Это того стоит!
 

Всем привет!
Приглашаю всех желающих присоединиться и ежедневно писать о своих позитивных изменениях и достижениях, начиная или заканчивая фразой : "Это того стоит!":super:
Всем , кто на пути самосовершенствования -это позволит привлечь чуть больше внимания к таким приятным мелочам:shuffle: .
А в целом -это дневник моего каскадного голодания и моих радостных достижений в этом.
И так ,начну с себя:)
Сегодня первый день как мои сапоги легко застегнулись и не давят мне в икрах- Это того стоит!:super::D А сапоги с весны! Они мне очень нравятся ,но чтобы застегнуть змейку , нужно было постараться.НАКОНЕЦ-ТО я их нормально одела! И сегодня. заметив, по дороге ,что они еще и не давят,я подумала ,что -то что я голодаю,все-таки стоит того и в очередной раз утвердилась в мысли ,как я этого хочу и как мне это нужно!
Осознание наших успехов и достижений -это двигатель в процессе похудения! Заходите, будем радоваться вместе:-) !

Re: Это того стоит!
 

Получилось поголодать :
(1)С18 .11. по 19.11.-потом кафе с семьей.
(1)С вечера 19.11. по вечер 20.11.- пошли в гости.
(2)С вечера 20.11 по вечер 22.11.- день рождения брата.
(2)С вечера 23.11. по вечер 25.11-решила поесть ,что бы были силы продолжить:)

Re: Это того стоит!
 

26.11. не ела весь день,потом вечером с семьей в кафе..Решила без мазохизма.
Сегодня с утра планировала голодать,но после вчера не отключилась от питания, завтракала с семьей.
Буду придерживаться планомерного сброса .
На текущий момент за неделю хотелось бы скинуть 3 кг. - реально и достижимо. И что радует ,даже 3 кг -заметно.
Голодаю.Утро отнесу к вчера. Муж сегодня уехал в командировку. Еще один повод продержаться,что бы встретить его чуть обновленной.
Нужно поосторожнее в те дни которые ем.Опять же ,нужно планомерно . Заранее подумать ,что есть.

Re: Это того стоит!
 

Сделала внутринние очистительные процедуры.
Мерзнут конечности.
Ноги в тазик с теплой водичкой и за ноут за подзарядкой.

Re: Это того стоит!
 

Интересно , "за что", меня переместили "с обязательств и дневников голодающих" в "стремящихся к здоровому образу жизни???" У меня и так здоровый образ жизни и я к нему не стремлюсь. Все предпосылки ,что бы сорваться :( А мне ребенку есть готовить. Муж уехал -завтра и последующие несколько дней нам еще и на работу вместе ходить,т.е. еще и на работе кормить. Или ,если я тут не клянусь в обещаниях голодать до позеленения,значит это уже не дневник голодающего пусть и по одному -два дня,но планомерно без зареканий. Этим мой дневник отличается от большей части дневников в "обязательствах.." ?

Re: Это того стоит!
 

Я бы даже не удивилась если бы переместили в соло.А так возмущена ,что хочется все бросить,но кому от этого хуже?

Re: Это того стоит!
 

Блин,расстроилась из-за перемещения дневника. Неудобно,там я читала и отвечала,теперь как изгой.
Из прочитанных чужих дневников вынесла то,что всем ,или почти всем ,от ограничений сносит крышу и начинают есть то, к чему до всех этих эксперементов и стремлений были вообще равнодушны. Как-то поникла ,но не я, а вторая я ,которая патается стать мной и иногда у нее это получается, от чего я теряю стержень и получается раздвоение личности. Но это я вчера заметила.
Вот диалог:
- Да ну ,это все бесполезно ,еще больше загонишься ,как они(авторы дневников).
- Нет,ты что ,не вздумай сдаваться!
-Может мне и так хорошо ,зачем мне все это нужно..
Ну вобщем в таком духе. Победила на эти сутки,та ,которая ,типа канает под здравый смысл . Но здравый смысл у меня ,так как я вычислила эту "вторую меня",которой быть не хочу.
Вот ,приехали:cranky:
А кто сказал ,что будет легко?

Re: Это того стоит!
 

Почитала про раздвоение личности. Выход один -договариваться и подружиться. С головой особенно..

Re: Это того стоит!
 

Don't worry! У нас тоже хорошо!

Re: Это того стоит!
 

:D :D :D это точно сносит...

Re: Это того стоит!
 

Пью много воды, а точнее столько -сколько хочется. Без фанатизма.
Разреши себе все и многое станет ненужным. Раздвоение прекратилось!

Re: Это того стоит!
 

Меня так же переместили. Я вот то-же не только стремлюсь к здоровому образу жизни, но и планирую проводить кратковременные голодовки (до длительных пока не доросла морально). Видимо такие маленькие сроки администрацией приравниваются к чистке ( с ними в этом я согласна ), а не столько к голоду.
Удачи тебе в начинаниях :))) Это того стоит!

Re: Это того стоит!
 

Спасибо огромное за поддержку:-) ! По срокам большинство грандиозных голодовок заканчиваются быстрее каскада и есть темы даже с таким названием.Вобщем необъективно, но уже все равно.

Re: Это того стоит!
 

Эээ..., пока помолчу в своем дневнике, поумничаю в чужих.
Как только встану на лыжи,буду хвалиться. А так - болела голова... Спать нужно ложиться вовремя.

Re: Это того стоит!
 

Ничего не мотивирует...
.Ничего этого не стоит. .
Каждый вечер наполеоновские планы...День сурка.
Когда была уверенность в том ,что голодание это супер,все было супер. Но это было так давно.. И опыт не суперского голодания остался в подсознании... И все равно хочется..

В дневниках грусть, срывы,борьба . .. Че-то аж на душе как-то неочень. Стало жалко всех . Да-да ,жалость плохое чувство,но я же чувствую,что поделать. Знаю сколько боли душевной ,сколько надежд и разочарований во всех буквах этого форума...Сколько терзаний ,вдохновений ,провалов и снова ВЕРЫ И НАДЕЖДЫ.
Завтра новый день ,все будет по-другому .Завтра день сурка?

Re: Это того стоит!
 

Тааак..Я вернулась!Тадам!:)
И что!?
Стремление к здоровому ,но более-менее полноценному питанию,т.к. у меня родилась еще одна доченька и мы на ГВ. Из неправельного -это вафли -печенье. Колбасы ,сосисок ,спиртного и уж тем-более всякой чипсо-сухариковской хрени(сорри) в моем рационе ,конечно, нет .Но вот есть капучино ... и неправильный ,наверное, режим питания и баланс.
Короче ,буду писать свой рацион, а это должно помочь его скорректировать. Ну и ,наверное, нужно планировать питание на неделю.

Для этого оставляю эту писанину на произвол судьбы ,т.к. предыдущие высказывания на сегодня не актуальны. И завожу новый дневник.

Re: Это того стоит!
 

Поменяла линейку...мдя...ну яже кормящяя мать! Короче, нужно быть честной ,и вот,линейка -моя честность во всей красе.