Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме (7 дней)
 

5 марта 2010 г. делала гистероскопию - удаляли полип эндометрия. Прошла гормональное лечение в течение 6 месяцев. В октябре 2010 г. полип обнаружили повторно. Опять удалять...А где гарантия, что он не возникнет опять? А я ещё не рожала, а каждое вмешательство в матку не думаю что для нее полезно.
Помимо этого, у меня обнаружили мастопатию. Летом лечилась от артрита. Постоянные простуды с насморком. Болела даже летом.
Прочитала, что все эти болезни возникают из-за скопления лишней слизи в организме. В общем, пришла к тому, что мой организм зашлакован и "зарос" слизью. Прочитала, что голодание помогает вывести её.
Знаю о голодании мало, но буду читать форум и надеюсь на вашу помощь и поддержку.
Чувствую, что голодание обязательно поможет мне! Ждала этого дня долго, т.к. 2 недели принимала антибиотики и нельзя было не есть.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Первый день прошёл спокойно. Я была очень занята, ездила по делам весь день, вторую половину дня просидела в интернете. О голоде вспоминалаиногда, но не было ужасного желания нажраться. Заснула около 22.00, хотя обычно ложусь в 2 ночи, а могу и вообще до утра просидеть за компом, а сплю днём.
Сегодня второй день. Проснулась в 8.30, не без помощи племянницы, конечно)))
С утра была отрыжка..голодная отрыжка какая-то.
Есть не охото, но чувствую как в животе бурлит.
Сходила в туалет по-большому со слизью. Очень трудно сходила((( Если так будет продолжаться, но надо делать клизмы. А я не очень хочу их делать...
Сегодня острее реагирую на запахи пищи.
Стараюсь чаще пить воду. Надо теплую пить или комнатной температуры? Хотя вообще мало очень жидкости пью по жизни.
Пока больше ничего особенного не чувствую. Мокрота в горле как отхаркивалась, так и отхаркивается.
Планирую голодать 7-10 дней, сколько выдержу.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Imennotakaya, вода очень важна. Старайся больше пить, а какой температуры - не важно:-). Пей такую, которая для тебя комфортна. Я, к примеру, раньше пила комнатной, а в последние дни предпочитаю теплую и горячую, заметила, что мой желудок ее лучше воспринимает. Кому как.
Удачи!

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Elen,спасибо! Мне тоже приятнее теплую воду пить.
Как же хочется есть...а только второй день. Заметила, что голод возник после того, как понервничала и позлилась. Пошла дуть воду. Я должна продержаться!!!

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Держись! Все получится!!:-)
Еще пару дней желудок и мысли побуянят, а потом и выходить не захочется:-)

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

День третий. Ночью думала, что надо заканчивать. Сердце колотилось, дышать было трудно. Но я очень мнительный человек, возможно сама себе надумала много чего.
Кстати, забыла про свой остальной "букет": вегето-сосудистая дистония, лишний вес (на начало голодания 72 кг при росте 165 см), частое вздутие живота и газообразование. В детстве ставили дуоденит и повышенную кислотность, с тех времен не проверялась. После гормонального лечения на лице прыщи (внутренние красные, которые ни фига не выдавишь). Может, причина возникновения и в другом, но возникать стали после прекращения приема Жанина.
Мысли о еде вчера посещали постоянно. запахи чувствовала невероятно остро, причем как хорошие, так и неприятные.
Утром проснулась, чувствую себя хорошо. Очень хочется искупаться прям со скрабом, поотшелушивать кожу, но как назло отключили и горячую и холодную воду!
В общем, сегодня настрой голодать дальше есть.Специально на время голодовки переехала к родителям, а так живу отдельно. Мало ли, плохо станет. Потому что уже в глазах темнеет при резком вставании.
Все время хочется свежего воздуха. Открываю окна, хоть и холодно, стараюсь гулять хотя бы 1-2 часа, хотя домоседка ужасная, из дома не вытащишь (я сейчас не работаю, занимаюсь своим здоровьем).
Чувство голода необычайно приятно, этакая легкость. Но вот в туалет сегодня не сходила и есть сомнения, что не удастся...А хотелось бы, потому что в кишечнике не чувствую 100% легкости.
P.S. Целью также ставлю похудение. От 5 до 8 кг, не знаю как получится. А вообще мечта -10 кг. Обычно, сидя на диетах, первые дни много теряю, а потом слабо вес сбрасывается. Посмотрим, как поможет голодание снижению веса. Хочу быть здоровой и стройной!

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Килограмм 6 я сбросила за 12 дней (фактически за 8 - после почти не уходило). Тяжёлое состояние сейчас нормально - 2-е - 3-и сутки как раз самая жесть)

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

После окончания голодания планирую выход на соках. Вот нашла такую инфо, правда, не знаю, можно ли у нас в городе достать некоторые продукты.
Яблоки. Пектин, калий, фосфор, целлюлоза. Снижают кровяное давление. Устраняют запоры.
Спаржа. Эффективное мочегонное средство, этот сок очень полезендля лечения заболевания почек.
Свекла. Калий. Используется многими целителями как средство стимуляции кроветворения.
Свекольная ботва. Витамин А, калий, железо.
Черника. Вяжущее, антисептик, очиститель крови.
Брюссельская капуста. Восстанавливает функцию поджелудочной железы и пищеварения.
Капуста. Сера, хлор, йод. Великолепный очиститель слизистых оболочек желудка и кишечника.
Морковь. Бета-каротин, калий, натрий, кальций, магний, железо. Поддерживает здоровое состояние костей и зубов. Имеет особую ценность для лечения нарушений функции печени и кишечника.
Сельдерей салатный или черешковый. Калий, натрий, кальций, фосфор, магний.
Огурцы. Хлор, сера, кремний. Вероятно, самое сильное мочегонное редство среди всех соков.
Одуванчик. Калий, кальций, натрий, магний, железо. Используется для борьбы с повышенной кислотностью в организме.
Фенхель. Сильный кроветворитель.
Чеснок. Чрезвычайно богат горчичными маслами. Мощный очиститель слизистых околоносовых пазух и бронхиол. Чесночный сок лучше принимать в смеси с другими более мягкими на вкус соками.
Грейпфрут. Витамин С, калий.
Кормовая капуста. Применяется также, как и капустный сок.
Лук-порей. Используется также, как и чесночный или луковый сок. Сок лука-порея намного мягче.
Лимон. Витамин С, биофлавоноиды. Сильный очиститель слизистых.
Лук. Используется также, как и чесночный. Луковый сок намного мягче.
Пастернак (культивированный, не дикий). Хлор, калий, фосфор, кремний, сера.
Папайя. Хотя она вкуснее в спелом виде, сок недозрелой папайи богат папаином, энзимом, способствующим перевариванию протеина. Также содежится фибрин, необходимый для свертываемости крови.
Петрушка. Витамин С, витамин А, кальций, магний, фосфор, калий. Особенно полезна для надпочечников и щитовидной железы.
Картофель. Хлор, фосфор, калий, сера. Устраняет мышечные спазмы.
Редис. Калий, натрий, железо, магний. Кроветворный сок.
Щавель. Железо, магний, фосфор, сера, кремний. Укрепляет ногти, оздоровляет волосы.
Томаты. Натрий, кальций, калий, магний. Укрепляет кости и оздоровляет десны.
Репа. Сок из листьев репы содержит наибольшее количество кальция из всех соков. Укрепляет кости.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Вы хотите все это перепробовать за один выход?:shuffle:

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Наина Киевна, мне кажется, ни один здравомыслящий человек не станет пить столько сока за один выход))) Я записала список, чтобы не потерять. И может кому-то пригодится. Потому что планирую пить соки постоянно, даже не при голодании.
При выходе из голодания планирую пить яблочно-морковный, из цитрусовых ну и может свекольный с добавлением петрушки.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Ощущения сегодня вполне даже. Я боялась третьего дня, начитавшись чужих дневников. Сейчас перемыла почти всю кухню, осталось помыть окна и кафель. То ли это прилив энергии, то ли я стараюсь занять себя чем-то)))
Кстати, к списку моего "букета" можно прибавить жалобы на плохую память, забываю то, что только что собиралась сделать(((( Такое ощущение, что уже вчера я стала помнить получше, чем раньше.
Утром понюхала белый хлеб и жареную рыба - лежало на столе. Задумалась над тем, чего бы мне хотелось поесть..Наверное, это белый свежий хлеб (безумно люблю хлеб и не получается есть его в маленьких количествах) и жареная куриная голень с корочкой. И запить белым чаем со вкусом манго. Больше в принципе ничего не хочется пока.
Сейчас собираюсь пойти воздухом подышать.
Слюна невероятно белая и густая. Это отчего происходит?

И ещё вопрос возник: можно ли во время голодания делать маски на лицо и волосы (из натуральных продуктов). У меня последнее время просто сыпятся волосы и я боюсь, что голодание может повредить им.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Imennotakaya, маски можно. Если голодание стандартное, не особо бзикнутое))) Есть разные подходы: по некоторым лучше вообще отказаться от контактов со всем на свете и поместить себя в вакуум, но фактически так всё равно не выйдет: все мы живём в городах (или не так далеко от них), так что наша кожа, так или иначе, пропускает через себя много всякой дряни. Думаю, достижению твоей цели маски не повредят, а вот выпадение волос в период голодания и после него может усилиться, так что я бы делала.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Nothing extra, я наоборот на время переехала к родителям. Иначе точно не выдержу.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Четвертый день. Усилилось головокружение при поднятии. Уже держусь за стены, чтоб не упасть.
Язык с белым налетом, слюна так же белая, но не такая густая, как в первые 3 дня. Запах изо рта тот ещё. Хочется зубной пасты. Кстати, сегодня в передаче сказали, что ромашка и гвоздика хорошо убирают неприятный запах изо рта. Полоскать отварами при голодании тоже нельзя?
Прыщи на лице подсохли.
Стула нет и даже позывов. Это меня огорчает...
Обоняние супер-острое, если учую неприятный запах - начинает подташнивать.
Сегодня второй день КД, льёт невероятно...Аж страшно становится. Кстати, живот не болел совсем, хотя на 2-й день всегда мучаюсь от ужасных болей.
Воду пью в таких же количествах, но в туалет хожу гораздо меньше. Может это из-за КД?
Ночью долго не могла уснуть. Но огромный плюс, что я стала спать ночью! А не днём, как раньше.
Всубботу мне предстоит съездить в соседний город (2 часа езды туда-сюда), я не знаю, стоит ли рисковать. Вдруг сознание потеряю...У меня одно время это было фобией, т.к. мне при обострении вегето-сосудистой дистонии становилось плохо в транспорте.
В общем, настрой продолжать голодание есть. Конечно, кушать хочется. Но, наверное, больше по привычке. И ещё по телевизору постоянно показывают, как все жрут)))
Вчера напала икота вечером. 2 стакана воды пришлось залпом выпить.
Заметила, что стала менее раздражительной. Но все равно сущность мою быть злюкой, наверное, не искоренить)))
И напоследок, одна из приятных новостей -4 кг за 3 дня. Главное - не набрать их после окончания голодания!

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Только сейчас дошло...СУПЕР! Я ВЫДЕРЖАЛА 3 ДНЯ!!!:super:

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Сейчас варила борщ и даже не захотелось есть от запахов. Надеюсь, посолила в меру)))
Почему-то болят мышцы ног, хотя никаких упражнений не делала..

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Пятый день. Три вещи меня беспокоят: нет стула; очень сильно кружится голова при поднятии, аж до потемнения в глазах; ужасно обильно проходят КД (из-за чего я и не делаю клизмы).
Язык белый, но уже не такой, как в первые дни. Слюна не густая и практически не белая. Кстати, ужасно знобит со 2-го или 3-го дня, температура в норме.
Впали щёки, визуально фигура немного уменьшилась.
Настрой продолжать есть. Правда когда наступают приступы голода, хочется белого хлеба, пирожных и колбасы с сыром. Вот от колбасы с сыром хотела бы вообще отказаться. Но как это сделать? Сочетания вкусов такие, что невозможно не съесть...
Составила список вредных продуктов, которые я очень люблю. Это:
1. Белый хлеб в больших количествах.
2. Сладкая выпечка.
3. Жареная курица с корочкой и другое жареное мясо.
4. Кофе с молоком.
5. Жареная картошка.
6. Бутерброды с колбасой и сыром.
7. Салаты с майонезом.

Вот как отказаться от этих блюд?

Плюс ко всему я совсем не употребляю сырые овощи и фрукты, крупы, пью мало воды. Ем на ночь. Но эти продукты я точно буду вводить в свой рацион и есть на ночь перестану. Во-первых, после голодания у меня должен уменьшится желудок, а во-вторых, жалко после стольких дней голода потом опять нажираться на ночь.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Стул появится на выходе.:dialog:

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Шестой день. Мокрота выходит не такими кусками, как раньше. Но всё равно ещё есть. Красные прыщи на лице не появляются. КД идут на убыль(слава Богу, а то я аж испугалась). В понедельник иду на повторное УЗИ по поводу полипа.
Решила, что в следующее голодание буду делать клизмы.
Вчера была отрыжка чем-то кислым. Там желудок сам себя ещё не съедает?
Кожа на ладонях и ногах очень сухая. Пятки вообще нереально сухие. Я не пользуюсь кремами и масками во время голодания.
Ужасное желание сходить в туалет! Хотя позывов нет. Такое ощущение, что там все застряло(((

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Очень хочется есть. От воды уже тошнит, особенно от теплой. Отрыжка кислотой периодически продолжается. На сегодняшний день - 5 кг (интересно, вес потом не набирается за 2 дня?).

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Imennotakaya, сколько людей, столько и мнений на этот счет. Я вне голодания пользуюсь кремами, а когда вхожу в голод, перехожу на мед (маски). Не вижу в этом ничего плохого, наоборот.
А почему нельзя сделать клизму сейчас, в этом голодании, что мешает?:-)
Пессимистический настрой. Как по мне, так для голодания это очень плохо. Очень важен настрой, тогда результат положительный обязательно будет, а иначе...? ... ИМХО.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Elen, сделать клизму мешали очень обильные критические дни. Сегодня утром вроде закончились, клизму сделала.
А по поводу настроя - он был самый что ни на есть оптимистический! Я ждала первого дня голодания как чуда. А от воды реально тошнит. И тут дело не в настрое совершенно.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Седьмой день. Завтра начну пить разведенные соки. Ещё не выбрала с какого начать - с морковно-яблочно или свекольно-яблочного:rotate:
Как уже писала, сделала сегодня небольшую клизму, цвет того, что вышло, удивил..
Никаких изменений в самочувствии. Хотя нет, когда встаю уже не так сильно темнеет в глазах. Также знобит, хотя температура в норме.Вчера долго находилась на улице, думала, что простыну. Но все обошлось, я выспалась и чувствую себя хорошо. Может только, немного из носа течет. Но я не знаю на что это списывать: на простуду или голодание.
Варила сейчас гороховый суп, очень его хочется, т.к. сильно люблю:blush:
А ещё ночью снился домашний пирог))) Я только собиралась его съесть и меня разбудила мама))) Спасибо ей, она и во сне уберегла меня от лишних калорий:prv03:
Вчера разболелся зуб, хотя меня они не беспокоили. До сих пор ноет.
Мне тут мысль пришла..а не посидеть ли мне на соках еще дней 7-5. Хочется вес закрепить. Где-то читала, что голодание на соках гораздо эффективнее и полезнее, чем на воде. Т.к. организм получает витамины и минералы (соответственно, дефекация происходит естественным путем, что не может не радовать). Подумаю над этим.
Завтра иду на УЗИ, посмотрим что скажут.В принципе, морально я подготовилась к операции. Только вот очень много денег надо на лечение, а у меня с ними сейчас кризис...

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Я рада, что ошиблась.

Тошнит в переносном смысле, в смысле психологически... или физически?

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Elen, от теплой воды тошнит физически. Перестала её пить.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Седьмой день голодания прошел спокойно. Не было возможности выйти в интернет. Очень хотелось есть.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

В понедельник начала пить сок, разбавленный пополам водой по столовой ложке каждые 20 минут. Сегодня пью неразбавленный сок по чашке каждый час примерно. Понравился очень яблочно-свекольный. Капустный пить невозможно, такое ощущение, что желудок сворачивается, когда только глоток сока этого сделаешь(((( Размела его с водой и добавляла по чуть-чуть в яблочный.
В первый день признаки жизни (не очень приятные) подавала поджелудочная.
Сегодня кишечник забулькал немного. Отрыжка постоянно.
В туалет так и не хожу. Хотя уже очень хочется.
На 7-й день голодания весила 65.800, сегодн - 66.00. Напомню, начальный вес был 72 кг.
КД все никак не могут закончиться.
Возникла мысль попробовать гидроколонотерапию, но не знаю, выдержу ли? Кто пробовал, живот сильно раздувается при этой процедуре? Терпимо или ужасно неприятно? Дело в том, что не могу я сама себе делать клизмы и держать воду тоже не получается.
В общем, не знаю, стоит ли идти туда...
Была на УЗИ в понедельник, сказали прийти через 3 дня, т.к. вокруг полипа образовалось некое пустое пространство. Толком не объяснила что это такое...так что завтра опять туда.
Кстати, во время соковово голодания нужно пить воду? Я пью.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Imennotakaya, кишечник забулькал, пошло движение. Стул будет, если не сегодня, то завтра.
Я бы не советовала сейчас гидро..., лучше это делать непосредственно перед голоданием или во врЕмя.
Я проходила эту процедуру. Живот конечно - же надувается, но бояться (физических пыток) не нужно. Воды медсестра (врач) вводит ровно столько, сколько ты физически можешь принять, т.е. сам регулируешь количество словом "достаточно", они с тобой это каждый раз (т.е. при каждом вводе) согласовывают. :-)
Правильно.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Третий день на соках. Сегодня с удовольствием попила яблочно-апельсиновый. Соки такие густые получаются. Только жалко, много мякоти сочной остается. Соковыжималка не до конца выжимает сок из плодов.
Ощущения хорошоие, за исключением того, что хочется в туалет, а никак. Живот надулся вчера вечером, сегодня делала клизму.
Вес 56,70.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Imennotakaya, я сегодня пятый день на соках, стул был только в 1-й день. И что-то больше никаких намеков....:hz: Так что не факт, что стул появляется на выходе, тут все индивидуально...

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Kati, мне кажется, что у меня появится только когда начну есть.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Продолжаю пить только соки и воду. Обратила внимание, что, пока голодала на воде, кожа на лице и волосы с утра были нормальными, а сегодня утром проснулась - кожа на лбу как будто маслом помазана. И волосы жирные. У меня так было до голодания.
В туалет не хожу.
Есть хочется.
Вес 65,50.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Сегодня сделала сок не в соковыжималке, а в блендере, смешав с водой. Очень густой вкусный сок получился. И мякоть не пришлось выкидывать)
Вчера очень хотелось есть - мама делала пирог с капустой. Сегодня чуток капусты отщипнула - на пробу) Ещё выходные посижу на соках, а в понедельник начну добавлять овощи, фрукты, орехи.
Стула нет, делала клизму сегодня.
Вес тот же + - 200 гр.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Приветик! А вот для меня неделя голодания легко переносится, как один день! Вот сейчас нацелена на длительное, недельки так на 3-4, а там поглядим! Если уж я неделю легко выдерживаю, значит организм крепкий у меня, буду и дольше!

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Начала есть овощи, фрукты свежие и вареные..а стула как не было, так и нет. Живот надувается. Это отвратительно.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме
 

Обязательно сделай клизму! Да, это неприятно, но необходимо, если не хочешь, чтобы отравление в организме произошло! Вся эта еда закиснет в кишечнике и можешь получить интоксикацию! Помоги организму своему! Вот увидишь как легко станет! Будешь как бабочка пархать! :prv03:

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме (7 дней)
 

Это свершилось! Как только стала принимать пищу- начался стул. Стараюсь есть много фруктов, овощи и курицу готовлю в пароварке без соли; не ем майонез, жареную пищу, сладкое. Вчера съела 2 кусочка черного хлеба с граммом сливочного масла - уж очень захотелось.
Планирую делать раз в неделю разгрузочный день.
Вес 66,60 вчера был.
Пока голодала не было животика,а стала кушать - опять появился))) Но в объёмах я уменьшилась на 2-3 см в талии, груди, бедрах.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме (7 дней)
 

Начала есть привычную мне еду и почти все кг вернулись!((((((((((((((
Я очень расстроена! Это ужасно!
Невозможно есть без соли, без хлеба. Так резко взять и ограничить себя в привычных продуктах...
Я теперь не знаю есть ли смысл в голодании. Буквально на глазах возвращаются объёмы и вес. И ради чего были лишения?
Я стала есть хлеб, несколько раз ела шоколадные конфеты и 2 раза жареную рыбу, 1 раз вареную картошку. В остальное время - вареные и сырые овощи без соли, фрукты, курицу на пару. И этого хватило, чтобы вернуть вес...?
В понедельник записалась на мониторную очистку кишечника. Возможно поголодаю ещё. Получается, что, чтобы поддерживать фигуру надо вообще ничего не жрать.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме (7 дней)
 

Летом вышло поголодать 12 дней - с тех пор вес не возвращается, хотя ем слааааденькое. После недельного голодания вес быстро возвращается. Для себя решила делать голодания более длительными.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме (7 дней)
 

Ira, если за голодание считать дни, когда я пила сок и воду, то получается 7 дней на воде и 5 на соках просидела. Потом ела несоленую пищу из пароварки. А через неделю съела шоколад и всё..
Завтра заново начинаю голодание.

Re: Голодание с целью избавления от накопившейся слизи в организме (7 дней)
 

Недавно голодала 5голода+6 соки+ 5 сырые овощи и фр., - та же самая фигня. Наверное, организм адаптируется к голоданиям и восполняет все с лихвой даже на легкой пище... Обидно, конечно... одно радует - все-таки чистка происходит, здоровья прибавляется... А использовать голод для сброса веса - только большие сроки, увы...