Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Добрый вечер/утро/день/ночь (нужное подчеркнуть) всем обитателям форума!!! http://www.yoursmileys.ru/csmile/preved/c0108.gif
Я как мартовский кот, пришла, осмотрелась, обозначила свою территорию)))) Теперь сижу и думаю – с чего начать? Не претендую на оригинальность, всё слишком банально и не ново – созрела для того, чтобы обдуманно и настойчиво избавить свой организм от проблем, которые сама и нажила, и здесь уже не действует принцип «У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...» У меня этих мест на целый батальон армейцев, так как один солдатик наврядли справится...http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140045.gif Гыгыгы!

Второе – это безумное, неудержимое желание надеть на себя маленькое чёрное платье, да – да, именно такое, о котором говорила Коко Шанель, а не бабские кофточки, либо яркой ляпистой расцветки, а-ля 80-е, либо балахоны с преобладание чёрно-серых тонов, ибо купить что-либо стоящее на большой поп очень даже сложно, мода диктует свои правила, хотя, походу и во времена Рубенса со шмотками на полных были явные проблемы, именно поэтому на всех картинах «те самые Данаи» почти всегда в обнажённом виде))))

Третье – здоровье. Сейчас буду об интимном (краснея и шаркая ножкой http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1866.gif ). Так вот, уже даже не помню когда, в области паха заметила новообразование, чем-то похожее на выпуклую родинку, но фиолетового цвета. Проконсультировалась, сказали это одна из разновидностей ангеокератомы, но в виде единичного высыпания, удаляется подобное новообразование либо путём хирургического иссечения, либо лазером. Не хочу… ни то ни другое… по крайней мере пока не попробую избавиться от этой напасти голоданием и очищением организма. Читала дневники, в которых рассказывали, что при длительном голоде исчезали даже шрамы от аппендицита, бородавки, родинки. А это обнадёживает, дааааааа!)))
В остальном, живу хорошо. Такие сумки с рынка таскаю - лошади оборачиваются (с) http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140047.gif
P.S. Голодание начинаю с пятницы на субботу, завтра провожу очистительные мероприятия….
Вечер обещает быть томным, в обнимку с кружкой Эсмарха.
Кааак романтично!)))))
Пожелайте мне удачи!))) И всё получится! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Конечно, получится - главное иметь несокрушимое намерение.:idea:

Знакомо. :-)
Я когда за полгода сбросила двумя заходами 25 кг, долго не могла набраться решимости пойти и купить себе одежду по размеру (с 52-го стала 44:D ). Робко заходила в магазины или бутики и по привычке шла к большим размерам с широкой полоской :lol:
Однажды в дверях замерла от резкого:"У нас на вас ничего нет. Здесь большие размеры!". Стояла и долго соображала, о чем это.
Прошло, наверное, несколько месяцев, прежде чем я осмелела и стала покупать и носить кофточки в обтяг.:good:
Так что, дерзайте, всё реально. :prv03:
Судя по слогу, вы талантливы :-) :creator: :hi:
Удачи!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Есть у меня знакомая, такая особа в теле, я бы даже сказала в очень большом теле и с таким же большим чувством юмора... Заходим в отдел нижнего белья, она берёт набор маечка+шортики, уж очень она давно на него глаз положила, хотя размер мягко говоря не её... и под недоуменные взгляды девочек-консультантов, проходит в примерочную, по пути она с каким-то азартом в глазах говорит мне: "всё равно я его на себя натяну"))), заходим... маечку она действительно одела, швы трещали, но фабричное качество всё же выдержало такой натиск... шортики же натянулись только до середины бедра.. о том, чтобы натянуть их на попу и речи не было)))) Далее последовал тяжёлый вздох, в котором читалась вселенская скорбь http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140029.gif
Что было дальше, меня вообще убило))))) Она вышла с примерочной, протянула набор продавщице и гордо так: "Он мне большеват!" http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140045.gif Ааааа, вы бы видели глаза консультанток)))))
Кстати, в течение следующего месяца эта особа похудела на 8 кг, видимо уж очень запал в душу ей этот комплект))))
Такая вот случайная мотивация!))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

:lol: :lol: :lol:
Всё обязательно получится!!! Главное - начать.
Я вот сама только-только зарегистрировалась на форуме, и с удовольствием буду читать ваш дневничок. ))))
Так что - :good:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

На счет мотивации - это да... Я тоже ради одного платья сидела на диете. (результат, правда, быстро исчез, но это уже другая история))))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Мультик вспомнила "Ну ты это... заходи если что" http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140022.gif
Буду рада видеть тебя в гостях, вернее на страничках своего дневничка)))
Гостевые тапочки вон там, в углу... )))) Еды нет... ыыы)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, :lol:
*одеваю тапочки* зато какая экономия денег! Еду покупать не надо)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Всем вечера/ночи/утра/дня (нужное подчеркнуть)!!!!http://www.yoursmileys.ru/csmile/preved/c0108.gif
Романтического вечера в обнимку с кружкой Эсмарха не получилось по причине присутствия посторонних тел в моей среде обитания, в общем, совсем не вовремя приехали гости http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif, НО! настрой ничуть не уменьшился и даже скажу больше с вчерашнего дня ем исключительно лёгкую пищу и даже сейчас смотря на сытые довольные морды лица гостей, поедающих под пиво красную рыбу стойко держусь яки финский партизан))))))) Выпила сенаде, думаю к утру бодрячком так поскачу эээ....мммм... (на совещание) http://www.yoursmileys.ru/tsmile/toilet/t9719.gif и так, наверное, даже лучше, что не сразу вошла в голод, а всё же чуть по умерив свой аппетит....
Вот такие дела)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Удачи:) привет финским партизанам:)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Спасибо, дорогая...... http://www.yoursmileys.ru/csmile/friend/c0409.gif
Сегодня картинку увидела, улыбнуло))) Сейчас попробую её вставить))))
Вот у меня именно такая бабушка, и так с самого детства, поэтому теперь и приходится сбрасывать все эти лишние кг наеденные на пирожках, булочках, варениках и прочих вкусностях)))))

http://pics.livejournal.com/mjonaus/...sg5fp/s640x480

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Привет))))
Картинка супер,:D Моя бабуля меня сначала откармливала, а потооооом заставляла таскать фляги воды с колонки, и мыть полы в огромном доме)))) (хотя меня это все равно не спасало))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ну,ты молодчинка,да какая оптимистка!!!!Желаю тебе удачи,дорогая!!!!В скором времени будешь щеголять лёгкой походкой на высоченных шпильках в маленьком чёрном!!!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Шикарная картинка, в точку!я тоже когда к родственникам в деревню приехала после диеты, все чуть ли не плачут, что ж у тебя жизнь чтоли такая плохая, ты все худеешь и худеешь!!!!

Успехов, с юмором все легче дается, все получится))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

С улыбкой читается ваш дневничек,подбадривает=)
очень правильно что сразу не в голод,через парочку деньков голодухи проснулся бы Жора наглый=)думаю с разгрузочными легче
Плохого аппетита!!:peace:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Всем дня/утра/вечера/ночи! (нужное подчеркнуть) http://www.yoursmileys.ru/csmile/preved/c0108.gif
Уже второй час как сижу на работе, а всё не могу согреться, за окном -47, при прояснении наверное полтинник будет... Свежо в общем!)))
Вчера так и не выбралась в аптеку, оказывается у меня нет кружки Эсмарха, странно, вроде была, буду считать, что её похитил мифический дядя Жор))) Сегодня куплю и вечером же опробую. Вчера не ела, только сок и чай. С сегодняшнего дня вошла в голод, всё как положено, вода, вода и только вода. Правда пью кипяток, греюсь)))
1 День - вес 115 кг
По поводу ангиокератомы, сделала снимок, интересно наблюдать за динамикой её изменения, если она конечно будет, надеюсь, что да, читала здесь, на форуме, в дневничках об успешном излечении новообразований кожи голодом.
Пока настраиваю себя на 30 дней, а дальше видно будет... Жизнь покажет...)))
Ангел, Pasadena, спасибо девочки за пожелания!))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Успехов в начатом! И выдержать запланированный голод!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

позитивненькое такое названьице

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Всем дня/утра/вечера/ночи! (нужное подчеркнуть)http://www.yoursmileys.ru/csmile/preved/c0108.gif
Спаааааать! Как хочется спать!!!!
Последнее время замечаю, что по утрам завидую безработным, с такой неохотой встаю... Нет, нет, это не связано с голодом, это значительно раньше стало проявляться, наверное, с самой осени)))) И вообще - хочу в отпуск! И чтобы море, пальмы и белый песочек....
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/heat/t108008.gif
2 День - вес 112 (минус 3 кг)
Если быть точной, то это с учётом дня до входа в голод, который провела на соке и чае.
Начало положено)))
P.S. По самочувствию, ничего особенного, не считая неприятного привкуса во рту, ну что сказать, загажен организм, загажен.....

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, поздравляю с началом голода))))))
Эх, чего-то мне тоже на море захотелось... У нас -40 на улице, а тут подруга из Малайзии приезжает... Сижу, смотрю фотки, и представляю, как я стройная и подтянутая, буду бегать по пляжу в бикини)))))

На счет запаха - это нормально, правда, с людьми особо не пообщаешься (гыгы). Банька, ванна - и всё нормуль будет.
Ах, да, романтишный вечер с Эсмархом когда будет-то? У меня прям к нему огромная симпатия появилась :good: Он мой герой!))) Спасает меня от бяки.

А сонливости нет?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Akemi, спасибо, дорогая)) Таки что, ты всё-же была с ним на свидании? И как? Он был хорош? http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0125.gif
Даааа, море это хорошо... а до отпуска так ещё дооооолго.... *ворчу))))))
Я вот тут заметила, что совсем не хочу воду... Даже пол литра за день не выпиваю, вчера утром выпила пол стакана кипятка, и то только чтобы согреться, как никак -47 было, а дома пару раз по глотку сделаю и всё... Холодную воду вообще не хочу, а кипяток налью полный стакан, отопью разок и всё. Сегодня такая же ситуация.... Думаю, может попробовать СГ, только не жёсткий, без контакта с водой никак, хоть минимальное наличие гигиены присутствовать должно))) Работаю как никак.....А уже потом, наскучавшись, каааааак накинусь на воду.... В раздумьях, в общем.....

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ОЙ!!!Девчат!!!тоже почитав вас аж размечталась о море,такие воспоминания нахлынули.а на минуточку подумать-через 4 мес уже лето!!!
медлить с похуданием дальше некуда!!!
Заноза,с началом голодания!!терпения и силыволи!!!:peace:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, зашла к тебе в дневничок и наулыбалась вдоваль. Хорошее начало! :bravo:
Я тоже с 1 февраля в голод вошла, за компанию веселее, буду к тебе заходить, если не против :-)

Я знаю каково это - мерзнуть на холоде, здесь намного теплее, но на голоде меня трясет, как осиновый листок на ветру. Я пару раз даже голодание прервала из за мерзлявости. Так что держись там, не мерзни. Ты на верном пути!

Удачи тебе!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ангел, Заноза, а давайте я вас помотивирую?)))) :giftgiving:

http://s015.radikal.ru/i330/1202/47/69526591a158.jpg
http://s53.radikal.ru/i142/1202/41/9947fc4d7aa9.jpg
http://i014.radikal.ru/1202/6b/080365454fac.jpg

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

обалдеееееееееееть......хочу хочу хочу хочуууу!!!!:crying2: :laugh2:
ну ты знаешь за что зацепить:D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Тогда и я немного Вас всех:D :

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ооо... мне последнее нравится :D прям жуть, как нравится)))) (надеюсь, мой 5 размер после голодания никуда не исчезнет, и все будет как на картинке)
:claps: :claps: :claps:
бум друг друга мотивировать!))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Кстати, про сиськи)))))))))
Девочки, кто голодал, отзовитесь! Аууууу! Делитесь опытом! http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m0503.gif
Эта тема очень беспокоит.... Скажите, как грудь реагирует на голод? Форма, размер....
Сильно ли она уменьшается? Не обвисает? Вот с этим жирком расставаться как бы не хотелось!!! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Я думаю это зависит от того как распределяются жировые отложения в теле
У меня верхняя часть до талии быстро худеет а попа оооочень медленно :-)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Моя грудь тоже сдулась :x, со временем чуть наполнилась, но не вернулась в прежнее состояние. Но я 5 лет грудью кормила, я и не рассчитывала на прежнюю форму :blush:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

А я обычно чоб грудь не уменьшалась делаю массаж круговыми движениями и упражнения с гантельками, все в норме остается, и упругость остается тоже))):aliendance:
Успехов в голодании!!!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

прекрасный у Вас дневник! очень ободряющий =))

успехов в борьбе!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Добрый вечер/утро/день/ночь (нужное подчеркнуть) всем обитателям форума!!! http://www.yoursmileys.ru/csmile/preved/c0108.gif
Ой, девочки, спасибо за пожелания! Это прямо бодрит)))
3 День - вес 110 (минус 2 кг)
http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05002.gif
Всё нормально, за исключением, бяки во рту, вернее такой неприятный вкус, бееее... Самочувствие вполне терпимое, глаза ужасные, какие-то красно-жёлтые, на работе спрашивают: "Не выспалась чтоль?")))
Anasko, конечно, заходи))) У меня гостевых тапочек на всех хватит)))))
И это.... холодильник пустой... жрать нечо))) Есть вода... много воды http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif
Pasadena, Ааааа, расскажи, пожалуйста подробней, какой массаж и какие упражнения делаешь, какой вес у гантель, как часто делаешь)) В общем, мы дружно приставили тебя к стенке! Колись!))))
борщ з галушками, спасибо! Вкусный ник)))))))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Сегодня буду кратка:
4 День - весь 110 кг (минус 0 кг) Это скорее всего обусловлено тем, что вчера начались КД. Пить особо и не хочется, пью через силу, с завтрашнего дня попробую перейти на мягкий СГ дня на 4, чтобы потом на воде было легче и вкуснее))))))))))
Вот так и живём))
Всем как всегда, удачи!!!http://www.yoursmileys.ru/hsmile/dance/h0725.gif

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, привет подружка:prv03: как дела?
Почитала твой дневничек,супер.Удачи тебе ,ты умничка.Ура мне будет голодать приятней,есть компания:good:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

людмила32, Ой, какие гости)) Проходите, раздевайтесь, сумку вешайте на гвоздь, говорите не стесняйтесь, что сбылось, что не сбылось))))) За компанию оказывается не только поедать вкусности приятно, но и голодать! Мистика какая-то... http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif
Что тебе рассказать? Я кстати, худеть начинала на том форуме, где тебя увидела, сидела на японской диете, но ближе к концу меня просто мутило от красной рыбы, хотя я её очень люблю... Ушло тогда килограммов наверное 6-7, но вскоре они вернулись, захватив с собой в плен ещё десятокhttp://www.yoursmileys.ru/msmile/quarrel/m1140.gif Да, да, именно десять!)) Кстати, вспомнила, ты на том форуме говорила про голодание, но за этим последовало столько постов о том, что это опасно, что это не правильно и вообще ужаааас как страшно))) Думаю, мы с тобой будем примером того, что всё прекрасно и полезно)) А ещё хАААААчу платье... http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1866.gif
5 День - вес не измеряла. Потому как КД, думаю всё те же 110 кг. Завтра утром посмотрю. Голова болит, похоже пора устроить свидание с Эсмархом)))) Немного побаливает бок, чуть ниже груди, не постоянно, а так, моментами... В остальном, всё по прежнему....

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Девочкииии!! Для вас))))) Один из моих любимых роликов))
Вооо, как надо худеть!))))

http://www.youtube.com/watch?v=LsjIfWbLjW8

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, да я тоже после всех диет вес обратно набираю,единственная диетка которая мне запала в душу-это диета Протасова,правда мне наравится в ней первые 2 недели,я хорошо сбрасывала.Я даже собираюсь потом питатся приблезительно как на Протасе.
Но вот самые лучшие воспоминания у меня остались от голодания.Я пару раз голодала по 7 дней,но ле 10 назад.Потом столько раз хотела повторить,но все ни как,вот вроде настроилась:diving: Удачки нам:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, Я для своей родни так же)))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

6 День - вес 110 кг (минус 0 кг)
Вес стоит. Расстроена. Не знаю, с чем связано, может всё же ещё КД, которые не совсем прошли, дают о себе знать..... Теперь главное не сорваться...
Вот такие делы))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Весы в порядке?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, держись дорогая,у тебя уже приличный срок,жалко бросать.У меня пока только 36 часов получилось,тоже был отвес всего 200г :(Я об этом у себя в дневнике напишу,заходи почитай:)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза Легкого голода Вам!! :prv03:
Держитесь. Правда после ВГ на СГ не стоит переходить. Лучше начинать с СГ, и продолжать на воде. Я именно так делаю. После сухого сидеть на воде - обжираловка)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, держись!!!!!
Смотрела твой любимый клип и правдо ВЕСЕЛО!!!!
Это тебе посмотри (там по английски но это не важно)
http://www.youtube.com/watch?v=Agl6rtFla7Q
В Австралии каждый год идет передача как люди стараются похудеть. Меня это воодушевляет!!!
Девочки напишите как ваши мужья относятся к вашему голоданию? С моим мужем постоянная борьба он не дает мне голодать!!!!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Да.это такое дело...не каждый поддержит.мой очень мне помогает,всячески поддерживает,старается перекусывать на работе,и поменьше бегать с бутерами по дому.и всегда беспокоится о самлчувствии.очень благодарна ему....:blush:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Спасибо, дорогая http://www.yoursmileys.ru/tsmile/talk/t1111.gif
На СГ перешла только из-за того, что водичка тяжело шла, максимум стакана 1,5 выпивала за сутки, и то с такой неохотой, просто через силу. Поэтому решила пару дней без воды, продержалась почти 2 дня, вчера вечером с такой охотой выпила холодненькой воды, ммммм))) Есть маленькая гордость за себя, что вчера не сорвалась после того, как увидела на весах одну и ту же цифру, а так хочется, чтобы вес падал)))))

Посмотрела ролик, впечатляет, за одно глянула и другие выпуски этой программы, некоторые сюжеты просто воодушевляют, жаль не указан период, за какое время герои добились таких результатов))
Эххх, если бы дело было в весах))))))))
людмила32 Возвращайся в наш строй))) Одна маленькая победа у тебя уже есть, не надо на этом останавливаться))
Ангел, каждый день топчусь в твоём дневнике))) Ты писала, что на 9 день еле отшкрябала и очистила язык и горло, а с какого дня началось? Когда язык обложило? Просто у меня ничего этого нет, только противный вкус во рту, скорее всего организм ещё не запустил очищение.
Девочки, спасибо за пожелания и поддержку!!! Это на самом деле очень важно, особенно когда при виде на весы действительное отличается от желаемого)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Началось дня с 5го.но по началу было все терпимо,а сейчас каждое утро покамисть это делаю...налет,горечь,еще и насморк.а запах конечно вообще упасть можно:blush:
возможно,что и не запустились...ты эт...главное потерпи:-) у меня тоже только сегодня днем КД закончились,и 3,4 дня вес стоял как вкопаный!!!а до них скидывала стабильно по кг в день.посмотрю чем завтра весы обрадуют:smirk: а вообще непередаваемый кайф,стать утром и увидеть минус:-)блин,сегодня насмотрелась передачу про готовку,так рыбки захотелось:blush: эх...а потом подумала что завтра +3 если не больше увижу...так сразу попустилась:-)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ааааааааа!!! Ни слова про рыбу!!! Хочу, хочу, хочу! В любом виде)) Вчера была у мамы, они кушали борщ, такой густой, наваристый, со сметаной, но это не главное, на блюдечке к чаю лежал резанный на кружочки лимон... Боже, какой аромат....http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05009.gif В жизни так не хотела лимон...прямо грезила, как я в стакан с холодной водой добавляю дольку и пью маленькими глотками, смакуя))) Ужааааааас!!!!!))) Теперь я точно знаю, что буду выходить на цитрусовых)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ничего:)держись!!!ты же хочешь достичь цели? а потом и лимончик и борщик будет!!!:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

В Украине тоже идет передача о людях, которым помогают похудеть. Только первый сезон закончился. Я махом за вечер все выпуски пересмотрела. Там у каждого человека своя история - никакой сценарист не напишет.

Вот ссылка на результат. http://mediananny.com/reportazhi/17609 Может, вдохновит кого-то)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

На это им дается один год! Конечно у них мотивация большая. Кто победит выиграет большую сумму денег!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

МНе кажется, что 250 тыс грн - не такая уж большая сумма денег. А здоровье и привлекательность - это мотивация, намного мощнее любых денег. В финале все участники выглядели на самом деле счастливыми людьми. Потому что самая главная победа - победа над собой, потому как самый страшный враг себе - ты сам)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Миллион рублей, может чуть-чуть больше. Да ни один не расстроился, что не выиграл этот миллион, это же видно было по их лицам... А как они похорошели, да? Глаза сияют)) Все девочки, кто похудел перелезли в туфли на каблуках, многие и в первых эфирах говорили, что мечтают надеть туфли на шпильке.... Это как я мечтаю о маленьком чёрном платье)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Опытные голодающие! Нужен совет!
У меня две бутылки воды, сейчас прочитаю с этикетки: "Вода минеральная природная питьевая негазированная гидрокарбонатная магниево-кальциевая". Не обращала внимания на надпись, вода и вода...а сегодня увидела. Можно ли её пить? Или лучше взять простую, без каких либо добавок?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Занозка, платье не за горами!!! И не за лесами)))

А воду, действительно, лучше пить без добавок всяких. Лучше талую. Но сама пью из бутылок. НИ в коем случае не кипяченую, ну это ты и сама, думаю, знаешь уже.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

эх...а я не прочь еще и за 250 тыщ поголодать:D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Почти вся покупная вода в бутылках в составе имеет магний и кальций.
Почему бы ее не пить???
Плохого в этом нет ничего...

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

я покупаю большими бутылями по 18.9 хватает дня на 3-4... артезианская.. ничего больше с ней не делаю.. в свое первое голодание я пила воду из колонки .. я часто ее набирала раньше.. так подозреваю что та горечь которая уменя в рту была или желчь не отходила из-за той воды.. думаю качество воды тоже тут многое значит))

Заноза, а лимончик то лучше не пить)) тем более если ты задалась целью очищать организм)))
старайся я с тобой))):super:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

та я бы тоже проголодала.ну так там как на войне.. они глотки перегрызают))) это же шоу..
:peace:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Да ну - никто там глотки не перегрызал. Наоборот - все поддерживали друг друга. К тому же с ними работали хорошие психологи, поэтому мотивация была совершенно другой, не зацикленной на денежном призе.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

7 День - вес 109 (минус 1 кг) Ну вот, лёд тронулся, а то несколько дней вес стоял, думаю сейчас должен идти на убыль.

Блин, девочки, представляете, помимо тех двух бутылок воды, про которые я писала ранее, пошла в магазин и купила обычную питьевую, прочитала на этикетке "Питьевая артезианская вода", без добавок, а ниже слепошарая не увидела мелкую подпись "газированная". Да что такое!!!! Вот куда смотрела?!? Неее, ну там рядом стоял оооочеееень приятной наружности молодой человек http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif Но я ни ни http://www.yoursmileys.ru/tsmile/want/t2819.gif Честное извращенское!!!)) Сижу теперь дома, смотрю с печалькой на эту газированную воду....
Что же делать, что же делать!!!!)))))
Нуууу... это... спрашиваю, опустив глаза и шаркая ножкой... Может можно её, м?))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Занозка, открой ее. Перелей в какую посудину - кувшин или стакан большой. Через часика три газ выйдет. Лучше, конечно, вообще до вечра подождать. Газ на голоде ни к чему нам)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Из_мышеловки. Спасибо, дорогая))) Уже открыла, правда мне придётся держать её до утра, потому как у меня уже 19.14 вечера))) Собираюсь в магазин за водой, аж смешно)) Вот не зря говорят, дурная голова ногам покоя не даёт http://www.yoursmileys.ru/msmile/fun/m0152.gif

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ничего)) Прогулки на голоде - вещь полезная))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

а сколько сбросила,вес вернулся?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

всем привет.я вот голодаю 3й день.Нужна поддержка)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

tasya, держись!!! Третий день - не первый, не отступай!:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибочки!да два дня были нормальными...а вот третий это кошмар....кушать хочетсЯ, мысли о еде....погрешные блин мысли)))сомнения....

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

tasya, уже маленькое достяжение у тебя есть)) Держись!!! Ну согласись, обидно и досадно три дня голодать, выдержать, а потом сорваться! Сама знаю, что первые три дня самые сложные, ломка к еде, как у наркомана))) НО это пройдёт, вот увидишь)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

странно...завела дневник...темку а ее нет на форуме,почему?что то писалось что опублик.после проверки модератором,а как долго длится проверка???

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ой спасибо за поддержку,это так важно.Так я себе так и говорю,что обидно если 3 дня коту под хвост)интересно на сколько похудею...весов то нет,только сантиметр...но мне в принципе важно в обьемах.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, умничка так держать,горжусь тобой.Завтра по новой начинаю,у меня получилось поголодать 36часов,я даже рада,что так вышло,лишний раз убедилась,что голодать лехче чем выходить из голода.Вот где нужна сила воли,а то вернется все с лихвой,будь внимательна на выходе.Завтра заходи ко мне в гости:loveroses:
tasya я сбросила на диете Протасова 8кг,тогда у меня было 80кг,практически больше они ко мне не вернулись за год,сейчас 72-74кг.А ты давай держись,3 дня это уже круто:bravo:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Проверка где-то в течении дня.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

будем ждать)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибо,держусь пока,хоть и тяжело)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Обязательно приду, вся такая в бигудях и тапочках)) Ну уже обвыклась в твоём дневничке, как к себе хожу http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

и мне нравится)))ребята выпила чая зел.с медом аж полегчало)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ну зачем чай? затормозишь все.
понятно, что полегчало))) если котлетку съесть - совсем легко будет))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

tasya, с медом и чаем это уже не голодание,только воду можно.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

без чая не могу в день пью по утром пол литра и вечером...а как же выдержать то без чая...караулллллллллл

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

а на сколько заторможу)))?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

то что полегчало это ты так настроена была)) ты думала о еде .. я знаю я тоже в первую голодовку сильно кушать хотела но мотивация не позволяла(даже уменьшала) чувство голода..
сильнее мотивируй себя !!! удачи!:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибо)мотивирую...говорят чай нельзя пить ,а я пью с медом...как без него...хотя раньше не пила):-)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ну получится сегодня выход у тебя) Если завтра начнешь снова голодать- получится каскад.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

tasya, а сколько ты хочеш скинуть?каой у тебя вес сейчас?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

мой рост 157 вес 56-57 хочу 49 примерно...а вообще хочу больше обьемы уменьшить,беспокоит живот и талия(так как ребенка родила 1 , 7 г назад а живот остался) и ляжки а так все устраивает.на авке я.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

это я, как видно живот и талия))кошмар

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

вот и есть мотивация!! веред!
у тебя не много все получится)) чая с медом не пей:blush:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ой а как же его не пить.....ааа??))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

так а зачем?? он у тебя убивает чувство голода?? может ты просто так думаешь??
:smile2: тут все не пьют и живут же:D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

да отбывает...правда не надолго я им насыщаюсь)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

tasya, а сколько ты воды пьешь.. может ты мало пьешь ??

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

пью примерно 2 л в день

а какое голодание лучше для похудения?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

tasya, твой дневник уже действует,приглашай всех в гости,чтоб тыбе лехче было общатся,я уже иду туда:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Как по мне, лучше СГ. Но не все его хорошо переносят, и больше 5 дней в домашних условиях проводить не стоит. Зато 1 день СГ считается, как 2-3 на воде, - процессы в 2-3 раза интенсивней. Я сторонница сухого.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

я просто не представляю себя без воды.. я так выпиваю без голодания около 2ух литров сейчас, зимой.. а как не пить??? как же будут проходить процессы очищения? чем? по-маленькому нечем, по большому тем более...:shuffle: может я не так думаю)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

все кто меня поддерживает,за мной в мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread...006#post560006

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибо.думаю попробовать денек сухое голодание,на сколько меня хватит)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Сухое голодание не для похудения, вода все равно вернется через 1-2 дня.
А вот шлаки во время сухого не будут вымываться хорошо, могут начать выходить через кожу, еще и прыщи начнуться.
Так что если нет серьезных проблем, а цель похудеть, то с водичкой безопаснее и организм промоется.

Если конечно нравится сухое - то каждый выбирает для себя!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ну какие прыщи? О чем вы говорите?
Я на сухом голодании сбросила 8 кг, которые ушли меньше, чем через неделю, и результат закрепился. Кроме этого практически исчезли признаки целлюлита.
Известно, что обновление на СГ намного эффективней, чем на воде. После СГ кожа, как бархат.
Если организм сильно зашлакован, то прыщи будут и на водном голоде.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Из_мышеловки, ну так как же очищается организм?? не кожей не водой не клизмами.. как шлаки выходят?? воздухом чтоли??

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Насчет того, что на СГ не "худеется", и откуда берется вода:

При сухом голодании человек похож на верблюда, и в первую очередь организм поддерживает свою жизнедеятельность за счёт запасов жира. Жировая ткань разрушается очень эффективно, и никогда не восстанавливает свой первоначальный объём она распадается в 3-4 раза быстрее мышечной, потому что жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная ткань остается относительно сохранной. Организм же от водного дефицита нисколько не страдает и на его нужды идет вода из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань сгорает ровно в 3 раза быстрее, чем во время голодания на воде.

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода снаружи. Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся информационно и потому в конце голода информационно девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не записано окружающей средой. Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в природе.

Скажу еще, что на СГ я в туалет бегала чаще, чем на водном голодании.
Муж еще смеялся, что там у меня может выходить, если я ничего не употребляю)))

Наверное, не всем СГ дается - не знаю. Мне далось с первого раза. Отек в области спины, с которым я боролась 2 месяца (!!) сошел на 3-ти сутки СГ. НА 5-е - прекратились боли в области сердца. Не говоря о потрясающем косметическом эффекте - обновление кожи, и объемы.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Из_мышеловки, Читала много про СГ и про то, что 1 сухой приравнивается к 2-3 водного, но не могу уловить одного: Почему нельзя после ВГ переходить на СГ? Почему? Вот если на воде вес уходит не очень хорошо и организм не торопиться ни очищаться ни отдавать лишние килограммы, почему бы не перейти дней на 4-5 сухого? Не могу найти информации о причинах нежелательности такого перехода....

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Из_мышеловки, спасибо огромное.. я просто не представляю как это голодать и ничего не употреблять.. даже воды))))
может настроюсь)) спасибо еще раз за приведенные факты выздоровлений и опыта:-)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Kononenka , я практиковала голод где-то лет с 20-ти, сейчас мне 32 почти. Я только в этом году попробовала СГ. Я была поражена, насколько ЛЕГКО мне было. Намного лучше, чем на воде. Мне люди, которые сидят на сг раньше казались какими-то полу-богами)))

Занозка, почему именно нельзя - лучше расскажет elenaz, она лично знакома с доктором, который практикует и советует именно сухой голод, живет на Алтае. Я тоже хотела после воды снова на СГ, Лена посоветовалась с врачом, он запретил.
Вот его сайт - потрясающе много информации!
http://filonov.net/statji/preimushes...ogo-golodaniya

А вот еще для вдохновения прочитайте короткий дневничок Ольги Швед.

http://crt-belovodie.ru/diario.html
Я мечтаю о такой практике. Только не могу найти подходящую лечебницу. Нашла только в Донецке. Там за 11 дней сухого нужно будет заплатить долларов 800, считаю это не целесообразным)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ну тогда у меня все впереди.. :love:
как ваша кожа выглядит?? скакой целью практиковали???:idea: вообще как вы считает голодание вам помогло?? если да , то в чем??

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Были большие проблемы со спиной. Я описываю в дневнике в начале. Короче говоря, без обезболивающих не жила. Кроме этого начались сильные боли в области сердца. Кроме этого - гурпес при малейшем переутомлении или простуде.
Я решила попробовать СГ, продержалась 5 дней, потом еще 12 на воде.
Кожа была очень сухой, конечно, к концу 5-го дня я еле разговаривала. Но самочувствие было очень терпимым. Если бы не нужно было ходить на работу - еще бы продержалась. У меня не было и внешнего контакта с водой. Криз наступил на третий день утром, очень яркий. Такого криза никогда не чувствовала на воде. После него хотелось танцевать, было много сил. Герпесные высыпания были 2 раза, закончились на 17-й день общего голодания. Сегодня я снова бросаюсь в СГ. Хотя чувствую себя очень плохо - простудилась, вчера температура поднялась до 38. Вот проверю, как скоро сг справится с простудой)
Еще хочу проверить, будут ли еще боли в сердце, спине, и не будет ли новых герпесных высыпаний.

После перехода на воду, состояние кожи очень сильно улучшилось. Я старалась каждый вечер намазываться маслом, делала баночный массаж. Но сильно себя не мучила - до покраснений. Целлюлит стал менее заметен. Планирую в этот раз хотя бы 3-5 на сг, поотом до 21 дня на воде. Посмотрим, как получится.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

а что действительно нельзя после водного на сухое????я три дня была на водном.сегодня на сухом...:hz:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Таська, ты вчера пила чай с медом! Так что расслабься))) Голод ты все равно сорвала, Вчера можешь считать выходом)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ага:D так что сегодня могу на сухое()))):D :D :D :D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Из_мышеловки, сейчас по твоей ссылке на Филонова прочитала любопытную статью, удивилась... Сейчас скопирую часть....
Цитирую: Вода для похудения.
Прежде всего необходимо обеспечить достаточное подкисление крови. За основу подкисления можно взять одну чайную ложку лимонной кислоты и растворить ее в одном литре воды. В течение суток необходимо выпить не менее одного литра воды. Можно и несколько больше, но не больше 2 л. А количество лимонной кислоты не должно превышать одной чайной ложки в течение суток. Вода должна, быть комнатной температуры, так как подкисленную горячую или теплую воду очень трудно пить. При таком подкислении вы не будете испытывать чувства голода с первого же дня голодания, так как в вашем организме будут беспрепятственно гидролизоваться запасы гликогена и в кровь будет поступать необходимая для питания организма глюкоза."

Разве это голодание???

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Занозка, по голоданию есть куча теорий, и практик. Некоторые люди добавляют соль в воду, некоторые вот - кислоту. Я придерживаюсь того, чтобы пить чистую воду, без примесей.
НО это очень индивидуально. Все мы приходим в голод с разными проблемами, и с разными начальными данными. Тут и способ голодания, и выход каждый должен подобрать под себя. Есть способ сг, при котором с утра человек съедает сухарик хлебный. ТОже голодом считается.
Я лично для себя поняла, что любой раздражитель мне мешает - и кислота, и соль вызывают у меня лично чувство голода. На воде такого нет.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

нет не голодание...пропорции странные.знаю пьют 1-2 ч л на 1 стакан ..я пила вот до вчерашнего дня 2 ч л.яблочного уксуса на 1 стакан воды...на некоторое время убивает чувство голода не более того...

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

вот и я о том же:hz: непонятно:smirk: кто то читает что надо подкислять, кто то соли добавляет:blush: кто то просто чистую воду..
я все таки за чистую т.к. я аллергик и цитрусовые мне лучше не употреблять:doctor: соли я вообще практически не ем очень редко вообще еду солила потому не вижу причин начинать солить воду...
думаю все делаю правильно если вес идет вниз)))
как там у тебя??:aliendance:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

тоже самое..у меня чувство голода :idea: зачем боороться лучше пить просто воду...
я еще хотела у вас спросить поповоду лишнего веса..
если у вас столько лет практики голодания то вы наверное всю жизнь была в отличной форме?? ну скажите ваши женские ощущения?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

у меня после 2 недель употребления ябл уксуса по 1 чл на 1 стак воды такая изжога была.. я потом вообще пару мес ничего кроме супер пюре не ела с кашами овсянкой.. короче клетчатки добавляла:-(
при чем уксус был настоящий..я тогда в европе жила и покупала на ферме у мужичка домашний))):good: лучше таким не заниматься...
может потому, что я пила на тощак:hz:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

девочки, а кто то может подсказать....пока 3 дня сидела на воде и чае зел с медом моча была прозрачная..вот со вчерашнего вечера не пью ни чай ни воду она такая желтая,почему?это нормально?:???извините за такой вопрос:D :-)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

две чайные ложки на стакан воды -это очень много, и это точно не голодание. а вот чайная ложка на литр воды - это не много.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

тоже самое:smirk: чистка наверное)):bulbool:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибо за ответ))а то как то мне не понятно:-)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Вот тебе и наглядный пример, как при чистом голоде через мочу выводится всякая гадость, и как она маскируется, когда ты пьешь чай, и думаешь, что у тебя все чистенькое))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

я бы не сказала что много.у меня не много наладился обмен веществ.раньше и в туалет не могла сходить,а когда пила - все гуд:-)
и желудку приятно было.хотя кому как.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

та да,сама в шоке:-) ну пусть чистится.
и состояние сегодня какое то мутное,усталость,утром в глазах потемнело....а при сух.голоде и купаться нельзя,ничего с водой??читала даже голову мыть нельзя и зубы чистить....это правда???

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Есть мягкое СГ, когда допускается контакт с водой, а есть абсолютное СГ - когда не допускается. Конечно, при втором варианте процессы быстрей идут.
Я голодала по второму типу.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

сегодня забыла и пошла искупалась,после чего было так плохо,в глазах потемнело,еле до кровати дошла...а как же можно выдержать не искупавшись...бр:D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Так вот НЕ ИСКУПАВШИСЬ - легче намного :lol:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

:D :D :D
ой а запах изо рта....йо ма йо:D :D :D :D :D :lol:
это хоть пройдет?)))
только что поспала,но проснувшись пооняла что болит голова:smirk:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Все проходит)) Пройдет и это))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Только вот вопрос теперь когда?у меня запах чем дальше тем сильнее:hz:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Когда почистится - тогда и пройдет... У всех по-разному)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

будем ждать:D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

не сдержалась выпила сока:-(

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

надумала выходить...плохо очень...да и кушать хочу)))как думаете 3 дня для начала хватит?))живот спал не много что мне и надо было...
что на выходе можно??можно в первый день яблоки,мандарины,лимоны,сок виноградный????

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ну выходи, что с тобой теперь делать - бить что ли?))))
Только это не голод был, поскольку ты пила чай.
Только не обижайся, но это была глупая низкокалорийная диета.

Выходить нужно на свежевыжатых соках, разбавленных водой. Поскольку у тебя небольшой срок, и ты, а я это уже вижу, настроена покушать, то ешь хотя бы фрукты-овощи сегодня. И хотя бы дня три не ешь бобовых и рыбы-мяса. Посиди на траве немного.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

8 День - вес 108 (минут 1кг) Весь день хочу спать, на работе клевала носом, слабость ужасная, это скорее не из-за голода, а из-за хронического недосыпа, сплю по 4-5 часов в сутки. Приползла домой, вытащила из морозилки воду, чтоб оттаяла и в 6 вечера завалилась спать, только пол девятого проснулась)) Хожу как барабашка!)) Глаза красные как у вампира, маленькие сосудики видимо лопнули.....
Девочки, я поняла почему у меня чуть медленнее процессы идут, чем например у Ангела, в воскресенье ездила к родителям в баню и по привычки после неё выпила стакан чая с душицей и зверобоем, так что получается просто воду без каких-либо добавок я пью с понедельника, так как ранее была погрешность, воооот!)
http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m05002.gif
Навеяло:
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибо.сегоднЯ пила сок разбавленный...только вот несдержалась и скушала сырок плавленный янтарный((( +яблоко тертое с уксусом(оч сладкое яблочко)и ч л меда

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

и после еды желуддок болит...и после сока тоже....муж говорит - ты в зеркало смотрела страшная такая)))решила что раз в неделю буду голодать на води или просто делать разгрузочный день...вот.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Солнце, ну что ты творишь!!!
Ну какой сырок?? Это же яд настоящий! Я даже не знаю, из чего их делают! Ясно, что не из молока.
Конечно, будет желудок болеть. Свари себе овсяный отвар, и попей сегодня и завтра с утра. В обед завтра поешь свежего салата - из капусты с морковкой. Не ешь никакие сыры-колбаски-селедки! Ты же просто подорвешь себе организм.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

дада вот так и сделаю.сама знаю что яд)))капустки нет...только морковка,свекла,мандаришки,яблочки...а кефир и йогурты когда можно?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ну попей кефирчик завтра, только свежий посмотри. И йогурт можно качественный, лучше без добавок.
Сделай отвар - успокой желудок. Таким отваром даже язву лечат. Можешь немножечко меда добавить, если совсем противно, но лучше без него.
Если нет свежих овощей - да и какие они сейчас свежие, - отвари свеклу, сделай винегрет, кашку какую-то. Просто не ешь копченостей-соленостей какое-то время. Ты же туда ничего не бросала, почистила немного, а потом сразу ядовитый сырок.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

та да сама в шоке)

может завтра сделать день голода:D :D :D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Занозка, ты молодца!!! Держись, мать. По поводу травы не переживай, не так это страшно.

Вообще мне кажется, что стремительно уходит сначала вода. И только после криза, когда организм перестраивается на внутреннее питание, он начинает сжигать жир. Поэтому после криза потеря веса идет медленней, но это именно тот жирок, который нам нужно потерять, а не псевдо вес в виде воды, внутренностей кишечника и т.д.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

а вот у меня не понятка...если после криза уходит жирок...то как мне...если я хочу голодать раз в неделю..жирок не будет уходить??криза то не будет за 1 денек

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Та будет уходить!! Но только тот, который ты набрала недавно. Если не будешь правильно питаться - он тут же наберется снова. А после криза уходит застрявший жир.
Кстати насчет твоего живота - я думаю, что жир не ушел)) Ушла вода и внутренности, и теперь ты можешь живот втянуть при желании. Если и ушел, то немного.

НО это только мое мнение. Я не эксперт, поэтому на меня полагаться не нужно в этих вопросах. Это я так - размышляю)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

спасибо...ой а жир то застрявший наверное))ничего со временем попрактикую...с начала с одного дня в неделю,затем 3 попробую,7 и так далее

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Держись, Заноза, я представляю, что с тобой происходит, сама на 9 дне... И тоже глаза закатываются от недосыпа. Я даже в аварию чуть не попала на днях :bulbool: НО нужно держаться, цель поставлена, бросать сейчас нельзя. Потом с нуля начинать будет еще сложнее, так что держись! :super:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

ПОДДЕРЖИВАЮ!!!!!:bravo:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Девочки!!
Я в раздумьях, хочу всё же СГ попробовать, не покидает меня эта мысль, думаю, может начать выход на цитрусовых до понедельника например, а с понедельника начать с СГ, потом снова переход на воду.
Как думаете? Посоветуйте а?
Организм у меня конечно тормознутый и жадный к тому же, думаю процессы очищения включатся только после десятого дня, а жадный, потому, что ну никак не хочет расставаться с лишними килограмами)))) НО ничО ничО!! Я упрямая!!!!)))) Я ещё в гости к Из мышеловки в маленьком чёрном платье прикачу)))))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, это был бы очень хороший вариант. Известно, что для снижения веса лучше всего практиковать именно каскады.
Если ты уверена, что не сорвешься на выходе, это очень хороший план. Тем более, что я сторонница сухого голода.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

9 День - вес 107 (минус 1 кг) Сегодня начала выход, потому как решила с понедельника попробовать СГ, переходить сразу с воды нельзя, поэтому три дня будут разбавленные соки. Утром выпила стакан холодной воды с соком лимона, мммммм, это такая вкусняшка!!!!! Наконец-то)))))) Сейчас грейпфрут, завтра тоже....
Из_мышеловки. кстати, всё забываю спросить, ты на жёстком СГ была? Просто я не смогу исключить контакта с водой, потому как всё же каждый день на работу ходить....
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/hygiene/t9617.gif
Маленький итог:
За 9 дней - минус 8 кг.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Да, я на жестком) И зубы не чистила, и голову не мыла))

И, будешь смеяться, на работу ходила)))
У меня не было почему-то запаха изо рта. Вот сейчас на втором дне СГ я чувствую неприятный запах и привкус во рту, а тогда не было... Странно.
Сейчас тоже на жестком.
ТЫ просто помойся с воскресенья)) Чтобы хотя бы один день ощутить силу жесткого СГ. Кто-то говорил, что пользуется влажными салфетками.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Дня три не мыться я выдержу, потом наврятли))) В воскресенье каааак намоюсь, а потом в завязку)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Так вот даже три дня на жестком проведя - ты ощутишь результат. Я знаю, что Аник - ярый противник СГ. Знаю, что не все его переносят, но для некоторых он дается легче водного. Я из таких.
Если нет проблем с сосудами и т.д. - попробуй. Потом можешь продолжить сухое, только мягкое - с мытьем)
Только учти, что на СГ криз наступает уже день на третий!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Это Большой этог!!! :prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

8кг за 9 дней!!
Заноза, та ты молодец бооольшой!
НА КАКОЙ ДИЕТЕ ТАК МОЖНО?? куда ты спешишь?? всему свое время.. сколько лет наедала?? та о чем мы.. сколько месяцев наедала 8 кг????
это отличный результат.. молодец так и держать)))
я посчитала если в таком духе то можно к июню быть нам с тобой по 60 кг)))
и будет нас 2 равно наш вес до диеты))))) :D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, привет дорогая,как дела,как ты ведеш сябя на выходе,не шалиш надеюсь,отличный результат:bravo: так держать:good:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Это во мне максимализм говорит, коварно похихикивая))))) Я слишком воодушевилась дневником Софии, (54 кг за 2 месяца, полное очищение) а ведь организмы разные и всё же у неё была возможность отгородиться от быта, работы, родственников, вообще людей, она имела возможность в любую минуту прислушаться своему организму... а мне пока убежать от работы не получается, а от этого есть определённый дискомфорт)))
людмила32, Неее, мась, я держусь...Вчера были сок мандарина с водой, утром тоже, аппетита вообще нет... о еде не думаю... а сейчас вот в виду отсутствия мандарин, сделала с апельсином, появилось чувство голода, не сильное, но чуть есть... всё же мне лучше на мандаринах... причём, я ведь развожу даже не 1 к 1 (сок, вода), мне такая концентрация показалась сладкой, а 1 к 3, и самое то)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Заноза, ну так и что что у софии так получилось)) у тебя своя дорога.. все получается и это главное!
я перепробовала миллионы таблеток диет спорта.. и потом опять разочаровывалась.. я так рада что идет так как идет!! просто сумасшедше радая)))
у софии конечно дневник впечатляет .. но я тоже не могу бросить ребенка и поехать голодать.. значит будем постепенно))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Сейчас цель минимум - увидеть на весах двухзначное число)) Ты совсем близка к этому)) Так что расслабляться низяяяяяя!))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

так я отлично себя чувствую на каскадах.. Ангелу сказала и тебе скажу..
можно нормально жить и худеть.. пусть не так быстро))
во время выхода ускоряется обмен веществ и потом опять хорошо уходит))
и еще после такого длительного голодания непонятно как потом себя вести будешь.. а вдруг жор нападет и весь месяц голода коту под хвост))
аво время каскадного ты уже понимаешь и прислушиваешься к организму , знаешь как выходить., что тебе лучше... короче мне каскад лучше)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

возможно он и лучше..просто понимаешь,почему я пошла на длительный голод(сегодня всетаки 14 дней)если бы сбросить нужно было кг 7 напрмер,даже пусть 10,то и каскад и голод,все оно отлично бы справилось..но когда скидывать 20 кг,даже больше,то на каскаде это утомительно долго,вот почему и голодаю,чтоб хоть по максимуму скинуть голодом а потом добить каскадом..просто если бы знать,когда вес перестанет уходить нормально?когда нужно решаться,как быть?
вот у нас же есть люди,кто сидел 40 дней-он скинул больше 30 кг,помоему даже 40..вот как понять?скидывал же...

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

я уверенна что у каждого разный организм и уходить тоже будет по разному.. сама знаешь.. просто да, ты сейчас скинешь сразу много.. но говорят же, что скинуть не проблема.. проблема потом на выходе удержать..
я в своей опытности с диетами это уже прошла .. и после каскада я разбираюсь где голод а где жор.. в перерывах пью кальций кушаю творог теперь убуду с утра чистить печень маслом как в книге фалеева:super: и таким образов буду чувствавать..
я не против чтоб сидеть долго это наверное даже легче чем каскады9 хотя я не пробовала) запрограммировала.. кризы пережила и все... но для меня ужас выход потом...я уверенна что я могу переедать потом.. если ты в себе уверенна что не будет переедания ,то почему нет..:bravo:
так а о сколько сейчас .. я читала у тебя вообще не по многу уходит))
так ты разберись .. может воды мало пьешь.. моет клизму каждый день..
я вообще после оргазмов сегодня, на 5ый день голода сходила по большому.. может секс повиял, может то что наночь вчера воды пару литров выпила, голод появился)):good:
может ты чегото недоделываешь??

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

10 День (2 день выхода) - вес 107 кг (минус 0) Весы электронные, колебания веса в 300-400 грамм уловить сложно...Пью сок апельсина с водой, энергии через край, настроение отличное, всё же думаю завтра будет отвес! Я приказываю! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif
Завтра кстати в баньку, масло апельсина и пихты на каминку, такой аромат, мммммм) а с понедельника на СГ.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

меня вполне устраивало,как вес уходил...за 11 дней 8 кг было..пока он не стал...понимаю конечно что все по разному,просто хотелось совета?как он хотябы может вести себя?(вес)и возможно ли что будет уходить больше в дальнейшем.а сейчас в день по 150-200 гр уходит

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Ангел, Мась, у меня организм тоже вон видишь как упорно не хочет отдавать лишние килограммы, а так хочется, потому, что есть цель и чем скорее я к ней приду, тем лучше. Но, опять же, всё должно быть не в ущерб здоровью, может тебе действительно, сделать выход на соках, а потом снова на водичку? С понедельника посмотрим на динамику моего веса, может тоже решишься, а пока не расстраивайся и не забывай, моя хорошая, что мысли материальны, думай чаще и больше о том, как будешь выглядеть в том весе, к которому идёшь, представляй, что оденешь)))
А давай так!!!! Как только добиваемся своих результатов, не важно, кто первый, кто второй, может остальные девочки подтянутся и устраиваем шоппинг. Кто сделал это, дошёл до цели, покупает красивую вещь, а потом фото в студию, м?)))
Это и самой приятно и для других девочек стимул)))
Юбочки-чулочки, мимими)))))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Спасибо золотце!!!спасибо за поддержку!!!:prv03:
о виде и вещах мечтаю еще с начала голода:)я и не думаю растраиваться и здаваться тоже!!!просто поддержки ищу наверное..незнаю...будем стараться и терпеть...хороших отвесов тебе солнце!!!ты лучшая:loverose: :lovegifts: :loveroses:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

Мы все разные и по разному голод тоже переносим. Для меня каскады утомительны. В долгую - намного легче, особенно после 10-го дня. Так что - правильно: нужно слушать свой организм. И даже вес тут не при чем: главное - здоровье, а здоровый организм сам придет к нужному весу. Хоть на каскадах, хоть на длительном, хоть на выходе с капустой.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

я думаю надо верить.. я в каком то дневнике читала что долго уходило по-немногу а потом полтора кг резко...:idea: всему свое время!!!
это же отлично за 11 дней 8 кг)):bravo: супер!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

я за шоппинг)) я полностью согласна:super:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!))
 

+ адЫн!!! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/rulez/t2011.gif
11 День (3 день выхода) - вес 106 (минус 1 кг) Самочувствие отличное, настраиваю себя к началу СГ, вечером планирую всё же встретиться с Эсмархом http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif Пью сок мандарина с водой, апельсин пошёл хуже, разбавляю 1 к 3, вкусняшкаааа)
Кстати, девочки, читала, что многие говорят, что во время водного голода не желательно пользоваться кремами и прочим. А как насчёт средств, например из серии Фитнес Боди, тот же Водорослево-иловый гель-эластик для подтягивания кожи и уменьшения растяжек. Состав хороший, разве это пойдёт во вред?
http://s018.radikal.ru/i527/1202/81/2eb742c0e226.jpg

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Заноза, я вообще ничем не пользуюсь.. кремами никакими личико аххх! такая кожа)) правда сыпит местами а в общем клас и тело стало мягкое .. супер.. даже муж заметил)) приятнАААА:-)
зубы не чищу .. попыталась без пасты просто щеткой блин так долго десна текли что больше не практикую.. хотя щетка от амвэй супер мягкая))
поздравляю с отвесом)) это так классно )))
правда купаюсь в отваре череды а то после ванны так кожу сводит.. чешусь как лишайка))) и сводит все.. а с чередой лучше но делаю очень слабый раствор)))
а ты клизмы делаешь? как часто??

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Kononenka, Спасибо! Клизмы не делала, перед началом голода пила Сенаде и всё, сегодня буду делать, уже водичку скипятила, остывает)))
А я после душа начала пользоваться Активным сжигателем жира от Фитнеса, не-не, я не верю в сказки, что можно намазать кремом, а утром уже минус 40 килограмм, гыгыгы, хотя, было бы не плохо даааааа))) просто решила попробовать, прочитала множество отзывов, повелась на " Гель-крем способствует уменьшению объема подкожно-жировой клетчатки за счет создания «ледяного эффекта» - сильного охлаждения кожи с последующим ускорением кровообращения и стимуляцией липолиза. Экстракты морских водорослей фукуса и ламинарии, зеленого чая и папайи способствуют выведению воды и шлаков из подкожно-жировой ткани, а эфирное масло эвкалипта успокаивает кожу, оказывая выраженное релаксирующее действие". Воооот! Осюсения неперадаваемые! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif такое ощущение, что по коже бегает сто тыщ мурашек, потом начинает тааааааак холодить, минут 10, потом наоборот, приятное тепло. Не знаю, хорошо это или плохо на голоде пользоваться этими средствами, поэтому и спрашиваю у тех, кто уже проходил через голод.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

я пользовалась подобными кремами мне нравилось и вроде реально уходило что то. не помнюуже..
блин хорошо или плохо я не подскажу... но я хочу прочувствовать какая кожа сама по себе будет и как востаноситься

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Привет Заноза!Прочла твой дневник с удовольствием.Я тоже с завтрашнего дня на СГ.Хочу попробовать дней 5 СГ а потом на ВГ перейти.Ты молодец....держишься отлично!А мне силы воли надолго не хватает...Твой дневник очень позитивно настраивает...спасибо!Буду приходить в гости.

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Матулявичуте, заходи, буду рада! http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m0500.gif
Тут не кормят, зато воды море)))))) Буду следить за твоими результатами! Удачи!
12 День (4 день выхода) - вес 106 (минус 0 кг) Решила ещё один день на соке с водой чувствую, что сегодня не тот день, чтобы входить в голод, просто какое-то внутреннее ощущение... прислушаюсь) Подожду до завтра!)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Такс, девочки, не теряйте меня, отдаю ноутбук в сервисную службу, скорее всего до понедельника. http://www.yoursmileys.ru/msmile/sad/m0219.gif Вернусь - отпишусь)))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Привет Заноза!Ждём тебя и результатов.Не пропадай.Удачи!!!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Я снова с вами!!! Рассказываю.... В общем, я чуть расслабилась, на СГ не перешла, по работе всю неделю контакт с людьми, поэтому продолжила выход на соках, получился выход равный количеству голодных дней, что в принципе не плохо. Сегодня вечером клизма и на СГ.
А ещё, знаете, заметила, что как только во время голода включается жалость к себе, это приводит к срыву. В данном случае жалость нифига не конструктивное чувство...

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Занозка, приветик!! Молодец, мы заждались уже!!
Жалость никогда не конструктивное чувство...

Кстати, а в каких числах апреля ты планируешь в Киеве быть?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Жалость... ну если она направлена на спасение котёнка... или помощь нуждающимся... то это не плохо... но это в том случае если жалость и сочувствие воспринимать как синонимы)))
По поводу Киева пока всё под вопросом, с отпуском ещё не решила ничего, на работе идёт реорганизация, переименование учреждения и прочая фигня, с этим всплывает множество проблем... Надеюсь, к апрелю всё решится. Буквально вчера просматривала предложения по авиабилетам, по цене до самого мая ничего не меняется 14.600 туда-обратно, эх, хочууууу в отпуск))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

не-не, жалость - это плохо, к кому-то тоже (попахивает завышенным самомнением), а вот сопереживание, сочувствие - это да.

Давай решай все и в Киев, - накормим-напоим, на качелях покатаем))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Заноза привет!Все в отпуск хотят.Вон у меня друзья недавно на 2 недели на Ямайку улетели...так я обзавидывалась белой завистью.Сейчас греются на солнышке под пальмами.Кайф!!!А мне обещали на пасху дать недельку отпуска.Заноза себя жалеть ни в коем случае нельзя.Мне это знакомо.Мы голодаем для чего?Чтобы быть здоровыми и стройными,и за нас никто этого не зделает.Жалость под каблук и с позитивом вперёд к намеченым целям.Удачи!!!Не забудь мы следим!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Заноза привет дорогая,как дела у тебя,ты где пропала,я соскучилась:prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Привет, моя хорошая!)))
Сначала потеряла свою тему, просто модераторы её перенесли в другой раздел, не предупредив, можно было хотя бы в личку пару слов черкнуть, мол так и так, вы теперь в другом разделе, хотя, я вроде написала в своей теме, что голодание не закончено, просто отдаю ноутбук в ремонт, поэтому здесь отписываться пока не буду, всё на бумагу, а потом отпишусь за каждый день. В общем, сначала тему потеряла, потом просто не захотелось создавать новую, потому как эту уже обжила...

***********************************************
Японцы о лечебном голодании - http://www.youtube.com/watch?v=fhRYj4F3_j0

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Привет,так сколько ты в итоге проголодала,и какой сейчас вес?Не проподай:prv03: У меня пока что так и не получилось поголодать больше 36 часов,все готовлюсь морально:D

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Занозка, ну порадуй хоть словцом!!)

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Людмила32, Мышеловка. Девочки, приятно, что помните http://www.yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif
Ой, посмотрела на свои похудательные линеечки, аж сикнула от умиления http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140029.gif всего ничего 7 кг в день сбрасывать и всё будет по фен-шуй))) Улыбнуло)))

А сейчас будет маленько букв))))
Перестала вести дневник и всё, понеслась душа в рай... Расслабилась, волю почувствовала http://www.yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1002.gif и опять же, как я как-то писала, чувство жалости к себе такой несчастной, голодной иногда преобладает над разумом, а это уже вообще трындец))) Хотела написать сей текст красным цветом, ну как бы с намёком, что даже буквам стыдно, но лень залазить в меню выбора цветов... Обленилась! Решила покачать пресс, легла на пол, уснула http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140023.gif
А вообще , у меня заболел зуб, ну ладно бы неожиданно, а тут всё шло к этому, протянула, не пошла лечить тогда когда он напоминал о себе раз в месяц.... А ведь читала, что перед тем, как входить в голод, желательно подлечить зубки, ибо может быть неприятный сюрпрайз на голоде. Он собственно и случился, возник большой жирный вопрос, как идти к врачу с обложенным языком и неприятным запахом изо рта, начала кушать, пообещав себе, что как только, так сразу снова в голод, три дня как-то ещё умудрялась бороться с болью, но всё же здравый смысл иногда срабатывает, пошла сдаваться любимому доХтору)))) Зубки вылечила, а вот в голод войти всё не получается...думаю будет верным решением всё же продолжить свою тему...и в конце концов не жрать! не жрать! не жрать!))))http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140018.gif

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Заноза с возвращением:prv03: у меня таже история,нахожу себе 1000 отговорок только чтоб не голодать,ни как не могу войти в голод:-( :-( с вечера всегда настрой боевой,утром встаю как будто вобще не я,сразу бегом пить кофе:hz: вес даже стал 75кг,целый месяц мучалась,но пока не могла победить себя.Сегодня решила пойти на уловку,начинаю голод с 10.30 утра,т.е после завтрака(плотненького),может сработает,мне бы первые 2-3 дня выдержать,а дальше лехче.
А ты когда планируеш начать?Вес у тебя как на линеечки ,не набрала за это время?

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Занозка, хандру отменить, в руки себя взять и не выпускать из оных!))
Обнимаю, дорогая! Ну все же получится! Не унываем. :prv03:

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

людмила32, Новый заход начну с выходных, чтобы спокойно можно было очиститься парой таблеточек сенаде плюс сейчас слишком суетно на работе, метаюсь как подстреленная газель, вооооот) И никакой жалости и снисходительства к себе))))
Мышеловка, настрой боевой!)) Оптимизма выше крыши... В общем, прорвёмся)) Цуль в носю!

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Начинаю с сухого голода.
Схряпала сенаде, сижу, вся такая деловая, жду прихода, открытия чакр)))) Ыыыыыы))))) Главное не расплескать!!!)) Вечером выберусь к родителям в баньку, на выходных не получилось, в общем, шоу маст гоу он))))

Re: Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)
 

Занозка, ды де??