Сушняк)
 

Дорогие мужчины и женщины сыроеды, подскажите плиз из личного опыта... Я сыроежка чуть больше 2 месяцев, диета в основном фрукторианская, последнюю неделю через полчасика-час после трапезы начинается жутчайшая сухость во рту, причем пить особенно не хочется, от воды довольно противно раздувает желудок, но что еще делать не знаю. Может я до диабета нафрукторианилась... на радость мужу))). Вот уж поязвит от души... он жеж меня предупреждал..))

Re: Сушняк)
 

Вы можете ощущать неестественную жажду, когда едите плохо сочетающиеся продукты, слишком много орехов, семян или авокадо, сухофрукты или что-нибудь с солью или сыром. Если вы часто ее ощущаете, значит, что-то делаете неправильно.
Причиной неестественной жажды может быть переедание сладких фруктов. Употребление большого количества сахара (больше, чем нужно организму) заставит организм выводить излишки с мочой, для чего ему понадобится вода, что приведет к сухости во рту.
Неестественная жажда — довольно неприятное ощущение. Сухость во рту может сопровождаться легким головокружением. Естественная жажда, как и естественный голод, вызывает только приятные чувства. Они проявляются в виде сильного, слегка возбуждающего желания воды.

Re: Сушняк)
 

сухость и на самом деле может свидетельствовать о проблемах с поджелудочной железой... Рассмотрите возможность консультации у эндокринролога...

Re: Сушняк)
 

Для начала можно купить глюкометр и измерить.

Re: Сушняк)
 

Да, спасибо вам большое... надо бы где-то сахар померять, не хочется глюкометр на раз брать... я орехи не ем, авокадо не более половинки в день.. вчера вечером фруктов не ела вообще, только зелень... вот думаю а может оно просто от переедания? Хотя не сказал бы что прям так уж лопаюсь.
К эндокринологу тоже думала, да только я в долгосрочной командировке, а тут страховка такая хитрая.. не до жира короче. Вот думала может кто тоже переболел, поделится. Спасибо всем в любом случае :-)

Re: Сушняк)
 

Вот поэтому проще и дешевле купить глюкометр.:doctor:

Re: Сушняк)
 

мда) не поспоришь. Надо поискать у кого бы заюзать на разик.

Re: Сушняк)
 

Бывают тест-полоски для измерения сахара. Они дешевле.
Еще бывает, что в некоторых аптеках и поликлиниках (в специализированном кабинете) сахар беспатно измеряют.

Re: Сушняк)
 

Стоят, буквально, копейки. Показывают содержание сахара в моче - первый сигнал, что с его усвоением какие-то проблемы.

Re: Сушняк)
 

Тест-полоски бывают и для мочи, и для крови - показывают содержание сахара

Re: Сушняк)
 

Сухость - это НЕ ТОЛЬКО диабет, где полоски помогут диагностировать проблему.
При панкреатите, при любой его форме - сушняк очень знАчимый симптом. И полоски здесь бессильны, нужен биохиманализ крови.

Re: Сушняк)
 

Вот нашла...
Причины гипосаливации многообразны:

Синдром Шегрена
Лучевое поражение
Авитаминоз А, В, Е
Повышение тонуса нервной симпатической системы
Гипосидероз (тканевой дефицит железа)
Тиреотоксикоз
Двусторонний хронический паротит
Климактерический период
Хирургическое удаление больших слюнных желез
Невротические состояния
Сахарный диабет
Острые инфекционные заболевания (ботулизм)
Системные заболевания соединительной ткани
Прием лекарственных препаратов

.. вобщем кажется мне есть где развернуться) Остается решить, хочу ли я в этом копаться, или списать все на отравление черешней или некую детоксикацию и забыть пока не припекло как следует..))

Re: Сушняк)
 

Как сейчас,всё ещё сушит?

Re: Сушняк)
 

нене, спасибо) Давно уже отпустило, период просто такой был, отношу его теперь к чистке, как знаешь, на голоде такое бывает - народ пишет не напивается, жутка сухость во рту. Я для себя вынесла - напиваться бесполезно, ротовой сушняк этим не лечится, только пухнешь. Единственный вариант - просто переждать, оно само проходит, во рту становится чисто, влажно и приятно, и все).

Re: Сушняк)
 

На мой взгляд правильнее выпивать воду незадолго перед едой (минут за 15-30), тогда "сушняка" не будет. У меня именно так и я сделала вывод, что пить за день воды нужно много, при чем - природной.:-)

Re: Сушняк)
 

На голоде это особенно актуально! :D :peace:

Re: Сушняк)
 

Вячеслав, да, вы правы! :lol:
Однако я имела:-) ввиду как вариант - "сушняк" при сыроедении...:-)

Re: Сушняк)
 

Вячеслав, =))) смешно. да)

Да уж... найти природную могу только мечтать... а жаль.
А сейчас я воду вообще не пью... месяца два или около того.. как-то и не вижу смысла, зачем.