Прорвемся! (8 дней)
 

Доброго времени суток,Дамы и Господа.
Первый раз на голоде,до этого голодала много раз, но очень короткие сроки: 2-3 дня.
Сейчас планирую голодать минимум 14 дней,максимум 21. Буду рада поддержке!)
Из ощущений: На воде 5-й день,голова не болит,но жуткая слабость,первые 2 дня работала,другие 2 дня была дома,часто лежала,расслаблялась в ванной.Сегодня пошла на работу,выйдя из дома думала о том как бы не упасть,так как большая слабость и ноги наотрез отказываются передвигаться быстро. К тому же довольно быстро начались сильные боли в икрах( Еще частое чувство тошноты, немного изжоги,какая то отрыжка..
Вчера было обострение аппетита,готовила мужу его ( наше ) любимое блюдо,а когда он пришел из магазина с любимыми сосисками,сыром и поедал это все горяченькое с кетчупом,хотелось на стенку залезть и там же повеситься! :-(
В итоге весь оставшийся вечер провела в жутких муках и уговаривании себя,аппетит разыгрался зверский!
Муж смотрит на меня как на побитого котенка :smile2:

Re: Прорвемся!
 

Дилана, Удачного голодания. Какие цели ставишь на голоде, здоровье, вес.........

Re: Прорвемся!
 

Petrovna,спасибки:-)
В первую очередь снижение веса,а потом уже оздоровление организма

Re: Прорвемся!
 

Это все никуда не денется - поедите вволю через месяц.
А вот поймать настрой и успеть отголодать 5 дней - редкая возможность, нужно ценить и отвлекаться.:idea:

Терпите, оно того стоит.

Re: Прорвемся!
 

Алена,спасибо большое за поддержку!
Буду держаться,что еще делать:-)

Терпеть не могу не званных гостей,а особенно дядю Жору!
 

6-й день миновал,самочувствие гораздо легче чем в прошедшие дни,НО есть хочется так что кусочек черного хлеба представляется каким то неземным лакомством!
Читаю дневники,многие пишут,что со временем не ощущают чувства голода,интересно что это? Недоговаривание или мне так не повезло?)

Резюмирую: В воздухе витает некое чувство гордости за себя любимую,но чувство жора все перечеркивает накорню

Re: Прорвемся!
 

Да, я месяцами думал а- вот прошла неделя - могла спокойно не есть (не было ни праздников, ни прочих причин-отговорок) - от таких мыслей ещё тоскливее становилось.
у меня были, но не прям сильные, а на варикоз пеняла.

Планы были схожие с Вашими )))

Удачи!
Меня тоже запахи не радует - сейчас все овощи готовят, от запаха лечо схожу с ума. А вообще странно - мне нравилось смотреть кулинарные передачи-шоу, но не кондитерские, а когда из овощей\зелени\сыра готовили, даже пыталась запомнить рецепты)))

Re: Прорвемся!
 

Мой максимум = 10 дням. И чувство голода ни в один из дней меня не покидало.:(
+1

Re: Прорвемся!
 

Mar`yana,спасибки,буду держаться!

47kg,а сколько скинули за эти 10 дней?

Re: Прорвемся!
 

Дилана, молодец! Так держать!!!

Re: Прорвемся!
 

Держись-муки это временно,зато стоит себя пересилить-вдохновляешься победой над собой и дальше всё легче и легче.Удачи.

Re: Прорвемся!
 

Мы все разные и настрой у всех на разном уровне.Я очень долго собиралась с духом ,настраивалась на голодание.Несколько раз по 1-3 дня голодала,планировала подольше,но никогда не получалось,очень хотелось есть и не было сил заниматься детьми.Но я продолжала читать,настраиваться и в июле звёзды ,видимо удачно сошлись.И я без особых проблем отголодала 14 дней.сама себе поразилась.Так что главное настрой и в какие-то моменты пересилить себя.Удачи в победах над собой.

Re: Прорвемся!
 

Спасибо большое за поддержку! Она сейчас очень нужна:-)
Такое ощущение что в дневнике я постоянно ноюсь, противно..а с другой стороны смысл скрывать свои ощущения и эмоции..
И вот опять..придется снова поныть ...
Не понимаю что с моим организмом! Только вчера было все хорошо,да я хотела есть,но самочувствие было отличное по сравнению с придыдущими днями,были хоть какие то силы,даже активность была..
а сегодня как то все жутко..Ходить не могу,сидеть не могу,слабость нереальная,между грудью опять будто камень мешающий дышать,как в первые дни голода,в общем плехо мне:cry2:
Может это организм на внутреннее питание переключается? Я читала что в эти дни может быть особо плохо((

Re: Прорвемся!
 

Еще хотелось бы отметить что я не не как не очищалась,просто потому что не поняла стоит ли... Так как прочитав статьи,дневники и разные рассуждения на тему голодания поняла что существуют " 2 лагеря" одни за очищение,другие против при таком раскладе сложно понять что действительно вернее..
Но я все же решила сделать клизму с надеждой на то что станет легче...

Re: Прорвемся!
 

Для того и дневники,чтобы описывать своё состояние физическое и эмоциональное,чтобы выговариваться и получать поддержку и дополнительный стимул.
Мне с 4 дня было плоховато:подташнивало,слабость ,спать хотелось.Потом в другие дни состояние менялось,то хорошо себя чувствовала,то снова как в 4-й.Поэтому думаю это нормально.)Перетерпеть с 10 -14 дне можно.
Я не злоупотребляла как некоторые пишут каждый день,а то и по несколько раз-действовала как организм требовал,я только помогала с помошью клизмы ,в итоге за 14 дней помошь организму понадобилась 2 раза(второй раз перед самым выходом из голодания).Мне кажется нужно слушать свой организм,он подскажет.Удачи.

Re: Прорвемся!
 

Natikuss,спасибочки,вот думаю момент настал,организм мне кричит что надо что-то сделать) Буду делать клизму)

Re: Прорвемся!
 

Удачи.Держитесь.

Re: Прорвемся!
 

Проходит 8-й день голодания.
Вчера сделала клизму 2 раза,практически ничего не вышло(совсем немного),очистила желудок с помощью воды и рвоты.Думала,если состояние не улучшиться,буду сходить с голода,жить еще хочется!:smirk:
Но сегодня проснулась с чувством улучшения! Так что голодание продолжается!
Единственное что невыносимо,это жуткий привкус во рту,стараюсь часто сплевывать слюну и полоскать рот:shuffle:
Вчера купила в аптеке,освежитель дыхания со вкусом малины,пшикнула,не проглотив,но поняла,что не стоит,противное чувство!

Re: Прорвемся!
 

Удачи!Так маленькими шажками ,потихоньку голодание и пройдёт)

Re: Прорвемся!
 

Большое спасибо за поддержку!
Но сегодня опять было плохо,мне надоело,муж ругается,поэтому я выхожу из голодания!
основная цель была похудеть,8 кг за 8 дней,думаю отличный результат,так что не смотря на то что я голодала меньше чем хотела,я довольна:-)