Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

Все как всегда банально: не довольство собой,лишним весом, вредными привычками, зависимостью от еды, срывами - жорами...
Я 2 года вегетарианка, пол года - веган со срывами, пару месяцев - попытки сыроедения ( 2 раза по неделе)
самая моя большая проблема - зависимость от еды, от этого и все неприятности...грустно,что - то не так - съел шоколадку и как-то легче
( "как-то легче" привело к весу в 110 кг при росте 175)
надоело бороться со своими привычками...хочу начать качественно новую жизнь,где не будет сожаления о несъеденном шоколаде.

сейчас второй лень валяюсь с гриппом ( таблетки не употребляю за юношеские годы на системах в меня их столько влили...что наверное достаточно, и вот свободное время провожу очень продуктивно,читаю инфу, смотрю видео о моем новом образе жизни))

чего я хочу: обрести спокойной отношение к ненормальной еде, вылепить фигуру, очиститься от поганок в организме и стать свободной от еды.

что намереваюсь делать: каскадное голодание с сыроедением, водное и сухое голодание, потихоньку заниматься спортом( не могу активно, так как почки начинают болеть), процедуры от растяжек и обвисания кожи

цель в потере веса: у меня в средине июня будет защит бакалаврской, мечтаю одеть черное платье и каблуки)), то есть как можно интенсивней "отдавать" килограмчики))

ну и конечно же нужна поддержка " попутчиков"
намереваюсь писать часто))

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

Сегодня второй день валяюсь с гриппом...
из еды и питья: чай с лимоном,имбирем,греем и медом...

вес 109
настрой оптимистичный...
всем удачи и хорошего настрою в рабочей неделе)):-)

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

удачи! будешь самой худенькой и красивой, главное выздоравливай!

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso, свяжись с _as_ http://golodanie.su/forum/member.php?u=10224. Он похудел со 145 до 70 с небольшим. Он не какой-то фанат, нормальный человек со своими слабостями. Причем, он парень отзывчивый, доброго совета никогда не пожалеет.

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

Выздоравливай и вперёд. Будем делиться успехами

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso как я тебя понимаю)
Буду следить за тобой , все у тебя выйдет):D

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso, все получится!
Будут вопросы касательно сыроедения - пиши, всегда с радостью поделюсь опытом

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

всем спасибо за пожелания))

у меня вот такой вопрос, может у кого-то личный опыт есть...
когда есть достаточно много лишних кг и ты начинаешь худеть с "неправильной " с точки зрения медицины))) скоростью...то появляются растяжки и кожа начинает обвисать...

что вы делаете в таком случае?

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

Если у тебя есть ростяжки , а они наверняка есть(не скрою у меня тоже есть) от того что менялся вес , то они и будут.
Да, они станут более незаметны ,уменьшаться , но увы их убрать нельзя:-(
У меня кожа не обисла , так как я меньше чем за 3 месяца убрала 28 кг , кожа не висит.
Но физические нагрузки нужно делать хоть минимальные.Актиная ходьба или плаванье...общем то что по душе.
Успехов тебе в борьбе с собой и своими привычками.:prv03:

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso, попробуй обертывания в домашних условиях для кожи. очень помогает. кожа подтягивается. жидкость лишняя выходит.

от растяжет ничего не поможет. главное следи, что бы новые не появлялись. масло "Джонсонс бэйби" - дешево и сердито - хотя бы раз в день!

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

полуничка:а ты голодом сбросила 28? каким спортом занимаешься?

Марусич: а с чем? с медом наверное??

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

А с грудью что стало?

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso да голодом и выходами , начала с 8 января этого года и по сей день.
Спорт никогда не любила , но сечас понимаю что у меня много енергии и я просто хочу чем - то заниматься активным))
Вобще я стараюсь много ходить , кручу обруч но не регулярно , люблю плаванье вот.
Римина ничего плохого не случилось)
Да , размерчик наверное ушёл , так как грудь стала меньше , но это меня не беспокоит.Мне и так нормуль)

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

а обертывания какие посоветуете, у меня живот обвисший:-(

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso, Поддерживаю!!! Результат будет раз начала бороться за себя.:good:

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

linafaso, с медом, но лучше еще масло любое для тела, или даже оливковое с кофейной гущей развести. правда, очень тяжело наносить :)

а еще для живота мне подружка рассказывала, полотенце смотать в трубочку и им растирать живот влево-вправо по-дольше. но сама я еще не пробовала - лентяйка ужасная

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

ну вот..сегодня у меня закрытие грипозного сезона...завтра иду в универ...
давно я не болела наверное с годик))...ну так в принципе быстро прошло за 4 дня без никаких лекарств..главное имбирный чай с медом лимоном,греем..и можно гвоздичкой...и ниче не кушать( кроме того.что в чае плавает))

результатом (приятным) стал вес 106.6
все завтрас начинаемс по сыро - моно(наврное)) но по сыро точно...и готовимся к однодневке на сухом....думаю в понедельник))

впереди ждут испытание...др знакомой,приезд мамы...ех))))

Re: Отдам:45кг,срывы,жоры,заедания,в надежные руки для перевоспитания))
 

Пережить можно. Проверенно. Удержать вес сложнее:idea: