Re: Взять себя в руки!!!
 

Гуличка, привет, дорогая!
Разгрузочный денёк (не обязательно голодный) + чистка кишечника и все
уйдет! Это солёное мяско да вино наверное? Это всё воду задерживает не слабо.
Самое главное - ты следишь за весом, не то что некоторые...:shuffle:
И вовремя реагируешь.:prv03:
Удачи!!! :prv03::prv03::prv03:

Re: Взять себя в руки!!!
 

Привет,Наталь!!!Да,без вина не обошлось!Вот вот я и решила малость разгрузиться,пока не поздно!
Ты тоже молодец!Не унываешь,берешь себя в руки!Слежу и болею за тебя!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Теперь уже никуда не денешься от этого.Я себя так полюбила!!!!!!!!Я и раньше любила ,но теперь еще и нравлюсь и любуюсь собой!Правда вот с красивой одежкой сложновато,но это все временные трудности.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Еще бы!)) Спроси на форуме, кому тут 58 не нравиться?)))
Будем стремиться))):aliendance:

Re: Взять себя в руки!!!
 

Brisa, :bravo:

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, Привет! Перечитала твой дневник.(ничего что на ты.?.) Просто восхищаюсь!Так много сбросила. Смотрела фото животика, у мння тоже такая проблема, после родов остался большой живот. Так как живот ушел, не обвис? У меня тоже обручь с шипами лежит ,надо заставить круть себя, может быстрее будет уходить.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Иришка., конечно на ты!
Как бы это сказать,вернее написать.Живот ,конечно не идеальный и не плоский,это надо пресс качать,а я еще то лентяйка!Максимум что я делаю,так это хула-хуп по 20 минут в день!На талии жира нет,а вот чуть ниже кармашек имеется.У меня очень большие растяжки после детишек.Но я не заморачиваюсь на этот счет.Кармашек небольшой(по моему мнению),белье вполне это сглаживает.Главное что не выпирает!
А обруч вообще мне нравится.Талию обрисовал мне как положено!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, Супер молодец, с сегодня прямо и начну крутить. А то я вроде как похудела, а живот медленно уходит. У меня при беременности живот был просто огромный, откармливали на деревенской сметане с картошкой, тортики. Кто ж знал что потом так сложно сбрасывать будет(никогда лишнего веса не было). Эх надо было есть для двоих, а не за двоих.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, я так думаю при правильном питании и переодическом ВГ и кормашек пропадет, будем к лету красотками.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Не кармашек пропадет только при физнагрузках,однозначно!Еще обертывания поделай,очень помогают!Испытано!