 69,8 у мужчин).

Возрастной состав:

0-14 лет: 35,2% (мужчины 17 606 352/женщины 16 911 376)
15-64 лет: 60,6% (мужчины 29 679 327/женщины 29 737 919)
65 лет и более: 4,1% (мужчины 1 744 248/женщины 2 297 381) (прогноз на на 2009 г.)

Средний возраст: 22,5 года (мужчины: 22, женщины: 23 года) (прогноз на на 2009 г.)"

http://www.philippine.ru/population.html