Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Сердечная недостаточность — комплекс расстройств, обусловленных, главным образом, понижением сократительной способности сердечной мышцы.
Кто сталкивался? Как лечиться? :shuffle:

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Или кто-то знает, что сердцу при таком заболевании полезно?
Когда жарко я задыхаюсь и отекаю, в душном месте находиться не могу, отекаю тоже.
Понимаю, что в целом это лечится очень долго и систематически, но есть же что-то, что может помочь и прямо сейчас, ССН у меня влияет на все остальное, надо помочь.
Пробую ходить и глубоко и часто дышать, вот не знаю, правильно это или нет.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Прежде всего - выполнение рекомендаций врача!

Вложение 8732

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

А голодать можно?

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

http://golodanie.su/forum/showpost.p...09&postcount=3
На форуме был один отрицательный опыт .
Вы голодали?У меня нет СН,но сердце очень реагирует даже на короткий голод.36 часов я выдерживаю,но больше нет,т.к. начинается сердцебиение.Я даже 48 часов выдержать не могу.
Сбор трав вам нужно подобрать себе с фитотерапевтом.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Не думаю, что от голодания повысится фракция выброса.
Голодать, скорее всего, не желательно.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Пока дыханием по Стрельниковой занимаюсь. Посмотрим.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

голодайте себе на здоровье, у меня вон сердце болело, теперь давно не болит, у мамы после коротких голоданий и шум сердца прошел и всякие там аритмии, и давление выравнялось. просто проголодайте в какой-нибудь клинике по лечебному голоданию, чтобы без негативных последствий было.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Я попробую.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

можно и нужно, если самочувствие позволяет, всё строго индивидуально.
Хороший выбор, но если как следует позаниматься по Бутейко, будет ещё лучше.
Я заваривал постоянно боярышник, занимался по Бутейко, потом стал бегать и заниматься с тяжестями. Мотор заработал. На всё про всё ушло месяца 4. Потом я даже закурил))) Но теперь не курю уже 3 года.
Один момент: к врачам не ходил, поэтому диагноза СН не имею)))) это так, на всякий случай)))

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

а причины этой недостаточности какие? это зависит от болезни. У моего мужа был миокардит и кардиосклероз. голодает много лет. нормально. лечится этим. У дочери миокардиопатия идиопатическая - не пошло.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

С недостаточностью пока не сталкивалась,у меня синусовая аритмия,и я уже неоднократно голодала и 10 и 15 и 21 день! Она никуда не девается,т к после голодания я опять начинаю нарушать принципы правильного питания. Более того я заметила,сто при аритмии лучше подходят непродолжительные голодания,т к при длительном голодании чувствуется недостаток калия и магния-сердце просто сходит с ума! После одной из голодовок,вынуждена была принять капельницы с панангином и антиаритмическими препаратами. А вот короткие голодовки 5-7 дней самое то,организм уже почистился и для сердца наступает прекрасный период обновления и восстановления нормальной работы.Может еще кто-то с такими же проблемами и есть опыт как лучше голодать при синусовой аритмии? Буду признательна.

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Начните жить по системе Ниши: 6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши. Очень помогает комплекс упражнений укрепить сердце и сосуды.
https://www.youtube.com/watch?v=dlLQ8ryDF14
И второе, что помогает - эта вера в то, что вы здоровы. Говорите аффирмации каждый день: постоянно помните, что вы самый счастливый и здоровый человек, не увлекайтесь своим самочувствием, не бойтесь болезней, будьте благодарны этой жизни. Только позитивный настрой способен на многое. Негативные мысли делают свое дело.
Просто радуйтесь!

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

Cпасибо вам за совет!:-) Обязательно посмотрю фильм. Наверное вы попали в точку,у меня в последнее время негативный настрой и я сама это понимаю. Просто есть обстоятельства в жизни которые не задвинешь, они огорчают и негативно настраивают. Научиться бы во всех ситуациях говорить " у меня все ок"

Re: Сердечно-сосудистая недостаточность
 

я тоже жила с негативными мыслями почти 10 лет, как следствие - рак 1 стадия. Теперь на все негативные эмоции забила, т.к. причину вижу именно в этом, а все остальное - это последствия.
С верой человек может жить долго и счастливо, и никакая зараза не прилипнет)
Правильное питание, активный отдых на свежем воздухе и благодарность за все, что происходит в вашей жизни будут только укреплять ваши силы и здоровье!