Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня начала вторую попытку голодания. Причины - непонятки в организме. Что-то часто в последнее время меня мучит стоматит. А так же постоянная усталость, вялость и сонливость:4u: . И самое главное : беспричинный набор веса:-( . Про варикоз я уж молчу.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Короче с 30 декабря по с 9 января набрала 4 кг. Не думайте, что я чревоугодничала в праздники. Немного салатов, колы, спиртного, мяса, соленостей. Причем вечером 1 января уже приняла магнезию, чтоб прочиститься. Поскольку не смотря на умеренный прием пищи чувство было такое, будто сожрала слона целиком. Причем чувство распирания и переполнения желудка было не только в брюшной полости. Ощущения такие будто распухают бедра, жировые клетки делятся и увеличиваются в количестве и объеме. 2 января готела голодать, но не получилось. После праздника остались кучи еды. Но я поточила немного овощного салатика, хлебушка ржаного, кураги-орешков, рыбки-курочки. Это все на протяжении дня,небольшими порциями. Но к вечеру опять мерзкое ощущение переполненности не только в пузе но и в бедрах. Когда сгибала ноги, такое чувство, что под коленями у меня подушки.Ощущения окутанности мягкими противными подушками было и во всем теле в положении лежа. Как будто я пухну как на дрожжах. Но отеков не было. Стул и диурез у меня всегда регулярные и беспроблемные. КД закончились 29 дек. 4 января отпять почистилась магнезией. Однако 5 января весы показали ужасное: 78,6 кг! А ведь еще 30 дек было 74, 8(Эта-то цифра меня убивала, а тут еще круче!). +3,8 кг при умеренной еде( можно сказать клевании) и двух чистках!!! Следующий день сидела на кефире, с надеждой, что это все -таки жидкость скопилась или весы врут. но нет на следующее за кефирным днем утром на весах 78, 1. А сегодня 9 января 78, 9. Я в шоке!!! То есть мои ощущения распухания жировых клеток вокруг моего тела было реальностью?! С такой скоростью я набирала вес только во время беременностей. Кроме того всю прошедшую неделю меня атаковал стоматит, вылез гнойничок на нижнем веке, где ресницы растут. Ясно что с моим организмом происходит нечто. Вижу в голодании единственный выход. Пока запланировала 1х1, а вообще как пойдет, может 2х2 или 3х3. Вот уже день к концу подходит я держусь. Немного голова побаливает и испарина на пояснице выступает. Некоторые мерзнут на голоде, а меня в жар и пот бросает. Линеечка старая, поменяю в ближайшее время

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да - понятные - НЕПОНЯТКИ !. Мы живем в пространстве, где всё моется и чиститься, а почему-то то что внутри нас тоже пространство мы не думаем. И накапливается в нем день от дня все выше и выше!! Плотнее и плотнее! И рано или поздно приходит (хорошо если ) каждому понимание этого заполнения.
Чиститесь детка, чиститесь!
Сначала от паразитов курс, отличный состав "Коньяк с касторкой"
во первых очиститься кишечник ( как будто 10 клизм сделали)
во вторых - паразиты эвакуируются
в третьих будет легкость
Это всё снизу.

А можно и сверху начать чистить:
Иногда, но можно и 1 раз в неделю после обильного принятия еды. вечером после ужина через 20 минут выпиваем 2-3 стакана воды и ноги шире плеч, присев в коленях, 2 пальца в рот и пошло .......наружу все что ели, пили последние сутки. Хорошо!! Легко!! и затем выпив 2-3 глотка воды чуть с медом сегодня больше уже ничего не есть.
Отличные способы для толстых претолстых.
Растают как снеговики весной!

Гнойники - только курс Трихопола с нистатином, как бы вы не хотели!
Как все пить, голодать читайте в моей теме "А это мой путь оздоровления"
Все прекрасно будет ДЕТКА!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Верочка Ивановна, вот этого не могу при всем желанииДаж во время беременности не получалось:... а хотелось!:D
А Вот это хорошо -
Не раз об этом читала и непременно сделаю! Но меня и магнезия хорошо чистит. И без магнезии стул регулярный и хоть на картинку:D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Муж принес килограмма три яблок. Божественных!!! Господи, помоги мне не сорваться! Моя слабость - фрукты во всех видах, кроме варенья, и кислости с соленостями. Но ведь они же никуда не денутся - потом?...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Никуда не денутся фрукты-яблоки:-) Держитесь! Удачи. Самое главное начать!:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вышла, поскольку собралась каскадить 1х1. вес 77, 1 (минус 1,8 кг). Сегодня планирую до вечера посидеть на яблочке и кефирчике. Вечером вход. Завтра опять на воде.
Самочувствие вчера было сносное, голова немного болела, но не до тошноты. Выпила больше 3 литров воды. Всю ночь бегала в туалет по маленькому. Да и днем тоже часто. Сегодня проснулась в 5утра, слопала яблочко и попила чаю с двумя кусочками сыра. Сейчас чуть больше 12. Скоро еще яблочко, часов в15-16 еще съем. А после кефир и вода. Все никак клизму сделать не могу - домочадцы мешают. Муж повадился уезжать на работу в 11 приезжать в 15-16. Он этого не понимает будет стебаться. Дочка тоже - считает мою фигуру идеальной(все мечтает поправиться, прям как я в молодости. Вот и домечталась!:D ) Хотя с дочкой хоть договориться можно.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Нет это ужас. Я про воду и свой организм. Сверху вливается, снизу через 5 мин выливается:-) . Постоянно в туалете живу. При этом еще что-то в межтканевых пространствах умудряется задерживаться(я про воду).

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

За вчерашний неголодный день, минус 100 граммов, что радует. А я думала, что все мои вчерашних 4 яблока, 50 г сыра , половинка соленого огурца и кусок ржаного хлеба проявятся на весах.
Итак вхожу в голод на(Бог даст) три дня с весом 77 кг.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Удачи Вам. С интересом наблюдаю за Вами

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

дЕРЖУСЬ. Пока самочувствие в норме, даже голова не болит. Выпила до 16.00 больше 2 литров воды.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Чё-т к 23м часам меня в жар начало бросать. И трясучка, как при приступе гипогликемии

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, держись изо всех сил!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

День 2й - вес 76, 5кг (-0,500). Сегодня наконец сделала клизму. Правда не смогла удержать и 1 минуту - все как из пистолета, еле добежала до унитаза.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

ЗЫ Сегодня проснулась в 5 утра. И подумала, какая великая вещь - публичный дневник! Не дает перед народом позориться! И держишься изо все сил

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, Вы большая умница, так держать!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, это точно:) Мы же читаем и верим в тебя, так что держись!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

сЕЙЧАС измерила объемы. Эк меня разнесло!
Обхват груди- 104
Обхват талии - 80
Обхват бедер - 108
Обхват верх части ляжки -60
Обхват Колена -40
Обхват верх части рук -31
Обхват запястья- 16
Я в шоке! Пойду удавлюсь:-(

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Чтой-то вода в меня сегодня не очень лезет:-(

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

3й день 75,8. отвес - 0,700. Сегодня с утра болел живот. Но после клизмы все хорошо - все дерьмо вышло. Завтра выход на 2 дня -умеренное питание. Яблоки, кефир, сыр, рыбка понемногу. А с понедельника попробую замахнуться на 5 дней.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я позорное безвольное ЧМО! Все-таки сорвалась, сожрала 2 кусочка сыра и штук 6 кураги, предназначенные к завтрашней овсянке, сэр! И меня за это прохватил понос! :lovesick: И сейчас опять бегу к унитазу, так мне и надо!!!:dumb: :dumb: :dumb:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, не ругай себя, ты не одинока! Я тоже сегодня не смогла проголодать и тоже не устояла перед сыром. Видимо, сегодня такой день - пятница, тринадцатое....

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Спасибо, Вишенка! А еще я вечером пива выпила грам 200:blush: (муж принес), а потом немного холодца и еще 2 яблока. А потом, как обычно, ПОНОССС! Но завтра все равно сделаю клизму(как все уйдут). Но после поноса тоже хорошо, легко стало. Даже совесть утихла!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вчерашний позорный срыв принес мне +0,800. Это с учетом трехкратного поноса и утренней клизмы! Сегодня мой вес 76,6. Причем на конечностях видимых отеков нет. Немного припухло лицо. Скорее всего где-то скрытые отеки - от пива. Хотя пИсалась я по-прежнему регулярно!
Линеечку пока менять не буду. Сегодня еще поем запланированную рыбку, завтра на кефир, а в понедельник на 5-дневный голод. Сегодня даже отказалась ехать в гости

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сделала клизму - очистила совесть(можно в афоризмы!:creator: ) Родственники с ослиным упорством ждут меня в гости, тем более муж уже там, усугубил так сказать). А там не поесть не удастся - я представляю, что потом будет говорится за моей спиной! А нажраться и потом чувствовать себя распухшим слонопотамом не хочется!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня 77, 7. Плюс 1,900 с пятницы. В субботу пришлось-таки пойти в гости. А там пришлось употребить алкоголь и прочие солености. Утром в воскресенье даже взвешиваться не стала, поскольку очевидна была задержка жидкости в организме из-за алкоголя. Стопы не отекли, но при надавливании на кость голени чуть заметные ямки оставались, да и лицо немного припухло. Но я все-равно выпила фуросемид. Жора особого не было - так, небольшой клёв... Клизму вчера не делала, но был самостоятельный стул. И тем не менее +1900г. Откуда?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

С сегодняшнего дня планирую на 5 дней ну или хотя бы на три, как получится. Сделала клизму с солью и содой. Опять не смогла надолго задержать. После клизмы начались непонятные колики внизу живота , как будто матку вырезали ножом. Что это такое? У кого нибудь такое после клизм наблюдалось?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

У меня тоже один раз были такие ощущения после клизмы, причем это была не первая такая процедура за голод. Правда боль длилась недолго, минут за 30 прошла полностью.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

А что дает такая клизма? Не слышала о таком варианте. Может от соды и соли колики? Попробуйте с ромашкой или кофейную.

И вообще не ругайте себя так "..безвольное ЧМО" и пр. Ну разве так можно?! Вы умничка и все что ни делаете, все правильно!
Хотя бы Вас отругала за такое отношение к своему организму:D Но я не мама:prv03: :prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Согласно общественному опыту, такой раствор якобы имеет свойство надольше задерживаться в кишечнике. Но , как выяснилось, не в моем случае. Я еле еле могу продержаться минуту. Причем два литра заливаю в 2 приема. Сначала 1 литр и бегом к унитазу, потом остаток.
А боль и колики были на прошлой неделе во время 1й клизмы без соли. Но тогда подумала, что это, простите, дерьмо скопилось, а тут еще и вода извне и это все надавило на органы малого таза. Но в последующем никаких неприятных ощущений со стороны матки и придатков не было.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да и у меня приблизительно так же, минут 40 толком разогнуться не могла.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

2 день. Сегодня 76,6кг. Минус 1100 от вчерашнего. Да еще начались КД. Так что с клизмами придется временно попрощаться. Кроме того ночью разболелась поясница, даже встать не могла.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Интересно, клизма могла спровоцировать КД? Они у меня, как выяснилось, начались немного раньше срока

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вчера что-то не работал сайт, или только у меня? Съела пять шт хурмы и немного сыра, итого +0,600. У меня что, все съеденное не переваривается и в жир откладывается? Просто ужас. Да еще и КД, наверное, повлияли? Итого на сегодняшний день 77,2кг. Вчера купила чудо-банки , сегодня попробовала сделать массаж бедер, говорят эти банки целлюлит разгоняют. Сегодня не ем и очень жалею, что вчера расслабилась, и хурма какая-то противная была, вязкая, потом тошнило даже. С Божьей помощью попробую продержаться 3 дня.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Привет!
У меня вчера тоже сайт не работал, только поздним вечером открылся нормально.
Вопрос про откладывание жира после еды. Может не совсем корректный, но все же... А ты взвешиваешься уже после того, как эта пища покинула твой организм? А то я посидев в свое время на сайтах для худеющих обнаружила странную вещь - народ взвешивается просто по утрам, независимо от того очистился организм , или еще нет.
У меня только с этим голоданием пришло осознание того, что еда после того как я ее съела не просто исчезает, а остается в моем организме еще на какое-то время... По правде говоря, я теперь из-за этого практически не могу смотреть на "вредную" пищу, мне просто плохеет и все.
КД могли повлиять, почему и нет? У меня вот кстати в этот раз совершенно наоборот - КД, а привычных отеков и привеса нет.
А что за банки? Массажные? У меня есть такие, отличная штука!"Попины" ушки убирает отлично, главное систематически проводить массаж. Не перестарайся только, на одном месте долго банки не держи, они должны быть в движении. Немного зазеваешься, и может появиться синяк.
Держись!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я всегда взвешиваюсь только утром, после похода в туалет и до приема воды и пищи.
Да, силиконовые такие. У меня и ушек-то нет, фигура песочные часы. Только бедра все в целлюлите и верхняя часть рук. Всегда на ум приходит анекдот про старика и старуху, которая сообщила деду, что будет ходить в костюме Евы. На что старый пердун ей: "Ты бы хоть погладила его, что ли!":D Я его вспоминаю, когда вижу свои бедра

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ужасно стыдно перед всеми, опять у меня не получилось((((. На ул мороз за 30. Поэтому все домашние дома, все жрут и с ними подклёвываю. Вчера весь день держалась, а вечером села с мужем за стол, пропустила с ним по 3 рюмочки, закусила солененькими помидорками. Потом зажрала сладеньким, причем песочным печеньем, которое я вообще не помню когда ела в последний раз. Сначала думала, что лет 10 назад ела, потом так и не вспомнила, может быть, до замужества? ))))))) Ближе к ночи , чувствую, что начинаю опухать, пальцы на ногах сделались сосисочными, в руках тоже был такой же процесс, но только не так заметно. На щиколотках отеков не наблюдалось. При этом диурез как всегда регулярный. Утром даже на весы не не стала вставать.
Сегодня опять все дома, у детей в школе занятия отменили из-за мороза, муж тоже на работу не поехал. Короче настругали мы с дочей сала и огурчиков достали,налили чайку и весь вечер ужастики по компу смотрели. ПРавда, для очистки совести я сделала 30 приседаний и минут 5 покрутила обруч 2килограммовый.
Завтра опять начинаю заново ВГ с Богом!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, приветик!

Может все эти срывы от того, что особой мотивации у тебя нет?
Муж и такой любит, фигурой в принципе довольна (целлюлит, действительно, баночками убирается - я себе тоже купила, только пока делать не могу на СГ), особых болезней нет.
Может и не стоит себя мучить. Постараться просто постепенно сбалансировать питание. Правда, после голода это сделать легче всего, но можно и без него...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, Оленька, дело все в том, что питание у меня уже года три-пять как сбалансированное - в основном фрукты-овощи(картофель вообще забыла когда ела), могу иногда позволить копченостей. Про человеческую еду , типа первое-второе-третье вообще не помню, когда такое было. Все лето питалась 1 раз в день : салат из помидоров-огурцов +черный хлеб пара кусочков. Осень-зима - в основном квашеная капуста с маслом постным и тем же ржаным хлебом. Тем не менее вес никуда не девается а только прибавляется. Я уже думаю, может это нарушение функции щитовидки? Правда видимых симптомов нет, в больницу не хожу.
Просто я очень слежу за своим внешним видом и каждый лишний кг для меня удар. А тут с ничего буквально за 1 неделю +4кг( писала в начале дневника).Так что голод единственный выход наладить сбои в организме.
Да не довольна я своей фигурой! Она скрыта под толстым слоем сального киселя(где мои 55кг?), который я стараюсь истребить. Как нибудь вставлю фото.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra ,
а может проблема в обратном? То есть в том, что ты слишком озабочена фигурой?.. такое тоже бывает. ТЫ каждый день смотришь в зеркало, в голове называешь себя толстой там, или я не знаю, как, и создаешь свою "толстую" проекцию В таком режиме даже огурец отложится в жир. Нужно попытаться в голове снять этот зажим.
У меня раньше была такая ситуация,я знаю, о чем говорю,- был случай, когда я месяц питалась только соками, и капустой, кг не только не ушли, но и умножились!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Честно говоря, я тоже думаю, что причина беспричинного набора веса именно в этом. Только как снять этот зажим? Плюнуть на все и наворачивать вместе с супругом пельмени с майонезом и заедать все это булками с маслом?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra , ну не в крайности же))))))
Нужно просто себя полюбить. Сказать себе: ну ничего, чуть поправилась, зато какие у меня красивые волосы, глаза, ну не знаю, что там еще, классная я все таки! И ты начнешь проектировать себя-красавицу. Это работает, честно. Ты себя сейчас чувствуешь, как девушка, которая вечно на диете, и вечно толстая. А ты чувствуй себя, как королева красоты!
Тогда сможешь себе и пельмени позволить (на каждый день, конечно, и не десятками штук), и поправляться не будешь. Ну от маринованного огурца или помидора точно не поправишься!
И еще один момент: сними зацикленность на весе!! Лучше объемы измеряй, в них больше правды. То, что ты съела что-то соленое, и оно задержало воду в организме, и эту воду показали тебе весы - разве это такая уж беда?.. Но ты же не набрала в талии, или в бедрах. Вес человека в течении дня меняется в пределах полутора кг, так это нужно тогда вообще с ума сходить постоянно!!
И главное! Не голодай с целью сбросить вес. Это не действует!Проверено на себе. Сколько раз я голодала - потом набирала. Может действует для кого-то, но для большинства, таких, как мы с тобой - нет.
И только в этот раз, когда я пустилась в голод с целью победить какие-то проблемы со здоровьем. сбросила за 5 дней 11 кг. Такого никогда раньше не было. Теперь водой еще догоню до нужного, и соками закреплю.
Но психологически меня мой вес не сильно волнует, я и так красотка. Хотя понимаю мозгом: ну какая я красотка была в 78 кг??? Бегемотик-аматор)))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Почки не проверяла?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Из_мышеловки, спасибо тебе большое! Да я уж и не только на весе зациклена. Мне не нравится в последнее время, как себя чувствует пища в моем желудке))), точнее желудок с пищей. Сегодня и не голодала и не ела толком, так, забросила грамм 50 вяленого мяса и три кусочка сыру, запила чаем с молоком(без сахара, ессно) - и - давай меня раздувать, как в той рекламе эспумизана, как после хорошего застолья. А Вслед за желудком аналогичное ощущение в бедрах((((. Я вот на прошлой неделе в общей сложности три дня отголодала - прям красота! Никаких таких неприятностей. завтра заканчиваются КД, попробую выходные на кефире, а с понедельника(опять с понедельника((( ) - на воду.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Привет Вишенка! Никаких неприятностей со стороны почек вроде нет. Писаю регулярно всем на зависть. Моча на цвет как лимонад! ПРи общем анализе никаких белков, осадков и пр не наблюдалось. Когда сдаю в баночке в лабораторию, моя всегда самая красивая!ТТТ...)))) Причем во время беременности было так же. Писалась, как новорожденный, но при этом отеков было сантиметра 2 толщиной на ногах. Тогда сдавала анализ мочи по Нечипуренко , кажется. Когда проверяют, сколько мочи за день чел выделяет. Так у меня банок врачами предоставленных не хватило!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, я во время КД никогда не голодала.
Ты просто верь, что все получится. Закончатся КД, и решишь, когда начать - необязательно завтра. Может, с первого февраля. Просто настройся решительно. Попроси мужа, чтобы он в этот период все таки пахлаву не приносил - тут и мертвый не устоит)))
И в бой!! Все получится! Где наша не пропадала:super:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, я во время КД никогда не голодала.
Ты просто верь, что все получится. Закончатся КД, и решишь, когда начать - необязательно завтра. Может, с первого февраля. Просто настройся решительно. Попроси мужа, чтобы он в этот период все таки пахлаву не приносил - тут и мертвый не устоит)))
И в бой!! Все получится! Где наша не пропадала:super:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я, может, скажу банальность, но не стоит откладывать свое здоровье на "после праздника, дня рождения подруги, на окончание КД и прочие события". У Вас же всё получалось ранее:prv03: , а КД уж точно не помеха для голоданий или ограничений в питании. Может даже лучше будет.

И конечно, "три рюмочки или 200 мл пива" это не есть хорошо, у меня раньше после шампанского или коньяка тааакооой жор наступал, что мужчины с их аппетитом отдыхали:D

А кстати, чтобы снять стресс, усталость и убрать голод, здорово гулять. Хотя бы минут 20-30 вечером. Но не медленно, а быстрым шагом. Вот в эти минуты и можно говорить себе самой, как Вы любите свое тело и свой организм. За всё!
Вместо ужина и можно с мужем:-)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Про откладывание дел. У меня у двери повесили календарь и я решила, что раз он около меня, то буду зачеркивать дни ярким маркером...Знаете, как грустно видеть, что с начала 2012 года уже 19 зачеркнутых цифр-дней. А в целом, ничего полезного или того, что запланировала , не сделала. Вот и о здоровье, голодании то же самое. Я, правда, отголодала:D. А Вы для себя решите, что важнее: гости с их вкусными блюдами или здоровье. Гости-то никуда не денутся.

Успехов Вам! Внимательно слежу за дневником.:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Tasha_Gaiter, согласна с вами полностью!!
Конечно, это все отговорки. Я имела ввиду, что к голоду нужно готовиться не только физически, но и морально. И если не готов - тебе этот процесс будет не в радость. Если сидишь и хочешь маринованный помидор, а тебе нельзя, кроме депрессии, ничего не получишь...
Сейчас читаю книгу "Медитативное голодание" - кладезь полезной информации!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Из_мышеловки,

А можно ссылку или это есть здесь, в библиотеке? Я уже слышала на форуме кто-то советовал.
Всё верно. Морально для меня даже важнее. Я голод стараюсь как игру воспринимать, а не как испытание меня на прочность. Тогда мне проще.

Надеюсь, автору дневничка тоже будет легко голодать с понедельника!:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Tasha_Gaiter,
эту книгу кто-то залил в каком-то дневнике, я не помню точно в каком, а я скачала.
Она у меня есть в электроном виде. Только я не знаю, как тут можно залить? Расскажите, или дайте свой эл. адрес - я сброшу по электронке.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Спасибо, милые мои девочки! За ваши слова поддержки! Оля, мне скинь , плиз, "медитативное голодание" на nayza@bk.ru

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем сбросила! Читайте с удовольствием!!:super:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

девочки а можно еще мне :)
appolinariya_05@mail.ru
спасиб! :)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

appolinariya, бросила)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Начала снова. На какой срок - не буду загадывать. Но очиститься надо однозначно. Боли в пояснице, в печени периодически. Вес на сегодня(понедельник) 77,9 (((( Хотя в субботу был 77,1. Пухну неизвестно от чего. Тело, как тесто подошедшее. Вчера до 18.00 съела грамм 100 кураги, немного сыра, грамм 150 овощной икры.
Плюс сделала 60 приседаний и крутила обруч. Да еще забыла, пешком прогулялись с дочкой в магазин 1км туда и 1км обратно по морозу -31

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

:blowkiss: у тебя всё получится :)
главна начать и чуть чуть потерпеть (перебороть)
эта жрачка как наркотик, ешь как в последний раз
боремся с наркозависимостью :peace:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да еще себе запланировала ежедневно по 90 приседаний. 30 утром, 30 в обед и 30 вечером! А то с этими морозами и не погуляешь!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra , вот это молодец. Так держать!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

22.16 пока держусь. После 16 00 жутко разболелась голова, с тошнотой(как всегда). Немного подремала вроде полегчало. Жду завтрашнего дня, поскольку завтра много дел, про еду думать некогда будет. Поробую завтра продержаться без воды хотя бы до вечера.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

2й день 77,3. Минус 0,600.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra , молодчинка, держись!! Мы в тебя верим!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, у тебя все получается!:super:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Спасибо, девочки! Хочу до пятницы включительно продержаться. Клизму еще не делала - не было возможности. завтра, надеюсь, сделаю. Сегодня был самостоятельный стул. пила сегодня не очень много, продержалась без воды до обеда. Диурез регулярный. но отеки на голенях все еще есть. Раньше я по щиколоткам ориентировалась - думала, раз там вмятин не остается, значит отеков нет. А тут понажимала на голенях, остаются. Даже сегодня было немного, что очень меня удивило, поскольку гольф от варикоза, который я дома ношу постоянно, начал сваливаться. Так что воды во мне еще до хренА. Килограммов 5 как минимум

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Давай, Сандрочка, выгоняй ее - эту лишнюю воду!!
Вот тебе и страсть к селедке и маринованным помидорам (сама ТАК этим грешу) - вроде продукты и не сильно сытные, а воду держат.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

без сладкого могу вообще спокойно жить, не над мне ни шоколада, ни мармелада, а вот наркоманка по соленому перченому и маринованному :D жить не могу я как рокки из мультика сыыыыыыыыыыыыыыыыр, только я огуууууууууууууууууууууурчик помидооооооооооорчик :D, не знаю как буду справляться, после выхода конечно буду кушать, но ограничивать себя конкретно, смаковать.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Слушайте, а может есть какие-то рецепты малосольные? Ну чтобы самим сделать. Ну там не с уксусом, а с алычой, например - какие-то такие. Типа и волки сыты и овцы целы.
Я, например, очень люблю каши с подливой. Так вот придумала, что теперь буду делать подливу грибную, а не мясную.
В общем решила альтернативные варианты искать любимым блюдам. Котлеты точно буду на пару готовить.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Делимся!!! :barbecue:

Здесь рецепт маринованной семги БЕЗ СОЛИ! http://www.edimdoma.ru/recipes/34000

Заменителями соли могут быть: соевый соус (есть без соли), гранатовый соус - нашараб, базилик, морская капуста, лимон.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Из_мышеловки, я про котлетки уже давно решила, пар!
в частности куриные скорее чем остальные, я и курочку люблю и не такие калорийные.
по соленостям я примерно тоже буду выкручиваться квашеной капустой в ней и витамин С и молочная кислота и по калорийности она в приоритете над обычной
по подливам я тоже склоняюсь к овощным, но думаю буду себе изредка позволять например сливочно-сырную, говорят очень вкусно с брокколи на пару :)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

про рыбу я даже и не знаю че делать, вяленая корюшка, новага это вообще для меня смак, живу на сахалине и в меня рыба ужо впиталась с молоком матери :D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

appolinariya, везет тебе!! я рыбу очень люблю, и все домашние мои тоже. Только у нас - какая рыба? Живая - только речная, а морская - охлажденная только, и то... сколько ее охлаждали не известно )))) Икры нормальной вообще не докупишься - Варька наша очень икру любит. На прошлой недели купили, вроде свежая, и не самая дешевая, а она почти сухая внутри. Короче - расстройство)))


А я вот нашла еще один чудный сайт.

КОНСЕРВИРУЕМ БЕЗ СОЛИ - может пригодиться
http://lammy.ru/bez_soli_i_sahara_baklajan.php

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ты прям мой близнец по пристрастиям в еде! могу(и раньше это делала) запросто баночку трехлитровую помидорчиков оприходовать в течение застолья. Некоторые по конфетам страдают и по пирожным, а я по квашеной капусте. Вчера пока мужу накладывала, чуть не сорвалась. Но капуста же никуда не денется. Потом можно немного покушать.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня на утро 3го дня вес 76,6. МИнус 0,700. Вес не радует, поскольку буквально 30 декабря ужас вызывала цифра 74,8 на весах. Отеки на голенях небольшие, но есть. К утру начались неприятности в абдоминальной области. Сначала живот скрутило, как перед поносом. Понеслась в туалет в 5.30. Но так ничего и не выдавила. Предпоносные ощущения утихли, но бурление в животе не прекратилось, до сих пор ураган. И печень ломит. Недавно все-таки сходила по-большому. Но чувство облегчения не наступило. Хочу клизму, но как назло у детей опять занятия в школе отменили, все дома толкутся. Мужа кое-как вытолкала в 10.30 на работу.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандра, Держись!! Кстати, я нарыла рецепт квашенной капусты без соли. Можно попробовать в целях эксперимента, - авось, понравится.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Села написать в дневнике, как опять живот скрутило, словно сейчас произойдет поносный фонтан. Понеслась к трону, но вместо фонтана - вялые кокажги классической формы(сосиски), но не классического цвета - горчицы. (Простите за такие подробности, но, наверное, всем же интересно как ведет себя отдельно взятый уникальный организм. Кто-то мочится мыльной пеной, и рыгает ею же(как одна голодающая женщина на этом форуме, боюсь ее имя "всуе" упоминать). Потом только подошла к компу, как скрутило еще пуще прежнего, конечности захолодели, мурашки по коже побежали. Я ессно, рванула назад в туалетную комнату. Ну думаю, сейчас точно фонтан разразится - так меня разрывало(если бы случился понос, мне реально бы легче стало). Но ничего, кроме пары жалких "гусениц" цвета темной охры не вышло. Живот продолжает бурлить

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, чистка идет. У меня вообще ничего такого... Ни рвотных посылов, ни туалетных. Фиг его знает, что лучше...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрочка, ну как ты себя чувствуешь? Легче немного?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

квашеная капуста без соли это конечно каламбур, но ради эксперемента надо будет попробовать, тем пачи что при выходе соль вообще нужно будет истребить из своего рациона а в дальнейшем минимизировать:doctor: только я не знаю как наш организм с Сандрой на это отреагирует, у виска наверна покрутит:smile2: а мы его тапочкой, тапочкой

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

У меня такая же проблема - люблю солененькое. Как жить без этого? Это еще тот "наркотик"!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вишенка, ну я как нить буду в дальнейшем себе позволять один огурчик например, но я его так долго смаковать буду :))))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки, спасибо, что заходите в мой дневник!:prv03: Утро- 4 го дня: вес 76,0. Минус 0,600 от вчерашнего. Отеки на голенях небольшие так и сохраняются, к сожалению. В животе ураган вроде утих. Зато сегодня, наконец, сделала клизму с солью и содой. На удивление легко и сразу в меня вошли почти 2 литра(чего раньше никак не получалось), мало того, я еще немного покаталась с боку на бок и стойку на лопатках сделала сводой в животе!!! Короче, промылась! Но вышло немного:smirk:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

как в вас помещаются 2 литра воды?? и еще и катаетесь! еще и стойку??:hz: . я вообще не могу шевелиться))) сразу бегу.. хотя понимаю что это не правильно!:oops:
а зачем клизма с солью и содой?? разве не нужно только на воде??:idea:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сама в шоке! Прочитайте мои предыдущие сообщения с клизмой. Я так же после первых капель неслась в туалет, роняя тапки. А сегодня сама удивилась!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

а не будет так что потом кишечнику будет тяжело самому опорожняться?? или еще какие то причуды)) как часто ты ее делаешь??:shuffle:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я думаю. что ничего страшного не будет. Сегодня после утренней очистки клизмой, еще два раза сходила по-большому самостоятельно где-то после 16 часов. Это ж надо, сколько во мне дерьма! В 21 снова сделала клизму.
Сегодня первый раз за, наверное, 2 недели. А до этого - раза три в январе. А до этого вроде только в роддоме больше 10 лет назад. )))Поскольку никогда никаких проблем с самостоятельным опорожнением кишечника не испытывала ТТТ

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вот и сейчас снова бегу ТУДААААААА

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, беги-беги. ТУДАААА - это дело нужное :D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! В общем, не знаю, что происходит с моим организмом! Сегодня на весах 77, 2. То есть +1,200 :crying1: от вчерашнего. В животе постоянное бульканье. Несмотря на 2 вчерашние клизмы, ощущение полного кишечника и в желудке какой-то ком. Может быть не надо было клизму с солью и содой делать? На голенях все еще есть немного отеков, и лицо немного отекло. С горя сегодня утром съела бутерброд с огурцом и кусочек 1,5х3 см халвы.:cry: Сейчас сделаю клизму без ничего и опять в голод!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, после 4-х дней голода бутердрод? Да наплюйте Вы на этот привес. Уйдет. Может лунные сутки такие, к тому же, растущая луна:D На убывающей вес поползет вниз:prv03:
А почему Вы так упорно делаете такую клизму?? Сода-то там зачем?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Может и правда дело в этом?
Вычитала про такую здесь и на просторах инета. Якобы такой раствор можно подольше удержать в себе:smirk: :x :4u: :4u: :4u:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну вот как, говорится: вспомнишь ...авно, вот и оно! Вы представляете, только что опять сходила по большому самостоятельно !После двух вчерашних клизм!!! Сколько во мне дерьма-то? Оно когда-нибудь кончится?!Прямо засранка какая-то!::huh.gif: :sneeze:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ой, ну умора просто читать Вас:D :prv03: может сода действует так? Растворяет там все, размягчает, вот и лезет оно:-)
Есть какая-то фишка в клизмах, я пока её не постигла:D Но, например, раньше тоже летела пулей, а теперь просто переворачиваюсь или приподнимаюсь, внутри "бульк" и вроде легче и можно ещё доливать:D Извините за подробности.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я вот недавно сделала просто с прохладной водой. И что вы думаете? Не выдержала и половины объема, чуть двери не снесла в ванной на пути к туалету. Нет тут дело не в соли и не в клизме! Просто с моим ЖКТ что-то не так

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки, помогите мне успокойте! Короче, как у меня всегда бывает, увидела мерзкую цифру на весах и съела бутер с огурцом. Потом сделала клизму и сказала, что еды больше ни-ни. На самом деле потом съела 5 черносливинок, 30 г сыра. Потом в 16.00 2 вареника, потом 2 бокала вина, потом немного сыра, ломтика 4 колбаски, 2 слабосоленых огурчика, щепотку квашеной капусты, 100 г семечек. Конец мне,конец! Это после 4 дней!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, может этот жорчик от того, что ты дома сидишь?.. Я, например, на работе запрусь в кабинете с бутылкой воды, а домой приползу в 20.00, пока ужин приготовила, уже спать хочу, как тюлень. Все, день прошел. :-)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Скорее всего,да. С понедельника надо на работу!!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вы же проголодали 4 дня, выход надо было на соках делать и потом очень аккуратно начинать кушать, желательно растительную пищу, что бы не потерять результат после голодания.
А то вес вернется очень быстро!

Сейчас, раз уж поели, клизьма так быстро не поможет. Еде еще надо дойти туда, куда может достать вода клизьмы.

Можно было бы слабительного выпить, прочистить все что съедено и с завтрашнего дня посидеть на соках дня 2-3. Потом начинать овощи.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

RAIN, да я расстроилась просто, когда вес увидела почти тот, с которого начинала в понедельник 77,2. Какой-то бег на месте у меня уже полгода продолжается. Я вот в ноябре делала разгрузку на кефире, у меня три дня была одна и та же цифра на весах 75,6. Потом на четвертый стало 74, 8, на пятый 74, 3, на шестой (!) 76!!! И сейчас опять на голоде с понедельника по четверг вес снизился на 1,900 а в пятницу весы показали плюс 1,200. Что происходит со мной ?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня даже не стала взвешиваться, поскольку вчера произошло то, о чем я писала уже. Вчера вечером появились боли в районе аппендикса, или это придатки? Пришлось выпить обезболивающее, а то даже шевелиться больно было.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мне кажется, Вы зациклены на цифрах весов. А ещё: всё таки короткое голодание и срыв в совсем нехорошую еду-это очень жестко по отношению к организму. Вот он и выдает Вам за это. Вы начали его очищать, он счастлив, а потом бамс- и хлеб с соленостями.
Может весной будет попроще, когда солнышко светит и птички поют?:prv03:
Хотя я верю, что Вы и до весны успеете сбросить все ненужное.

Я считаю, что результат только тогда бывает, когда соблюдаются принципы лечебного голодания, с правильным входом, голоданием и выходом. И отношение к этому процессу должно быть ответственное, всё таки это лечение. А так уже больше на голодовку с голодной диетой похоже:D

В данной ситуации: забудьте о весах. Важнее объемы и как сидит одежда. А потом взвеситесь и порадуетесь!:prv03: :super: :super:

И ещё: почему Вы срываетесь на обычную еду?! Мой совет: заранее запаситесь фруктами и овощами. Ну стало грустно, хочется сорваться, так лучше Вы начнете с сока или даже сочного яблока, похрустели, успокоились, зато не съели вредного. А когда дома этого нет, то и хочется скушать всё самое вредное.
Не грустите! Всё получится!:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Скорее всего это то, что после голода вы наелись столь вредной еды.
Выход из голода всегда важнее самого голода!

Но все исправимо! В следущий раз уже не повторите ошибок и все получится!
Срывы бывают у всех!
Не ругайте себя, а настройтесь положительно и начните все с начала!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Это еще норм. Я как то срывалась на макароны, которые заедала кексами и мороженным. Я где то об этом писала...это была жесть...Но слава богу жива)
Эти срывы были только тогда когда я не была полностью настроенна на голодание. А вот когда был настрой и увереннось, всё проходила на ура.
Не растраивайся (надеюсь можно на ты), обязательно всё получится.

Присоединяюсь к сказанному

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я тоже в это верю и сделаю!
Юленька, весь подвох в том,что так "норм" я питаюсь постоянно. А жир откуда берется и прибавка в весе? Не понимаю. Про кексы макароны и прочие борщи-голубцы, пельмени я и не говорю. Я это все не ела уже 1000 лет. Могу, конечно, "умять", например, 1 пельмень, который сынок не доел или 1 вареник:-( А вес откуда прёт?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Милая Ташенька! Как показал мой опыт, мне о весах забывать категорически нельзя! Я вот с лета до ноября "забыла"(точнее трусила) на них становиться, и вот пожалуйста, ужасный результат. Нет, надо каждый день не бояться смотреть правде в глаза и держать вес под контролем!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra,

Про весы поняла! В таком случае, конечно. Но тогда держите побольше свежих овощей и фруктов дома! И срывайтесь на них :prv03: :super:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, зашла к тебе в профиль, на фото выглядишь безупречно.

Если не секрет сколько тебе лет? Можно написать в ЛС))

А нет проблем с щитовидкой? А может просто еще какое то нарушение с гармонами.
Такое бывает. И тогда вес действительно стоит "намертво". Но всё равно не нужно отчаиваться. Просто поверить в себя и свои силы. Уверенна вес "сдвинется" вскоре.

У меня такая же фигня))) Я просто боюсь становиться на весы. Так как знаю что увижу там ужОс)))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да какой уж секрет, мы ж не на форуме старых кокеток!:D 43 мне :-)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ой, Ташенька. Фсё лето ела только салат из помидоров -огурцов плюс грамм 50 бородинского(причем один раз в день), ну и фрукты-ягоды. все знакомые уже устали удивляться, что я ничего "толкового" не ем и как же я существую?" Так что большую часть года я не срываюсь на фрукты-овощи, я ими живу! А вес тем не менее пёр! Вот это-то меня и беспокоит.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

да ладно.


так как?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Насчет щитовидки не знаю. В 2008 проверяла, все было в норме. Сейчас не знаю. видимых признаков нарушений функции этой железы (отечная шея, сдавления в горле) тоже нет. гормональных средств не принимаю.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Сегодня не хотела становиться на весы- боялась, поскольку случился незапланированный (назвать это срывом не поворачивается язык) неправильный выход. Из вредностей в выходные было бокала три вишневой наливки, штуки четыре маринованных огурца, немного копченой колбаски, штуки 2 пельменя -вареника, штуки 4 шоколадных конфеты, семечки, немного сыра.(Это за 2 дня!). Отеки на голенях увеличились - остаются более глубокие ямки при надавливании на кость. На лице вроде нет.
Страшно боялась взвешиваться, но пересилила себя, ибо надо смотреть правде в глаза. Вес меня буквально убил. 79,6! В четверг было 76,0 в пятницу после 4х дней голода -77,2! Хотела Сегодня на СГ, но вспомнила, что надо прочистить ЖКТ. Посему в 11.00 выпила 50 г магнезии. Но 12 часов СГ все же было:-) . Линеечку пока менять не буду - все же думаю, что эти три кг образовались из отеков. Но все равно это ненормально!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, привет. Ты только не обижайся, но я заметила, что у тебя в каждом срыве присутствует алкоголь и солености. Вот попытайся если уж срываться - то на салатик какой-нибудь или кашку, или овощи запеченные. А наливки и вино - только по оочень большим праздникам.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, это точно. мороз на улице, хочется уюта с бокалом вина:blush: :shuffle: . Но исправлюсь!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Дорогая, конечно хочется!! Но у тебя цель сейчас - оздоровиться. Потерпи немножко, нужно очистить организм от всего ненужного.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

и Вам плохого аппетита:D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Сегодня вес 77,1, то есть минус от вчерашнего 2,500. Как я и предполагала, была значительная задержка жидкости. Но вес так и стоит на прошлопятничном показателе. Отеки на голенях есть - ямы от надавливания на кость остаются достаточно глубокими. Щиколотки без отеков. Лицо тоже без отеков.
Вчера чувствовала себя замечательно! Видимо, утренние показания на весах начисто отбили во мне всяческое желание поесть. Магнезия сработала только через 3 часа. Но удовлетворения от чистки так и не наступило. Стойкое ощущение, что в кишечнике что-то есть. Ночью там опять все булькало и клокотало. Метеоризма нет. При надавливании на живот есть небольшая болезненность, кроме того отчетливо слышится как бы лопанье воздушных пузырьков. Я уже думаю, не попить ли мне сегодня травяного чаю с очищающим составом?. Что делать с отеками и "животным" бульканьем? Хотела сегодня клизму, но не получится - на улице мороз -40. Все дома.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, вот чай мочагонный бы выпила а на следующий день с новыми силами, отеки про голодании сами по себе сойдут, можешь конечно на сухом попробовать, но мне не подошло, я халявна на водичке :lol:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да я так и сделала. Вчера пила очищающий сбор. Сегодня вес 77,1. Отеки немного уменьшились, но все равно есть. Вчера прочитала кучу статей от этом в инете. Но более менее толковым мне показался вот этот материал, может кому пригодится. Я видела на форуме, что многие озадачены этим вопросом. Большинство врачей склоняются к почечной либо венозной причине отеков. Но здесь описаны и другие и даже классифицированы в таблицу.
http://old.consilium-medicum.com/med...5_11/966.shtml

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вес 77, 0 . Минус аж 0,100! "Много"! Вчера пила очищающий чай. В пузике продолжает булькать. Отеки постепенно сходят.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Черт побери! На средней трети голени все равно ямки держатся!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, зайка ну потерпи, всё пройдет, только не здавайся:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вес 76, 7. Минус 0,300 от вчерашнего. И на том спасибо. Сегодня пью шиповниковый чай. Отеки потихоньку сходят.
Сдаваться не собираюсь!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

а аааааааа о ужас!!! зачем Вы так с собой поступаете?????
я очень Вас прошу - либо начните нормальный полноценный голод и не срывайтесь, либо не начинайте!! такими скачками вы убъете себе весь ЖКТ и вообще здоровье!
потом Вам уже ничего не поможет!!!
голодать тоже надо правильно!
почитайте мой дневник первого голодания, проведенного под строгим контролем, я там описываю все подробно. что можно, что нельзя, а самое главное: почему и для чего!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Кто-то в форуме написал, что про росте 170 и 80 кг красиво. Спасибо, конечно , но мне и 75 не нравится. Я здесь 75, лето 2011.http://s018.radikal.ru/i521/1202/a5/478bf8b0775bt.jpg

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Может кому-то и красиво.

Мне при росте 170 см - 55 кг- самый максимум, а на лето и поменьше!!!

А в общем, хороший вес это 60-63 кг, но не больше :-) Тогда и фигура хорошая и кости не выперают, и грудь сохраняется и лицо не осунувшиеся. :4u:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет. Сегодня все заново, уже какой раз:-( ! В выходные дни был только кефир, бородинский хлеб примерно 100 г в день, сыр, и яблоки ну и чай с молоком без сахара (есссно. Просто терпеть не могу чай с сахаром, а не потому, что ограничиваюсь). Самое главное, Я смогла удержаться от соленого!!! Чессслово ни одного помидорчика маринованного, ни огурчика, ни конфетки!
Вес сегодня 77,3 кг.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

1. в какой раз? (я потеряла ход событий)
2. мне кажется, что Вы реально подрываете здоровье
3. сколько дней голода Вы выдерживаете?
4. напишу в личку

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

1 пункт) да уже третий или четвертый в этом году, с 8, кажется, января
2) . ни фига! подорвалось бы не срывалась бы!
3) 4 дня максимум. С понедельника До пятницы(((

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, приветик!!!
Нужно собраться, и заняться всерьез здоровьем! Без срывов.
А на фото ты очень хороша. Можно кое-где убрать, но все равно фигура видна!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Олечка, наконец-то! Мы тебя заждались!
Спасибо! Слава Богу, что еще видна. Спасает визуальное отсутствие живота. и более менее равномерное распределение жира по фигуре. Но убирать надо много!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, согласна, что убрать можно) Но от природы красивое строение тела, многие женщины просто "плывут" от лишних кг. А у тебя причин для паники нету!!
Это к тому, чтобы ты больше сосредоточилась на здоровье, и выбросила из головы свою паранойю насчет кг)))):peace: :prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Оля, я кажусь себе ужасно громоздкой! Не подумай, что кокетничаю. Мне реально некомфортно в моем нынешнем состоянии - отсюда раздражение, апатия, даже перед мужем стыдно раздеться:-( . Вот в 2006-ом когда весила 65-67 было отлично. Просто летала, все получалось(даже медаль от государства получила)! Куча комплиментов и сама себе нравилась. Да даже в конце 2009 было 69. Правда вес на этой цифре долго стоял, пока я руки не опустила! и не стала набирать

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Так тебе сбросить каких-то 10 кг!!! Люди по 30-40 лишних носят)
Я знаю, о чем ты говоришь. Я тоже, когда набираю лишнее - уже перестаю тело чувствовать и контролировать.
Но тут нужно без апатии! Просто представь, что если ты завтра войдешь в голод, то уже через дней 10 - 2 недели будешь идеальна) Это ли не цель желанная? (Шекспир))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вот-вот! Ты одна из немногих, которые меня понимают!

Полностью согласна! Но дома одни соблазны! Сегодня собиралась выйти на работу в офис, но комп еще не починили. Так что там делать нечего! А на работе время быстрее течет, есть там нечего. Глядишь и вечер настал, а дома вечер перетерпеть и все - сутки прочь!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

В таком случае, сегодня подготовься, а завтра давай вместе на голод! Я опять в долгую иду)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Из_мышеловки,

На какой срок с завтрашнего дня?! Я буду с Вами. Увы, был срыв и набрала...за эти несколько дней.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra,
Это ты на фото в сине-белом?! Супер! Шикарная женщина.
А мне ещё нравятся твои волосы и особенно челка:prv03: :super: Всё мечтаю сделать себе тоже челку:D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Tasha_Gaiter, я не дотянула до 21 дня. Вот хочу в этот раз дотянуть)
Получится каскад 17 Х 6 Х 21

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ничего страшного!
Главное "не опускать руки" и не терять настроя что все получится. :prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девченки я за в вас верю,:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Спасибо!:blush: Волосы - был, к сожалению, не мой цвет, "носила" его с конца августа, но так и не смогла привыкнуть. Я вообще от рождения блондинка, а потом после вторых родов волосы потемнели до темно-русого шатена. И с тех пор я делаю мелирование - получается поярче. Сейчас опять я русо-мелированная. Всю жизнь ношу челку.
Таша, очень рада твоему возвращению, а то ты так неожиданно потерялась!:prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну что девочки, я сегодня снова 1й день:shuffle: Вчера пришлось принять участие в ужине. Пришел друг мужа, расстроенный семейными проблемами. Пришлось выпить немного вина с ними, закусить колбаской, а потом пошли в ход 2 соленых огурчика и овощная икра, потом чай с молоком и кусочком халвы - заесть соленость. Ночью чувствовалось распухание конечностей, в итоге утром - сосисочные пальцы ног и глубокие ямки на голенях. :x :x :x

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вчера голод не пошел. http://www.yoursmileys.ru/ksmile/bigblue/k0813.png.Правда, пила кефир и грамм 150 ржаного хлеба на весь день.
Сегодня вес 77, 1. Прям меня эта цифра преследует, как перед НГ с ноября по декабрь включительно 75. Руки опускаются. http://www.yoursmileys.ru/bsmile/girls/b0835.gif

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня опять раньше времени пришли КД, второй раз в этом году, и все через 18 дней. Раньше было ровно через 21.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Приветик! КД, наверное, сместились от попыток голодовок. У меня на голоде просто ужасно они проходили -обильно, долго, вес на месте - брррр...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мне еще в начале марта предстоит поездочка на новое будущее место жительства. Не хочется ехать коровой, я этого не переживу. Хотя б 7кг сбросить!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет, до понедельника решила соблюдать английскую диету, пока не закончатся КД. Голод пока не идет. Живот болит,отеки не сходят http://www.yoursmileys.ru/tsmile/insects/t106099.gif . Вес 76,8

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, а ты не пробовала диету Протасова?
Лучше на ней посиди - она сытная, и отличная подготовка к голоду.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Оля,нет протасовку не пробовала. Но мне сытная ни к чему. Я привыкла обходиться минимумом продуктов и то вес набрала. А английская тоже достаточно сбалансированная и есть можно мало: к примеру, сегодня рацион белкового дня: завтрак 40 г черного хлеба +14 г сливочного масла и чай, обед 130 г отварной постной говядины+2 ст ложки горошка, ужин 2 вареных яйца. Должен быть еще мед, но я не захотела. Я кстати, в 2010-ом на этой диете 6 кг сбросила за 3 недели

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Так вот я тебе говорю - попробуй диету Протасова. Ты же понимаешь, что дело не столько в количестве съедаемого, а в полезности, сбалансированности.
Почитай про Протасовку. Я лично на форуме у нас с девочками общалась, которые по 20 кг сбрасывали за 4-5 недель. Первые две недели ешь свежие овощи и 5 % кисломолочные продукты в любом количестве и в любое время суток. + одно вареное яйцо в день. Еду нужно солить.
На третью неделю добавляешь 300 гр мяса или рыбы.
Мне кажется это очень сбалансированным и разумным вариантом.
Главное, это может быть хорошим входом в голод, или, наоборот, выходом после соков.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, конечно, Олечка, попробую! Но сначала все-таки голод! Сброшу до 65 и можно Протасовку!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я тоже на нее после голода планирую перейти!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня 76,7. Сегодня по идее у меня белковый день, но мяса вообще не хочу, попробую в обед горошек с яйцом. Проснулась в 5 утра от отвращения к своему телу. Похоже идея похудеть превратилась для меня в навязчивую идею. Мне реально лечить голову нужно!http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1862.gif

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

а как ты питаешься сейчас?на диете?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ангел, Сандра на английской диете. Там чередуются, так называемые, голодные дни с белковыми и углеводными.

Сандра!! :prv03: Ну нельзя так относиться к своему телу - оно тебе за это и мстит (не отдает вес, отекает). Ты лучше поговори с ним, скажи ему, какое оно красивое! Какие волосы, зубки, глаза, руки - найди какие-то части, которыми ты годишься! Ты же не тело ненавидишь, а лишние кг. Так что отвращение направь на них, а тело, бедное, - в чем виновато? :love: :love: :love:
И какая паника может быть при таком весе?? Ты посмотри передачу "взвешенные и счастливые", вот там женщины с весом под 200 кг находят в себе силы! А тут - сбросить каких-то 6 кг!!
Ну посмотри на себя, какая ты красавица!! Давай, перестаем себя жалеть, мы ничем серьезным не больны, и берем себя в руки.


А вообще мне кажется, твой "депрес" от диеты, хотя могу ошибаться...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Спасибо, Олечка за слова поддержки!
Да я на диете -то всего 4й день, и то в том числе два дня кефирных(практически голодных) были. Вчера белковый день мне показался очень сытным( хотя жрать -то было пшик: 150 г мяса днем да 2 яйца вечером), а когда на голоде тянет всякую фигню жевать...
это у вас в Украине показывают, кажется Наталья Бочкарева соведущая? У нас этого ток-шоу пока не показвают

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Не, Бочкарева ведет пост проекты. Это выпуски с тем, кто выбыл. А само шоу - это реалити проект, ведет Любава, фамилию не помню.
Я пост шоу вообще не смотрю. А вот сам процесс - какими люди приходят, как они поддерживают друг друга, как иногда теряют веру в себя и все равно побеждают потом, это очень поучительно.

Насчет диеты... Может, ты расстраиваешься, что отвес небольшой, даже не сознательно, может быть. Мне кажется, организм твой просто устал не доедать. Голод - это совсем другое состояние. А тут вроде и дали еды, но не так много, как хотелось бы... в общем, не знаю.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

http://yoursmileys.ru/csmile/question/c0313.gif Ох... вот и я не знаю....

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня вес снова 77,0. То есть прибавка, несмотря на вчерашний двукратный стул и 15-минутное непрерывное кручение обруча. Это явно не нормально. Так что с сегодняшнего дня снова голод, никакой диеты, как планировала до понедельника.. До конца февраля мне просто необходимо привести себя в боле-менее норм форму - хотя бы 70 кг

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Давай, Сандрусь!!!

Я сегодня съела яблоко и салат из капусты без масла. Сейчас почищусь, и завтра тож на голод пойду - будем вместе.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Оля вчера не получилось у меня http://yoursmileys.ru/tsmile/tears/t2313.gif. Но никакого жора не было: 40 г бородинского с кефиром, грам 30 сыра в обед, чай с молоком, вечером немного кураги с финиками и чаем, 2 стакана кефира и все. + кручение хула-хупа 30 мин(15 утром и 15 вечером) и двукратный стул http://yoursmileys.ru/tsmile/toilet/t9703.gif Вес мой "любимый" http://yoursmileys.ru/rsmile/negative/p0201.gif 77,0 http://yoursmileys.ru/msmile/negative/m1317.gif

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Хлеб дрожжевой - наш враг.
Не пробовали геркулес в кефире или йогурте.
Полезнее со всех сторон.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Рафис, овсянку с кефиром не пробовала. Пробовала и ела гречку с кефиром. Но потом прочитала что с III группой крови ее есть не рекомендуется. Йогурт вообще(по крайней мере тот, который в магазинах в красивых баночках) воспринимаю как вредный и обманный продукт, наделенный маркетологами чудодейственными свойствами. По мне лучше наш кефир и ряженка, да и то не факт, что туда вместо закваски не наложили каких-нибудь "созревателей", "ускорителей" и прочей хрени. Все лгутhttp://yoursmileys.ru/msmile/sad/m0201.gif

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

То, что хлеб дрожжевой лучше не кушать - не врут.
Гречку с кефиром ел.
Но её замачивать надо, а хлопья геркулеса не надо.
Насыпал в чашку, залил кефиром, добавил изюм и курагу.
Получилось мюсли.Вот

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Рафис, да я уже вообще есть боюсь!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

САндрусь, не расстраивайся!!
ЧТо сегодня планируешь?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, я тоже есть боюсь!
Пробовал воздухом питаться, не получается.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

[QUOTE=Sandra;548483]Короче с 30 декабря по с 9 января набрала 4 кг. То есть мои ощущения распухания жировых клеток вокруг моего тела было реальностью?! С такой скоростью я набирала вес только во время беременностей. /QUOTE]

Адипоциты (жировые клетки) накапливают не только жир, но и ВОДУ!
Если ТАК быстро набрался вес, да еще и сами сравнили с беременностью, вывод напрашивается один- перегрузили почки.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Может быть, но пИсаюсь-то я почти как младенец. Проблем с диурезом нет. Вот в чем загадка

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Отдел микробиологии Государственного НИИ хлебопекарной промышленности
Источник: www.moskhleb.ru

В последнее время в прессе появился ряд публикаций (явно заказных) о якобы существующем вреде хлебопекарных дрожжей и огромной пользе "хмелевого хлеба". Не оспаривая пользы хлеба, приготовленного на хмелевых заквасках, остановимся на отдельные пунктах этих публикаций.

Мы считаем, что бессмысленно объяснять некоторым авторам таких публикаций, что дрожжи не "пожирают кишечную микрофлору", а "дрожжевых бактерий" не может быть в принципе, как не может быть пернатой щуки или крылатой овцы. Подобные высказывания говорят лишь об отсутствии элементарных знаний в области биологии. Остановимся на более осмысленных утверждениях.
В частности, авторами такого рода публикаций утверждается, что в «хмелевом хлебе» при выпечке погибают все клетки дрожжей, а в обычном хлебе — не все. Это утверждение также просто абсурдно. Если не углубляться в физико-химические подробности, то отмирание дрожжей при нагревании зависит главным образом от их вида и температуры. В процессе выпечки в центре мякиша температура достигает 95-97°С, независимо от того, по какой технологии осуществлялось приготовление теста. A что касается вида дрожжей, то в хмелевых заквасках, как известно, содержатся главным образом те же самые S. Cerevisiae что и в прессованных или сушеных дрожжах, что было доказано еще в 1937 г. В.А. Николаевым.
Кроме того, количество клеток дрожжей, поступающих в организм человека из хлебобулочных изделий просто несопоставимо с тем их количеством, которое попадает в человека с другими пищевыми продуктами. Известно, что дрожжи рода Saccharomyces выделяются с поверхности ягод винограда, слив, яблок, малины, клубники, смородины. Для изготовления вина, в производстве пива и кваса также используются штаммы Sассharomусеs serevisiae (ранее именовавшиеся S.vini, S. Carlsbergensis и т.д.) В так называемых «кефирных грибках», в других кисломолочных напитках и в сырах также зачастую присутствуют дрожжи вида S.serevisiae.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Еще немного о "злых и страшных" ДРОЖЖЖЖАХХХ!
Дрожжи в хлебе — вредны ли они для человека?
Дрожжи не «пожирают кишечную микрофлору», а «дрожжевых бактерий» не может быть в принципе, как не может быть пернатой щуки или крылатой овцы. Подобные высказывания говорят лишь об отсутствии элементарных знаний в области биологии. Остановимся на более осмысленных утверждениях.

В частности, авторами такого рода публикаций утверждается, что в «хмелевом хлебе» при выпечке погибают все клетки дрожжей, а в обычном хлебе — не все. Это утверждение также просто абсурдно. Если не углубляться в физико-химические подробности, то отмирание дрожжей при нагревании зависит главным образом от их вида и температуры. В процессе выпечки в центре мякиша температура достигает 95-97°С, независимо от того, по какой технологии осуществлялось приготовление теста. A что касается вида дрожжей, то в хмелевых заквасках, как известно, содержатся главным образом те же самые S. Cerevisiae что и в прессованных или сушеных дрожжах, что было доказано еще в 1937 г. В.А. Николаевым.

Поэтому в обоих случаях дрожжи практически полностью отмирают и жизнеспособными при выпечке как «хмелевого», так и обычного хлеба могут остаться только единичные клетки дрожжей. Этот факт общеизвестен и давно уже вошел в учебники.

Кроме того, количество клеток дрожжей, поступающих в организм человека из хлебобулочных изделий просто несопоставимо с тем их количеством, которое попадает в человека с другими пищевыми продуктами. Известно, что дрожжи рода Saccharomyces выделяются с поверхности ягод винограда, слив, яблок, малины, клубники, смородины. Для изготовления вина, в производстве пива и кваса также используются штаммы Sассharomусеs serevisiae (ранее именовавшиеся S.vini, S. Carlsbergensis и т.д.) В так называемых «кефирных грибках», в других кисломолочных напитках и в сырах также зачастую присутствуют дрожжи вида S.serevisiae.

Таким образом очевидно, что дрожжи все равно попадут в организм потребителя, даже если он полностью откажется от употребления в пищу хлеба и хлебобулочных изделий.

Как действуют на организм человека дрожжи?
Дрожжи — вовсе не какая-то экзотика, «выведенная стараниями генетиков» (как это утверждается в одной из публикаций). Они являются постоянной составной частью нормальной микрофлоры человека. В организме регулярно обнаруживаются около 25-30 видов дрожжей, которые не вызывают проявления клинической инфекции. Число дрожжей в кишечнике колеблется от сотен клеток до миллионов в 1 г содержимого.

Что касается публикаций о долгожительстве абхазцев, которые «не пекут хлебов, но отличаются долголетием», то можно привести следующие факты: при исследовании нормальной микрофлоры кишечного тракта долгожителей Абхазии и членов их семей, проводившихся в 1978-1981 г.г. — дрожжи выявляли почти постоянно (в 75-100% случаев). У долгожителей были выделены в числе прочих дрожжей и S. cerevisiae, причем у этих штаммов были обнаружены сильные антигонистические свойства по отношению к различным патогенным и условно-патогенным бактериям. В литературе описаны и другие факты ингибирования роста бактерий веществами белковой природы, выделенными из хлебопекарных дрожжей.

Таким образом, утверждение авторов подобных газетных публикаций о вреде хлебопекарных дрожжей для здоровья человека являются голословными. Они бы не заслуживали особого внимания со стороны специалистов, если бы не вводили потребителя в заблуждение, сея ничем не обоснованную панику среди населения.
Ирина Матвеева, доктор технических наук, профессор кафедры технологии хлебопекарного и макаронного производств Московского государственного университета пищевых производств; она преподает уже четверть века: -уже само выражение «термофильные дрожжи» — это грубая ошибка! Термофильных дрожжей в природе вообще не существует! Есть термофильные молочнокислые бактерии, которые, приносят человеку колоссальную пользу.
В статье «Дрожжи-убийцы» упоминаются некие «бактериальные клетки дрожжей». Так нельзя сказать, это тоже грубая ошибка. Дрожжи — это грибы. По своему химическому составу они обладают ценнейшими компонентами. У нас пивные дрожжи продают в аптеках, чтобы нормализовать формулу крови и улучшить обмен веществ. А хлебопекарные и пивные дрожжи — это одно семейство сахаромицетов. Не может быть, чтобы пивные продавали в аптеках, а хлебопекарные были вредны.

Авторы антихлебных ужастиков, напомню, пугают нас искусственным происхождением пекарских дрожжей — якобы созданием рук человеческих. Однако дрожжи-сахаромицеты создал не человек. И они действительно живут везде — на поверхности овощей, фруктов, на листьях салата. Они — в йогурте, кефире, ряженке.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрочка,

Ты только не забывай, что никакие НИИ не станут утверждать обратное, то, что может нанести вред экономике. О твоем здоровье они заботятся меньше всего:prv03: А нездоровые люди это же куча денег для фармацевтического бизнеса.

Хотя вот момя мама стала печь хлеб кажется на винных дрожжах. Но для меня это ничего не меняет. Те, кто работает на хлебозаводах\пекарнях прекрасно знают, что помимо пусть даже не столь убийственных дрожжей в современный хлеб добавляют столько разных добавок, что волосы дыбом, а вес растет:D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну вряд ли это касается хлеба. Его как и водку (простите за, возможно, неудачное сравнения) покупали и будут покупать, что бы там про него не писали псевдоученые. Какой смысл НИИ пиарить хлеб? Это же не БАДы.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я рад, что Вы за хлеб и водку! Я, нет.
На хлебе и водке можно прожить сколько-то времени, но не долго.
Всё больше людей переходят на сыроедение и трезвый образ жизни.
Примеры на этом форуме имеются.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Оля ты будешь смеяться! Вот мой воскресный рацион: утром 40 г бородинского с тонким слоем сметаны, чай с молоком. 2й "завтрак" - штук 5 кураги, обед - разъезды по делам, ужин - 4 кураги и 1 шт финик.
Вес на сегодня 76, 6 кг. Сегодня голод. Вообще планирую 1х1, но там как получится.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну не скажи. Я вот хлеб покупной не ем, вся моя семья (а нас много) не ест, а это уже человек 10:D И это в масштабах одной семьи. Может тебе лучше самой его печь? Ты хоть будешь знать, что добавляешь:idea:

Хотя бородинский, да со сметаной....эх, как в детстве, ещё сюда мамин борщ, чеснок и всё, я ваша на веки:D

Будешь каскадить? Хорошее решение:prv03: Мне так тоже нравится.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вес после голодного дня - 76,1. Самочувствие вчера было хорошее, есть не хотелось. Сегодня умеренный "клёв".

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

молодца!! так держать!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня заканчивается голодный день. Завтра взвешусь. Самочувствие нормальное.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Молодчинка!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня вес 75, 5. День умеренной еды. И как всегда 30 мин обруч.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня утром ела бутер из бородинского с маслом и сверху капусты наворотила квашеной + чай с молоком, в обед ваще есть не хотела, но все таки , чтобы не есть лучше вечером , съела 40 г сыра и 5 фиников+ чай с молоком. Завтра опять голадд!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вы и без голода не очень то и кушаете!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

РАфис, она вообще не ест. Она клюет!!!
Очень старается похудеть, хотя, как по мне, такая шикарная женщина вообще не должна трепетать по этому поводу. Тем более с такой фигурой, когда даже при наборе лишних кг, не теряются пропорции.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вопрос не в том, сколько съедается, а ЧТО съедается:D

Оля и Сандра сговорились писать про вкусный хлеб, то с солью, то с маслом/сметаной...:-) редиски какие. Вкусно пишут, что я на воде сегодня слюной захлебываюсь:nyam:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ташка, ты хоть на воде :fishing: - а я даже водичкой себя не могу побаловать :crying1: :crying1: :crying1:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Из_мышеловки,

Да ты просто умница!::smile24: Я продержалась до 12:00 без воды, голова так разболелась, что я не выдержала. А ведь знаю, что надо было перетерпеть, что оранизм просто бунтует.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я прошлый раз 5 дней СГ выдержала. Шепотом скажу: в этот раз боюсь по срамиться - придется не меньше пяти посидеть))) Муж вчера спросил: ты что, опять на сухом? (он уже всю терминологию знает) Я говорю: да. Он головой качает))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

И тем не менее....

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Сегодня голод! Утром сделала клизму. Взвешиваться буду завтра - после голодного дня!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, привет! А как самочувствие вообще?
У тебя фотка новая в профиле - очень нра!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Умных дам становится всё больше!
Может это всё - индиго!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Олечка, спасибо! Фотка прошлогодняя летняя,она у меня на "одноклассниках" стоит. Самочувствие хорошее, если не считать шелушения кожи на лице и всяких мелких("старческих") мелочей - спина и тд.
Зато сегодня определилась, что я хотела бы поесть - творог! Завтра буду есть творог!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Рафис, кончайте дерзить!!! Я имела ввиду не аватар, а фото в профиле, его обычно не видно))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Это комплимент был однако!
Я ж фото в профиле и посмотрел и оценил издалека!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

ТаДы извините. РАз кАпЛимЕн, тАдЫ кАнешНа)))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вес после голодного дня 75, 3. За 2 дня 200 граммов! Дааа, очень неохотно мой организм отдает килограммы. Со следующей недели буду каскадить 2х1, 2 голода 1 умеренная еда. Сегодня на завтрак творог 5% с кефиром + чай с молоком

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

НЕ расстраивайся. Это он сейчас не отдает. Он уже привык к твоему малоедению. Потом начнет отдавать больше, я уверена!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

СПасибо, Олечка за поддержку! Конечно, я уже не отступлю!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Со следующей недели буду каскадить 2х1, 2 голода 1 умеренная еда. Сегодня на завтрак творог 5% с кефиром + чай с молоком[/QUOTE]

А разве можно 2х1? ведь, восстановиться организм не успевает.. если 2 дня голода, то и 2 дня еды должно быть..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Arrow, не всегда. Режим, на самом деле, может быть практически любой.
Мы все такие разные. Нужно просто прислушиваться к организму! Голод этому очень способствует)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вчера прошел "сытый" день. Как я уже писала, утром был творог с кефиром, потом 1 яблочко, часов в 16 - О, ужас! - накатила 3 рюмки коньяку(чёй-то депресняк навалился из-за небольших семейных передряг, себя любимую жалела) заела двумя бутерами из бородинского с квашеной капустой. Поспала часок. Потом было штук 5 кураги и 1 шокол конфета с чаем. ВСё!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Знаешь, что я тебе скажу, Сандрусь:самое главное - это душевное равновесие. Если тебе стало легче от рюмки коньяку, значит нужно было выпить. Я знаю, что многие меня не поддержат, но я считаю, что лучше съесть шоколадную конфету и успокоиться, чем грызть ненавистную (для кого-то) морковь и сжирать свои нервные клетки.

Я УВЕРЕНА, что дольше проживет тот, кто пребывает в хорошем расположении духа (пусть для этого ему и необходимо иногда "потравиться" вредностями), чем тот, кто сыроедиться, все время чувствует голод и постоянно пребывает в неудовлетворенном состоянии.
Не имею ввиду, конечно, сейчас людей, которые сыроедят и находят такой режим для себя максимально комфортным, говорю о других людях - которые грызут капусту, и все время мечтают о горячем супе.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, у меня то же есть шоколадки! Называются "шоколапки".Маленькие .как конфетки 15 штук.Мне на днях послушница Галина дала .Попросила помянуть ее родителей. Я припрятала шоколадки,как белка. Очень сожалею .что 20 лет отказывала себе в шоколадных конфетах,"вела здровый образ жизни". Вкус конфет забыла.И это все под влиянием литературы .которой и сейчас перепонен рынок. И я очень обрадовалась .когда меня потянуло к конфетный отдел с супермаркете. Наконец то ,хоть какие то детские мои желания стали возвращиться. А то сьем конфетку ,или шоколадку .а чувство вины такое .как будто страшное преступление совершила.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Спасибо Лариса, что заглянули в мой дневник! Всем привет. Два для не взвешивалась, так как суббота-воскр была умеренная еда, я уже описывала, какая. Сегодня вес 76,8! То есть за два дня опять +1,500. При этом стул был дважды. Я просто в отчаянии! Что происходит, не понимаю!
Сегодня голод. Планировала 2 через 1, а теперь не знаю!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

а почему бы не попробовать постепенно? сначала один через один и только растительная пища? потом пробовать два через два?.. мои кг только так улетали,хотя и не очень много лишних запасов было (возможно из-за растительной пищи так происходило)..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я Уже ничего не знаю! Я и так в "сытые" дни ем меньше, чем люди на диетах. Все лето просидела на помидорах да фруктах, а вес набрала! Ничего не понимаю!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, конечно понятно, что расстраивают не те результаты, которых ждёшь.. я вот тоже ожидала хоть каких-то сдвигов в лучшую сторону от своего диагноза.. но не тут то было.. И решила менять тактику, но продолжать.. Хотя, очень расстроилась, и плакала, когда повторно проверилась.. но пришлось взять себя в руки, т.к. отступать некуда..
Сильный человек справится с той задачей, которую ставит перед собой, найдёт тот способ, что поможет. А Вы, насколько я вижу по действиям, не из слабаков.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, у тебя явно что-то с обменом веществ. Мне кажется, ты его нарушила именно малоедением таким. Можно поголодать дня три, потом выйти на соки. Так можно наладить , но твоему организму еще этого стресса не хватало... Даже не знаю, может, кто-то посоветует.
Главное не отчаиваться!! Как бы то ни было, - вес сдвинулся!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня 75, 9. Вечером был самостоятельный стул. продолжаю голод. Почтил своим присутствием стоматит, даже разговаривать больно. К вечеру вчера на лице красные пятна проступили, к ночи зуд еще какой-то на фейсе начался, думала, встану утром вся в прыщах. Но нет, обошлось.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Держись, молодчинка!! Я вчера чуть не сорвалась на укроп опять. Блин, вот уж не думала, что я такая не стойкая...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Мой вес сегодня утром 75,7. Я уже просто не знаю, что происходит? С 9 января топчусь практически на месте. Других бы уже из-за швабры не было видать, а у меня заколдованный круг! Кроме того я еще и выполняю свою программу-минимум - 30 мин обруча. Скажете, что у меня наверняка объемы уходят? Хренушки! С бедер только 1 см ушел. Сегодня, как и загадывала, будет "сытый" день. Хотела сегодня поначалу третий день поголодать, но потом решила, что лучше сделать как планировала. А завтра планирую на 3 дня.
Стоматит мой ведет себя агрессивно. Кажется будто губу насквозь "проел"

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вот, снова поменяла линеечку - для стимуляции!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Елки-палки, Сандрусь, даже не знаю, что сказать. Посоветовать точно ничего не смогу.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Олечка спасибо, что заглядываешь! Да что тут скажешь? Воистину наш организм - потемки. Сегодня утром съела неизменный бутер с квашеной капустой, два кусочка сыру, и к 11 часам пол-апельсина. После чего опять случился самостоятельный стул.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, попробуй изменить свои "неизменные" продукты более полезными!Например фруктами или овощами!
Продукты которые ты потребляешь в промежутках голода не полезны-они образуют слизь в организме.Нужно растительное кушать!:idea:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Одобряю!!! и писала об этом же.. Считаю, что только растительная пища должна быть при каскадах..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Нынешний хлеб. Дрожжи, разрушающие микрофлору кишечника
“Соль-белый яд, сахар-сладкий яд, хлебушек - это вообще отрава! “
(Из кинофильма “Любовь и голуби”)
При изготовлении нынешнего магазинного хлеба для ускорения процесса используются термотолерантные дрожжи.

Учёные, которые занимались изучением этого вопроса, натолкнулись в Ленинской библиотеке на источники из гитлеровской Германии, где говорилось, что эти дрожжи выращивались на человеческих костях, что если Россия не погибнет в войне, то она погибнет от дрожжей. Нашим специалистам не позволили сделать ссылки на источники, скопировать их. Документы были засекречены ...

Термотолерантные дрожжи являются более стойкими, чем тканевые клетки. Они не разрушаются ни в процессе приготовления, ни слюной в организме человека. Дрожжевые клетки-убийцы, клетки-киллеры убивают чувствительные, менее защищённые клетки организма.

Но хлебопекарням использование вредных дрожжей экономически очень выгодно. Дрожжи многократно ускоряют процесс приготовления хлеба. Многие и слышать не хотят об их вреде, чтобы не понести денежные потери в производстве.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

А я не согласна, что только растительная. Поймите, что все мы разные. Севен вообще с голода на животном белке выходит, и живой.
Никто не может с полной уверенностью сказать, что полезней для организма, потому как то, что полезно для одного - вред для другого.
Согласна насчет хлеба, но САндра ест бородинский.
Понятно, что нежелателен сахар, копчености и алкоголь. Насчет соли категорически не согласна. Почитайте, какие бывают печальные последствия безсолевых диет.
Восхитительно, что многие люди находят свой путь, но советовать его другим - неразумно, потому что это только ваш путь.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Полуничка, я уже втавляла в пост эту информацию вставлю еще раз. Здесь очень хорошо сказано про термотолерантность или термофильность. Да и по логике и физике жизнедеятельность дрожжей прекращается при высокой температуре, что и происходит при выпечке хлеба

Источник: www.moskhleb.ru

В последнее время в прессе появился ряд публикаций (явно заказных) о якобы существующем вреде хлебопекарных дрожжей и огромной пользе "хмелевого хлеба". Не оспаривая пользы хлеба, приготовленного на хмелевых заквасках, остановимся на отдельные пунктах этих публикаций.

Мы считаем, что бессмысленно объяснять некоторым авторам таких публикаций, что дрожжи не "пожирают кишечную микрофлору", а "дрожжевых бактерий" не может быть в принципе, как не может быть пернатой щуки или крылатой овцы. Подобные высказывания говорят лишь об отсутствии элементарных знаний в области биологии. Остановимся на более осмысленных утверждениях.
В частности, авторами такого рода публикаций утверждается, что в «хмелевом хлебе» при выпечке погибают все клетки дрожжей, а в обычном хлебе — не все. Это утверждение также просто абсурдно. Если не углубляться в физико-химические подробности, то отмирание дрожжей при нагревании зависит главным образом от их вида и температуры. В процессе выпечки в центре мякиша температура достигает 95-97°С, независимо от того, по какой технологии осуществлялось приготовление теста. A что касается вида дрожжей, то в хмелевых заквасках, как известно, содержатся главным образом те же самые S. Cerevisiae что и в прессованных или сушеных дрожжах, что было доказано еще в 1937 г. В.А. Николаевым.
Кроме того, количество клеток дрожжей, поступающих в организм человека из хлебобулочных изделий просто несопоставимо с тем их количеством, которое попадает в человека с другими пищевыми продуктами. Известно, что дрожжи рода Saccharomyces выделяются с поверхности ягод винограда, слив, яблок, малины, клубники, смородины. Для изготовления вина, в производстве пива и кваса также используются штаммы Sассharomусеs serevisiae (ранее именовавшиеся S.vini, S. Carlsbergensis и т.д.) В так называемых «кефирных грибках», в других кисломолочных напитках и в сырах также зачастую присутствуют дрожжи вида S.serevisiae.
И Еще:
Как действуют на организм человека дрожжи?
Дрожжи — вовсе не какая-то экзотика, «выведенная стараниями генетиков» (как это утверждается в одной из публикаций). Они являются постоянной составной частью нормальной микрофлоры человека. В организме регулярно обнаруживаются около 25-30 видов дрожжей, которые не вызывают проявления клинической инфекции. Число дрожжей в кишечнике колеблется от сотен клеток до миллионов в 1 г содержимого.

Что касается публикаций о долгожительстве абхазцев, которые «не пекут хлебов, но отличаются долголетием», то можно привести следующие факты: при исследовании нормальной микрофлоры кишечного тракта долгожителей Абхазии и членов их семей, проводившихся в 1978-1981 г.г. — дрожжи выявляли почти постоянно (в 75-100% случаев). У долгожителей были выделены в числе прочих дрожжей и S. cerevisiae, причем у этих штаммов были обнаружены сильные антигонистические свойства по отношению к различным патогенным и условно-патогенным бактериям. В литературе описаны и другие факты ингибирования роста бактерий веществами белковой природы, выделенными из хлебопекарных дрожжей.

Таким образом, утверждение авторов подобных газетных публикаций о вреде хлебопекарных дрожжей для здоровья человека являются голословными. Они бы не заслуживали особого внимания со стороны специалистов, если бы не вводили потребителя в заблуждение, сея ничем не обоснованную панику среди населения.
Ирина Матвеева, доктор технических наук, профессор кафедры технологии хлебопекарного и макаронного производств Московского государственного университета пищевых производств; она преподает уже четверть века: -уже само выражение «термофильные дрожжи» — это грубая ошибка! Термофильных дрожжей в природе вообще не существует! Есть термофильные молочнокислые бактерии, которые, приносят человеку колоссальную пользу.
В статье «Дрожжи-убийцы» упоминаются некие «бактериальные клетки дрожжей». Так нельзя сказать, это тоже грубая ошибка. Дрожжи — это грибы. По своему химическому составу они обладают ценнейшими компонентами. У нас пивные дрожжи продают в аптеках, чтобы нормализовать формулу крови и улучшить обмен веществ. А хлебопекарные и пивные дрожжи — это одно семейство сахаромицетов. Не может быть, чтобы пивные продавали в аптеках, а хлебопекарные были вредны.

Авторы антихлебных ужастиков, напомню, пугают нас искусственным происхождением пекарских дрожжей — якобы созданием рук человеческих. Однако дрожжи-сахаромицеты создал не человек. И они действительно живут везде — на поверхности овощей, фруктов, на листьях салата. Они — в йогурте, кефире, ряженке.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Так и ем растительное, все лето только на помидорах и фруктах!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Если рассуждать только с той точки зрения, что для каждого организма своё,-то я например, люблю МЯСО,-и что делать? если я буду есть мясо при каскадном голодание,..то смысл голодания?..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандра не ест мяса во время каскада.

Вы не поняли, я не имела ввиду каскад, а питание в принципе.

В посте у Полунички, насколько я поняла, речь не шла о каскадном питании, а вообще, в принципе о том, что соль и сахар -это яд, а хлебушек- отрава.
Вот я на это пост отреагировала. Насчет сахара согласна, и только по причине того, что его рафинируют варварским методом. Коричневый сахар спокойно можно есть. Насчет хлеба и соли - нет.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, в наших магазинах вообще мало что можно есть, если глубоко разбираться))) Вопрос с питанием с каждым годом всё усложняется.. это печально, все ищут выход для себя, чтоб как можно меньше навредить себе..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

К сожалению, да. ЧуЙствую я, что будем сами творог отцеживать и хлебушек печь)))
Особенно этот вопрос актуален, когда есть дети в семье.
Ну паниковать тож не стоит в принципе. Не покупать колбасу (я покупаю натуральную оболочку и сама делаю - не могут мои без колбасы), не покупать полуфабрикаты. Приправы покупать на развес. Желательно избегать рафинированных продуктов: сахара, масла, муки высшего сорта.
А так - можно жить)

Мне кажется, что Михайлов и сбежал от Гурченко, потому что она его сырыми овощами кормила)))
Конечно, идея в другом, но этот момент фильма меня всегда смешил. Вообще с подозрением отношусь к мужчинам, которые не едят мяса)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, согласна, нужно впервую очередь самим заботиться о себе и не поддаваться на рекламные провокации, а при покупке продуктов думать головой. Да, особенно когда дети,-ведь за них ответственность на родителях! тоже хочу деток.. очень.. но нужно вылечить свою болячку..к чему и стремлюсь..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, я уважаю мнение всех людей!Ихний выбор , это ихний выбор!Какая разница какой она ест хлеб!Это хлеб обработаный термически!Вы не были при изготовлении его , знаете что туда Кладут?Конечно нет!
Посудите сами!Раньше люди питались только растительной пищей и при необходимости , когда у них не было чего есть , они ели мясо!Но и жили они ведь меньше и болезней стало больше!
Вот сечас сколько всякой промышлености.Скажите зачем?Да чтобы зарабатывать на людях и на их здоровье!Чтобы они лечились , шли к врачам , мазались всякой дрянью, покупали безсмысленные продукты!
Задумайтесь над этим!Это всё махинацыи!
Соль?А тут вобще нету о чём говорить!Соль есть во всех продуктах!Во всех!В растительных продуктах ее больше чем достаточно!
Почему люди излечиваються сыроедением от рака , туберкулёза , сахара?Не задумывались!Потому что это правильное , ЕСТЕСТВЕННОЕ для человека питание!ДЛЯ КАЖДОГО!
Мышеловка, вы покупаете кишки для колбасы?Разве это характерно людям?Мы что изверги?Убивать животных...окровавленные тела никто не любит на них смотреть!Тогда как их можна есть?Да и зачем?Они только приносят в наш организм токсины и заживо убивают наш организм!Животные травоядные!
Мышеловка, коричневый сахар-это убийсто для вашего организма!Куча не полезных веществ!ВСё это было изготовлено термически!Поддавалось многим процесам!Ну как это может быть полезно!Как?
Мышеловка, ну так Гурченко извините меня сколько прожила!И сколько всего увидела!Дай Бог вам дожить до ее возраста!
Конечно выбор всегда за вами!Но одни будут жить долго радоваться жизни и смотреть как ростут их пр пра правнуки!А кто - то будет ходить по больницам ужасно себя чувствовать , покупать таблетки и страдать!Выбор всегда за вами!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, хлеб и все молочные продукты образую слизь в организме!От каторой мы и болеем!Она вся сидит в нас , в наших лёгких и отравляет с каждой секундой наше тело!
Летом правильно кушайте)Я говорила о промежутках между голоданиями!Тоже нужно есть только РАСТИТЕЛЬНУЮ пищу!
Arrow, а с вами я полностью согласна!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

[IMG]http://s47.radikal.ru/i117/1202/c6/0419b4fc683c.jpg[/IMG]

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

[IMG]http://s017.radikal.ru/i427/1202/53/53b9f66aa0d1.jpg[/IMG]

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

http://i079.radikal.ru/1202/10/ccfae35661c6.jpg
[IMG]http://i001.radikal.ru/1202/fc/68caa0e26f34.jpg[/IMG]
ВЫБОР ВСЕГДА ЗА ВАМИ!!!!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

полуничка, ну что вы тут творите такое?)))))
Именно тех самых дрожжей, оставшихся еще с 42 года?))) К слову, вы знаете о том, что Гитлер был вегетарианцем?)

Кстати, я имела ввиду не саму Людмилу Марковну, а ее героиню из фильма "Любовь и голуби". А проживу я столько, сколько мне отпущено)

Прекратите свою пошло-детскую агитацию, она ничего, кроме смеха не вызывает)))
У меня свекровь педиатр. ВАМ РАССКАЗАТЬ, КАКИЕ БОЛЕЗНИ И ОТКЛОНЕНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ БЫВАЮТ У ДЕТЕЙ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ??? Я видела в больнице таких детей.

Я не знаю, как вы учились в школе, но напомню, что человек разумный появился по разным теориям от 200 до 500 тысяч лет назад, и был ВСЕЯДЕН. Поэтому оставьте свои новомодные штучки при себе. Продержитесь на сыроедении хотя бы 10 лет, тогда поговорим)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, Я НИКОГО НЕ АГИТИРУЮ!ПРОСТО ОТКРОЙТЕ ГЛАЗА!
Не нужно мне ничего россказывать!Я тоже медик!Фармацевт!И знаю для чего и как делают все эти так называемые "лекарства"!
А я вам о вегетарианцах ничего и не говорила!ЗАМЕТЬТЕ!
Я говорила о живой пищи , термически НЕ ОБРАБОТАНОЙ!Вегетарианцы всё парят , варят - вы думаете там будет что - то полезное?Конечно же нет!
А врачи сечас это не врачи!Раньше были лекари!Вот они умели лечить людей!А сечас это копии , которых учат по наработаным схемам!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Извини, ребенок, я не посмотрела, сколько тебе лет.

Это возрастное, скоро пройдет. Ты еще долго будешь кидаться в разные теории и практики, еще прочитаешь Кастанеду и Ошо, потом будет Уолш и Зеланд, и еще много-много наставников и учителей.
Ты себя, главное, не потеряй. Научись слушать не дядю из телевизора, а себя. И Небо.
А то картинки страшные качать из интернета, это, знаешь, дело третье)
Я в свое жизни ТАКИЕ картинки видела...

Удачи. Только не пость ничего больше, этот дневник не для агитации создавался. Для этого другие темы имеются. Где тебя выслушают, согласятся и поддержат.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки не ссорьтесь. Кто, что хочет тот то и пусть кушает.
Бог, вон вообще ничего не потребляет. Но он самый хитрый.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, возраст сдесь роли не играет!То что вы прожили за меня на 12 лет больше ничего не говорит!
Я много чего читала и не только то , что вы назвали!
По телевизору такого как раз и не покажут!Потому , что это не выгодно властям!
Сандра извини за так называемую людьми "агитацыю"!Я думаю тебе это тоже интересно!
Я буду умнее и не буду с вами спорить!Здоровья вам и долголетия!Искренне..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

полуничка, этого действительно никогда не расскажут по ТВ--факт! поддерживаю, однозначно. И возраст ни при чем, .. а также сыроедение и вегетарианство--это большая разница. Сама вот не смогу быть не из тех, не из других.., но очевидны факты полезности..,особенно если вникнуть глубже.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Больше всего из этой истории мне понравилось

:lol:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

А мне пофиг на все эти агитации и картинки!!
Я люблю стейк из хорошей говядины...
Шашлык из каре ягненка
Свинку в сливочном соусе
А самое главное, курочку в беконе и ананасовом соке.
Мясо ФОРЕВА!!!!!!

Забыла про нежное мясо теленка....

А еще, на балконе лежит грудинка косули и ножка кабана... Вот пиршество будет по выходу из голода!!!!

И напоследок... Именно белки, получаемые из мсява и морепродуктов, способствуют наилучшему жиросжиганию в организме... Это привет от врача-диетолога.. )))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Вот что пишут ученые
Приверженцы вегетарианских диет более других людей склонны к развитию расстройств пищевого поведения. А молодые люди, не употребляющие мяса, бесконтрольно объедаются чаще, чем мясоеды, выяснили ученые из США. Также, бывшие вегетарианцы имеют больше шансов заболеть булимией или анорексией, чем их плотоядные сограждане.

Ученых из университета Миннесоты заинтересовало, настолько ли безобидна вегетарианская диета, как это принято считать. В ходе исследования, в котором участвовало более 2500 молодых людей, эксперты обнаружили, что люди, пристрастившиеся к вегетарианству, гораздо чаще использовали экстремальные методы контроля за своим весом, чем те, кто всегда ел мясо. Вегетарианцы, а также бывшие приверженцы растительной диеты в возрасте 15-23 лет чаще других сильно объедались.

Отсутствие органических аминокислот, которые мы получаем из говядины и свинины, компенсировать практически невозможно. А от них, между прочим, зависит не только твое здоровье, но и красота...

Впрочем, некоторые барышни ставят крест на мясе не из моральных соображений, а поддавшись модным веяниям.

В мясе содержится целый ряд аминокислот, которые поступают в организм только с пищей. По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и облегчают работу желудочно-кишечному тракту. Но имей в виду, что такие качества только у натурального мяса. В полуфабрикатах пользы почти нет, зато лишних калорий и жира – предостаточно.
Минусы: гормоны и лишний вес

Бытует мнение, что в мясе зашкаливает уровень холестерина, а это чревато сбоями в работе щитовидной железы, проблемами с печенью и риском развития атеросклероза. На самом деле все не так страшно. Чтобы избежать этих неприятностей, достаточно срезать весь жир, не обжаривать мясо на сале и не заливать его майонезом. Опасаться стоит совсем другого.Чтобы животные не болели и быстро набирали вес, их часто накачивают антибиотиками, транквилизаторами и гормонами роста. К сожалению, эти вредные вещества никуда не исчезают даже после термической обработки и попадают в организм человека. Туда же устремляются адреналин и кортизол – гормоны, которые вырабатываются в теле животного в момент забоя. Возможно, именно по этой причине мясоеды часто страдают от стрессов и испытывают проблемы с весом, ведь избыточное количество кортизола – главная причина появления складочек в области талии. Но что пугает по-настоящему сильно, так это то, что, уплетая мясо животного противоположного пола, можно накачаться чужеродными гормонами и дезориентировать собственную гормональную систему. Впрочем, этих неприятностей легко избежать, если покупать экологически чистое мясо и не слишком им увлекаться.

Так что Ваше право решать, что есть..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Юла, как бред вы пишете!!!!!
Голодаете для того , чтобы наесться мяса...абсурд!
Верьте и дальше врачам(врач-от слова "врать"), они вам"помогут" во всех смыслах!

Мышеловка, а вы смейтесь - смейтесь:D смех продлевает жизнь!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

полуничка, конечно, врачи со стажами врут, а фармацевт с неполным высшим говорит правду... Флаг Вам в руки!!!!
"Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!" (с)
Юношеский максимализм скоро пройдет.... Мы все им переболели )))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я не вижу логики... Голодать... наестся мяса... Где абсурдность??? Я голодаю не для того, чтоб похудеть... А Вы, простите, не после сырых ли овощей худеете??? Не тут ли абсурдность защищать свою позицию????

С другой стороны, каждый человек имеет право на ошибку.... просто прежде всего, не стройте все на выводе одного-двух человек... почитайте докторов, да взвесьте все.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Юла, ну так радуйтесь тому , что вы голодаете для очистки:D
Я за вас тоже порадуюсь!
Я тоже не ангел,но я этого и не скрываю!Я не только сыроежу ради веса ,но в первую очередь ради здоровья!
Когда я ела обычную для всех пищу у меня было много разных болячек , когда я отголодала и сыроедила - они практически все ушли!Я бы не утверждала в правильности сыроедения - если бы не прошла сама этот путь!
Был срыв-да!Был,но я постоянно стремлюсь к совершенству!Не поймите меня не правильно!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну, дай Бог! Здоровья и побольше!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

А как же: я буду умнее, и не буду спорить)))

Ну ладно, это такое...
Полуничка, вот я заметила, что многие сыроеды - реальные слепые фанаты. Твердят одно и тоже... Ты говоришь, что на сыроедении у тебя ушли болячки. А ты знаешь, что есть люди, которые на сыроедении болячки приобрели. У меня, например, на голоде ушли болячки. Но я никогда не посмею его рекомендовать кому-то.
Ты нашла свой путь - превосходно. Иди им, и не отступай. Но твой стаж сыроедения ничтожно мал, чтобы судить о каких-то результатах.
И не от того ли ты бесишься (извини, другого слова не подберу), что ты живешь так, как тебе не комфортно))) Люди, которые нашли свой путь и уверены в себе так себя не ведут...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Юла, при чём сдесь вобще моё фармацевтическое образование???Не стоит переходить на личности!
Новое поколение всегда умнее старого....
Вам тоже здоровья!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Привет!Да к чему вся это полемика?Зачем навязывать свои взгляды? Как я понимаю можно что-то посоветовать опираясь на свой личный опыт или предложить инфо,а дальше дело каждого,что он лично выберет.Если ест одни овощи-это его дело,если ест мясо-это тоже его выбор.Гораздо важнее на форуме поддержать человека в трудные моменты во время криза или помочь советом справиться с болезнью.Общение и поддержка-огромная СИЛА.Всем желаю достич своих целей!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

А можно я порекомендую... Я вот подруге посоветовала.... Посмотрим, решится ли... там на 164 роста 120 кг веса.... Держу кулаки за Ленку, чтоб решилась....

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Но поорать то на голоде сам Бог велел )))))))

Я вообще в своем топике про колонотерапию написала.. почему никто не читает )))))))))))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, правильно есть и такие!Не образованые в этом деле!
Они и не знают плюсов и минусов сыроедения!
А я бы рекомендовала голодание как очистка для ослабленого организма!Почему нет?
Хорошо мой стаж мал 2 месяца и вот снова , хорошо он мал!Ну а как тогда быть с остальными сыроедами у которых стаж больше 3 лет!И их истории!Как тогда?
Я не бешусь , мне просто смешно смотреть на этот цирк!
Ничего подобного , всё мне нравиться:D

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Матулявичуте, так вот я и дала совет!А мне сразу палки в колёса..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Моя ты хорошая)))) Эдак ты сейчас еще до того договоришься, что ты умнее Леонардо Да Винчи))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, твой уровень уж точно не дотягивает до его!Хотели переход на личности!пожалуйста!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Полуничка!

Ты сердишься, и сердишься существенно. Потому что у тебя происходит ломка и т.д. Я тебе хочу сказать сейчас неприятные вещи: тебе только 18 лет, а в тебе столько негатива, что если это побочный эффект сыроедения - бросай его. Ты с пеной у рта пытаешься "научить" людей, которые взрослей тебя тому, что сама, по сути, не практикуешь. Потому что 2 месяца - извини, это несерьезно. И при чем здесь люди, которые сыроедят более 3-х лет? Да, есть такие, и это доказывает, что некоторым людям сыроедение очень показано. Это их путь.
Потом ты как еврей, который прощается и не уходит)) Ты же видишь, что тебя никто здесь не слушает, и лезешь, и лезешь со своими детскими "фармацевтическими" (извини, но ты сама начала апеллировать своей специальностью) нравоучениями. Мы все здесь знаем о сыроедении. Ты нового нам ничего не открыла. У нас ДРУГОЙ взгляд на эту ситуацию.
А последний твой пост... no comments

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, наоборот у меня нет ни капли негатива!Во мне царят добро и умиротворённость!А негатив идёт от вас!Мне смешно смотреть на вашу наивную глупость.Попробуйте хотя бы немножко выйти за рамки социума, быть может - прозреете!И думайте когда пишете,в ваших словах полно противоречий,а это потому , что сейчас вас охватил гнев!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Все люди - разные, и диета должна быть индивидуализирована. Нет ни одной диеты, "лучшей" для всех. Некоторым людям лучше на сыроедении, другим - на макробиотическом питании, и так далее. Те, кто пропагандируют "единственно верную диету", пропагандируют скорее догму, чем факт.

Заметь, что никто из нас не высказался против сыроедения, мы настаиваем на том, что оно не всем может быть полезно...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну от чего это уже вам виднее!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Интересно, если я сейчас вломлюсь к соседям, и начну орать, что они дураки и не правильно питаются, развешивая у них по стенам плакаты "Хватит жрать чужую плоть!Вегетарианцы - вперед! К вегасыроедению!" Они будут так же терпеливы и вежливы, как Мышеловка? Или вызовут мне скорую?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

..я помню начало спора, где сама написала о растительной пище при каскаде..-- тоже не совсем права оказалась почему-то по мнению (не помню даже кого)... Сразу понятно и видно, что даже объяснять не стоило дальше.. Здесь люди часто не слышат друг друга.. Ну, а если про возраст говорить, то тем более те кто старше, наверное немного сдержаннее могли бы отвечать и тем более не переходить на личность.. Я вижу, допустим, Рафис даже не стал демогогию разводить, хотя (как я поняла) сыроедение уважает (могу ошибаться). А женщины..--сплошные эмоции)) и споры даже не потому что разное мнение, а просто так!-потому что женщины!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки, мои миленькие! Какую полемику вы тут развели пока меня не было на форуме! Всем спасибо! Обязательно всем отвечу, как только освобожусь! Вчера был сытый день. потому не взвешивалась сегодня. Вчера снова смалодушничала, не могла отказаться от застолья. Дело в том, что вчера пришел друг, который скоро уезжает на новое ПМЖ, принес в офис шампанское и шоколад. Мы все это выпили, правда шоколада я съела грамм 10. Потом поехали его с мужем отвозить домой, он нас умолил-таки подняться к ним в гости. Там опять пришлось выпить шампусик. Правда много закуски в меня не влезло - поточила немного тушеного мяса с картошкой(где-то 2 стол ложки) и пара столовых ложек салата. Дома съела еще одно большое яблоко. Вот! Но совесть меня буквально изглодала! Сегодня голод!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Она тебя, а ты ее изглодай))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, девчонки, терпение у вас ангельское, несмотря на голодание. Так вежливо отвечать ребенку, которого колбасит от срывов и бросаний со стороны в сторону я, пожалуй, не смогла бы. Респект.
С разрешения хозяйки дневника пару слов для
Arrow,
- Вовсе не обязательно переходить на растительную пищу на каскаде, если до него вы питались иначе. Каскад очень хорош для разгрузки, сброса веса, и чем привычнее будет ваш рацион, тем быстрее пойдет процес.Я сбросила на каскаде за 2,5 месяца 22кг. Улучшилось общее состояние, кожа, особых проблем у меня не было.
У вас же, как я понимаю, есть проблема по здоровью, боюсь тут вам каскад не помощник. Такие проблемы решаются длительными, как правило повторяющимися, голоданиями. Об этом не единожды писал Anyk99, почитайте.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Аннаисочка, а где можно прочитать про твой каскадик?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, это было достаточно давно, потихоньку и не спеша, после удачных и не очень родов я умудрилась набрать 93кг.Слава богу мне тогда на глаза попался Брегг, и с помощью его "Чуда голодания" я отлично замотивировалась на понедельник-среда-пятница голодания, посредством которых сбросила 22кг. Потом был перерыв, вес практически держался, через какое-то время продолжила, максимально снижала до 62 кг, но держаться долго на этом уровне не получалось. Работаю мало - график свободный, готовлю вкусно, скуку заедаю :-) .
Сейчас опять вылезла за 70 (зима, праздники), поэтому начиная с прошлого понедельника на каскаде. На форуме дневников не заводила, но почерпнула очень много для себя полезного, за что очень благодарна форуму и форумчанам.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Annais, во-первых спасибо вам за поддержку)

Хороший каскад! У меня не получается, почему-то, каскадить - легче в долгую пойти. Вот хочу после этого голода придерживаться режима хотя бы с однодневным голоданием в неделю...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Дело в том, что почитав много всего, сделала вывод,что именно мою болячку нужно лечить каскадами 5х5.. при длительном есть вода, она всё равно будет питать миому, т.к. та из мышечной ткани.. Если 5Х5 не поможет, то применю длительное.. Ведь, после коротких каскадов в течении месяца, решила выйти на 21 день..-но вся инфа, которая есть говорит о том, что миома-такая гадость, что и 21 день ерунда для неё, к сожалению.. Посмотрим. Благодарю за внимание))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Arrow, а если применить СГ?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, на самом деле каскадить намного легче, чем голодать длительно, ведь на любое свое "хочу" вы себе отвечаете - завтра.И вполне можете себе позволить, только как правило уже не хочется. Однодневки для поддержания веса - лучше не придумаешь. Я обычно делаю по понедельникам, отлично корректирует издержки выходных. Обязательно 36-часовое, 24 часа ничего не дают. И еще, встречала в некоторых дневниках - голодала с 15.45 вчера по 15.45 сегодня :D, и ведь считает , что голодала.:hz:

Arrow, вы читали дневник lianapavlova? У нее есть положительный опыт излечения от миомы, посмотрите, может найдете что для себя.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Annais это перл! :lol:
Всегда это называлось - "ем раз в день" :barbecue:

36 часов голодания - имеется ввиду, что я принимаю пищу в пятницу вечером, а следующий раз в воскресенье утром,правильно?
Я считаю, что это сутки. То есть у меня голодная суббота.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Правильно, именно так считается, если конечно голодаешь для результата, а не для галочки. Я как то соблазнилась на чашку кефира поздно вечером (молочный гриб), обосновала для себя полезностью, да и сколько там той чашечки... На утро ни отвеса, ни чувства легкости и бодрости, обычной после 36-часового. Полностью смазала весь процесс.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мда, знакомо)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я соблюдала Пост в среду и пятницу.Ужинала во вторник до 24 часов. На работе пила воду. А потом в среду,дождавшись полуночи ела.И в пятницу то же самое. За 1,5 месяца ,я сбросила 7 килограмм. Я считаю ,при такой сытой жизни это шикарно. За 24 часа я только аппетит себе нагуливала. Что касается еды на ночь ,это моя индивидуальная особенность. Я и ночью могу встать поесть.иначе спать не смогу. Вставала на работу в 7. Терпела голод только 17 часов. Вообще не страдала.Соль почти исключила. Мне очень понравился этот режим питания. Проголодаю и перейду на него.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Лариса, спасибо!
Многие диетологи как раз не советуют воздерживаться от еды после 18.
Тоже часто ем на ночь.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Мышеловка, Молодец,Оля!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Так я это и делаю,-весь месяц я голодала каскадами только СГ. Нужно дойти на СГ до 5-ти суток, а это и есть 5х5, тогда там вообще всё напрочь вырывает.. к этому и иду, но маленькими шагами, чтобы подготовиться, первый этап подготовки прошла. Ведь, проголодать сутки насухо--это уже ерунда для меня, выхожу сегодня на двое насухо, следующие на трое.. т.е. увеличиваю постепенно.. -с работой совмещать тяжело. Кто -то легко СГ совмещает с работай, а я на работе больше одних суток на СГ не могу.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Arrow, вы читали дневник lianapavlova? У нее есть положительный опыт излечения от миомы, посмотрите, может найдете что для себя.[/QUOTE]
Да, частично читала, спасибо, и оттуда почерпнула что-то нужно, в общем, всю инфу, которая касается моей болячки,- "перевариваю" накладываю одно на другое, сравниваю. Назад дороги нет! - только бороться за своё будущее.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки любимые, привет! В общем вчера голод не получился. Пришла с работы захотела тушеной капусты, забодай ее комар! Вот вынь и положь! Причем я не могу сказать, что жора напал. Нет! Это выглядело примерно так: вот приходишь в магазин видишь каку-нибудь, скажем, полезную книгу в красивом оформлении или статуэтку миленькую. И вроде они тебе ни к чему, а то и вовсе уже есть, только менее красочные. А ты все равно эту хрень покупаешь, потому что вроде как уже и жить без нее не сможешь - представляешь, как они у тебя на полочке красиво смотреться будут! Во как завернула, надеюсь меня поняли? Так и у меня с капустой вышло тушеной.
сегодня вес 75,9 - порадовал немножко.
Сегодня голод. Правда не определилась, что лучше: каскады 1х1 все-таки или 3 дня голод с выходом на фруктах-овощах и тд.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандра, привет,
Я думаю, лучше каскады. Однозначно.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня 75,0 . Уж не знаю, радоваться или глазам не верить. минус 900 граммов. Даже два раза перевзвешивалась. Сегодня день умеренной еды. Решила все-таки 1х1.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ну радоваться, однозначно!!! И мы порадуемся))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня вес такой же - 75,0.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ха-ха-ха!!! 75,0кг третий день. Завтра ухожу на трехдневный семинар, постараюсь эти три дня обойтись без пищи

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня утром 74, 9. Будем считать это первым днем трехдневки. На пятницу запланирована умеренная еда, потом 1х1 каскады

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Удачки, Сандрусь)
Я че-то мотивацию теряю. Вот сижу, Столешникова почитываю...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Олечка, да ты что?! Кончай хандрить! Весна - вот главная мотивация! Ты уже на 90% добилась своего: и здоровье поправила, и фигурку сделала, осталось только отточить ее до намеченного тобой совершенства!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Та что-то мозг все назойливей и назойливей говорит: да бросай ты это, и так уже все хорошо... Завал, короче говоря. Я думала, что сроки по срывам уже прошли, ан нет.:bulbool:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

А ты ему: брошу 1 апреля и всё тут!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Я ему устрою кузькину мать - пригрожу солнцеедением))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Точно, Олечка! Я тоже об этом думаю!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Сегодня некогда было на форум зайти. Вес на утро 2-го дня: 74,7. Продолжаю.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Опять у меня застой 74, 7 второй день. Потому сегодня решила немного поесть. Чтоб сдвинуть, возможно. Завтра голод.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

У меня тоже стоит. Я сдвинуть ничем не смогу. С утра губы чесались немного. Боюсь, как бы не было герпеса опять.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сегодня даже писать не хотела!((( Опять большущий шаг назад - 75,3.
Откуда плюс 600 граммов?
Даже если взвесить вчерашнюю еду столько не получится. В обед 2 столовых ложки оливье, ужин до 18.00 2 кусочка сыру(пусть 40 граммов), граммов 50 мяса. Сливовое пюре(собственного приготовления и замороженного) граммов 300 в несколько приемов. Дважды был самостоятельный стул, да еще и часов в 10 вечера клизму сделала
Ничего не пойму!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Соль которая содержиться в сыре,задержал воду,которая пришла с клизмой!не росстраивайся!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, не расстраивайся!! Нам ли быть в печали? Ну с обменом веществ что-то неладное.
А не сможешь хотя бы дня три проголодать? Или 1 СГ?..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Оля, да смогу конечно! Завтра и начну три дня. Отступать не намерена. К 1 апреля намерена красиво смотреться в новом платье, купленном еще в октябре!!! А сухое никак не получается пока.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, привет! Да и не нужно сухое. Оно не всем идет, мне пошло, думаю, потому что у меня отек был, или не знаю, почему.
Удачки!! Присоединяйся к голодающим))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

2й день. Cегодня вес 74,6. Есть ощущение тяжести внизу живота и неприятной ломоты, которая продолжалась всю ночь. Как будто нижний отдел кишечника переполнен, хотя стул был вчера 2 раза.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

3-й день 74,5. С трудом отдает мой организм залежи сала.(((( Чувство переполненности в нижней части живота остается.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, это он поначалу, а потом раскачается, и рванет!)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, Оль, я тоже так думаю

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Вчера почему-то не открывались страницы сайта. Только у меня? Вчера пришли КД. Утром даже не взвешивалась - не хотела расстраиваться, поскольку в животе было ужасное чувство распирания, которое, по моему опыту, не замедлит проявиться на весах.Вчера за весь день съела граммов 50 сыра и яблочко. Сегодня оно же(распирание) продолжается. Вес 74,8 - все ж таки решилась посмотреть горькой правде в глаза.
Сегодня голодный день

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, сайт у всех не работал, а дни были тяжелыми, очень хотелось написать.. иногда, завидую тем, у кого вес не падает резко.. в моём случае, вес уменьшается, а это говорит о том, что голодать скоро надо прекращать, т.к. если прослойки жира совсем не будет,значит-всё, стоп.
Желаю хорошего голодного дня!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! Вес остается вчерашний 74,8. Но я не парюсь - КД, чувство распертости не проходит, отеки есть килограмм, а то и 2, как минимум. С 9 марта настроилась на 10-дневку. Поскольку должна лететь в Одессу 19-го. Не хочу выглядеть коровищей.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ты и не выглядишь коровицей!!! Но желаю тебе похудеть до желаемых объемов!! :prv03:

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

С 8 марта)
[IMG]http://s17.-Ved-/6c8dd8c39dcc81e1bac4ac2e01631078.gif[/IMG]

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки привет! Всех с прошедшим Женским днем! Вчера позволила себе расслабиться. Поела винегрета, свекольного салата, две печеночных котлеты, пару апельсинчиков, пару кусочков копченой колбаски ну и шампанского выпила. Итог: вечерняя головная боль, видимые отеки на ногах и руках, в животе ураган. К утру - тяжесть и боль в желудке. Не взвешивалась.
Сегодня 1й день голода. В Килограммах завтра отпишусь.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки, вчера даже не заходила в форум, Но... лучше поздно, чем никогда! Поэтому это вам, мои хорошие! http://yoursmileys.ru/gsmile/flower1/g40150.gif

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

2й день вес 75,1

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, удачного голода и хороших отвесов!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, легкого голода!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

3й день. 74,1. Вес тронулся, господа присяжные заседатели!))))

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

И не хило так тронулся, ТТТ
:-)

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, наконец-то организм услышал мои молитвы и стал чего-то там отдавать! Видно, ждал, когда я сломаюсь и смирюсь со своим свиноподобным видом. Но не на ту нарвались!
Самочувствие нормальное. Правда ощущение распирание в животе так и не прошло. Вчера был самостоятельный стул. Но тем не менее. Не было возможности сделать клизму. Завтра все, когда все уйдут сделаю. Сегодня с утра появились предпосылки к головной боли.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, слышу оптимизм в голосе!!! Так держать!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, привет))
поздравляю с отвесиком)))
у меня тоже голова к вечеру стала болеть,может погода меняется??

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! 4й день, вес 73,8. Наконец-то вижу хоть какие-то сдвиги! Общее самочувствие нормальное, к счастью, вчера голова так и не заболела в полную силу. Зато появились неприятные ощущения во рту - как-бы воспалилась слизистая, но не стоматит, болит как после ожога горячим чаем. В уголке рта появилась трещинка.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, поздравляю со сдвигами!!
А ты не пробовала никогда СГ, или тебе не идет он?

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Да, если на растительную пищу уйти и СГ 1х1 применять, то вес довольно хорошо уходит.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Нет девочки, сухой не получится - условий нет. Вот в воскресенье уезжаю, надо будет 12 часов в автобусе до столичного аэропорта добираться - может попробую.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

5й день. Вес 73,5. Минус 300 г от вчерашнего. Вчера был самостоятельный стул и еще клизму делала.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

6й день.Опять вошла в "стопор".(((( Вес на вчерашней отметке.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

От, йолки-палки, что ж он у тебя такой тугой!..

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Ой, Оля и не говори! Опять посещают предательские мысли: а не бросить ли мне все это? А с другой стороны: что бросать-то? Пищевые галлюцинации меня не посещают, "нажраться от пуза" не тянет. Просто чисто что-то тупо пожевать хочется. вчера вечером конфетку захотелось, но остановила мысль - на фига она мне нужна? На вопрос так и не смогла ответить, потому конфету есть не стала. Физическое самочувствие терпимое, психическое - поганое. Однако заметила, что поганым оно у меня становится когда результатов не вижу. Как только сдвиг - все хорошо!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Конечно, "безрезультатье" утомляет. И руки опускаются...
Я сегодня дома осталась, и Варюшу оставила. Вообще нет сил идти. У меня, йолки-палки, и воды нет покупной. Придется какое-то время кипяченную пить, пока силы не появятся...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Пошел 7й день. Вес 73,5 стоит уже 2 дня. Успокаиваю себя тем, что он просто закрепляется! Не отступлю!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, закрепляется)
У меня тоже показательно медленно уходит в этот голод. В прошлый очень быстро уходил, -видимо есть какой комфортный лимит для самого организма...

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем до свидания. Приеду в конце марта или в начале апреля! Вес опять стоит. Ну и ладно, пусть хоть так. Главное в гостях не разожраться!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, удачи!!!! Ждем тебя, дорогая!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Девочки милые! Всем привет. Приехала в пятницу. "Привезла" 3 кг привесу и ужасные отеки на ногах - опять сказалось длительное сидение в дороге. 8 часов ехала на автобусе из Одессы до Киева, потом 4 часа до Астаны самолетом и еще 2 часа до своего города тоже самолетом. Бедные мои ножки превратились в слонопотамские конечности. Вес сейчас 76,3. Отеки на голенях все еще есть, несмотря на частое пИсание. Кроме того 1 апреля пришли КД. Так что весы пока не радуют. В поездке голодать не получилось - походы в гости и тд. Но и ходила по делам тоже очень много. Из вредностей в моем рационе присутствовал алкоголь в умеренных количествах, вяленое мясо, сожрала одно хачапури и одну булку с маком(из выпечки обожаю только этот вид сдобы, поэтому на глазах ее никогда не держу).
Очень жаль что так к 1 апрелю, как планировала, не превратилась из коровы в подобие газели. Все бесит поэтому, ничего не радует. С сегодняшнего дня начинаю 10-дневку. Если не выдержу то хотя бы продержусь 5 дней,а на выходные буду питаться фруктами и кефиром. Потом опять 5-дневка и тд пока не избавлюсь от болячек( стала странно болеть правая коленка, про спину вообще молчу- после длительных перелетов будто лом проглотила) и не достигну заветных 65 кг. Линеечку позже поменяю( кое как выкроила время сесть за комп - сами понимаете, надо устранять последствия своего 2-недельного отсутствия дома и на работе))))))))))
Итак 1й день вес 76,3

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Сандрусь, удачи и легкого голода!!!

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Sandra, с возвращением! и сил с хорошим настроем на новый план в голодании !

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

2 й день. Вес 74,8 кг . минус 1,400 от вчерашнего. Но отеки все равно есть на голенях. Шоб они...пропали!!!! Самочувствие хорошее. Особенно хорошо в желудке и кишечнике - легко и свободно!. Еще бы клизму сделать... Но нельзя - КД.

Re: Голодом по больным местам! Попытка № 2...
 

Всем привет! завела новый дневник - ВЕСЕННИЙ. Добро пожаловать http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128