Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи) 21 день
 

Сегодня 3 день моего голодания (точнее алиментарной депривации).
Этот метод разработан и опробирован на множестве пациентов врачом-натуропатом Оганян Марвой Вагаршаковной для жителей мегаполисов.
Применяю этот метод 2 й раз, первый раз был опфт 21-день. Сейчас планирую проводить до момента достижения результатов
- улучшение состояния кожи (исчезновение сухости, прыщей, трещин, был нейродермит)
- попытка перейти на сыроедение
- уменьшение переедания
- и другие причины


Так вот 3ИЙ ДЕНЬ.
Все отлично, самочувствие прекрасное, кроме области шеи. Видимо позавчера ночью продуло, т.к. сплю с открытой форточкой.
Пью отвар трав с медом иногда с соком лимона, иногда воду.
Ранки начали заживать за ночь, кожа сухая, но улучшилась немного. Каждое утро делаю 3 клизмы со столовой ложкой соли и чайной соды на каждые 2 литра воды, температура 38.
Периодически буду рассказывать о своем опыте. Надеюсь, кому-то будет полезным.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

ГИВ, хотелось бы знать кол-во меда, сока лимона, ккал в день и динамику веса на таком питании. Что за травы?
Интересно, можно поподробнее, как все было?

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

У нас тут уже целая компания жидкоедящих собралась! :-)

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Количество добавляемого меда 1-3 чайных ложки на стакан (но в сумме не более 100 грамм в день), но я стараюсь меньше употреблять, чтобы вес уходил скорее.
Нужно добавлять четверть сока целого лимона на чашку, но я опять же под настроение варьирую все это дело.
Сбор трав вообще состоит из:
1.тысячелистник
2.мята
3.мелисса
4.ноготки календулы
5.корень валерианы
6.мать-и-мачеха
7.репешок
8.птичий горец (спорыш)
9.краспива
10.ромашка
11.чабрец
12.подорожник
13.душица
14.пустырник
15.шалфей
16.полевой хвощ
Все травы берутся в равных частях и перемешиваются

Сейчас я делаю такие сборы:
мята
мелисса
душица
крапива

Иногда завариваю вобще какую-нибудь одну травку. Я например люблю крапиву.

можно добавлять лавровый лист, так как сборы надоедают частенько.


На каждый литр воды добавляю 1 столовую ложку смеси трав, завариваю 30 минут, процеживаю.
Сборы трав употребляются в теплом виде с медом и соком четверти лимона.
Начинала голодание с весом 63 кг, сегодня весы выдали 61 кг.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Дело было в январе, продержалась на таком питании 21 день, последние 14 дней из которых ввела соки цитрусовых 2-3 стакана в день. Но далее выход был неправильным, на завтрак фрукты, на обед - протертые овощи с орехами.
несмотря на это, "голодание" дало свои плоды - кончики пальцев рук больше не трескались, кожа стала мягче, после этого хорошо далось сыроедение в течение полгода без срывов.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Сегодня 4 ДЕНЬ.
Самочувствие хорошее, простуженная шея практически прошла.
Выступила сыпь на большом пальце левой руки. Прежние пятнышки подсохли и зажили.
Язык белый, несильно обложен, но чищу несколько раз в день ложкой.
Вес - 62 кг (это мед).
Но я помню, что в прошлую "голодовку" вес начал уходить преимущественно на выходе, на сыроедении.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

6 день.
вчера в добавок к гододанию начались кд. живот болел просто жуть. на сыроедении такого не было. но зная, что чем больше пьёшь жидкости, тем быстрее сокращается матка и тем быстрее проходит боль - пила и бегала в туалет. к вечеру боль значительно уменьшилась. выходили сгустки крови и чего-то немного белого (думаю гной). были проблемы пару лет назад по этой части - лежала в гинекологии.
руки сухие, вчера вечером был зуд, улучшений пока нет.
вес 60,5 кг.
язык белый.
самочувствие бодрое.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Сегодня 11 день.
Самочувствие нормальное. Вес 59 кг.
Руки еще суховатые, а вот прыщи на лице заметно уменьшились и кожа стала очень нежной, зато появились на спине.
Язык почти очистился, уже нет того белого налета.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

ГИВ, а чего неправильного в выше описанном выходе? Я про фрукты, овощи и орехи.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Неправильно то, что выход должен быть на свежевыжатых соках овощей и фруктов по длительности равный времени голодания, то есть 21 день. Затем можно есть только сочные фрукты, протертые (в течение недели-двух). Затем в течение недели-двух можно включать овощи. Затем орехи, но ими злоупотреблять не стоит (2-3 грецких ореха в день).

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

12 день.
Болела голова в лобной части, прошла сама собой.
Чувствую напряжение в позвоночнике и в голове уже не первый день. Сегодня ощущала движение в области печени и поджелудочной.
На работе мерзну, сказывается сидячий образ.
В остальном всё хорошо.
Руки, как маятник, то лучше, то хуже.
Вес 60 кг, но чувствую уменьшение объемов тела судя по одежде. Странно, что вес не падает.
Чувства голода нет абсолютно, если только от скуки периодически посещают такие мысли.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

15 день.
Напряжение в голове и спине прошло, но очистка продолжается.
Язык весь в белом налете, обложен, есть не хочется. Хотя сегодня в магазине нюхала яблоки. Один из сортов был оочень ароматным.
Руки ужас какие сухие. Сегодня катались на коньках, погодка была просто чудная.
Продолжаю в том же духе, еще минимум неделю.Не взвешивалась, но объемы улетели значительно.
Всем доброй ночи!

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

ГИВ, как дела?

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Алена, в общем проголодала я таким образом 21 день. В воскресенье вышла из голода на соках цитрусовых, потом добавила морковный. Ощущения очень приятные, никакой тяжести.
Сегодня 3 день выхода. Собираюсь пить соки по крайней мере еще пару недель. Стараюсь пить по 6-8 стаканов в день, на работе посасываю цитрусовые, т.к. нет возможности там делать сок.
О результатах голодания:
Мой вес уменьшился на 5,5 кг (был 63, сейчас - 57-56).
Лицо заметно очистилось, на руках кожа стала более мягкой.
Аппетита особого нет. На вареную еду не тянет.
Поясница побаливает (почки не очистились до конца).
В целом голодание и выход дается легко.
Только мерзну сильно и одеваюсь как капустка))

Планирую в следующем году 28 - дневное голодание таким же способом.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

На таком сроке мало веса ушло. Обычно 10-12 кг.:peace:
А, понятно.:-) :peace:

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)
 

Ален, да вы что! у кого это на сладком голодании уходило по 10-12 в день? Потеря 5.5 за 21 день это очень хорошее достижение. У меня за первые 21 день ушло всего 2 кг. Это вы наверно с классическим голоданием перепутали.

Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи) 21 день
 

Да я не сразу поняла, что это не голодание. Не стала удалять свое заблуждение. :-) :peace: