История моего превращения.:)
 

Re: История моего превращения.:)
 

ээээто 45 что ли у Вас?
Не маловато будет при таком росте?
В любом случае, удачи и терпения!

Re: История моего превращения.:)
 

Точно, при росте 166 вес должен быть 55, самое то.

Re: История моего превращения.:)
 

А то!) Просто нравится кокаиновая худоба и всё тут.:love:


РАИСА, 55 - это очень много. На мой вкус.))))

Re: История моего превращения.:)
 

Так может с кокаина и начать ?:D

Re: История моего превращения.:)
 

Кстати, весьма действенное средство, тот кокаин.

Re: История моего превращения.:)
 

Барби, с удовольствием посмотрю на результат!
Меня бы при таком весе муж точно из дому выгнал :lol:
Выложите фото "до" и "после"?
Легкого голодания!
Как настрой 2го дня?

Re: История моего превращения.:)
 

Habiba, Любаша, есть кокс? Поделитесь? Легко!:D

Оранжевое Настроение, мужа нет, бояться мне нечего.:lol: Возможно выложу. Сначала добьюсь результата, чтобы это "после" случилось. Настрой решительный.)))))))

Re: История моего превращения.:)
 

Re: История моего превращения.:)
 

это ты голодать собралась до 1ого марта?
прости конечно но за месяц ты не похудеешь на 15 кг.Чем дольше голодаешь-тем меньше теряешь.на 10й день будет в лучшем случае минус 300 гр.

Re: История моего превращения.:)
 

А у меня еще + ежедневные/изнуряющие/невыносимые физ. нагрузки.))))))))))

Re: История моего превращения.:)
 

Ну,думаю,вы так недолго протянете,заторможенность,слабость-к этому надо быть готовой.По лестнице то будет тяжело подниматься.
Но от души желаю вам удачи)Думаю,это будет круто,если цели поставленной за такой короткий промежуток добьетесь)

Сколько у вас отвес был за вчера?

Re: История моего превращения.:)
 

Ой, мамммоооочки.. Как же есть хочется!
Может с понедельника начать...

boicovaya ribka, сейчас минус 2.

Re: История моего превращения.:)
 

Барби, не, так не пойдет :)
Раз уж начала, так начала.
Я за Вас уже болею :)
А нагрузки это хорошо.
Я стараюсь 2 часа в день выдерживать - час аэробная, час силовая.
Как минимум полтора часа всегда получается. Изредка - 3...
Но - не скажу, что у меня вес прям улетает.

Re: История моего превращения.:)
 

Барби, кстати, сходите почитайте дневники вот этой девушки -
http://golodanie.su/forum/member.php?u=18546
У нее примерно такие же цели как у Вас, были. Думаю, Вам будет весьма полезно и интересно :good:

Re: История моего превращения.:)
 

Уже читала. Вдохновилась.)

Re: История моего превращения.:)
 

Re: История моего превращения.:)
 

Удачи вам в достижении своей цели.
Нагрузки действительно очень полезны , не дают обвисать коже.
И ходите побольше на свежем воздухе.
Терпения вам , всё у вас получиться:good: