Мой дневник сухого голодания!
 

Всем еще раз здравствуйте! Решила создать новый дневник,потому что в старом я то не могла голодать в силу обстоятельств,то просто срывалась! Хочу начать все с чистого листа! Напомню на всякий случай! Я балерина,растолстела после травмы до 62 кг при росте 164см,мой нормальный вес 40кг,к которому я сейчас стремлюсь! С сегодняшнего дня(22:00 по мск) окончательно и бесповоротно начала сухой голод до 13.11 10:00 и с 13.11 и по 28.11 голод на воде,далее очень долгий выход до Нового года! Опыт голодания сухого 3 года(с 15 лет) Сейчас мне 18! Итак поехали...первый день начался!
P.S. Во время голодания и выхода я буду путешествовать по Европе,поэтому ,если вы не против, я буду описывать еще и свои впечатления от отдыха,ну и ,конечно,самочувствие на голоде!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Итак! С момента начала сухого голода прошло 14 часов! Осталось 260 часов:D Сейчас примерно через 2 часа уезжаю в аэропорт-лечу в Лимасол(Кипр)!!!!!!!!!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Настя, желаю тебе легкого голода и приятного путешествия! Буду за тобой следить, надеюсь твой удачный опыт послужит хорошей мотивацией мне, и не только. Удачи, удачи, удачи... Миллион раз!!!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Bonjour всем, я тут не частый гость в отзывах, но читаю дневники часто:)
Дорогая Настя, я Вас очень хорошо понимаю, так как я модель, по разным причинам и скуке по хлебу с маслом и джемом, а еще круасанам и еще разной вредности, я набрала 4кг, сейчас 47кг а мой нормальный вес 43кг, рост 172см. Я также пришла к выводу, что нужно голодать, для очистки и нежеланию вредной еды, для похудения конечно!!) я также как и Вы принимала фуросемид и бисакодил:(( надоело больше нет сил
так что я с вами. Да начинаю с сегодняшнего вечера 20:00, сухое голодание но хотябы на 3 дня, а там посмотрим
держитесь, нам это жизненно необходимо!!))

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Спасибо всем большое за очень приятные пожелания-мне очень радостно понимать,что мое голодание вам не безразлично!!!!!!:-) Приехала в отель! Лежу на кровати-ноги очень приятно ноют! Во время полета постоянно спала...очень хотелось спать!!!! :hz: И еще уши закладовало больше чем обычно! Сейчас прогулялась вдоль моря и вот ляжу и слушаю цикад,открыв настежь балкон!!! Радует то,что погода будет не очень жаркая здесь-25 градусов тепла,что хорошо для моего сухого голодания!!!! Отель Le Meridien мне очень понравился-и такая территория большая и пляж тоже хороший! Вот только я думаю,можно будет на 9-ый день сухого голодания мне искупаться в бассейне с морской водой или вообще в море?:bulbool: От этого вес не будет хуже уходить????:hz: Итак жду заветного числа 14.11,чтобы сделать в 2 часа ночи по Москве первый глоток воды evian или San Pellegrimo...кажется вкусней воды ничего не может быть...Ну ладно...буду спать,а то я сегодня очень утомилась!!!!:deepsleep:

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Красота да и только! Настя, какая же у тебя жизнь интересная! Да и сама ты просто умница. Всё у тебя получится, несомненно. Ведь если появилось желание, значит и существуют все силы для их исполнения. Используй их по полной программе. По себе знаю, что если начнешь пасовать, то следующие попытки даются труднее. Так что бери быка за рога, и не сдавайся. Ох, как я в тебя верю!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Спасибо большое! Буду очень стараться!!!!!!:-)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Итак...второй день...ночь длилась очень долго-постоянно просыпалась! Ночью очень хотелось есть-снилось как буд-то срываюсь на мандарины,манго и тосты из ржаного хлеба,а потом просыпаясь долго думала,действительно ли я сорвалась или это сон?:D А сейчас от ночного голода не осталось и следа,только небольшой аппетит и скука по еде!:-) Еще было постоянно жарко,хотя я по своей сути ужасно берзлявая!:hz: Сейчас вышла на балкон,посмотрела на море,переливающееся на солнце,вдохнула свежего морского воздуха...и появилось неимоверно много сил продолжать голодание дальше!!!!!!!:good:

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Настя, а вы голодаете без контакта с водой, я правильно понимаю?

боги, не поверите. я сегодня всю ночь плавала. это было чудно! все-таки, вода - основа жизни. на 8-ом СГ-дне, у меня скоро совсем галюцинации начнутся :) ибо пить хочется страшно!(

держитесь! удачи! все получится!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Вы умница!!!!! 8 дней уже большой срок!Да! Я голодаю без контакта с водой! Скажите ,пожалуйста,через сколько примерно о еде перестаешь думать,а то замучили эти ужасные мысли!!!!:-(

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Настя, ну сейчас, честно говоря. сложно сказать наверняка. кроме того, Насть, ведь все индивидуально. у каждого своя практика. обычно у меня после третьего дня. на пятый день мысли только о воде.

вам сложнее. я принимала прохладный душ систематиически. У меня был контакт с водой.

так что вам, терпения! :)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Серьезная цель, и какая сила воли! Примите мое искреннее восхищение :hi:

Желаю удачного достижения цели.

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Как приятно слышать такое!!!!!!! И вам всего самого-самого!!!:-)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Ох...сейчас была на море и...........сидя на камнях, не удержалась и...искупалась!!!! Прозрачнейшая вода так и манила меня своей красотой!!! Конечно это не срыв,я понимаю,но вода очень и очень соленая,наверняка организм впитал ее по полной...искупалась я в 15:30( по Москве),поэтому наверное,для того чтобы было все по-честному я перенесу первый глоток воды на 15.11 4:00 утра...А эти два дня сухого голода(до 16:00 сегодняшнего дня) буду считать подготовительным нестрогим голодом перед настоящим 11,5-дневным СГ! Конечно может вы меня посчитаете фанатичкой,но мне так легче,чисто марально...Сейчас пойду прогляюсь по городу...Завтра планирую поехать к иконе Кикской Пресвятой Богородицы и может быть заеду в Пафос(город) в местный зоопарк,говорят там очень красивые попугаи есть!!!!!!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

[QUOTE=Настя;400926]и может быть заеду в Пафос(город) [QUOTE]
читала про этот город. удачи!

ну нельзя быть настолько категоричной. если вам в тягость голодание без контакта с водой, так попробуйте хотя бы пару дней "контактировать" с водой на бытовом уровне. а потом, уже переходите на строгое, жестного сухое голодание. честно говоря, имхо, большой разницы я не наблюдаю. ведь вода так или иначе не попадает в организм в необходимом количестве и объеме. поры не в состоянии впитать столько влаги, да и ваша ежедневная физ. нагрузка будет выпаривать их.

Думаю, это несмертельно. Обычно я 1-2 дня на длительном СГ практикую без контакта с водой. Остальное время - принимаю душ, мою руки и т.д.
Разительного отличия я на себе не заметила. Хм. Хотя может все сугубо индивидуально.

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Тоже присоединяюсь, что вряд ли это критично, учитывая к тому же, что вода соленая.

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Да я вообщем-то это понимаю-Вы все правильно говорите,но ощущаю себя как буд-то сорвалась с голода...я просто знаю себя,что если решила,что буду 11,5 дней ВООБЩЕ БЕЗ ВОДЫ,то выполню это,а если отступлю,то рано или поздно будет срыв...это уже проверенно!!!!! У нас ,у балерин,эта упертость в крови уже!!!!:D Но кг то за эти 2 дня точно ушли,поэтому мне это только на руку! Буду просто считать,что с сегодняшних 16:00 началось СТРОГОЕ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ до 4:00 15.11...А до этого было что-то типо входа в него... Понимаете,я просто нырнула в воду и в рот мне попала вода...я ее выплевывала как только могла,но такое ощущение,что попила... :hz:

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Настя, вы излишне фанатично относитетесь к сему, по-моему.

ну и кроме того, не стакан же воды вам попал в рот, уверена, что глоток.
вообще, бывали случаи, когда люди, находясь на СГ целенаправленно посещали бассейн и занимались плаванием.

Хотя ваша позиция а-ля если решила так, то будет так и важна систематичность, мне очень близка. эх, перфекционизм))

удачи, Настя. Но думаю, нужно относиться к факту голодания серьезно, но без фанатизма. Тем более, если вас интересует исключительно сброс веса.
А вес на строгом и нестрогом СГ спадает с разницой в несколько г. так что подумайте, стоит ли того.

Ведь так можно и начинать "с понедельника" каждый раз, так и начав голодание основательно. Может это лишь повод? :)

Простите за навязчивость :) Лишь хочу помочь)
Удачи!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Спасибо Вам большое! Вы правы,может я и фанатична,но для меня это не повод начать сг снова с "понедельника"...я ведь сегодня не ела и не пила...сегодняшний день удался,но я знаю,что могу еще лучше! Ну получиться у меня не 11,5 дней сухого голода,а 12-12,5 дней(вместе с вчерашним и сегодняшним днем вместе) нестрогих,ну и что? :-) Это же только мне лучше-быстрее похудею-быстрее добьюсь своей цели! Я просто хочу сделать все по высшему разряду... Честно признаюсь,что процесс голодания становиться мне все приятнее! И я выдержу это сухое голодание 11,5 дней БЕЗ КОНТАКТА С ВОДОЙ!!! Иначе ведь я сама себя пожру самоунижением!!!!:D
ИТАК! Сухой СТРОГИЙ голод БЕЗ КОНТАКТА С ВОДОЙ длится 3 часа,осталось 273 часа!!!!:super:

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

ну, Насть, вы мне порой в чем-то напоминаете себя саму) перфекционизм - это и не хорошо и не плохо.

я искренне, хочу чтобы у вас все получилось, Насть)
Удачи)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Спасибо Вам огромное!!!:-)

Re: Мой дневник сухого голодания! Моя цель-12 дней сг+14 дней на воде!:)
 

Решила голодать не 11,5 дней,а 12...большой разницы не вижу,но очень хочется именно 12,так как хочу повторить опыт Александра Бузникова,голодавшего всухую непрерывно 12 дней на этом форуме...Просто прочитала его дневник и загорелась!!!! Сейчас опять прогулялась вдоль моря и ложусь спать! Есть вообще не хочу! Вот что значит самовнушение! Прыгнув сегодня в воду я настроила себя,что это срыв,хотя не ела и не пила,а есть вообще не хочу!:hz: Завтра поеду в горы,в монастырь,где находится икона Божьей Матери!!! А сейчас СПААААТЬ!!!:deepsleep:

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Настя, Мне кажется, просто соотносить свой опыт и возможности не очень верно. И то, что легко далось Бузникову, может быть фатально - для вас. Не хочу вас пугать, но взвесьте все за и против. Если есть время, то может лучше каскады.

Какой у вас сейчас вес и рост? И к какому сроку какой вес вы ожидаете получить.

А то, что вы гуляете - это замечательно.
Удачи, Насть :)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Мой рост 162см,вес наверное уже немного меньше 62кг!!!Опыт голодания как мне кажется не маленький! 40кг позарез нужно к концу декабря! Я думала,что 11-12 дней и 14 дней на воде,затем выход до декабря помогут мне сбросить вес до 40кг! Ну сейчас я попытаюсь поголодать всухую 11 дней,если смогу,то 12,а так посмотрим,может и меньше получиться! Ну а сейчас пойду погуляю,а потом пойду в фитнес-растяжка,после этого позагараю и поеду в горы!!!!:-)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Настя, Такая резкая потеря веса чревата. Будьте осторожны.
Удачи!

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

А как к этому относятся близкие?

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Мамочка,сама голодает только всухую с 15 лет(ей сейчас 38 лет),она бывшая балерина...Папа ведет ЗОЖ, не голодает,но поддерживает меня как и мама! Бабушки в молодости тоже голодали на воде часто...У бабушки по маминой линии опыт водного голодания 40дней,а по папиной линии голодала раньше 1-3 раза в неделю и до сих пор ведет ЗОЖ! Так что меня все поддерживают и у меня надежный тыл!!!!!:good:

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Дорогие форумчане! Я сейчас пишу с чужого компа-мой накрылся от жары...Смогу опять начать писать сюда 16.11,когда приеду в Роттердам и возьму второй ноут...после Роттердама я планирую много поездок в Европу,которые я буду отписывать здесь каждый день вместе с выходом из 11-дневного СГ! Само СГ ПРОДОЛЖАЮ и пока я на Кипре,то запишу каждый день в блокноте,а потом перенесу сюда-в мой дневник! АДМИНИСТРАТОРЫ,ПОЖАЛУЙСТА,НЕ ПЕРЕНОСИТЕ МОЙ ДНЕВНИК В АРХИВ!!!!Я СКОРО ВЕРНУСЬ!!!!:D

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Вот это я понимаю! Настоящее везенье. У меня совсем другая ситуация - приходится проходить через барьеры и колючки непонимания родных.

А с такой поддержкой вы просто обречены на удачу :)

Re: Мой дневник сухого голодания!
 

Да! Это действительно так! А вам я советую рассказать просто родным какие болезни лечутся голоданием,объяснить,что организму нужна чистка ит.п....Может и они приобщаться к Вам? Ну или хотя бы поймут Ваш отказ от еды? Поговорите с ними по-мирному,ведь все это происходит из-за полной дезинформации людей!!!!:-) Удачи Вам!!!!!