Форум «Лечебное голодание» - МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11051)

Lina62

31-03-2011 19:00

МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

....Итак...начнем...С завтрашнего дня-старт на голодание!!!Морально ГОТОВА!
http://lines.nadietah.ru/ves/ln11/ves110982_104,0.png

полуничка

31-03-2011 19:10

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цель достижимая , я уверена.
Всё в наших руках и психическом состоянии.Так что , настраивайтесь и в бой:prv03:

Lina62

31-03-2011 19:28

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Спасибо за поддержку!!!

Polya33

31-03-2011 19:55

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Удачи,мы с вами!

eremita56

01-04-2011 05:37

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, С началом вас. Удачи! Да, на апрель месяц уже человек 5 собралось. Всем удачи.

andre_p

01-04-2011 06:27

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

А на какой срок рассчитываете? 40кг это не хухры-мухры :-)
Или бессрочно на результат? Это будет долго, должен вас предупредить...
Сократить сроки можно одновременными физ нагрузками, но не всем это под силу на голодании...
а так удачи конечно, и терпения.... :prv03:

Lina62

01-04-2011 09:28

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

У меня уже был опыт голодания...вес держался ..потом опять постепенно "распухала"...Теперь решила-ВСЕ,ХВАТИТ!!!Буду добиваться намеченной цели!Пока наметила 2 недели голода,а там видно будет!

Lina62

01-04-2011 09:31

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

День ПЕРВЫЙ
Кушать не хочется совсем,но ведь это только первая половинка первого дня!Настроение отличное!

andre_p

01-04-2011 10:11

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Lina62 (Сообщение 456263)

Пока наметила 2 недели

2 недели - потеря 10 кг, вам нужен срок куда дольше... я лично для потери 40кг на 60 дней пошёл... ну или как тут рекомендуют можете каскадами, хотя для меня каскад неприемлем, т.к. заход на голодание повторять несколько раз не хотелось бы.

Lina62

01-04-2011 11:00

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345 (Сообщение 456273)

На 60 дней пока не рискну,но 21 день лет 10 назад голодала...Результат был и держался довольно долго ..Если все пойдет нормально,то буду каскадами!Давление у меня высокое ..до 200/120 доходит,поэтому мне важно еще и поэтому сбросить вес!!!

Рысь	01-04-2011 12:24

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, все получится! Главное - правильный настрой. Я вот тоже в идеале хочу 40 кг. скинуть, за 4 дня голода уже стала легче на 5 кг.

Ната	01-04-2011 14:10

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, Удачи Вам! Всё возможно! Главное запастись терпением и не сходить с намеченного пути. А чтобы убрать 40 кг. действительно придётся покаскадить. Первые 14 дней дадут хороший результат и желание продолжать.

Lina62

01-04-2011 16:10

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Рысь, Здорово,молодец!!!Так держать!Давай с тобой вместе худеть,мы и весим изначально одинаково!Будем друг друга поддерживать и подстегивать!

Sweet cat

01-04-2011 17:21

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, все будет так,как хочешь!Главное что начало положено,а мы тебя поддержим)))

Lina62

01-04-2011 17:27

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Первый день прошел хорошо,единственная проблема-мерзну!На меня это не похоже..обычно,я-женщина "горячая".Кушать особо и не хочется,правда,с кухни доносится запах жареной картошки...невестка готовит сыну ужин...а я на втором этаже-вот запах и поднимается наверх!!!Ладно,ладно...молчу...а то и вас всех это начнет" раздражать"...Попьем и поедим ВОДИЧКУ!!!

Lina62

01-04-2011 17:29

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Sweet cat, Спасибо!На самом деле с поддержкой оно лучше!Я то же с вами!!!

Рысь	01-04-2011 18:57

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Lina62 (Сообщение 456462)

Договорились! Только чур не срываться и не отходить от намеченного плана! :prv03:

Lina62

01-04-2011 19:05

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Строго!!!

Рысь	01-04-2011 20:04

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Lina62 (Сообщение 456552)

Строго!!!

Так я же по жизни зам. декана по воспитательной работе:D

Lina62

02-04-2011 06:33

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Рысь, вот и будешь теперь не ЗАМ,а ДЕКАН!!!

Lina62

02-04-2011 06:38

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

День второй!Вчера легла пораньше,что-то морозило меня,но спала замечательно...Открыла глаза утром,прислушалась к себе-все отлично..кушать не хочу,в теле УЖЕ легкость(а это только сутки прошли,что же будет дальше!!!),побежала на весы...О чудо-отвес3,1!!!После такого хочется жить и трудиться на похудательном поприще!

Рысь	02-04-2011 06:40

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Прекрасное начало! Скорее менять вес на линеечке)))

Lina62

02-04-2011 06:45

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Рысь, спасибо!Получилось поменять..я рада!!

Mira	02-04-2011 14:55

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, здоровье - хороший стимул. держись!

Рысь	03-04-2011 08:37

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, как "страшный" третий день?

Lina62

04-04-2011 17:09

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Привет всем голодающим!Наконец-то добралась до компа...ПИшу отчет
Второй деньпрошел нормально...с утра до обеда было куча дел...голод не мучил,после обеда так захотелось в баньку...раз мой организм этого требует,значит надо...натопила...вечером с веничком...КЛАСССССС!!!!...такой кайф получила..дышалось очень легко....такого давно не было!!!ПОсле бани попивала водичку,но так хотелось сочных фруктов..мандаринов,персиков,нектаринов!Но...нет.. .только ВОДА!!!

Lina62

04-04-2011 17:10

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Спать легла рано и проспала прекрасно!!!

Lina62

04-04-2011 17:21

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

День третий начался с отвеса-1,2 прошел нормально,к вечеру сильно хотелось кушать,СИЛЬНО!!!ПИла много воды..не помогло...решила пораньше лечь спать,хотя раньше 12 не ложусь!Спала не очень...проснулась в 4 утра и долго лежала без сна,поэтому встать в 7 было трудно...
СЕгодня с утра жуткая слабость...еле передвигалась...разговаривать ни с кем не хотелось...еще полежать хотелось,но надо было ехать по делам,благо га машине,кушать хотелось еще...смоталась быстрей из дома.Сейчас уже вечер-слабость за день прошла...я бодрая...голод мой то же стих!!!

Sweet cat

04-04-2011 18:00

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, умница,главное было перетерпеть третий денек,теперь должно быть легче)

Lina62

04-04-2011 18:48

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Sweet cat, я то же так думаю....

Lina62

05-04-2011 09:14

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

День пятый.Моя линеечка сместилась еще на1кг!!!Это очень радует и вдохновляет!Чувствую себя замечательно...вот только фруктов организм требует!!!Но их ему еще не скоро увидеть!

Sweet cat

05-04-2011 09:34

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, сколько будешь голодать?

Рысь	05-04-2011 10:19

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, у меня тоже организм просто требует каких-нибудь сочных фруктов: яблок, мандаринов... вот мне сейчас предложи кусок торта и мяса, даже ни секунды бы не сомневалась - гадость! а вот фрукты...

Lina62

05-04-2011 15:30

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Sweet cat, посмотрю по состоянию и как вес будет уходить...чувствую себя хорошо...можно и поголодать!

Lina62

05-04-2011 15:34

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Сегодня такой прилив энергии...как с обеда взялась...окна везде помыла в доме,поменяла шторы,убралась,пропылесосила,помыла везде...глянула на часы-5часов пахала,воооооооооо как!!!!Вода постоянно была рядом-только и делала,что прикладывалась к бутылочка!!!А еще я себе взяла за правило...пью воду с красивого фужера,чтоб приятно было!!!

Lina62

06-04-2011 12:28

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

День 6Все без изменений..только вес -0,7кгЗдорово!Объемы то же уходят,кушать не хочется,организм уже привык,слава богу!Вот про давление не писала-у меня оно высокое..первый день голода было 214/140,а потом каждый день ниже и ниже...сегодня146/96...во как!!!

andre_p

06-04-2011 18:00

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Lina62 (Сообщение 458293)

Вот про давление не писала-у меня оно высокое..первый день голода было 214/140

ой, коллега, с давлением-то у вас пипец я вам скажу... 214 - это пипец.
посоветовались бы вы с врачом. с таким который про голодание в курсах...

Рафис

07-04-2011 02:51

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345 (Сообщение 458371)

ой, коллега, с давлением-то у вас пипец я вам скажу... 214 - это пипец.

Ни пипец, а снижается на голодании. Это азбучная истина.

andre_p

07-04-2011 04:25

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Рафис (Сообщение 458504)

Ни пипец, а снижается на голодании. Это азбучная истина.

дело-то не в том, что снижается. это понятно. ну снизилось, и чо? от клофелина тоже снижается. 214 верхнее - это гипертония нехреновая, надо бы у врачей посоветоваться откуда и что делать.

Рафис

07-04-2011 06:03

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345 (Сообщение 458522)

ну снизилось, и чо?

Голодание самый мягкий и безвредный способ снижения веса.
У клофелина и другой химии масса вредных побочных эффектов.

andre_p

07-04-2011 06:13

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Рафис (Сообщение 458552)

Вы не поняли меня, Рафис. Я имел ввиду, что у человека до голодания была весьма серьёзная проблема с давлением. И эту проблему неплохо бы решить, вдруг давление после выхода из голодания вернётся. Гипертония может убить...

Рафис

07-04-2011 07:52

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от shalomsalut12345 (Сообщение 458557)

Гипертония может убить...

Сразу она никогда не убивает. Убивает инфаркт или инсульт.
Правильный выход из голодания, физическая активность,
соответствующая диета, отсутствие стрессов и всё будет неплохо.
Главное шевелиться и двигаться к счастью, а не наоборот.

Lina62

07-04-2011 15:59

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Ну,ладно,пипец!!!Ничего не пипец!!!С врачом советовалась..голод мне и поможет нормализовать давление...до этого сидела на таблетках,врач выписала,а перед диетой воздерживалась их принимать...вот сегодня 7 день и чувствую себя замечательно и давление упало ..сегодня 138/90

andre_p

07-04-2011 17:49

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Цитата:

Сообщение от Lina62 (Сообщение 458777)

С врачом советовалась..голод мне и поможет нормализовать давление...

ну тогда всё ништяк! :super:

Lina62

10-04-2011 06:49

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Приветик всем!У меня сегодня 10-ый день.Состояние стабильное-чувствую себя замечательно... теле легкость,давление приходит в норму,вес снижается!!Я довольна!Голодать буду продолжать!ВСем удачи!!!

tanuta

10-04-2011 13:00

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, сколько кг за 10 дней ушло?

Lina62

11-04-2011 07:21

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

tanuta, ушло за 10 дней 7,6 кг.Я довольна.Давление 138/94...продолжаю эту неделю еще точно!!!

Sweet cat

11-04-2011 09:55

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, конечно продолжай!

tanuta

11-04-2011 13:05

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, Удачи!!! У тебя всё получиться)

alagor

13-04-2011 20:20

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, вы голодаете?

Lina62

14-04-2011 05:52

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

alagor, да,конечно!Просто у меня все идет ровно,организм не сопротивляется...вес стоял,вот сегодня взвесилась-0,4кг.Но,все равно радует..пусть хоть по- немногу,но ползет вниз!

Рысь	14-04-2011 06:48

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, у меня вот тоже так медленно ползет... По этому поводу я записалась в бассейн и на тренежеры. Теперь надо время как-то высвободить (не с ребенком же туда ходить)) и вперед! Организм прямо требует физических нагрузок.

Вуалька

28-04-2011 06:34

Re: МОЯ ЦЕЛЬ.....-МИНУС 40КГ!!!

Lina62, как дела? 28-ой день или вышли?

Текущее время: 22:50. Часовой пояс GMT +4.