Рука, нога, щека, бока :))
 

Худею, товарищи!
За последние 3 месяца ооочень много стрессов перенесла.. А скоро необходимо выглядеть красивой и здоровой.. поэтому тяну руку помощи лучшему другу - голоду. Надеюсь на вашу поддержку, так как не факт, что все будет проходить легко...
Конкретный срок устанавливать не хочу.
Буду испытывать себя на прочность.
(Кроме лишних кг хочу распрощаться с некоторыми проблемами организма)
Всем легкого голодания! Да прибудет с нами сила воли и ясность ума! ;)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Да прибудет! ))

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Удачи! Мы с тобой!:hi:

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ksenia_579, у меня сегодня первый день, а ты уже начала или только начнёшь?

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Habiba,
наташка,
D.Lema, спасибо, дорогие!! все получится!!)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

наташка, у меня первый день завтра )
ты надолго?!)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ksenia_579, хочу 5 дней, но если мне будет нормально, то до победного...

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

наташка, удачи, все будет хорошо!!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Удачи. Было б не плохо в цифрах указать свои параметры или сколько кг лишних :-)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, спасибо)
лишних - 13 кг
да мноого
но дня начала хотя бы с 5-7 расстаться, да так, чтоб навсегда...
в настоящем весе чувствую себя жутко некомфортно...
хочу быть с голодом на "ты"... дольше недели как-то не получалось, в этот раз попытаюсь.. но опять же увидим...

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Для меня это не много :D я такой вес за неделю наесть могу и скинуть. Как раз кг 15 туда -сюда гоняются :D
вот мне 130 скинуть надо, вот это полный ужас :D

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, серьезно?! у тебя вес же быстро сбрасывается, ты чего сидишь?! я вот долго мучаюсь... и как не взгляну на себя, есть хочется еще больше.. от обиды. от своей слабой воли. что не смогла, не выдержала, что стотысячный понедельник, с которого начинается "новая жизнь" ... устала....
сейчас на голоде?

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

обидно то, что изначально было 3 кг лишних.. теперь же.....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Начался-таки 1й день! уже час прошел...
только что сделала 100 приседаний. не прошло и века, как собралась наконец...

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Проснулась. До 12 посижу в интернете, затем водичку с собой и загорать :)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Так я и не сижу, я и так стараюсь, вот посмотрите. Хвастаюсь :D http://golodanie.su/forum/showthread...=11291&page=48

У меня перерыв в голоде. Я очень много голодала, я пришла на форум с тяжёлой болезнью , надо пока лето поесть витамин и сил набраться , а по осени опять в голодовки пойду и я только вот не давно 10 дней отголодала :-)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Вот надо взять себе за правило. Когда похудеете не давать себе жиреть больше 2-3 кг. Как увидали на весах +3 кг. сразу голод или разгрузка и так всегда можно себя в форме будит держать.
А когда +10 будит, то все это намного тяжелей будит. там уже и +20 и попрет
Это я у диетолога вычитала

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, ты умница, все правильно делаешь!) 10 дней... мне бы сейчас так продержаться..!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, посмотрела фото, отвес очень заметен! дальнейшего развития силы воли!!!!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Сделала 100 приседаний
за день выпила воды мл 300

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

так и тянет сорваться..! хотя есть не хочу...
запретный плод сладок.....
всегда меня тянет к тому, что нельзя...... не только в еде, но и в людях..............

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ksenia_579 Попробуйте пить больше воды - отлично заглушает чувство голода и выводит токсины, к тому же. Держитесь!!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Derby, понимаю, но не хочется пить (

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

цель для начала - скинуть 10 кг, удержать их
срок - 1 месяц (не голодания, а самого процесса)

у меня получится?!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

съела курицу, спагетти, ем мороженое, кукурузные палочки. впереди снежок и много другого.
я никогда не похудею.

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ну что.. по новой....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Это вообще прям :D

Эта песня хороша начинай сначала)))))))))))) Не переживайте. у всех так и у меня так было, да и бывает

А воды на оборот меньше лучше пить. пусть из жира добывается :D

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, ой, я обжора, то, что там было написано - только начало..! я столько всего съела.. а ведь героически продержалась до 6 вечера..! нужно придумывать себе дополнительные стимулы....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Да, мне помогают мои интересы. Я заинтирисована созданием сайта, бизнесом в интернет и всему учусь. За тот голод столько всего изучила и научилась в интернет, даже о еде не когда думать было. А сей час меня даже бесит что после еды с час мозги все равно затуманены , а мне столько еще изучить надо:-)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, здорово, только я, сколько ни сижу, особо интересного найти не могу.. смотрю фильмы, да уже надоедает..!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

не сдержалась день второй... так.. идем дальше....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Как успехи? может все ж ну его голод, может посыроедничаем? Все ж это легче , когда ты знаешь, что хоть яблоко но съешь и вес все равно уходить будет и таких срывов на еду не будет. Легче психологически:-)
А потом и в сам голод легче уйти будет

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, простите, не отписывалась.. 5й день в мск, завтра буду дома...
да, именно это я и делаю...! и уже заметно постройнела, не то что бы со срывов получилось....
сейчас пока буду постепенно, но голод летом отпрактикую все равно
удачи всем нам :)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

итак. с завтра и до криза ГОЛОДАНИЕ.
теперь уже точно смогу.

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

заняться совершенно нечем....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

у меня такого не бывает
Всегда можно найти чем, особенно если есть интернет :D

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, везучая ;)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Нет. просто целеустремленная и познающая:D Любое достижение цели требует много знаний по этой цели. а поэтому надо много всего читать и изучать.
Даже похудание простое требует знание. Изучайте , читайте книги - голод самое лучше время для этого.:good:
Сытое брюхо к учению глухо :D

Можно еще рукоделием заниматься :-)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

итак. начался 1й день.
почему первый? потому что вчера был вход.
отвес скажу минимум 17 числа, потому что договорилась с собой не взвешиваться неск. дней, так как сразу портится настроение и появляются мысли о срыве.
всем удачи! спасибо тем, кто читает!!