Голодание вопреки привычкам
 

Здравствуйте ВСЕ!:hi:
Решила попробовать поголодать вопреки сложившейся у себя привычке голодать в посты и начинать голодать на убывающую луну.:shuffle:
Не знаю, как получится, раньше не соблюдение этих условий приводило к срыву.
Начала голодание 10.10.11 в понедельник(одну из привычек не проигнорировала). Начала совершенно без подготовки,просто залезла на сайт, прочитала некоторые высказывания и соблазнилась: http://golodanie.su/forum/showthread...=11307&page=24 :D
Немного повторюсь:
Я давно не заходила на этот сайт и не голодала ! (Хотя раньше была ярой сторонницей регулярных голоданий) ,несколько раз описывала их на этом сайте :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8761
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9769
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10305
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9315
Думала,что уже никогда больше не буду голодать. Дело в том, что весной этого года я нашла другой способ очищения организма, сбрасывания веса, поддержания себя в форме, отличный от голода. И стала считать, что голодание-прошлый век, очень жесткий, не физиологичный способ омоложения, избавления от болезней, сохранения формы и мн.др. Пару раз летом заходила сюда на сайт и радовалась, что теперь мне не нужно терпеть голод, делать клизмы, следить за диетой, литрами пить воду, выжимать соки, постоянно бегать в туалет, слышать несогласие с моим образом жизни от окружающих, не иметь возможности по-человечьи праздновать праздники....и мн.др.
Особенно меня утверждало в моих новых мыслях чтение дневников некоторых форумчан, которые на мой взгляд "патологически одержимы" постоянно вести такой голодный образ жизни, не позволяющий ничего, которые из одного периода сразу переходят в другой. Не понимаю такой постоянный жизненный напряг, перегиб, отсутствие баланса в питании,отказ себе во всем, если нет лишнего веса и серьезных проблем со здоровьем.:hz:
Я по новой системе питания и хлеб ела, который сама пекла в хлебопечке из полезных продуктов (овощи, фрукты, зерна, семена,лук,чеснок,оливки...) ,от которого не было никакого прибавления веса, а даже наоборот. :barbecue: (Не буду рассказывать про этот другой способ очищения, питания, чтобы администраторы сайта не считали ,что хочу сделать какую-то рекламу).
Девчонки на форуме радушно встретили и поддержали дезертира (особая благодарность Lianapaplova) :dialog: , и вот я снова на голоде!
Как здорово,что не надо долго искать и "рыть", что не только "отрыли", но и даже опробовали на себе другие. В этом великая польза от этого форума. :good:
С утра в понедельник (в 1-й день)-клизма(К), в течение дня -3литра воды. Я после 1-х суток потеряла сразу 3 кг. Видно, накопила лишнего, да и баня помогла в этом.В 1-й день было легко. Во вторник (2-й день) была в командировке в другой город. С утра тоже К, в течение дня-3л. воды. Неудобство-постоянно искать туалеты.2-й день было тяжело, страшно разболелась голова, кое-как вечером доползла до кровати,за день минус 1 кг.
На 3-й день голода с утра полегче,сделала К, пила воду-опять 3л.За день -опять минус 1кг. В начале голода и когда организм немного отвыкает голодать, всегда лишний вес быстро уходит. 4-й день чувство голода напрочь исчезло,снова утром-К, в течение дня 3л. воды. Пробило на эмоции, периодически совершенно без причины слезы льются рекой, как будто изнутри что-то выходит. Наблюдаю за собой: сначала находишь за что зацепиться, на что обидеться, потом развиваешь в себе эту тему, рисуешь страшные картинки, потом ревешь, как бы выталкиваешь из груди какой-то комок. :cry2: После того, как проревешься, ощущаешь невероятную легкость и просветление мозгов. Главное, чтобы никто в это время не попался под руку и не стал причиной обид, которыми сам кормишь мозг, чтобы вызвать этот выброс негатива из организма.:duel:
Сейчас ,когда уже опробовала на себе эти механизмы физиологии, проще относишься к "выбросам" других людей, можешь понять, что не всегда ты являешься причиной какого-то ярого поведения, а просто человек съел что-то не то, или ты просто оказываешься стрелочником, который переключает его рельсы на необходимый выброс накопившегося негатива. :x

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Александрина, удачи вам!!!!
Сегодня у вас уже 4 день - идем почти вровень.:prv03: Сколько дней планируете голодать?
Почитаю ваши дневнички обязательно, держитесь!!!!

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Derby, спасибо за поддержку, тебе легкого голодания, отличных результатов! :prv03:
За вчерашний 4-й день снова минус 1кг. Приятно голодать в начале, когда видишь, как стабильно и быстро уходит вес. :-)
Сегодня 5-й день. Планирую и дальше быть в таком режиме: 1 К и 3 литра воды в день. Чиститься, так уж чиститься! :cleancat:
Вот насчет сроков еще не решила, надо подумать. Мне не нравится, что после 21-25 -дневных голоданий выходишь с сухой кожей, особенно видно по рукам,шее, иногда начинают выпадать волосы, садится зрение. Если эффект от таких голоданий выше, чем от каскада, то можно и перетерпеть такой временный неприглядный вид. Но многие на форуме именно за каскадное голодание, говорят, что от него эффект даже лучше. Надо почитать еще на эту тему, м.б. вы что-то посоветуете.Ну 10-то дней , наверное надо поголодать, даже если каскад , как думаете ? :hz:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

С добрым утром,голодальщики!!!
Как продвигаемся к цели????
Да,я тоже заметила,что после длительных голоданий(даже 14 дней) и зрение садится,и волосы выпадают..но на каскаде у меня то же самое..т.е. ,выхожу из 2-го каскада уже с садяшимся зрением и с волосами на расчёске...В моё весеннее сыроедение всё прошло..а сейчас опять 25...

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Хотелось бы по подробней знать о вашей той другой диете. на которой без голода и чем она вам так навредила.
Удачи вам на голоде :prv03:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Почему вы опять пришли к голоданию?

Re: Голодание вопреки привычкам
 

И у меня волсы стали выпадать, хотя ухаживаю за ними хорошо, и маски тебе и шампуни и мыло алеппское и масла.
На предыдущих голоданиях 14 дневках не было такого, а сейчас прямо с дня 3-4 и полезли. Кожа восстановиться, у меня тоже сохнет сильно, особенно лицо, веки, а вот волосы жалко очень, отращиваю же косу до пояса, облысеть не хотелось бы.:D :lol:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Девчата, оказывается выпадение волос очень частое явление. У меня на 2-м 14-ти дневном волосы посыпались и до сих пор сыпятся, но уже меньше больше месяца прошло).

Re: Голодание вопреки привычкам
 

У меня тоже выпадали, только я думала, что это от антибиотиков, теперь думаю, что от голода. Так как я и антибиотики и голод по очереди делала :D

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Да уж, но они же почему то выпадают, значит так нужно (я надеюсь:)) хотя...напугали вы меня однако...
Приятно читать дневники где чувствуется сила воли и уверенность в себе)))

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Сегодня я 2-й день на выходе из Г, проголодала неделю, ушло 8 кг. Решила выйти т.к. слишком хорошо-тоже не хорошо.Обычно у меня вес и уходил быстро в 1-ю неделю, а потом сброс замедлялся. Не хочется дождаться сухости кожи и других неприятных моментов, которые возникнут при длительном голодании. Сейчас побуду на овощах-фруктах, а потом-снова на свое правильное питание. :-)
Чтобы почистить организм, омолодить, оздоровить, я нашла альтернативу: сбалансированное по составу питание плюс натуральные витаминно-минеральные комплексы и чайные сборы. Когда правильно питаешься, т.е. получаешь необходимое кол-во белков, жиров,углеводов, минералов, витаминов, ферментов, аминокислот,...,то не только вес приходит в норму, но и многие болезни уходят.Обычно я ем один раз в день такой состав, но если употреблять его 5-6 раз в день небольшими порциями в течение 5 дней, то 5 кг. уходит легко. А чистки сборами трав ничуть не хуже чисток, которые требуют терпения. Снова решила поголодать, чтобы сравнить результаты после этих периодов. :smile2:
Жаль нет времени прочитать все то полезное, что написано на сайте.:hz:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Александрина,привет!!:hi: :prv03:
У меня такое наблюдалось,когда я питалась Гербалайфом-подсела одно время,как говорится...тоже вещь замечательная,-но это было ещё до беременности и родов..а потом я опять перешла на ЗОЖ..мне,почему-то больше так нравится..:hz:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Я тоже когда-то давно пробовала пить Г. Его вообще нельзя назвать питанием, добавка, причем достаточно вредная, т.к. содержит аспартам (подсластитель, заменитель сахара ), который трудно выводится организмом , да и способствует нарушению нервной системы. Он способствует обезвоживанию организма и не подпускает д.Жору ,но после окончания употребления Г многие набирают вес, т. к. уже нет блокатора для чувсва голода .:smirk:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Да уж,,аспартам я читала канцерогенное вещество..вредное..Не знаю,что мне делать-сяду,наверное на диету..

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Лианочка, мне нравится читать твои дневники и узнавать твое мнение. т.к. у тебя все реально и как-то жизненно.
Я для себя тоже уже давно определилась :буду жить нормальной жизнью, включающей семейные ужины, пикники, праздники. Просто периодически буду проводить чистки организма ( как периодическая уборка в доме).
Недавно внучка моей подруги испекла 1-е в своей жизни печенье и стала ее угощать, а подруга как раз была на недельном голоде. Так вот ей пришлось попробовать, похвалить. Подруга потом мне рассказывала, почему ей пришлось сорваться с голода :"не хочу, чтобы внучка потом вспоминала, как бабушка отказалась пробовать ее 1-е в жизни кулинарное произведение из-за своих голодовок". И считаю, что она права. Ты тоже писала, что не смогла отказать маме в том, чтобы не кушать то, что она готовила для вас, когда вы приезжали к ней в отпуск. Думаю, что в жизни наши отношения с нашими родными и близкими людьми намного важнее, чем выполнение наших придуманных обязательств по сбросу веса. Нам больше молодости и здоровья дает их любовь, поддержка, забота, чем постоянное сидение на каких-то диетах в погоне за снижением веса. :idea:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Думаю, что в жизни наши отношения с нашими родными и близкими людьми намного важнее, чем выполнение наших придуманных обязательств по сбросу веса. Нам больше молодости и здоровья дает их любовь, поддержка, забота, чем постоянное сидение на каких-то диетах в погоне за снижением веса. :idea:[/QUOTE]
Не часто тут прочитаешь такие здравые мысли :bravo:

Re: Голодание вопреки привычкам
 

Как красиво сказано,Александрина..:prv03: :bravo:
А ты куда пропала,рыбка???Что-то тебя не видать???Я сегодня 3-й день на 21-о дневном голодании-времени море,скачу галопом по всем дневничкам..Пиши,не пропадай!!!Обнимаю крепко!!!:love: