Не хочу больше болеть!
 

Привет, форум! Мне 32 года, но я чувствую себя на 60. Развалина в прямом смысле слова. На данный момент имею в своем активе эпилепсию, больной ЖКТ (изжога, приступы тошноты и рвоты, боли), полиартрит, ревмокардит, плохую кожу, слабость, сонливость, тоску, плохое настроение и 86 кг. веса. А тут еще добавилась опухоль груди. И решила я избавиться от своих болячек, стать здоровее и сильнее - физически и духовно. С помощью голодания, конечно! Лет 10-12 назад я, прочитав книжку "Чудо голодания" проголодала 3 суток. Помню ощущение полета и эйфории во время выхода. И теперь снова хочу испытать это ощущение. Очень долго читала форум, про каскады узнала здесь. Думаю, мне это подойдет. Заранее ничего планировать не буду. Завтра поголодаю сутки, а там видно будет... Буду признательна за поддержку, советы, ну и за критику.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Только что взвесилась. 87,7 кг.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln16/ves166556_87,7.png

Re: Не хочу больше болеть!
 

Удачи! Вы не одна,а вместе легче и ... плакать и смеяться! )):prv03:

Re: Не хочу больше болеть!
 

Ну да. Сутки или трое много вам дадут. Точно болеть больше не будете.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Мои первые сутки голодания. Сильное чувство голода, больше ничего. Пью воду.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Айгуль, держитесь. Дальше будет легче.
Какой каскад выбрали? Сколько дней?

Re: Не хочу больше болеть!
 

Первый день подошел к концу. Было очень много соблазнов! Сестра принесла запеченую рыбу, мама испекла пирог. Чтобы не сорваться я решила поспать. За день выпила 1,5 литра обычной воды. Вечером к чувству голода прибавилась изжога.

Спасибо за поддержку!
Оказывается каскад должен быть сухим, а я целый день пью воду. В следующий раз попробую без воды. Выбрала Каскад краткий: следующее голодание 2 дня.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Я это сделала!:super:
С утра очень хорошее настроение. Вес 85,1 кг. (-2.6).
В 7.30 выпила стакан сока, в 9.00. апельсин.

У меня тонкая кость, а вес превышает норму почти на 30 кг. Полиартритом болею с 10 лет. Думаю, сбросив вес я помогу своим суставам.


http://lines.nadietah.ru/ves/ln16/ves167500_85,1.png

Re: Не хочу больше болеть!
 

deduka, прочитав ваш дневник, решила голодать завтра (1х1).
Можно ли голодать с вечера до вечера следующего дня или выходить надо только утром? Мне легче голодать если я знаю, что вечером будет прием пищи. На салате помидоры+огурец, без соли и приправ, например.

Re: Не хочу больше болеть!
 

А если без салата просто лечь спать = это будет уже 36 часов голода

Re: Не хочу больше болеть!
 

Еще один день. Вчера был салат в 18.00., потом сажала с детьми картошку. Сегодня тоже вечером салат и пораньше спать.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Можно. Почитайте дневники с 24-часовым голоданием.
Я голодала по 36 часов. Считаю , что смысла нет наедаться на ночь. Надо тренировать привычку не есть на ночь. Мне каскад очень понравился, хотя он не всем подходит.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Ну что сказать? Вчера был салат, и хлеб был, и пельмени были...
deduka права: Надо тренировать привычку не есть на ночь.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Сегодня третий день каскада. Вес 85. Болит коленный сустав, тот, что воспалился в прошлом году и пальцы ног.

Re: Не хочу больше болеть!
 

Голодный день прошел очень хорошо, утром взвесилась: 84 кг.

Re: Не хочу больше болеть!
 

В пятницу был выпускной у дочери и сын закончил 1 класс. Все голодания были отменены. И теперь никак не могу снова войти в колею, а так хорошо начиналось. Теряю свой настрой, одним словом. Поддержите, девочки!