Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Мне 55 лет, я новичок этого форума и очень рад что мой друг порекомендовал сюда прийти. У меня ситуация требующая немедленного решения. Я уже больше года мучаюсь с болью в поясничном отделе позвоночника и частичное онемение левой ноги. И самая большая проблема это то что моя нога посоянно в напряженном состоянии по английски Stiff. Обошел большое количество мануальщиков и иглоукалывателей но ничего не помагает, сделал томографию поясничного отдела и пошел на прием к нейро хирургу и там мне сказали что моя проблема в пояснице( а там у меня межпозвоночная грыжа давит на нервный корешок) не является моей главной проблемой.
А главная проблема со слов хирурга стеноз шейного отдела позвоночника, сужение центрального канала Я забыл сказать что меня послали зделать томографию шейного и грудного отдела и тогда хирург мне сказал что нужна операция на шейном отделе и чем быстрее тем лучше иначе я могу быть парализован .Тогда я решил пойти на прием к еще одному на этот раз ортопедическому хирургу и он сказал тоже самое что и первый хирург Делать операцию боюсь Помогите определить что делать Очень надеюсь на советы.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Здесь не консилиум врачей и ни кто не скажет что надо делать.
Что надо делать - Вы решите сами.

Вы сможете почитать здесь - кто от чего и как излечился.
И в основном это получалось у людей которые меняли себя и свои привычки и порядок жизни, а не в плане приема процедур.

Можно дать вам совет и пример - Как вам жить и что менять - изменения в основном в питании, голодании, и режима жизни. Но даже это невозмодно сделать не зная ваших параметров (меню, веса, режима жизни и т.д.)

Но эфективней всего - самостоятельное изучение и принятие решения и ваша практика, материалов на сайте и в жизни - море. А ответить уже на конктерныевопросы - всегда.

Для начало попробуйте почитать Поль Брега, Шаталову, Шелтона.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

спасибо Василий за поддержку,он наверняка понимает про консилиум,и знает что опыт и советы людей, приходящих сюда на форум,вероятно даже получше некоторых консилиумов,я например уверен в этом
учитывая что человек на форуме новый, огромная просьба к старожилам и завсегдатаям этого замечательного форума, помочь человеку добрым словом, советом, нужной ссылкой на интересующий его материал.
зная этого человека лично, могу с уверенностью сказать что он полностью готов к переменам,морально,физически,ему нужна ваша подсказка, направление,всё остальное,я уверен, он сделает сам,в прошлом мастер спорта СССР по вольной борьбе,этот парень с огромной силой воли, сможет горы перевернуть,он заслужил у жизни лучшего, давайте помогать парню.
спасибо всем за отклики, ребята

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

а у вас болезнь Бехтерева? Стенозы разные бывают.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

мне кажется человек попытался конкретно описать свои проблемы, если б у него была болезнь Бехтерева, он бы наверняка об этом сказал, хотя,давайте дождёмся ответа от него самого,так будет вернее

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Вес в профиле не хилый - 125 кг, даже с учетом, что рост 177 и
но сейчас ему 55 лет, и возможно эти кг. не только мышцы.:peace: Даже если это все и мышцы, то дискам все равно, что на них давит.
ИМХО первым делом похудеть для разгрузки позвоночника (а голодание как-раз мышцы съедает :idea: ).

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

igoreshka, стеноз - это общее название. Я в медлитературе посмотрела. (даже в Википедии есть классификация). А болезнь Бехтерева - это частный случай стеноза. Извините, если не так спросила.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Вы хотите спросить, делать ли Вам операцию?

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Советую серию упражнений "9 нитей", они совершенно не травматичные, но это реальная помощь спине, вскрываются блоки, нормализуется вся спина. И поговорите с хозяином ветки, Владимиром Котляром, он руководитель тайцзицюань в Луганске, он автор книг и плохого не посоветует. Вот по этой ссылке на 2 странице видео "9 нитей". Я впервые за много лет сплю без боли в спине, благодаря методу.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12210

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

да так всё,никаких проблем, я просто уточнил, так как, виновник торжества пока не объявился, нужно же было проучавствовать как то, хе хе
огромое спасибо за внимание к человеку, он заслуживает его на все 100 %:claps:

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Спасибо за внимание и поддержку.
Учитывая что я совершенно новый здесь человек, я обсолютно не знаю куда идти за информацией, если есть какие то мысли буду признателен.
Заранее благодарен.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Учитывая что я не знаю какой вид стеноза у меня есть буду очень признателен если вы мне объясните какая особенная разница, или можете дать ссылку об этой инфо.
Спасибо за поддержку.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

махобол, да , конечно.
http://www.orthospine.ru/default.aspx?did=115
http://www.spine.kiev.ua/ua/specialist-ua01.html - полное описание
http://otvet.mail.ru/question/59512016/ - общее описвние проблемы (вкратце)
http://www.medhouse.ru/threads/6753/
http://spina.net.ua/stenoz_s.php

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F2%...E0%ED%E0%EB%E0

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

спасибо огромое mdnadin:-)

надеюсь ему будет что почитать и принять ко вниманию

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Когда у меня были проблемы с грыжами в шеи и спине и врачи не могли помочь и боль душила жизнь - нашел первый шаг -

Бубновский, лечение движением - http://bubnovsky.ru/
Правда раньше на сате была информация по самим занятиям и упражнениям, теперь ее нет есть только реклама. Но движения - есть в других источниках.

Этого было мало. Темп потери боли и востатновления здоровья не устраивал и тогда в основном помогло чтение Поль Брега и Шелтана
Поль Брега - ЧУДО ГОЛОДАНИЕ
Шелтана - все что есть.

Особенно Поль Брегг. Изменение питания в корне и приема воды.
Осознание что есть яд ( для вас это практичесики вся пища в магазине и ресторане). 9 докторов Поль Брега -
Питание, Голодание, Вода, Солнце, Движение, Закаливание, ТРенинг и т.д. и все вместе и в гармонии и каждый день.

Вы должны всем этим заниматься сразу постепенно и постоянно. каждый день и на протяжении всей оставщейя жизни. Ваш вес должен придти в соотвествие с ростом и мышечной нагрузкой, ну не как не выше 80 - 85 кГ. Выносливость должна быть на уровне 4-6 часов аэробной активной нагрузки ( типа лыжи, велик или ходьба по горам или еще что).

1.
Начните с диеты, ежедневной зарядки на суставы и связки, закаливания и аэробной нагрузки раз в день на 1 час и изучая материал - продвигайтесь далее.

Поль Брегг - ЧУДО ГОЛОДЛАНИЕ есть на сайте.
Можете меня почитать - только я не подскажу где - уже забыл 6 лет прошло, скоро семь, может тоже кто подскажет.
И старые записи не храню у себя и мои материалы - история смыла.

Начинайте сейчас, не ждите следующего утра.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

великолепный пост , не в бровь а в глаз,как в воду глядел Василий описав его образ жизни, было б здорово, чтобы он начал прямо сейчас

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Бубновский - Зожевское издание

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

http://www.gitt.ru/ - лечение микродвижениями
http://www.youtube.com/watch?v=MleJD...eature=related - пример

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

У Огулова тож неплохо
http://www.youtube.com/watch?v=DU1WjgNK754

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

с легкой руки Ильи, позволю себе поставить ссылки на тему Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине")э это замечательно просто:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6216

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

а какой програмкой вы открываете этот файл?

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

igoreshka, DjVu Reader , например скачать можно здесь http://www.radioscanner.ru/files/djvu.php. или http://windjview.sourceforge.net/
http://djvureaders.ru/

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Большое спасибо всем кто откликнулся на мою просьбу о помощи.
Все ваши коментарии и ссылки которые вы прислали мне очень помогли и дали информацию, теперь нужно набраться усидчивости и все это прочитать, что я уже начал делать.
Если кто то посчитает нужным прислать что нибудь еще, буду признателен.

Re: Стеноз шейного отдела позвоночника
 

Операцию не делать, любым способом снизить вес. Это сразу даст результат.