Первое длительное голодание.
 

Добрый день уважаемые господа форумчане. С завтрашнего дня (19.08.11) планирую начать свое первое длительное голодание. Хочу уйти в голод на срок от 7 до 10 дней. Раньше был опыт голоданий 24 и 36 часовых. Голодание планирую с целью похудания, общего оздоровления (болячки разные замучили уже) и поднятия жизненного тонуса, и перехода на правильное питание.. Возраст - 32 года. Рост 176, вес 120,2 кг. Завтра начну, опишу свои ощущения. Кому интересно - пишите.

Re: Первое длительное голодание.
 

Удачи!! Главное настрой!!!

Re: Первое длительное голодание.
 

Спасибо за поддержку, настрой боевой. Взвесился утром 19.08.11 . Вес 116,6 кг. За ночь вышел съеденный вечером арбуз, с сегодняшнего дня ничего кроме воды. Немного страшновато, но я думаю по ходу дела все пройдет.

Re: Первое длительное голодание.
 

Привет!!! знаю как тяжело одному пройти через это! у меня сегодня тоже первый день бархотного голодания.пью настой из кураги :). первый день наверное самый сложный, главное не сломаца

Re: Первое длительное голодание.
 

С такого веса Вы даже не почувствуете, что голодали!

Re: Первое длительное голодание.
 

Да в весе наверное не почувствую. Первый день наверное действительно самый сложный, хотя точно не знаю, больше одного дня не голодал. Сейчас, в 16 часов самочувствие отвратительное, все мысли только о еде. Действительно наркотическая зависимость.

Re: Первое длительное голодание.
 

День второй. 19.08.11. Утро. Спал замечательно, проснулся рано. Самочувствие хорошее. Есть не хочется. Вес утром 114,7 кг.

Re: Первое длительное голодание.
 

Вообще к 32 годам набрал достаточно много болячек. Самая больная болячка - грыжа межпозвоночного диска. На ногах какие то пятна, достаточно давно. На правой ноге в районе бедра ( с внутренней стороны) что то похожее на варикозное расширение, но и в то же время не похожее (не знаю что это, к врачу не ходил). Есть подозрение что есть диабет, но тоже не проверялся. Периодически появляется жуткий зуд под коленками, в этих местах так расчесал, что все красное. Худым не был никогда. В 6 классе весил 68 кило. Теперь вот решил взяться за себя, ибо приперло уже.

Re: Первое длительное голодание.
 

Кстати, подскажите кто знает. С самого начала голодания сухость во рту. Просто сушняк. Так должно быть?

Re: Первое длительное голодание.
 

Может быть признаком диабета,
а может быть признаком нехватки воды
для Вашего обмена веществ на голодании!
Пейте воду, пробуйте обычную, тёплую горячую, что Вам понравится больше.

Re: Первое длительное голодание.
 

Привет! Удачи и терпения,все, у тебя ,получится. Сухость-нормальное явление,особенно,если куришь..

Re: Первое длительное голодание.
 

почувствуешь.

Я в 29 лет весил 120 кг.
потом постился согласно церковному регламенту.
в начале этого года я весил 116.
Сейчас - в моей подписи видно сколько.
Крепись, держись, грызи стенку, но держись.
Много энергии появится, легче движения будут, здоровье 100% улучшается, равно как и настроение. Поверь - супруга точно это оценит. :nyam:
Я тоже был толстым ребенком.
Главное - пей воду. Заливай ею голод. Ии будет всё просто супер!:good:

Re: Первое длительное голодание.
 

Желаю успехов! Я начал СГ 19.06 держусь пока :) рост 176 вес был на начало 99, сегодня 95,5 кг. Эффект есть!!! Хочу похудеть! Желания кушать нет вообще. когда голодал в свое время на воде 7 дней сбросил 10 кг, на выходе набрал 5! Почитав форум решил, СГ лучше, результат за 1 день меня шокировал, почти 5 кило!

Re: Первое длительное голодание.
 

А магнезия в самом начале?

а вот и результат...
Может быть, если слабительное не принять перед голоданием, а накануне съесть арбуз, который хочет инсулина, если он не только что с грядки.

Re: Первое длительное голодание.
 

Звучит как реклама). Действительно, удивляет... было бы 200 кг, 5 выглядели бы нормально. Надо выяснять причину такого колич жидкости.

Re: Первое длительное голодание.
 

Мне понравилось, итоговое СГ 3 суток, сейчас на выходе. Потом динамика снижения веса замедлилась.