Голод ради здоровья!!! (7 дней)
 

Привет всем! все читаю и читаю всех, теперь и я завела дневник. Может так будет легче. Опыт имеется в начале года 10 дней были первыми и выход по Столешникову. Потом частые короткие голодовочки. и забросила буквально с августа не голодаю. какието отмазки леплю. Все надоело!!!! хочу опять в правильное русло войти. может ктото сейчас тоже решил зайти. присоеденяйтесь будет легче.
Здоровье- проблемы кожные замучили. наши доблестные дерьмотологи гоняют меня как козу по городу в поисках причины. но анализы все вроде бы и ничего! Себорея, розовый лишай,и еще на половых губах красные пятна которые если не лечишь шелушаться и в общем не приятно. выписывают мне мазюльки которые готовят в аптеках мажу - проподают, не мажу появляются!!!:hz: помогают гормональные, но ими всю изнь не помажешься. Вот первый раз голодала на половых губах было такое обострение мама не горюй. покрылось такой коркой и еще в некоторых местах немного треснуло. сейчас себорея а голове пропадает с помощью Скин - Кап аэрозоль. нормально так тьфу-тьфу . попшикала половые губы краснота не появляется. прошу прощение за подробности. но что сделаешь из песни слов не выкинешь! завтра в бой.:idea:

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Доброе утро! Итак начало положено. настрой отличный, только надо разобраться на форуме с дневником этим, как правильно вести, где что и как.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

marfamarfa, Приветик!
Молодец, что решилась дневник завести. Я сама вечно себе отговорки и отмазки привыкла выдумывать)) С дневником совесть заедает ))
Кожные заболевания и аллергии - это вроде бы печень. Нужно на неё особое внимание обратить.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Да еще взвесилась 72 кг ваще оборзела я.

LanaSV, привет, я сдавала буквально в том месяце анализы. печеночные пробы и узи делала брюшной полости все в порядке сказали с ней. единственное что с желудком язвочки есть но их очень мало. Гастоэнреролог сказала мне что это все от нервов выписала мне Барол - 20 и сонапакс раз в день. и пожелала удачи. сонапакс сильные таблетки попила я их недели три и все.а надо было 2 месяца. Дермотолог когда узнал что голодаю иногда , наорал и сказал что я гроблю этим себя что желчь плохо отходит и поэтому у меня себорея пошла. В общем не понятно. да ладно прорвемся.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

День прошел в бегах и заботах. Теперь греем сауну попарюсь так сказать на 10 дней вперед, потом будет стремно.
Завтра готовить еду прийдется, я когдато на голоде простояла на кухне все 10 дней выготавливала,пекла и день так быстрее пробегал. а теперь не хочется.
Спасибо кто заглядывает в мой дневничек это важно для меня. назад дороги нет и места для срывов тоже.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Молодец! Раз первый шаг сделан (дневник) - уже не отступишь и всё получится )

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Удачи тебе! :prv03:
Умница, что взялась за здоровье!

Я тоже недавно завяла тут дневник. Вообще впервые на таких форумах.
Сегодня мой 3й подход. Что-то я совсем расслабилась....:cry:

Зажралась уже... Состояние бяяяяка (((
Хочу крепкое здоровье и красивое стройное тело !!!!!!!! :dancing2:

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Девочки спасибо, уже сделан второй шаг!

Алиша, я зайду вечерком почитаю твой дневник держись и настройся.

Второй день вес - 70,7 голова немного такая как перед простудой, организм думает как меня запутать, увести с главного пути, начинает придуриваться. Я не обращаю внимание. Желудок молчит, ноги ходят с утра как будто себя жаль. Нифига не ведусь на провокации.
А еще вчера было во рту как будто кто насрал извините за факт)) чистила несколько раз зубы, сегодня меньше привкус и запашок. Держусь одним словом!

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Молодец! Держись! не поддавайся, и не давай слабинку! :bravo:

кто в доме хозяин?!! ))):super:

Я тоже держусь. Мой первый день проходит спокойно.
На работе как-то легче переносится. Отвлекаешься, не до еды.
Пью воду, чувствую себя хорошо.

Вечером маленькое испытание...Буду готовить своим едокам...(
Главное не сорваться.

Удачного дня! Успешно очиститься, дорогая!:hi:

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Сегодня была на утреннике у дочки там было много яблок, у меня потекли слюни хотелось впиться в них зубами. Причем дома почти 100кг разного сорта в подвале.но блин в школе именно захотелось очень сильно.
ничего особенного не делала но устала очень. хочется спать. и голова сильно болела сейчас отпустило.
быстрее бы 6 сутки.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Умница, что сдержалась!!!
Не расслабляемся, девочки!!!! :nonono:
Удачного всем дня!:loveglasses:

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Третий день вес - 69,7 худею. как проснулась голова трещала, сердце стучало, ноги опять давят на жалость. Психологически есть не хочется.
Попила воды голова прошла, но сердце бьется на вылет. ничего сейчас расхожусь. Много дел с утра, бегаю я как заведенная. :-)

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Молодец, процесс пошел!!!! Очень рада за тебя!

У меня тоже утром голова болела. Потом сделала клизму, все прошло.
После дыхательной гимнастики вообще голова ясная была. И тонус повысился.

Держись! Удачного тебе дня! :prv03:

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

кстати, да , и у меня утром сердечко бешено билось,пульс был под 100, после клизмы было 80 ( не пугайся, 80 для меня чудо. У меня тахикардия...)

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Алиша мололдец тоже держишься! я вот все думаю быстрее бы 6-7 сутки там вроде уже и конец виден, очень боюсь закончить на 7-ми сутках! хочеться грушь и яблок очень.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

я собираюсь в отпуск лечу в Тайланд в конце января, сегодня в турагенстве все подтвердили и теперь все. отступать некуда надо еще и подхудеть в придачу))))))

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Привет всем!

Четвертый день : вес - 68,7 настроение хорошее. иду потихоньку к цели. Дорогу осилит идущий!

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Марфааааааа, а я боюсь на 3-х сутках остановиться...(((
на меня напала грусть (( Не могу дальше. Кушать не хочется вроде, но вот тянет меня
варварски запихать себе в рот что-то ВРЕДНОЕ... Я дура, да??? :hz:

Отпуск это супеееер! Очень рада за тебя, милая!!!
Может мне тоже какой-нить стимул нужен? Море, песок, купальник...
А я такая жирная и нервная тут сижу (( Хочу туда, где тепло и солнечно...

А какой отвесик у тебя хороший! Умница наша, так держать!!! :super:

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

[QUOTE=Алиша;537904] Держись! Просто сделай выбор не пихать еду в рот..Постой возле зеркала, попей холодной воды.. Сколько можно откладывать.. Столько жизни уже прошло, столько лет.. а тут нужно потерпеть сколько то дней..ЗАТО результат будет какой!

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Спасииибо, Сол! Держусь.
На работе узнали что я на голодовке...Теперь всячески "подкармливают"
То яблочко оставят на столе, одна вообще конфеты сует. Они что смерти моей хотят ?!
Не дождутся! Срыва не будет и точка! :smirk:

Пойду утону в термосе с водой. (Он у меня такой большой )) Думаю голод получиться запить.
Ведь сколько раз заедали жажду ...как дураки. )

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Алиша! У меня на работе , когда узнали что стала вегетарианкой начали спрашивать, что и курицу не ешь? Ну на кусочек, пока никто не видит! Кроме как "мясо есть надо!" объяснить полезность этого продукта не могут.
Да пищевая зависимость это тоже болезнь.
А узнали про 5 дней голодания, чуть санитаров не вызвали. Они чего там делают, это ведь не шутка. В больницу можно загреметь после таких прикормок!

Вот мой любимый сайт.. http://....ru/....php

Покатайте колесико до больших букв МОЯ МЕТОДА, прочтите и вдохновитесь!)

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Алиша я тоже сегодня притомилась голодать. Но...но зачем же это все надобыло начинать? Зачем ты выдержала третьи сутки. Нет моя дорогая оставь эти шутки давай хотяб 7 дней тогда и выйдешь правильно, и себя будешь поздравлять вкусным фрешем! и будешь гордится собой! как и я!

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

sol, да ты права много людей осуждают, мешают, начинают завидовать и подсовывать всякую ерунду. Это все от их недолекости в этом вопросе!

А я борщ варганю и пироги с капустой в духовке. Во издеваюсь над собой:D

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Все спаравилась борщиком всех накормила, пироги подсуитила с капустой и с творогом. тперь с чувством исполненого долга валяюсь. Устала я даже, наверное вечером попарюсь. завтра пятый день ура!:-)

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Пятый день.

Вес 67,9 не дотянула до -1, хоть и парилась вчера в баньке. Спала плохо, снились короткие сны и дурные один из них что сьела конфету, а потом подумала что я наделала и вкус конфеты такой сладкий во рту остался. Потом под утро что я сьела печенье и тоже шок. Вчера пила много воды.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

даа,я сегодня тоже ела..Проснулась и минут 5 соображала сон ли это был. Потому что присутствовало ощущение сытости.

Девчат, в баню не боитесь ходить? В некоторых методиках не рекомендуется их посещать в этот период. Или все в порядке?)

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Не боюсь я баньки моей любимой, тренерованая я)) очень люблю париться. мой муж крутил пальцем у виска, типа что я того на голоде в баню, заглядывал много раз не скоплытилась я там.

Хочется есть только яблоки и груши никак они меня не оставят в покое, так хочется что аж жуть. у меня лежат нояборские такие сочные и сладкие.Но что делать, надо терпеть хотябы до понедельника!

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Кстати вчера так потела в бане, я обычно три раза захожу, а вчера хотелось четвертый но остановила себя. и обливалась ледяной водой. и все впорядке ничего плохо не было. только приятно.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Быстрее бы завтра лягу спать в 9 чтобы легче было.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Шестой день вес - 66,9

Состояние отличное. ничего не болит. вчера сделала 2 клизмы. вышло то что организм сам не выделил. удивительного ничего небыло. Только после этой процедуры усилился запах из рта.
Еще опять плохо спала ужас.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Седьмой день. Вес 66.0

Вставать немного трудно сердце ускоренно бьется. А так все окей. Вчера парилась с облеванием холодной водой, но только два раза, по ходу подумала что это Столешникову не поперла баня. а так сколько людей на голоде париться и глаза не становятся черные или как он там писал. так что сколько людей столько и разных организмов.
Это мой последний день голода не потому что устала а хочется правильно без срывов выйти. Потом после Нового Года опять на голод.
Конечно за правило голод один раз в неделю.

Скучный дневник получился но все равно стимул был, еще я подумала вот люди по 30-40 дней голодают. а я тут с 7 днями влезла. голодалась не плохо бывало и хуже. и рвала желчью и трухачь такой был мама не горюй. а это был приятный голод.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Марфааааа, умница!!! Держишься молодцом!!!
Умница! Это твое какое по счету голодание! А какие здоровские результаты! Браво!
Какой завидный отвесик!

как будешь выходить? Сегодня мой 6-й день. Еле жива...
Перетерплю понедельник, и во вторник выход. Хотела 10 дней...Но вот кажись 7 дневкой
ограничусь пока, сил нет.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Первое голодание было в феврале этого года. Было плохо мутило на 4 день промывала каждый день желудок. и клизмы были каждый день. Лицо как будто всю жизнь под землей жила. Мерзла лежала после 3 часа дня в ванной грелась. На 9 день температура, ломило все тело. Было очень плохо.
Отголодав я вышла нормально. там наступал пост и я начала голодать сразу по 5 дней, по 3 дня. короче я посчитала что я за месяц ела ну раз 8 нормально. остальное были фреши после выходов.
Так себя я приучила к голоданию. потом раз в неделю стабтльно бывало и больше. В августе я себя запстила немного поправилась и вот сейчас начала опять. За год я сбросила кг 10-13 . Можно даже подвести итог года. Теперь я переношу легче но больше 10 дней не голодала.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Выход по Столешникову только он меня устраивает т.к. я не срываюсь на жор. Отвесик хороший. теперь азарт дойти до 60 кг. надеюсь я дойду до лета до него а может и раньше ведь главное закрепить вес. У меня рост 183 поэтому 60 будет в самый раз.

Алиша держись еще немного!!!!!!!!

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Всем привет! Вес 65,6. уже все организм килограммами не разбрасывается!!!

Итак первый день выхода, выходить буду в обед , даже и не хочется))) Вчера была такая раздражительная вечером. то ли устала простояла за плитой с 12 до 7 вечера и на понедельник приготовила т.е на сегодня, и вчера все как будто ели последний раз. и пирог им грушевый и пюрешечку. Короче я смотрела и думала неужели люди столько жрут. Себя со стороны увидела. Хотя я и не ем вредные продукты но с кем не бывает.
Вечером муж посмотрел на меня и говорит все я еду тебе за апельсинами. Жалко стало мои впавшие щечки.
Так по болячкам не знаю вроде лучше стало. Но это надо зайти на 21 день голода мне кажется. Может и осилю когда нибудь.
Выход будет по Столешникову. Писать о выходе не буду это уже не интересно.
Спасибо всем кто мня читал, дневник все таки стимул.

Re: Голод ради здоровья!!! 7-10дней
 

Поздравляю!))) Молодец!!!
спасибо , за дневник!