Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Посмотрела свои старые (3 года прошло) фотографии. Я на них такая красотка...ух! Прочла несколько историй успешно проведенных голоданий, - вдохновилась еще больше! Решила, что пора и мне взяться за себя и вернуть былую форму! Надеюсь на поддержку форумчан - так все-таки легче переносить голод :)

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Итак, мой рост 165 см, вес 65 кг! Поправилась сильно после того, как бросила курить :(
Неделю питаюсь сырыми овощами, отварным мясом, пью зеленый чай, кефир и чистую воду. Завтра утром начинаю голодать... Хочу 10 дней! Надеюсь, у меня получится :)

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

nikollet, Удачи в твоих начинаниях

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

мне б так бы сильно поправиться :D
удачи:prv03:

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Я действительно сильно поправилась. На 15 кг. Я сейчас не плохо выгляжу, и фигура у меня пропорциональная, но ведь нет предела "совершенству" ;)) Да и сгонять легче "свеженабранное", чем устоявшееся) Правда?

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Возможно:-)

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Так уж сложилось, что ни в субботу, ни в воскресенье начать голодание не получилось... Но зато теперь настроена более чем серьезно) Как раз было время в очередной раз все взвесить и понять, что именно этого я и хочу.
Итак начнем-с... Рост, значит, 165 см, вес на сегодняшнее утро 65,5 кг. Первый день... Поехали!!! :super:

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Тааак...полдня прошло. Вода не лезет, хотя по природе своей я водохлеб! Есть не хочется, слабость по телу ощущается уже =(

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Начался третий день голода моего)
Самочувствие нормальное. Воды пью много. Клизму пока не делала... Вчера даже на аквааэробику сходить умудрилась) Правда немного голова кружилась, а так ничего - даже понравилось заниматься натощак)))
На весы не вставала...хочу сама себе приятный сюрприз в конце недели сделать: сразу увидеть хороший отвесик)

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

Удачи!

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

А лучше вообще не набирать. :D :prv03:

Re: Вдохновилась фотографиями 3-х летней давности! МОЯ ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ!
 

2 кг потом стабильно возвращается, если Вы хотите потерять 10 кг, а в среднем за 1 день уходит 1 кг, Вам надо либо больше голодать либо разделить срок на несколько заходов, и после голодания нужно поддерживать хотя бы вегетарианской иеты, а лучше сыроедения, мясо это же сплошной гной и гормоны. У меня примерно такая же ситуация по весу, рост 160 и 58 кг)