я новенькая. голодаю впервые.
 

уже был опыт 1 и 3х дневных голоданий, но потом объедалась в очередной раз.
сейчас хочу поголодать 7-10 дней.
меня в этом никто не поддерживает.
помогите, всегда начинаю и срываюсь, но сейчас мои намерения серьезны.
цель - похудеть до 55-57 кг
рост 177 см вес - 59-60 кг

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Так зачем же тебе худеть, кнопочка? При том таким радикальным методом. Кушай одни фрукты и овощи недельки две и после 8 вечера не ешь, да и станешь весить 55, гляди и меньше.

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

ого, после женских сайтов, прямо аж не привычно, что тебя не обзывают анорексичкой конченой больной на голову)
мне нужно что-то радикальное)
просто сейчас стала сметать все под ряд.
а когда я знаю, что ничего нельзя, то как-то психологически легче, тогда не думаешь - можно то, ну тогда и это, и вот это и в итоге пол банки сгущенки и пол кило пряников недостача)
короче пока все печально в плане похудения, а ты тоже голодаешь?

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

А сколько лет тебе?

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Это называется если нет проблем, то их надо обязательно себе создать :D
Ник мне очень понравился :smile2:

удачи :prv03:

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

А зачем оскорблять человека за то, как он хочет выглядеть в своей жизни:) кому-то нравится быть в теле, мягкой и форменной, а кому-то нравится впалый живот и четкие скулы:) на мой взгляд у тебя идеальных вес для твоего роста, я к такому стремлюсь. Ну и тебя понимаю, нам девушкам так любится худеться, что это уже жизненный цикл. И даже если ты похудеешь до 50 кг, всё- равно в итоге придёться поправится чтобы заново иметь возможность попариться по поводу как похудеть))

Ну раз ты выбрала для себя голод и уверена в своём выборе- мы тебя здесь поддержим и будем наблюдать как протекает твоё голодание. А если успешно, то ровнятся под тебя начнем!:)

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Я пока нет, не голодаю:( КД сегодня начались, так что начну только через 2 дня голодать. Но у меня и вес то побольше намного, 69 кг при 178 см:(

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

у меня то ж рост такой же , а про вес промолчу лучше :D

а чем кд мешают? я то ж вместе с их приходом начала
а то может я чего не знаю, может нельзя?

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Не, ну не знаю кому как, но мне перед КД, за дня 4 и во время КД вообще ничего не хочется кроме как поесть)) поэтому чисто психологически я не вынесу и одного дня голода. Я вот как-то просчиталась с ними, и пыталась 3 дня подряд начать голодать..и конечно же дальше 9 часов мой голод не доходил, шла обжираться и никакие попискивания здравых мыслей мне не помогали остановиться)) а сегодня вот поняла причину, причина нагрянула нежданно:):) да и вообще, во время месячных задерживается вода в организме, и жир не спешит с нами расставаться. Зато после них, вода вся уходит и худеть легко, так что лучше и начать после них, чтобы больше сбросить веса:)

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Вот наверно и я по этой причине сорвалась в этот раз и поэтому мне так тяжело голод идет :x
я обычно во время кд хочу сладкого и соленого одновременно.
Да. спасибо, я поняла от куда такое дикое желание пожрать :D

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Вот-вот, а я о чем:) так что давай пока выходи из голода, а как закончатся зайдем вместе:) а то сейчас голодать, так это только лишний раз обвинить себя в чревоугодии и слабовольности:):)

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Я пару дней назад так объелась, вы не представляете! Просто как с катушек слетела! Ела всё подряд и сразу! Я сыроедила 3 месяца, а тут и мясо ела, голубцы и зефир, и шоколад(4 плитки), много-много хлеба и даже КОЛБАСУ! Я её лет 5 точно не ела! Живот скрючивало от заполненности, а когда чуть попускало- опять ела)) Ужас, страшно вспомнить. А на следующий день..в зеркале я увидела точно не себя! А какого-то китайца-пчеловода с жуткой аллергией на всё! Так отекла, Жесть))и это еще плюс задержка воды перед КД:):)так что после месячных я полюбому должна выдержать 10 дней голода,иначе вылечу из гардироба своего:(

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Я уже начала вчера заново, иначе срыв затянется на недели. кд не кд надо терпеть и они уже почти закончились

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

ночной зажор, как дела у тебя ? А то мы тут в твоем дневнике заболтались немного:shuffle:

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Привет всем!
я пока держусь, но я отказываюсь от твердой пищи, а водичку пью.
скажите что нажимать, чтоб конкретному человеку отвечать и чтоб он видел, что я ему ответила.

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Нажимай "Цитата" под собщением того, кому хочешь ответить.

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Представляеете, целый день продержалась, а вечером наела аж на 1000 ккал!!!!
я в шоке((((((
что теперь делать,у меня уже нету сил бороться с этим обжорством(

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Привет)
а когда ты хочешь начать голодать?
я не знаю у кого уже искать поддержки, все вроде сегодня нормально было, но пришли родители с работы, принесли круассаны и приготовили ужин и я не сдержалась(
давай может вместе начнем?
я завтра опять пробую начать, только буду пить чай, кофе.
и больше ничего.

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

да ничего страшного, не огорчайся...голодания со срывами ходят не на большом расстоянии)) главное не мучай себя самоуничтожением по этому поводу, забудь и пробуй ещё раз:) Да и главное настрой себя, ты должна понять, что то что папа купил круасаны -тебя не касается ближайшие 10 дней( или сколько ты там хочешь голодать?) даже если он купит двухметровый торт шоколадный обсапанный орешками Эмемдемса со сгущенкой!)))) и на кухню старайся по возмножности вообще не заходить, и не заглядывать в пакеты с продуктами даже ради любопытсва что он там купил!

я сегодня уже голодаю, только не совсем чисто. Я буду позволять себе пить латте с мёдом( ни больше одного) или есть любой фрукт/овощ на выбор ни больше двух! И только сочный. И ещё, следующий приём "пищи" только через 24 часа. То есть, например, если я выпила медовый латте в 8 часов вечера, то уже следующее латте я могу употребить только в 8 часов следующего вечера. Ну или фркут вместо латте. ЭТо получается как суточный голодания, только 10 дней подряд)) сегодня первый день на исходе, целый день пила воду, и только в 7 латте свой выпила:) за день похудела кстати, завтра утром взвешусь)

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

слушай, ты классно придумала, я буду по твоей системе голодать)
завтра начинаю, я до вечера держусь на кофе с молоком без сахара, а вечером яблоко)
давай будем отписываться ок?

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

к стати, ты есть вконтакте?

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

конечно давай) в контакте есть.можешь написать мне в почту свой ид и я тебя добавлю)

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Не чего страшного и у меня так бывает. Это для разминки день был :D теперь все получиться :prv03:

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Ну как твой голод? Держишься?

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

да. я ведь то же в дневнике отписываюсь в своем и есть не хочется сейчас. Ты была права. Кончились кд и сразу легче стало:good:

Re: я новенькая. голодаю впервые.
 

Да? Тю, а где твой дневник, чето его не видно мне О.о

Ну вот:) теперь прошли и полегче будет, ура ура))