Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой... (5 дней)
 

Всем привет, мне 22 года, летом решил попробовать сыроедение, результат был потрясающий, энергии было хоть отбавляй, на месте сидеть не мог, так и перло. Потом с приходом холодов и пропажи из магазинов многих любимых фруктов типа арбузов и винограда всякого, начал потихоньку скатываться к обычному питанию, набрал 20 килограмм (c 75 до 95, при росте 182) и вся энергия как улетучилась, чувствую себя "мешком с навозом", все как то лениво, усталость средь бела дня и тд, в общем полная противоположность меня летнего.
Цель: вывести побольше дряни из организма
Опыт голодания: На воде максимум 4 суток, на сухом максимум 2 суток, проводил неоднократно, на длительные не замахивался, тк необходимости (во всяком случае ярко ощутимой) не было.

я вообще не люблю выносить на общее обозрения мои эксперименты над собой, до этого ни разу не писал, хотя много над своим организмом всякого пробовал... но что-то у меня не прёт уже в одиночку... Думаю если кто-то поддержит, я обязательно добьюсь цели, а так в одиночку боюсь забить ))

По Москве уже 2 часа как 21 марта, во будим считать первые сутки пошли, начну с сухого.

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

Желаю удачи тебе)
Всё несомненно получиться у тебя)
Цель есть - иди к ней:D

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

Удачи вам! Мы тут все с одной целью, так что поддерживаю вас!!!

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

Позволь высказать мнение :)
Лично я советую не прыгать с места в карьер, а "протолкнуть" все, что накопилось ЖКТ за время срыва клетчаткой - яблоками и морковкой, питаться так несколько дней подряд без добавления еще чего либо - почистить все, чтобы голодание проще проходило. Во времена моих частых срывов по началу я так и делала. Лучшие очистительные салаты, которые будто метелкой прочищают все на своем пути: морковь-яблоко, морковь-капуста, или все вместе...к ним еще можно свеклу добавить, если ты не принципиальный сыромоноед.
я днями на этих салатах сидела и сижу по мере необходимости, хотя стараюсь по большей части быть моно. На голод выйдешь чище, и процесс будет легче.

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

мысль несомненно здравая, я и сам подумывал так поступить, но как-то вот спонтанный настрой на голод появился очень сильный, решил ковать пока горячо )) если будет слишком тяжело, из-за не проделанной подготовки, то выйду с голода и воспользуюсь этим советом с салатами :)
хотя я сыроедил моно именно с самого начала, а потом так вообще чисто фруктоедил, у меня цели такой не было, просто так как-то само собой получилось... не большой любитель орехов и корнеплодов я от природы видимо )

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

ну вот первые сутки подходят к концу потихоньку, воду сегодня не пил, завтра планирую так же на сухую...
физ. нагрузками не увлекался сегодня, пол дня за рулём провел, утомило и лень стало гулять пешкодрапом вечером.
вес был изначальный 95кг, какой сейчас не знаю и знать пока не хочу ))

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

22.03.11 - Вторые сутки
Вес 91 кг, не думал что за одни сутки СГ аж 4 кг улетучиться, наверно воды много ушло...

С утра уже сушняк и есть охото, ну думаю эти сутки еще на сухую продержусь всетаки. Соплей до фига в горле, вроде не было вчера...

Кстате проспал часов 10, что для меня не свойственно, обычно 6, максимум 8, а то бывало и 4 часа всего...

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

Твой организм чистится от слизи, покрывающей весь ЖКТ и вверх, сплоть до носоглотки - это естественная реакция организма на вареную пищу, поэтому пусть заложенность твоего носа тебя не пугает. Впереди возможны головные боли, головокружения и тд - пусть тебя это так же не пугает, это выброс токсинов в кровь из своих залежей и их циркуляция по всему организму. Когда знаешь причину явлений и реакций организма проще психологически. Поэтому что бы с тобой не было - так надо, тело занимается ремонтом ))

Re: Нужен пинок под зад :) Самочуствие отстой...
 

хех, не знал... ну отлично, пускай уходит :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

почти кончились вторые сутки без воды, ух замучал сушняк сегодня... силы начали оставлять меня еще с утра, классические головокружения небольшие, бывало побаливала голова чуть-чуть, но по мелочи пока все, опять пол дня за рулем, похоже скоро придется отказаться от этого, а то впечатаюсь в кого-нибудь еще :)

вот пол часа назад в пол девятого примерно настолько задрал сушняк, что я забил на сухое голодание, попил воды, сразу литр, такой божественной воды, наверное самой лучшей в жизни )) прошло всего пол часа как начал пить воду, а уже допиваю второй литр и такое чуство, как будто обдолбался немного, хочется улыбаться постоянно, и вообще какая-то легкость и радость на душе :) вода это круто! всегда с трудом давались сухие голодания, без воды планировал максимум 2 дня, ну чуток не дотянул получается... зато отпустило махом, силы вернулись и тп

кстате для заметки вес был 90, ка выпил 2 литра воды соответственно 92 ))

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

вода дала неожиданный (во всяком случае для меня) результат, весело отдохнул в туалете, как будто клизму сделал, хотя вроде не делал :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

Хих, ну у тебя и позитивный дневник)
Смеяться хочеться:D :D :D

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

а чего грустить то?:D я всегда на позитиве, ну почти всегда, пытаюсь этот почти устранить, грустных смайликов отродясь не использовал ))

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

Чем лучше настрой , тем лучше показатели)
И я такого метода придерживаюсь...ххх)
Воодущеляет и вдохновляет):smile2:

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

Остановись, подумай! Ты всегда есть у себя! Никто не полюбит тебя, так как можешь полюбить себя ты. Подружись сам с собою, полюби сам себя, прислушивайся к своему внутреннему голосу, сформируй позитивное мышление. И тебе этот форум будет ни к чему. Ты всегда есть у себя. Подумай об этом.

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

я знаю :) я люблю себя и всех окружающих) я вообще духовный человек, практиковал и медитации и йогу, всерьез правда пока не начал. Перелопатил кучу ведической и эзотерической литературы.
Живу я в обществе людей с полностью противоположными взглядами на жизнь, где каждый день мне пытаются навязать чуждую мне философию, и не только дома, по работе каждый день посещаю много разных людей, которые пытаются всегда меня накормить и тп. Я успешно почти не обращал на это все внимание прошедшие года 2 (с тех пор как увлекся всем этим), но вот потом они почему-то побеждать меня начали, уж настолько насели со всех сторон :) Я их не виню конечно, просто на таком этапе эволюции своей души они находяться, каких уж мне дали :) Вот и захотелось обильные негативные отзывы окружающих на мой стиль жизни, разбавить хоть каплей поддержки, для того и написал на форум.

я вот сейчас понимаю, это была что-то типа минутной слабости, этих 2х дней на форуме мне уже с головой хватило, намерение только вперед, и впринципе уже и писать то тут не вижу особого смысла, ну посмотрим может продолжу всетаки дневник

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

эхпоголодаю,
Вы молодец, определенно.

Голодаю первый раз, но уже поняла, что главное настрой.

Я даже перестала ненавидеть себя, радуюсь потерянным кг, радуюсь тому, что все едят, а я нет уже.
В общем главное найти плюсы. А результат приложится сам как-нибудь :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

удачи Наташ, любить себя и окружающих по идеи надо не только во время голодания, а вообще по жизни :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

эхпоголодаю,
Золотые слова!

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

эхпоголодаю,
Окружающих-то я люблю.
А вот что касается меня.. то тут 50 на 50.

Вот порой подойду к зеркалу и думаю "Ну, не самый худший вариант. Ничего вообще такая. Даже симпатичная."
А иногда "Фууу. Сала кусок. Фууу. Что же обо мне люди то думают когда видят".

А сейчас худею, собой горжусь до беспамятства. Можно и так сказать.

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

NatalieMua, я тебя понимаю, сам был таким примерно, еще не так давно. Негативные мысли лезут всем в голову, но человек тем и отличается от животного, что не обязан им поддаваться. Любые позитивные мысли ведут к позитивному развороту событий. это карма; а любые отрицательные, приводят к отрицательному результату, это ВИкарма; Мудрецы прошедшие длинный путь духовного развития стремяться к Акарме (не создают ни положительных, ни отрицательных последствий), чтобы обрести полную свободу, но нам для начала достаточно хотябы исключить отрицательные :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

эхпоголодаю,

откуда такие интересные познания? Хобби?
Если да, то я искренне заинтересована. Где такие интересности вычитать можно? :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

вообще :offtopic: получается, но я не против ) хотя лучше в личку наверно в будущем, тут всетаки о голодании форум.

Это Веды :) поначалу типа хобби было, щас уже даже больше, неотъемлемая часть жизни )
Теоретически до крещения Русь была Ведической, славяне жили по Славяно-Арийским ведам, это типа Веды для белых людей (теоретически написаны ~40000 лет назад). У Индусов в Индии свои Веды. Я и славянские и индийские изучал, впринципе одно и то же, только предназначения человека разное, тк разные рассы...

ps: к фашизму и рассизму не имеют веды отношения, если кого смущают слова Арийцы и белые люди ))

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

кстате 3 сутки идут, вес 90, самочуствие как будто легкая простуда, пока сносно )

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

эхпоголодаю,
Да, в лс тогда напишите пожалуйста что почитать можно.
А то на больничном нужно себя чем-то занять, да и звучит уж очень интересно :)

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

4 сутки, все 90, нет у меня современных весов, которые еще и граммы показывают )) поэтому я только кратные ровно 1 кг изменения могу отметить ))

придеться покинуть дневник на какое-то время, появилось много дел, но обязательно вернусь и отпишу изменения за все дни в будущем!

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

Я придерживаюсь мнения, что Веды были едиными и разделения по расам так же не существовало, думается, просто в славянском варианте сыграли роль свои культурные и этнические особенности, что и преобразовало внешнюю сторону этой традиции. Нахожу традицию Вед самой мощной и самой мудрой из всех (вместе с культурой американских индейцев, описанной К.Кастанедой) :)


эхпоголодаю, как с намерением перехода на СЕ, усиливается?

Re: Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой...
 

больше недели без интернета, вот наконец вернулся ) это голодание закончилось на 5 дне, это было так сказать разминочное, скоро подумываю начать уже более серьезное...

Roxy да вот как закончил голодать, чисто на фруктах, кроме 1го дня на дне рождении подруги )