Дневник Толстушки (6 дней)
 

Здраствуйте, форумчане!
Прошу поддерки в таком нелегком но важном деле!
Опыт голодания имеется, но в первый раз завожу дневник.

Рост : 173
Вес : 105

Re: Дневник Толстушки
 

Привет, давай присоединяйся к топки жира :D
Удачи :loveroses:

Re: Дневник Толстушки
 

Спасибо! :-)

Re: Дневник Толстушки
 

Сегодня первый день голода. Сколько буду голодать ещё не решила, думаю дней 13 - 15.
Самочуствие отличное, как всегда с утра погуляла с собакой (1 час) и немного поплавала в реке.
Удачного всем голодающим дня!


Вес - 104
Давление - 126/78, 69.

Re: Дневник Толстушки
 

И тебе удачи! Все получится!

Re: Дневник Толстушки
 

Какие цели ставишь на голоде, что привело?

Re: Дневник Толстушки
 

Видимо вес уменьшить.))

Re: Дневник Толстушки
 

Как точно подмечено Habiba, вес перед операцией уменшить.

Re: Дневник Толстушки
 

Наконец то закончился первый день... в течении дня ужасно хотелось спать. Очень тошнило, даже рвала желчью....После 1.5 часовой прогулки стало легче.

Re: Дневник Толстушки
 

Второй день Проснулась в 4 .00 утра , и чувствую себя прекрасно. Как всегда прогулялась 1.5 часа и поплавала в реке.
Пить не очень хочеться, когда пью хочеться вырвать...не знаю нормально ли это???

Вес - 103
Давление - 110\86, 82

Re: Дневник Толстушки
 

Не знаю ,нормально ли, но у меня точно так же:-)

Re: Дневник Толстушки
 

А операция для чего нужна? Может как-то обойдется без нее... ведь голодом можно многое излечить?

Как бы там ни было...:-)

Удачи в хорошем начинании! :prv03:

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, идём с тобой день в день))) и вес примерно одинаковый))) А значит точно всё получится!!! А какой вес был бы для тебя желаемый?

Re: Дневник Толстушки
 

Ali, Спасибо! Но увы не излечить. Доброкачесственная опухоль (аденома). Как бы то нибыло, я ведь не первый раз голодаю, и не только для снижения веса. Мой максимальный опыт голодания 21 день.

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, желаю хороших результатов

Re: Дневник Толстушки
 

TRINITY, Должно все получиться!!! Вообще то в своём весе я нахожусь 1 год. До этого мой вес был 65 при росте 173. Но так сложились обстоятельства...что теперь будем сганять всё лишнее! Прекрасно понимаю, что не похудею до старой отметки...но хотя бы 75.

Re: Дневник Толстушки
 

Ali, Спасибо, буду стараться!

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, ну почему же, мне, кажется, всё возможно если очень-очень захотеть)))

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, Надеюсь голод поможет тебе легче справиться с твоими проблемами со здоровьем.

Re: Дневник Толстушки
 

Petrovna, Спасибо огромное за поддержку!

Re: Дневник Толстушки
 

Немного устала после прогулки, всю дорогу хотелось пить....а в магазинах, как на зло нет холодной без газа. Я бы хотела спосить у более опытных, можно ли с газом воду (конечно редко и в небольших количествах) ??? Я предварительно замораживаю воду....мне так приятние пить.

Re: Дневник Толстушки
 

знаю что некоторые минералку принимают... я не пробовала... но если там нет каллорий и нет сахара заменителя и прочей гадости, но наверное чистую минералку можно...

Re: Дневник Толстушки
 

Третий день голода - настроение нормальное, пока мысли о еде не тревожат. Но самое ужасное - это запах изо рта. Просто тошнит, от него. И никак от него не избавится!

Вес - 102
Давление - 110\74, 78

Re: Дневник Толстушки
 

У Столешникова написано, что на голодании можно, и даже нужно разбовлять обычную дистиллированную воду природной минеральной и пить...воть...)))

Re: Дневник Толстушки
 

Что я и делала раньше, но минеральную без газа пила!

Re: Дневник Толстушки
 

Разбавлять обычную воду минеральной, но без газа.

Удачи в пути! :prv03:

Re: Дневник Толстушки
 

Лючия, Спасибо!

Re: Дневник Толстушки
 

Доброго вечера. С каждым днем все меньше сил. Уже трудно проходить то расстояние, что обычно прохожу с собакой по вечерам. Такая отдышка появилась, сердце колотится, и голова ужасно болит.

Re: Дневник Толстушки
 

А что там с клизмами, делаете? Воды достаточно пьете?

Re: Дневник Толстушки
 

Для меня клизмы святое, я без них ООчень плохо себя чувствую. Читала, что когда организм голодает, у него меняются пути входа и выхода, так сказать. Т.е. теперь организм через рот очищается, а чрез кишечник берет воду. И если кишечник не подготовлен был заранее (сыроедение, магнезия и пр.) или вы не делаете клизмы, то все каки (токсины) будут всасываться организЬмом. Отсюда и головные боли и плохое самочувствие.

Re: Дневник Толстушки
 

Добрый день ! Мой четвёртый день голода.
С утра была завалена работой, даже забыла что на голодовке. Гуляли, были на выставке собак... Но по приходу домой, начало тошнить....

Вес - 101
Давление - 118\80, 72

Re: Дневник Толстушки
 

Petrovna, Конечно, как без этого! Но я бы не сказала что мне становится легче!!! Воды пью 1,5 - 2 литра. Но день на день не приходится. Вчера вечером вырвала всю воду, что выпила до этого....желчи много!

Re: Дневник Толстушки
 

Если желчь идет в желудок - плоховато.
В методике Ворошилова есть хороший совет для таких ситуаций.
За 0,5 часа до клизмы выпить 1ст.почтигорячей воды с 0,5 ч.л соды и полежать на правом боку.
За это время желчные протоки откроются и желчь опустится в кишечник, а клизма сделает свое дело.

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, желаю тебе удачи.Мечты осуществимы:prv03: :prv03: :prv03:
У меня на голоде была постонная рвота , вот как организм чиститься сколько всякой дряни в нём.Ну это хорошо что всё выходит!Не сдавайся!

Re: Дневник Толстушки
 

полуничка, Спасибо огромное за поддержку, её мне очень не хватает! :prv03:

Re: Дневник Толстушки
 

Доброго всем утречка! Вчера не писала, было очень плохо....сама как то не ожидала! Воды где то с 18.00 вообще не пила, так как она провоцирует рвоту. Но с 20.00 началась просто рвота желчью. Для криза вро бы рановато....Очень кружилась голова, небыло сил пойти на прогулку с собакой...но увы пришлось. Не смогла пройти и половину пути. Рвота продолжалась.....Еле еле заснула. Когда было плохо меня посещала мысль что бы закончить голод....но как только открывала холодильник что бы потянуться к фруктам, сразу отварачивало и даже в рот ничего не могла взять.
На пятый день голода пока что самочуствие нормальное, утром сделала клизму. Надеюсь сегодняшний день пройдёт легче!

Вес - 100
Давление - 122\68, 76

Re: Дневник Толстушки
 

Последуй моему совету.

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, 5 день...упорно идёшь...Ты большущая умничка:prv03:

Re: Дневник Толстушки
 

.
TRINITY, Спасибо, стараюсь изо всех сил

Re: Дневник Толстушки
 

Шестой день настроение не очень...плохо спала. Вроде бы тошнить перестало. Но увы, вес стал....

Вес - 100
Давление - 102\78, 75

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, только не расстраивайся по поводу веса.Он уйдет.
А еще измеряй обьемы увидишь как будешь таять):prv03:

Re: Дневник Толстушки
 

Madvica, тоже хочу вас поддержать, не сдавайтесь. по поводу рвоты и желчи не подскажу, но тут много умных людей, вам обязательно посоветуют, и выше уже предлагали способы облегчения вашего состояния.
Вес обязательно уйдет, проверено на себе:) мои результаты - 18 кг за 21 день в ранней молодости, и не так давно минус 7 кг на паре каскадов 5х2. сейчас вот тоже собираюсь на очередной рывок.
Вы же тоже человек опытный, не волнуйтесь, вес постоит денек, да и дальше с утроенной силой поползет вниз.

Re: Дневник Толстушки
 

На седьмой день решила выходить. Вчера вечером кровь из носа пошла.
Давление 76\48. Чуть в обморок не упала в ванной. Если бы не муж могло бы закончтся всё плачевно. Что то пошло не так. Но ничего, после выхода начну заново. Буду выходить на соках.

Вес - 99.7
Давление - 98\70, 66

Re: Дневник Толстушки
 

Поищи ифу, о поддержке давления на голоде, есть всякие советы и кофе и лимонник и женьшень пьют люди.
А в ванной случайно не парилась?

Re: Дневник Толстушки
 

Неа....я не любитель принимать ванну! Ванной то и нет, только душевая кабина. Очеридной раз чистила зубы, что бы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Re: Дневник Толстушки
 

7 дней это тоже не капля в море, теперь отдохни и опять в бой, только не форсируй события.

Re: Дневник Толстушки
 

Хорошо, спасибо за советы! После первого глотка воды с соком, начали труситься руки и ноги....

Re: Дневник Толстушки
 

Второй день выхода - выхожу на соках. Состояние нормальное, но только настроение не очень. Собой недовольна!

Вес - 101
Давление - 118\78, 75

Re: Дневник Толстушки
 

не чего. Москва не сразу строилась. Мы обязательно победим этот жир. Главное ни когда ни когда не сдаваться!
Через недельку можно еще поголодать и так шажочками , по тихоньку станем стройные, красивые и здоровые :idea:

Re: Дневник Толстушки
 

Это нормально, у меня еще было такое кровь по венам прыгала прям :D

Re: Дневник Толстушки
 

а от чего привес такой?

Re: Дневник Толстушки
 

Сама не знаю, вот по этому и расстроилась! Пока всё по графику....пока держусь! Только соки и вода, а с завтрашнего дня уже начну пюре из фруктов....