50 дневное голодание
 

Приветствую всех форумчан!Меня зовут Руслана,21 год,вес 75 рост165.
Много читала ваши дневники, у самой тоже имеется опыт каскадного голодания.Всегда была в форме 50-55 кг. после сильного обострения аллергии пила гормоны,поправилась на 25 кг.Решила голодать 50 дней , уже неделю питаюсь рыбой,овощами и фруктами!В общем удачи мне и терпения!Начинаю с 19 сентября.
Буду рада советам и комментарием!

Re: 50 дневное голодание
 

на мой взгляд этоо балансирование "НА ГРАНИ".
Может быть весьма опасно. особенно на неправильном выходе.
ни у одного автора такие сроки не упоминаются , кроме рассказов о смертельных исходах.
Подумайте хорошенько. Может 30 дней будет достаточно?

Re: 50 дневное голодание
 

Читала дневники,помню дневник Андрея он 50 дней голодал.
Конечно не буду зарекаться,но по крайне мере постараюсь,настрой отличный!просто опыт каскадного голодания имеется.спасибо за совет!

Re: 50 дневное голодание
 

50 дней - жестко)

я на 50 не замахиваюсь, но начал раньше, так что попробуйте догнать меня по срокам :P
мой дневник по соседству.

Re: 50 дневное голодание
 

Какое было каскадное голодание,по сколько суток,через сутки?Сколько самое большое отголодали?

Re: 50 дневное голодание
 

попробуем догнать)!!!!!!!! океу щас посмотрим!

Re: 50 дневное голодание
 

5/5.3/3,один раз было 14. но не больше! но я настроена враждебно)хехе.

Re: 50 дневное голодание
 

Я бы пошёл по Войтовичу 25голодх25выходх25голод.
Получаете те же 50 дней.
В любом случае удачного голодания леди!

Re: 50 дневное голодание
 

Спасибо большое! посмотрю на свое состояние. Время покажет.

Re: 50 дневное голодание
 

25 дней, это в самом деле не трудно, и позитивно, и рационально, и правильно!
Можно после 25 дней водного голодания, выходить 25 дней на соках.
Получите, то же самое, что хотите при 50.

Re: 50 дневное голодание
 

Выдумаете что я скину стока же сколько на воде при выходе?

Re: 50 дневное голодание
 

То, что вы скините на соках, в течение 25 дней, это однозначно, такое здесь уже проходили.
А дальше Вы сможете повторить ещё 25 дней без ущерба для Вашего организма.
Если Вам это надо будет. Напрягов меньше, плюсов больше.

Re: 50 дневное голодание
 

Возьму на заметку!:-)

Re: 50 дневное голодание
 

После 25 дней сами поймёте куда двигаться, организм подскажет!

Re: 50 дневное голодание
 

Читаете мои мысли)))))

Re: 50 дневное голодание
 

Ruslana_75,
как правило, чем дальше в голод, тем меньше теряется вес. Т.ч. если у вас причина только в весе, то можно даже более короткие каскады, дней по 10, а в перерывах, как уже говорил Рафис, сидеть на соке ;)

Re: 50 дневное голодание
 

можно сказать моя цель не кг а объемы. я помню как я выл9дела в 50 кг! и я стремлюсь именно к этим объемам.:-)

Re: 50 дневное голодание
 

Зачем сразу 50 дней? :peace:

Двумя голоданиями по 21 дню в течение полугода можно сбросить 25 кг.

У меня, например, получилось.:4u:

Re: 50 дневное голодание
 

Ты умничка!!!!просто у мен9 событие в семье через 3 мес9ца женитс9 брат и хочетс9 выгл9дить на все сто! спасибо за ваш совет. Я на 25 дне подумаю об этом)

Re: 50 дневное голодание
 

Сегодн9 вечером выпила слабительные! Ну что же,в Бой!:D

Re: 50 дневное голодание
 

Дорогие форумчане,хотела спросить можно ли пользоватьс9 маслами,кремами,спре9ми дл9 тела и волос,можно ли красить волос при голоде?И стоит ли в начале голода заниматьс9 спортом?

Re: 50 дневное голодание
 

Ruslana_75, через кожу многое отлично впитывается. Поэтому поменьше травите себя, тем более на голоде.
Если был спорт до голода - его и продолжайте. Если нет, то физическая активность всё равно будет только плюсом, но если организм к физике не привык, то просто не перегибайте палку с нагрузками ;) И спорт будет полезен не только в начале голода, но и на протяжении всего срока.

Re: 50 дневное голодание
 

Я бы даже пальцем не пошевелил ради этого, не то что 50 дней.
Как у Вас всё запущено.
Проще надо к жизни относиться и счастье будет с Вами!

Re: 50 дневное голодание
 

я сама по себе не люблю спорт. но занималась ради фигуры. думаю 30 минутное зан9ти9 степ-аэробикой не помешает точно))))

Re: 50 дневное голодание
 

Все не ради этого событи9!но мы все его ждем с нетерпением.Будет цела9 церемони9.просто событи9 совпадают! если 9 щас вешу 75 кг так и ходить всю жизнь с ними по вашему мнению??

Re: 50 дневное голодание
 

75 не за один год набралось, обратно тоже надо снижать постепенно,
а не враждебными методами гестапо!

Re: 50 дневное голодание
 

Читайте выше я за 2 мес9ца набрала на гормонах!

Re: 50 дневное голодание
 

От аллергии попробуйте АСД-2 попринимать!Противопоказаний не выявлено!

Re: 50 дневное голодание
 

Я полагаю,
Ruslana_75, слегка погорячилась. Вот войдет в голод, тогда и поймет что делать. Насколько мне известно, с помощью длительных голодовок пытаются избавиться от серьезных заболеваний, а худеют быстрее на каскадах. Это мнение многих форумчан.
Успехов!

Re: 50 дневное голодание
 

нет , у мен9 сезонна9 аллерги9 и она обострилась сильно начала задыхатьс9 прописали гормональные таблетки ....ну и вот тогда все началось полнела не по дн9м а по часам!

Re: 50 дневное голодание
 

Про АСД-2 почитайте, голодание должно помочь, но не факт.

Re: 50 дневное голодание
 

спасибо 25 дней отсижу а там видно будет))))если многие опытные люди советуют каскад дл9 сброса веса может так и сделаю!

Re: 50 дневное голодание
 

Так и совсем идею забросишь.
А как всё хорошо начиналось.
Прямо, сказка.

Re: 50 дневное голодание
 

нет ты что! идею никогда! прошу не стебатьс9!:nono:

я ж говорю врем9 все покажет.

Re: 50 дневное голодание
 

Ruslana_75
и меня не догонишь :(
но это не главное :-)

Re: 50 дневное голодание
 

Я тебя на юмор проверил.
Всё нормально - можно голодать.

Re: 50 дневное голодание
 

Гнатьс9 за кем то думаю глупо!

Re: 50 дневное голодание
 

проверил он))))))) спасибо за ваше разрешение,Сэр!:-)

Re: 50 дневное голодание
 

Дальше только злее будешь, а шутки помогают!

Re: 50 дневное голодание
 

день прошел хорошо голода не чувствуетс9. проклизмлась с утра и вечером. курю,каюсь....

Re: 50 дневное голодание
 

интересная заметка о курении на голоде - клац

Re: 50 дневное голодание
 

тяжко бросить если есть зависмость понимаю что плохо все это.

Re: 50 дневное голодание
 

Какое злое голодание!!!
И вроде про гормоны песни пели, а всё гораздо проще оказалось!

Re: 50 дневное голодание
 

какую вы видете св9зь??

Re: 50 дневное голодание
 

Бесвязную конечно!!!
Где голодание и где курево?
Очень злое голодание!
Враждебности, хоть отбавляй!

Re: 50 дневное голодание
 

мне не очиститьс9,мне вес сбросить! каждый при своем мнениии

Re: 50 дневное голодание
 

Русланочка, не слушай никого ;) иди к своей цели и по ходу поймешь, как тебе лучше. Но я ни за что не поверю, что в 21 год ты не можешь просто взять и бросить курить. Не 10летний же у тебя стаж курения. :-) Ты недооцениваешь свои силы. Откажись и все! Тем более, уже есть такое решительное желание меняться. Когда же если не сейчас?

Re: 50 дневное голодание
 

Ох спасибо хоть одно позитивное сообщение. курю только 1,5.Благодарю!!!)))):love:

Re: 50 дневное голодание
 

Ruslana_75, Во время голода действие лекарств увеличивается в несколько раз, теперь представьте, что вы творите с организмом, когда курите на голоде! Вы ж себя угробите. Я однажды наблюдала даму, которая решила поголодать, но при этом не бросила выпивать - после пары рюмок она людей узнавать перестала! Жуткое зрелище!

Re: 50 дневное голодание
 

буду старатьс9.спасибо.

Re: 50 дневное голодание
 

А что у тебя за девятка постоянно выскакивает?

Re: 50 дневное голодание
 

имхо!
1. сие есть ущербная, отрезанная часть смайлика, который подмигивает.

;-) такой типа. Или в другом варианте 9-) такой. или в варианте автора такой : 9

Кстати! с днем рождения смайлика всех (сегодня как раз)
2. это фирменный заменитель буквы "Я"
3. Это и то и другое в оригинальном одновременном сочетании.

Re: 50 дневное голодание
 

2. это фирменный заменитель буквы "Я :idea: хехехех

Re: 50 дневное голодание
 

Всё равно, ничего не понял, старею, надо в голодание подаваться!

Re: 50 дневное голодание
 

:-) сколько же вам,извините за столь нескромный впорос что вы стары)))

Re: 50 дневное голодание
 

сегодн9 второй день голода. прошел т9желовато. голод чувствовала до самого вечера. щас отпустило.

Re: 50 дневное голодание
 

А курева сколько испортила?

Re: 50 дневное голодание
 

вы имеете ввиду сколько за сег выкурила? если именно это то 2 сигареты потом икота началась и непри9тный привкус. все перестала.)))

Re: 50 дневное голодание
 

А сколько у тебя норма? у меня жена пачку в день приговаривает!

Re: 50 дневное голодание
 

5-8 максимум и все! так что легко отвыкну! пока так не привыкла сильно!

:smile2:

день прошел трудновато голод сувствовалс9 и щас тоже. пытаюсь отвлечьс9.

Re: 50 дневное голодание
 

Поспи, пройдёт!

Re: 50 дневное голодание
 

посижу чуток и пойду) спасибо)

Re: 50 дневное голодание
 

Так и хочется ответить Гумилевым, благо наткнулась на сие высказывание в его эпохальном произведении об Этногенезе и биосфере Земли:
"Спор о том, что такое человек: зверь или Бог? - волновавший умы романтиков и нигилистов, ныне, к счастью, потерял значение. Стало очевидно, что человек не только животное, но в том числе и животное, и это ничуть не унижает его достоинства." :lol:

Свое мнение по этому вопросу высказывать не буду, за это и баник получить монно :shuffle:

Ruslana_75, Вам верно говорили, что вес, начиная примерно с 15 дня, заметно перестает убывать. А кто переваливал за 30 дней жаловались, что вес просто останавливался на месте. Притом, 50 дней - это убийственно много. Но буду поддерживать Вас, какое бы Вы решение не приняли. Удачи!