А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Вроде выкроил время поголодать, до 24 октября на работе тихо-спокойно должно быть, успею и отощать, и набрать обратно. Сейчас вечер, настраиваюсь на пару дней без воды, ну а потом каэшна с с ней! Где моя бравая команда поддержки?:-) Всем огромный привет!

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Ну давай, начинай уже!

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

как здорово, я уже целый день голодаю) будем вместе голодать=)) Только я всё же с водой, в день по стакану утром. Сейчас смотрю на яблочки и понимаю, что это еда, самая обычная еда

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

maxfire,
А начал уже!
Mailaara,
будем, будем. Сколько дней запланировано?

А значит исходные. Вес 68 (ух прибавил-таки за месяц три кило сверх исходных до того голодания). Ну давление температура наверно в норме:-) Цель - здоровье и чувство радости вприпрыжку.

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

=) мои данные за вчерашнее утро: вес 53 кг., самочувствие отличное, давление в норме, никаких заболеваний и проблем до этого не наблюдалось. Цель: восстановление обмена вещест, хочется вернуть лёгкость и естественно для поднятия настроения

сегодня утром вес 52кг. Даже воды не хочется, но лучше выпью стаканчик. Вчера 1час занималась в тренажёрном зале, думала будет плохо, но ничего не изменилось, голодается как запланированно, тихо, но уверенно

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

=)) запланированно 7 дней, но я себя начинаю настраивать на 20. Сейчас уже думаю как из этого выходить, можно ли в первый день заменить сок обезжиренным кефиром, просто предложенная схема для новичков меня не сильно устраивает, скорее всего я буду составлять свою)

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Всем привет! Пишу с мобильного, поэтому текста будет мало. Коллеги с утра затеяли тему о еде, компотах, вареньях, всяких рецептах. Вот подонки, раньше такого за ними не замечал! Хрен с ними. А можно в солярии загарать во время голодания? И так бледный, а буду как смерть.

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Я к вам завтра один день сухого присоединюсь.

Хотя вам, кажется и вдвоем не скучно будет ;) ;) ;)

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

пришла домой и сразу в холодильник(по привычке) и тут вспомнила про голодовку, чтож голодовка так голодовка=) Чувствую себя превосходно, изучаю схему для дыхания, хочу попробовать

как я понимаю...А у нас тут ещё как на зло праздники один за одним(((

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Sreda,
да лана, мы тут целой толпой моё первое голодание сопровождали:-) только не пойму, почему молчат, редиски, наверно топик не такой зажигательный как в тот раз!

Mailaara,
вот я обломался с планами. На работе преждевременно бомба взорвалась, в смысле неожиданные проблемы. Но все равно буду голодать!

Итак, первые сутки всухую подходят к концу. Пить не хотелось, а жрать охота!:-) Вес 66 кг (и куда подевалось 2 кг???). Завтра вторые сухие сутки, а потом все таки пить надо. А воду минеральную пить можно, кто знает?

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Привет,зонтик! Я слжу за твоими успехами по мобильному интернету.писать "оды" с телефона сам знаешь какое испытание для психики))рада твоей стойкости.держись!!!

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Sweet,
приветик, милая! Как ты? Когда доберешься до полноценного интернета? Давай уже присоединяйся, может снова вместе поголодаем?:-)

Блин полный холодильник огромных апельсинов! Это я не подумав начал голодать:-) Кстати, всем москвичам посоветую тему, и опять про соковыжималку: к чертям сложные огромные агрегаты! Я тут в АШАНе купил маленькую и удобную соковыжималку для цитрусовых всего за 160 рублей!!! Да, только для цитрусовых, не отжать на ней морковку. Но вы вдумайтесь в эту цену! Я каждый день пью свежевыжатый апельсиновый сок. Мыть практически нифига не надо - сам пластмассовый стакан и насадка просто ополаскиваются! Сок готовить - апельсин порезать пополам, 3 минуты времени и вот он стакан 200 мл сока. Я подсел на это дело. Вот акой офф-топик:-)

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Чтож, 3 сутки=) Сегодня чувствую лёгкую усталость, появился налёт на языке=( Вес утром 51 кг. Приступила к упражнениям с дыханием. Чтоб поднять себе настроение, вместо яблочек покупаю теперь журналы, раньше как то не особо ими увлекалась =)

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Привет голодающие!
Морякам желают 7 футов подкилем, летчикам мягкой посадки, а голодающим наверно мягкого ац кризиса.
Терпения, удачи, успеха.

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

mvs,спасибо тебе большое!

сново о еде) сегодня в институте наблюдала забавную картину. Девочки какого-то курса приготовили торт, взяв круглый хлеб и воткнув в него свечки, всё это украсив майонезом)))
заметила такую закономерность, чем дольше я сижу на диете, тем чаще в дом стали приносить яблоки((
Самочувствие в норме, чувства голода не наблюдается. Вес всё тотже

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

А я есть очень хочу, на работе такой аншлаг, я даже не знал что такое бывает. Пару раз было ощущение, что грохнусь в обморок, в метро особо - там вообще дышать нечем! Одна надежда на остатки силы воли.

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Зонт,заголодаем еще вместе))но явно не в этот рaз.у тебя вон как с работой удачно срослось.и уже 3 дня тяжелых позади.держись мальчиЧка, всего-ничего осталось)))удачи всем!!!

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

zont, держись! 3 дня позади, нельзя бросать начатое!
Сегодня чёт общая усталость, спала дольше обычного, проснулась с трудом. Сейчас уже немного легче, весь день буду дома. Вес 50 кг.

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

zont,Ты че пропал?Mailaara,а ты как? Куда подевался энтузиазм?я завтра присоединяюсь к вам на однодневное сухое!в этом топике кто-нить еще голодает или я буду солировать?);))

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Sweet,присоеденяйся! =)
Вот и пришёл этот долгожданный 5 день(такое чувство, что 7). Уже нетерпится закончить, но впереди ещё 2 дня, надо держаться. Чувствую себя бодро, но в тринажёрный зал не пойду, чувствую, что не выдержу, немного побаливает живот, чувство голода и не появлялось.


zont,не пропадай, ктож тему создавал=(((

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Ну вы как хотите,а я свое на сегодня отголодала."сухого" не получилось, но "мокрое" вполне удалось! надеюсь,у остальных в этой ветке тоже все по плану)))

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

У меня трагедия- интернет дома поломался. Пишу как дурак с мобильного. Я все еще в теме, бледный,хожу медленно и печально. На работе по-прежнему завал полный. Это голодание дается мне тяжелее. Все таки работа и качественное голодание несовместимы. Тогда энтузиазма было побольше. Ну ничего, теперь я знаю с чего начну следующий отпуск! Всем держаться, едем дальше!

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Да я тоже как дура с мобильника все еще,т.к. Не дома до сих пор, и когда вернусь-не известно.((

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Вау! Волшебство!!! Интернет починили!!! Конец информационному голоданию! :-) Sweet,солнышко, давай ещё денек сухого, а то несолидно всего один день голодать, ты же уже голодающая-профи!:-)
А расскажи кстати, где ты вообще сейчас есть и чем занимаешься. Может, тебя спасать надо?

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Ну я в 2-х недельной командировке в Воронеже.) от чего спасaть собрался?учитываешь,что иннициатива наказуема? знаешь,ты прочитал мои мысли, если завтра ничто не выбьет- можно и денек "сухого" замутить))) Если спокойный день будет, так и сделаю!

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Мало ли! Вдруг ты попала в член пепенцам, а голодаешь вынуждено:-) Когда заканчивается командировка? И что ты вообще делаешь в этой командировке?

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

=))) я так рада, что у всех всё по плану, у меня тоже. Уже 6 день!!!

HELP
 

Люююди!!!
Ползаю, ползаю второй день по сайту, а ясности не приобрела :frown:
Читала-читала, в мозгах отложилось, что голодать надо минимум 14 дней...почему вы недельку только голодаете??? Что-то я запуталась, а уже планирую начать с сегодняшнего вечера.
Профи дорогие, расскажите кратенько, с чего начинать, сколько голодать, схему выхода...а то на форуме как-то одни сплошные перепалки :armed:

Hi,well comе:))
 

Сильная,Ну ты прикололась:расскажите кратeнько,чтоб я заголодала побырику)))покапайся в библиотеке,там есть что почитать;))

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Сильная,
ну могу порекомендовать вот тут поглядеть, там довольно доходчиво и обобщенно изложено. Это первое и самое мне понравившееся, что я нашел в инете в свое время.

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

сегодня 7 день. Завтра начну выходить из голодания, а пока осваиваю соковыжималку, раньше я ею как-то не особо пользовалась. Буде использовать яблоки. Планирую выходить очень осторожно и не меньше 2 недель

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Mailaara,
Почему только яблоки? А морковь, апельсины, овощи? А 2 недели мне выдержки не хватит выходить, тем более после только одной недели голодания. Дня четыре и всё, а потом прежний ритм жизни:-)

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Mailaara,
zont,вcе что ли уже?Зонтик,как то быстрее в этот раз все прошло не так ли?))расскажите на досуге о результатах,очч интересно:)) Мaлаццы-и! Успехов в остaльном:clapping:

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

просто за неделю накопилась целая корзина яблок, которые начинают пропадать, к тому же, я их просто обажаю!!!!! Конечно, понимаю, что организм требует разнообразные витамины и морковка в этом плане просто необходима, поэтому буду и её употреблять=))) Выходить долго я решила, чтоб не набрать лишних кг., да и питание после выхода у меня будет диетическое. Думаю дня 3-4 поживу на соке, а потом начну делать салатики с морковкой и грецкими орешками, затем кашки=)
Sweet, спасибо тебе большое за поддержку:-)

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

Привет!!! Помнится у тебя были проблемы с простатой, у меня такая же проблема. Как сейчас у тебя дела? Отпишись....

Re: А поголодаю я недельку. Кто со мной?
 

lubko,
первые две-три недели после голодания вообще было всё отлично, деффчонки пищали от радости. Сейчас эффекта поубавилось, хватает на одну 10-15 минутную палочку, восстанавливаюсь долго, больше получаса точно, но больше списываю на усталость после работы. Вообще чувствую, что результат необходимо закрепить хорошим таким голоданием недели на две. До этого долбанного простатита я заслуженно считал себя богом в постели, былого эффекта я голоданием все равно не достиг.Но вообще однозначно лучше, учитывая, что голодал я совсем ничего.

Sweet, голодание прошло действительно быстро, но я и не доголодал денек, и выхожу стремительно, работы навалилось, силы очень нужны, а выдержки не хватает. Это голодание я запорол. В следующий раз буду более тщательно планировать, искать время.