Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Всем здравствуйте! Во время голода начинал писать пост о прохождении своего ЛГ, но получалось долго и нудно. Бросил, так и не дописав. К 30 дню послал личное сообщение Anyk99, но не дождавшись ответа, начал самостоятельный выход после 31дн.и 6 часов. Чтобы заново не сочинять приведу это личное письмо полностью здесь. Оно моё.
***********************************
Выход на морковном соке.

--------------------------------------------------------------------------------

Здравствуйте Андрей! Мы с Вами одногодки. Сегодня закончились 30 суток с момента начала моего первого голодания.
До голода накопились вот такие болячки из-за неправилного образа жизни:
1.Камни в желочном 5 штук от 0.8 до 1.8 см
2.Увеличенная жировая печень.
3.Две кисты на одной почке и одна киста на другой до 2.6 см
4.Хроническая язва небольшая 0.7 х 1.0 см.
Голодание проходило по разному:
первый криз не заметил, так как усиленно трудился физически на работе.
Второй был на 15 день. Просто утомляемость и усталость накатили, что даже убираться по дому было тяжело.
Третий был на 25 день, опять усталость и быстрая утомляемость как и на 15-ый.
Все дни голода приходилось вкалывать как Папе Карлу, потому наверно и перенёс более менее стойко, хотя были и откровенно отвратные дни с тошной и приступом рвоты. Решал дедовским способом(два пальца). Клизьмы регулярно раз в день 2 литра, иногда и две клизьмы в день ставил, по самочуствию.
Выход из анала поначалу был с черноватым оттенком, потом после двух клизьм в день, когда было плохо, стал тёмно-коричневым. Так этот цвет и поддерживаю клизьмами.
Почему-то не потею. Смердит только из под мышек, и то не всегда.
Моча то жёлтая, то прозрачная.
Давление держалось в пределах 110-130 верхнее
и 75-85 нижнее.
Сахар 5.2 - 5.8. После криза был скачок до 7.2.
Пульс 75- 103 . В среднем - 85.
Вес был 90-96. Сейчас 72 кг.
Лицо и тело худое. Животик небольшой остался.
Рост мой в армии был 178см. Сейчас наверно 177см.
Родители были всегда здоровы в целом.
Мать жива: 82 года. Сахарный неинсулино-зависимый диабет. И проблемы с памятью начались. Иногда впадает в прострацию, потом не помнит.
Отей в 70 лет затаскивал мешок с сахаром на 7 этаж. Умер от рака желудка. Наша медицина на уровне поликлинники долго не могла определить диагноз. Потом кровь с калом. Операция в б-це им. Мечникова. И только во время вскрытия брюшной полости поняли, что уже пошли метастазы. Умер в 75 лет, восемь месяцев спустя операции. Сорри, отвлёкся.
Цель голодания:
1. Избавиться от вредных привычек(алкоголь, блюдомания, всеядство по ночам за инетом) и попробывать стать обладателем ЗОЖ. Изменить мировозрение и жить осознано.
2.По возможности вылечить болячки.
3.Заняться телом и правильным питанием.

Извините, что так много пишу. Мне так легче одному человеку, чем на форуме выкладывать. Наверно комплексы у меня. Зы..
А теперь вопрос:
Как посоветуете выходить на морковном соке, количества, процент разбавленности первые дни, вобщем все подробности по-возможности, если вас не затруднит. Это очень важно для меня, так как в курсе что правильный выход важнее самого голодания. Ваш дед писал о выходе. Но может у Вас есть собственные наработки.

С уважением, Виктор.

p.s. Нашёл недалеко одного фермера, с экологическими овощами(золотая медаль на выставке в Ленэкспо за экологию). Правда урожай будет скорее всего 2010 года. Израильскую брал на пробу за 40 р. кг. Жене не понравился вкус. Да чего-то не верю я Израилю. Обманут. Уже проверено.))))
*************************************

Теперь о своих проблемах. Первая проба пера разбавленного чуть ли не в 5 раз была вечером около 22-00, так как самочуствие после 30 дн. резко начало ухудшаться. Выпил гр.150. Через часа 2 было ощущение как-будто кровь "вскипает" и нервная дрожь. Ночь почти не спал. В туалет бегал раз 8. Да, клизму сделал накануне выхода, литра 2.5. Почистило хорошо. Утром померял давление 94/75. Сделал ещё морковного сока, гр.400. Разбавил на 60% кипечёной водой. Выпил. Вроде хорошо прошло. Поехал на местный рынок, купил 10 кг бельгийской свежей морковки. Брал самую маленькую по размерам. А до этого пришлось взять Израиль, так как у фермера уже всё продано. Взял капусты цветной и обычной. Помидор парочку и парочку огурцов. Всё свежее, дорогоё. Других критереиев отбора продуктов у меня не было под рукой. Через 2-3 часа после приёма морковного сока, ещё на рынке опять ощутил нервное напряжение. Приехав домой, замерил давление. Оказалось 80/66. Моё обычное без голода 130/80. Немного запаниковал. Попросил своих домашних сделать отварчик на цветной капусте и моркови. Выпил стакан. Вроде полегче прошло. Давление к вечеру 107/75. Во рту кислый привкус постоянный и ночью язык как-будто очень сильно сухой. Бегаю поласкаю.
Что скажите, дорогие софорумчане? Что делаю не так?
И ещё вопрос. Почему нельзя делать клизьмы сейчас. Я понимаю, что ушёл в голод с больной печенью, не почистив её предварительно. А сечас видимо всякая гадость накопилась и мешает мне выходить комфоротно.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Аник сейчас переезжает в другую страну.Может поэтому и не ответил.Почему нельзя клизмы? Мне кажется можно.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=337417
Вот разные варианты выхода из голодания.Не волнуйтесь.)):prv03:

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Habiba, первый раз понимаете. На голоде волнения не было абсолютно. А тут вчера ночью что-то в голове щёлкнуло так как молнией ударило или рубильник механическим путём переключили. Вобщем потерял себя на какое время, голова вроде работает, а вот телом управлять не могу, не чувствую его. Даже глаза не открыть. Полное ощущение, что душа отошла. А тела как-бы и нетуть. Такую нирвану испытал. Потом всё восстановилось, очень мягко так. А слово доброе оно всегда приятно. Спасибо.
На фруктах восстанавливаться мне нельзя, изжога мучила перед голодом. Кислотность повышенная. Даже столовой содой гасил.
Остаются овощные соки и отвары. Хотел голодать 40 дней, но в процессе голода почитал Аника и понял, что не с моей печенью. Тем более, что после 30 начало очень резко ухудшаться самочуствие. Думаю, яды полезли в кровь.
А про клизьмы после голода прочитал у Алёны:Клизму делают ПЕРЕД выходом. На выходе уже не нужно и даже вредно.

Пока у меня два противоположных мнения.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

ДА ты не переживай. Я как-то после 10-тидневного голодания на выходе выпил 300 грамм коньяка и ел бананы, после чего вполне нормально себя чувствовал и продолжил выход на фруктах без соков. Кто-то тут писал что водку пил и пловом заедал после 26-ти дней и все нормально было. Так что не так уж страшен этот выход, если люди яд употребляют и дискомфорта не чувствуют )) Да и голодание у тебя первое, может боишься неизвестности и сам себя нагрузил.

А почему решил что проблема именно в печени ?

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Почему в печени? Так она у меня с детства увеличена. Любовь мамы к позднему ребёнку, кашки-малашки. Даже брендом был какого-то детского питания года в два. Был щекаст и чертовски упитан..)))

У Аника вычитал про печень. После 30 дней яды начинают лезть в кровь.
А у меня их поверьте накопилось. Может не справляется. Было нечто похожее на голоде, так увеличил количество клизьм, вроде полегчало. Вот и пытаюсь понять, можно их ставить на выходе или это вредно и может сказаться в дальнейшем.
Сегодня видимо опять бессонная ночь.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Нет универсальных рецептов.Немного уменьшайте важность чужого мнения.Особенно при голодании.Каждый на свой страх и риск все делает.Хочется Вам клизму-делайте.Ну что она может Вам испортить? ))
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2355
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=176&page=6

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Вы вышли на обострении, это один и из вариантов, чем можно объяснить сложности. Кто на нем выходит, того чаще всего первое время и колбасит.

Дорогое не = качественное, как и наоборот

Попробуйте еще сильней разбавлять сок.
И не пейте помногу:idea: 150 мл - в маленький желудок, зачем?, а 400 - вообще жесть.
Воду пейте, обязательно.
Здорового выхода:-)

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

на голоде печень чистится сама.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Всем спасибо! Да всё правильно пишите. Понял свою ошибку. Первые 150 гр. у меня были разбавлены 1 к 5 или даже 6, но я выпил в течении 15 минут. А вторые 400 гр. разбавлял почти на половину и выпил в течении получаса. Сегодня пью мелкими глоточками отварчик овощной, совсем мелкими и растягиваю стакан на 4 часа.
Кстати поспал под утро часа 2-3. Сейчас замерил давление. Оказалось почти как у космонавта: 120 на 78. Пульс 75. Чувсзвую сегодня ЗНАЧИИИИИИтельно легче. Перестал иметь место постоянный озноб и покалывание по всему телу иголками.
..Да... ночью был стул. Пол-столовой ложки, не более. Как говорит жена в "мелкую дристочку". Порадовало.
Конечно выход после 30 и после 10 дней отличается. Это ДВЕ как говорится БОЛЬШИХ РАЗНИЦЫ.

Есть уже некоторые положительные моменты в улучшении моего здоровья после голода. Чуть позже выложу промежуточные итоги.

Теперь жалею, что не начал вести ежедневный дневник. Моя ошибка. Я ведь в мыслях позапрошлой ночью реально с жизнью попрощался, когда в голове произшло нечто похожее на короткое замыкание, что всё тело пердернуло, а потом я его перестал чувствовать вообще. А голова при этом ясно работала. Повторюсь, по всем тактильным ощущениям , было впечатление, что душа как-бы отделно от тела зажила. Я уже думал, бедная семья из-за меня дурака без кормильца осталась.:x
Потом очень медленно как-бы вернулось в тело. Мягко и не навязчиво.:-)

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

тю ... а зачем отварчик? сок свежевыжатый разбавленный слабо сделать? додумались тоже ... отварчик. чистились-чистились, а теперь опять в себя вареные трупы заливаете? :) вам сейчас как никому, живая клетка нужна, с ее энзимами \ коэнзимами и энергетикой, с ее лечебным очистительным эффектом. стройте новое тело из живых клеток, а не из вареных! имхо.

а, вообще, Вы молодец! так держать! Вы проделали большую работу, большая работа также еще предстоит, но вы на правильном пути. пока у аника нет времени да и не может он всем уделять столько внимания - читайте темы под названием "вопросы к аник99", "вопросы к аник99 - 2" и т.д. там куча нужной инфы.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Израильской и бельгийской моркови 2011 года(свежую только такую нашёл) целый холодильник забит. Не уверен за экологическую чистоту, так как брал по 10 кг по 22р. за кило. Правда вырезал сердцевину, белых колец нет. Горького и мыльного не замечено. Но вот насчёт генномодифицированности ничего сказать нельзя. Брал мелкую, не длинее 15-18 см.
Скажите, а спасает ли нитратомер?

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

И ещё вопрос: Нужно ли сейчас пить минералку для поступления в организм микроэлементов или хотя бы сок из свежих огурцов? И можно ещё что-то в рацион соков добавить, например томаты или выходить строго на одном продукте -моркови?

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Можно.

Тоже хорошо.
Очень редко кто выходит на одной моркови. Не считая Аника, конечно.:D :peace:

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

3-ий день выхода.
С утра был космонавтом. Потом поехал на машине по делам и понял, что оптимизму прибавилось рановато. Вобщем дела никто не отменял, пришлось потерпеть. Закладывало уши и голос предательски гнусавил. Да на на 29-ом дне голода прошёл по полной медкомиссию водительскую, фото получилось на память незабываемое. Зрение только чуть подсело. Но это думаю временно.
Друзья, не бросайте меня. Дело в том что к такому выходу оказался совершенно не готов. На голоде форум поштудировать особо не получилось, так как работал и на работе до 21 дня, а потом в гараже машину восстанавливал, которая 3 года ниразу не ездила, да и поставлена была в гараж с кучей проблем. Сейчас в отпуске до 6 июня, служебный автомобиль сдан на время отпуска, а в отпуске дачнику и рыболову без авто делать нечего. Да и гараж щебёнкой обсыпал, и ещё куча дел была(в отпуск три года не ходил). Вобщем не подготовленным оказался.
А теперь куча вопросов появляется. Аппетита нет совсем. После каждого приёма пищи временное ухудшение. И вот скольско в себя вливать сока, чтобы из голода выйти и аппетит появился. Сегодня влил гр. 100 сильно разбавленного. А может мало, организм похоже по прежнему в режиме голода живёт. Давление сейчас 107 на 75.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Почему ты вообще решил выходить именно на морковном соке ? Может это не твое? Пробуй пить другие соки. Раз ты думаешь, что ухудшения на выходе из-за печени, так есть инфа для размышлений: "В свежевыжатом морковном соке содержится огромное количество бета-каротина, усвоение которого требует больших усилий со стороны печени. Употребление морковного сока в количествах, превышающих 500 мл в день, может приводить к развитию болезней печени"
А что касается минеральной воды, то ее, обычно, применяют в лечебных целях, так как она увеличивает нагрузку на выделительную систему, благодаря солям. Лучше, конечно, пить не минеральную воду, но минералка в твоем случае может и повлиять на запуск работы организма после голодания. Хотя это всего лишь предположение.

Можешь, также, написать в ветку по срочным вопросам на голодании, если не успел проштудировать материал по выходу.
Держись, ман :)

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Это, вероятно, потому что:
После длительных сроков голодания аппетит может долго не появляться.
Ничего страшного - пейте соки понемногу.

Попробуйте хорошие помидоры :idea:

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

rassvet, да штудировал я в целом но с целью нормального выхода. Зачитывался дневником от Андрея, больше жора боялся. Но с силой воли, если мне действительно это нужно и пропущено через осознание, слава Богу всё в порядке. А на "колбасный" выход ну никак не расчитывал. А весь форум пролистать или вернее нужное тебе найти новичку такому как я или тормозу пока увы не осилимо, да и голод не скажу чтобы сладко протекал, терпел и уставал сильно. Одна смена водительского удостоверения в ГИБДД, 5 часов на скамейке в ожидании вызова на 30-дне чего стоило. И не отойти.

Алёна, есть парачока Азербайджанских крупных и сочных.:shuffle:

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Мало пьете сока , вот и плохеет ИМХО. И не голодаете и не питаетесь, организм дергается.Чтоб появился аппетит вместе с голодом(разные вещи)) следует дать понять органону что почем. А именно. Поить соком, много, вперемежку с приличной физнагрузкой. Особенно важно до(стакан) и после(стакан с горкой), а еще лучше и во время тренировки( еще стакан, а лучше граненый). Вот тут то пойдет процесс добывания энергии извне, а не расход своих запасов. Потом можно и расслабиться.:-)

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Алена советует пить соки понемногу, а Никок советует пить сразу и много.
Человек тут явно запутается и никто ему не поможет, кроме самого себя :D

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

И снова здравствуйте! Всем откликнувшимся ещё раз спасибо. Соглашусь с Рассветом. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Вчера был 4-ый день выхода. День прошёл в трудах и заботах и поездках на машине. В инете и не сидел. С 3-го на 4-ый день, ночью около 3 часов вдруг решил пропустить свежий огурец через Борк, не взирая на соседей. Когда чистил огурчик экономкой, такие запахи испытал, что сразу понял, что попал в точку. Борк смолол его за 3 сек.
Выпил неразбавленный, потом спохватился и долил в себя 0,5 л кипячёной воды. Спал хорошо. Днём сбегал в аптеку и взял Ессентуки n4 и выпил пол-бутылки не сразу и предварительно чайной ложкой удалив все газы. Второе блаженство. А вечером пропустил через Борк айзеровский спелый и сочный помидор. Кайф.
Вобщем у меня создалось впечатление, что выходить только на моркови могут позволить себе большие фанаты этой моркови и при этом они должны быть абсолютно здоровыми людьми.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Отлично, рада за Вас! я сама готовлюсь к длительному голоданию, и меня очень интересует вопрос выхода. Вы подтвердили мое мнение, что организм нужно "соблазнить" едой, включить различные анализаторы - нюхать еду, посмотреть, захотеть... Ну или может мой организм после чистки сам оголодает.
А что за ухудшения случились? Может, это самая глубокая чистка камней пошла? Где болело, и что?

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

YaMasha,
Лучше я Вам всю сопутствующую историю своего голода расскажу, но после выходных. Уеду на дачу. В этой истории Вы найдёте все подробности. Обещаю. И приведу промежуточные итоги. Я уже писать начинал историю своего голода, но не окончил. Пусть всё же выйдет в эфир. Может ещё кому будет интересно.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода
 

Сейчас смешал сок от огурца с соком от помидора и добавил немного минералки. Вкусно, обалдеть. Становлюсь гурманом.Сегодня ездил по делам, не взял с собою соков. Только воду кипячёную. Почувствовал, что пора уже с соками ездить. Внутри гложило, вода уже не спасает. Но чувство аппетита пока не просыпается. Только на подсознательном уровне, если только.

Re: Тяжёлый выход по 31 дн. голода