Начинаю новую жизнь.
 

Всем форумчанам привет!Решилась наконец то взятся за себя.Очень хочу начать голодать и продержатся 14 дней.Попыток было уже не мерено,стыдно за себя.Опыт голодания имеется.Лет 10 назат почитала Брегга и занялась собой,больше 7 дней не голодала,цели били банальные,похудеть и избавится от прыщей.Худеть я худела,но вес сново возвращался еще и с привесом.Про выход у Брегга к сожелению особой инфы не было.
Лицо не очищалось от прыщей,наверное 7 дней не достаточно было.
Сейчас огромное желание начать все с начала,похудеть,перейти на правельное питание.Избавится от высыпаний на коже,других болячек пока нет,а может я просто о них не знаю.Последние 2 года злоупотребляю алкоголем,я любитель пива,каждый день не пью,но вот когда дорвусь до этого напитка,выпиваю не менее 6 банок за день.Еще у меня была вредная привычка пить по утрам растворимый кофе по две большие кружки,понимала ,что вредно,но пила каждый день,ужас.Наконец то от этой привычки я избавилась,взяла себя в руки и перестала пить эту гадось,неделю мучилась,была настоящая ломка,головная боль,сонливость
и настроение поршивое,злая ходила.Теперь славо богу это в прошлом.
Надеюсь голодание поможет очистить организм от шлаков,думаю у меня накопилось их не мерено.
Собираюсь начать завтра,только это для меня целая проблема.Вечером всегда такой суперский настрой,я смогу у меня все получится,а вот на утро опять двадцать пять.:-( Вобщем буду надеятся,что в этот раз все получится,желание очень большое.Завтра взвешусь и в путь.
Наверное сегодня выпью слабительное,а вот делать ли клизмы не знаю,как думаете?
Буду очень рада подержки!

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Людочка, привет!))) Мне кажется я видела твою аватарку на каком-то форуме, посвящённому диетам и здоровому образу жизни))) Да да, та самая улыбка))))
Удачи! И терпения!

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Удачи!!!!

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Заноза, привет,очень приятно что мы знакомы оказались.На диетах сидеть надоело,результаты не радуют.Хочется ведь не только похудеть,но и организм почистить.
Ураганчик, Спасибо.
Итак ура,ура,ура у меня наконец-то должно получится ,настрой мой вечерний утром никуда не пропал,а даже увеличелся.Надоело находить всякие отговорки от которых потом самой смешно.
Вечером выпила магнезию,она на меня подействовала в 2 часа ночи,бегала как подстреленая,видать чуток с дозой переборщила,ну это и к лучшему,потому как еще раз это я пережить не смогу,надо голодать:)
День первый.

Вес 72.5кг,рост 174см. 34года

Цель 14 дней.Утром встала отвезла сына в садик,и занялась ходьбой.Прошла 6км,кайф:)Кстати вчера для стимула решила себя порадовать,купила новые кросовки,спортивный костюмчик,ну и пару мелочей.Это мяня очень простимулировало,ходьбой занималась с удовольствием,ну и так как подарки себе я сделала в честь голодания,начать было лехче.
Вот думаю делать вечером клизму или нет?
Всем удачи и терпения.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Голода нет пока,прошло только пол дня,чего то явно не хватает,организм это начил понимать.Боже дай мне сил не сорватся,главное первые 3 дня продержатся.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Я те сорвусь, я те сорвусь! а по джoпке?))))http://www.yoursmileys.ru/msmile/quarrel/m1125.gif

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Заноза, спасибо солнышко,настроение поднялось,держусь:nananana:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Заканчивается 1 день,скоро уже спать пойду,ура-ура-ура,первая маленькая победа.Вечером клизму делала,1.5 литра воды и чайная ложка соли,она в меня влилась за минуту,выходит потихоньку,но кажется что половина воды осталась во мне:hz:
Посмотрим будет ли завтра отвес,очень хочется чтоб побыстрей весы показали меньше 70кг.Вобщем день прошол хорошо,я довольна.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Ещё чуть-чуть и у тебя на весах вместо первой 7, будет 6))) А я всё жду, когда увижу на весах двухзначное число, а не трёх))) Матиматики ёпт http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140022.gif Это такой определённый психологический барьер, как только, так второе дыхание откроется)))

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Я клизму вообще не делала, просто выпила слабительного, так меня ночь и весь послед. день полоскало(((

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет!
День 2.
Вес 72,3 ушло всего 200г :(

Ураганчик, да я уже и сама пожелела,что клизму делала,я тоже перед входом в голод выпила побольше магнезии,и целый день в туалет бегала,даже не день,а ночь.И на утро вес был вчера 72,5кг.Хотя до этого был 74кг.Получается я только от слабительного 1,5кг скинула.А клизма даже вся не вышла,половина воды во мне осталась,наверное поэтому такой маленький отвес.
Заноза, дай бог увижу цифру 6,а то вот всего 200г ушло:hz:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

А сколько выпили магнезии?, я всегда пью 50 г на стакан воды

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Организм упорно не хочет отдавать своё)) У меня такая же ситуация. Теперь либо мы его, либо он нас. Вот почему многие считают, что не стоит вставать на весы каждый день, потому что как только они показывают, что вес стоит, мотивация и настрой медленно падает))
Но ты не вздумай, не забывай что у меня ремень))) Ыыыыы! http://www.yoursmileys.ru/ssmile/quarrel/s0654.gif

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Настрой просто супер!!! Все получится главное этому всему надо дать немного времени!:)

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Девочки и мальчики спасибо вам большое за подержку!К сожелению сегодня я вышла из голода,получилось 36 часов.
Заноза, отвесик меня очень огорчил,это точно что на весы лучше не вставать.
Но вышла я по другой причине,хотелось остановить здний краник:)у меня после слабительного и клизмы не перестовая были позывы в туалет,выходило по капле,одна вода,а так мне голодать не комфортно,хочется раслабится,но не получается.Сегодня утром на 2 сутки голода очень тошнило,выпила воды,потом она обратно вышла с большим количеством желчи,вобщем желудок почистился хорошо:good:
В принцепе я очень давольна результатом,ведь еще 2 дня назад у меня вес был 74,3кг,так что слабительное+голод ушло 2кг.
Завтра начинаю по новой,может буду на каскаде сидеть 1+1,а там когда уже организм почистится и больше удастся посидеть.Посмотрю какой завтра вес будет,я особо не наедалась:)надеюсь + не будет.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Sandra, я выпила 20грам,но у нас в Турции наверное это другое ликарство,в банке по 100 грамм продается,магнезиум-кальциум называется,в инструкции написано,что для слабительного эфекта нужно 10-15грамм,ну а я решила побольше:dumb:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, я не хочу конечно давить но вы же понимаете что это не оговорка для выхода. Я тоже через такое прошла, целый день на толчке конечно не приятно НО ето голодание...

Re: Начинаю новую жизнь.
 

АнгличанкА, согласна с тобой,так просто наверное сама себя утешаю,завтра начну по новой,главное не сдаватся.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Вот решила вставить свои фото на начало голодания,для стимула:)
[IMG]http://s018.radikal.ru/i514/1202/db/0988669ba3bat.jpg[/IMG]http://s40.radikal.ru/i090/1202/54/ad3c63953bdbt.jpg[IMG]http://s52.radikal.ru/i138/1202/fc/fcd546ab44d7t.jpg[/IMG]

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Красота ты, вот кто http://www.yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1002.gif И джoпка ничо так, зачОтная http://www.yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1012.gif Неее, серьёзно, ты очень милая, особенно на последней фотографии))))

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Заноза, спасибо,на пследней лучше потому что я одетая:D Джинсы утягивают мою расплывшаюся тушку.А хочется чтоб ножки и ручки худенькие были:diffident:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Часть вторая!!!
Всем привет,сегодня начинаю новое голодание.Цель 7 дней.На это мой организм согласился с радостью.На сегодняшний день чуствую себя отлично,всетаки пусть не большое но очищение было.Перед своим 36 часовым голодание,когда выпила магнезию,она на меня подействовала через 5 часов,и я целый день на горшке провела,под конец уже выходила одна вода и много желчи,это для меня стало открытием,что желчи может быть так много,она когда выходит так жгет,вобщем было утомительно очень,а к вечеру я еще с дури решила клизму солевую сделать,так половина воды во мне осталась.На утро тошнило,выпив воды я вырвала,опять вышло много желчи,решила выходить.Ну после 36 часов особо не напригалась,ела умеренно,70% сырых овощей и фруктов было.Получается очищение хоть и не большое произашло.Организм успакоился,и теперь не бунтует,может даже ему понравилось:)Кстати еще заметила в себе новое изменение,даже не знаю как описать,ну вроде как я добрей стала,не зря же говорят что желчь это злость накопленная.
Вчера опять выпила магнезию,без всякого отвращения,хотя думала больше на это пойти не смогу.В этот раз она подействовала на меня уже через час,и было такое впечетление,что я клизму поставила.Без всяких отрицательных ощущений из меня вышло за раз 1-2 литра смрадной жидкости зелено-серо-коричневого цвета,проснулась вся такая счастливая,и увереная в себе.
Первый день.
Вес 72кг.
Объемы:
О.Г-95см
О.Т-74см
О.Б-100см
Всем удачи,всех люблю.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Удачи, моя хорошая!!! Сиськи не тронь!!!!!!!!!! 95 самое то))) Лепота!!! http://www.yoursmileys.ru/tsmile/laughter/t141005.gif

Re: Начинаю новую жизнь.
 

День проходит хорошо,позанималась ходьбой,прошла 7км.Ничего не беспокоит,в обед готовила мужу и сыну,на еду не тянуло.Жизнь прекрасна.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.
День 2.
Вес уменьшился на 600г.Это радует,вчера разболелась голова к вечеру,я думала она у меня лопнет на 1000 мелких кусочков,словами передать не льзя.Утром вроде полехчало.Да не зря видать,все советуют начинать постепенно,с 1 дня,потом 3 дня.Нет смысла ставить рекорды по количеству дней,тем более ради похудения.Прочитав много других дневников,поняла что вес сброшенный за время голодания,вернулся обратно к тем кто не изменил питание,причем так же быстро как и ушол.
Так что я пока не буду замахиватся на длительное голодание, проведу как минимум раз 5 однодневных голодания,потом можно и 3 дня,ну а там видно будет.Пока результат меня радует,6 февраля мой вес был 74кг.За 5 дней из которых я голодала один раз 36часов и сейчас пока 1день ушло 2,6 кг.Для меня это хороший результат.
На сегодня пока планов нет,буду по ощущениям действовать.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет,новый дневник решила не создавать,так как это моя третья попытка,надеюсь будет удачной.К сожелению у меня так и не получилось поголодать больше 36 часов:-( Читаю дневники других форумчан,все такие молодцы,голодают:bravo: а у меня не получается,перед сном уверена,что вот завтра обязательно начну,а на утро нахожу себе дурацкие отговорки,только лижбы пожрать:x
Сегодня решила пойти на новую уловку,начинаю голод после завтрака с 11.00 дня,может так лехче начать будет:hz:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет!Новая жизнь продолжается:D Прошло 2 месяца,как я не отписывалась в дневнике,потому как не голодала.Но борьбу с весом продолжаю,к сожелению после голодания вес сразу возвращался,так обидно мучаешся,не ешь,а толку нет.
1 мая села на диету Протасова,начала с веса 75кг.За 2 недели вес уменьшился на 4кг.Сама диета расчитана на 5 недель,с третей надо добовлять мясо,а мне его не хотелось,и диету я закончила.
Дальше я почитала Марву Оганян,и поняла что это мое.Чистое голодание мне не подходит,а когда добавляеш мед и лимон,это уже говорят не голодание,и о чудо,я познакомилась с методикой этой прекрасной женщины,не раздумывая я начила очищение.
Сегодня 6 день голодания по М.Огонян,каждый день 3 клизмы с утра,выходит много желчи,кожа посветлела,прошли мелкие прыщики.Пью отвар трав с медом и лимоном,также за день выпиваю 3 скакана сока грейпфрукта,первые 2 дня была головная боль,а сейчас я летаю,я просто счастлива,я нашла себя,этот метод на 100% мой.
вес уменьшился на 1,5кг,сегодня я увидела цифру 6 на весах.Я так рада,словами не передать:prv03:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Уважаемые Модераторы,перенесите пожалуйста мой дневник в раздел
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Заранее благодарю:love:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.
7 день голодания по Огонян.
Сегодня ушло еще 200 г,надеюсь это жирок тает:D С утра не делала клизму,чуствовала что не надо,после выпитых трав был стул,вышло много слизи и желчи.Чуствую себя отлично,следущие 7 дней я буду добавлять разные соки и потом еще 7 дней питатся протерными салатами,надеюсь все будет идти по плану:prv03:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

8 день,очищени по М.Огонян.
Вес снизился еще на 300г.С сегодняшнего дня начинаю добовлять разнообразные соки,с утра выпила морковный,был стул,интересно откуда он взялся:D Чуствую себя замечательно,клизмы больше не делаю.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Вы себя не дооцениваете))
В среднем взрослый человек носит в своём кишечнике 12кг какашек, прошу прощения))

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Очищение по М.Огонян
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное– 50 г порошка сульфата магния растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона.После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С).Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.
Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимон.Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху,трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку,лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение
20 минут.
Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона. Сок должен быть
обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно
выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак;
огурцы, помидоры, болгарский перец.
После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы,дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков,
фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. . Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы,мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината . Можно готовить салат только
из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи:тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно
добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е.начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом
случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Истина да но я 7дней подряд делала по 3 клизмы каждое утро.и выходила только вода с желчью:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет!!!:prv03:
9день очищения по М.Огонян.
Вчера начала добавлять соки,выпила,морковный,яблочно-морковно-лимоный,яблочно-свекольный.Также пила отвар с медом и лимоном.Думала с добавление сока вес встанет,а может и увеличется,но с утра была приятно удевлена когда увидела,что вес уменьшился аж на 600г:super:
Чуствую себя отлично,очень рада что познакомилась с этим методом,я специально не стала создавать новый дневник.В начале видно,сколько у меня было неудачных попыток начать голодание на воде:hz:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Подважу итоги за май месяц.1 мая вес 75кг.Просидела на диете Протасова 2 недели,потом перерыв,начила очищатся по методу М.Огонян.
В итоге -6.6кг ура :good: Продолжаем:rfv: надеюсь июнь меня тоже порадует отвесами:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Мои поздравления!

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет!!!!!!!!!
10 день очищения по М.Огонян.
Вчера пила соки,отвара всего 3 кружки,соки выжимаю в 800г банку и выпиваю,выпила 4 порции за день,утром яблочно-свикольный с лимоном,в обеде ананасовый выжела,потом попила смесь из помидоры-огурец-перец,и на ужен апельсиновый.Была такая сытая и довольная не передать словами,думала сегодня привес будет,но опять отвес в 300г порадовал,ттт чтоб не зглазить,но такая жизнь мне нравится,я прям летаю:D
Сейчас пойду попью отвар,потом сок из абрикосов делать буду,и собираюсь пойти на море поплавать и позагарать:beach:
[IMG]http://s019.radikal.ru/i617/1206/30/91aac5e386fat.jpg[/IMG]
Позавчера была у сына на выпускном,он закончил подготовительную школу,теперь будем готовится пойти в 1 класс.На фото мой вес 69кг.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Хорошенькая!

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Людмила, отличный результат!!!!! Поздравляю! :super:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет,наконецто форум заработал:bravo:
12день очищени по М.Огонян.
Продолжаю пить соки,вчера вес упал еще на 600г.Сегодня по нулям.
Соки давила разные,был и клубничный и абрикосовый,апельсиновый,помидорный и даже из шелковицы давила.
Сегодня после обеда захотелось поесть помидор с брынзой,я и поела,наверное завтра привес будет,всетаки в брынзе соль,но я не пережеваю,я так долго мечтала чтоб вес снизелся ниже 70кг,мечта исполнилась:D Теперь надо закрепить между 67-68кг,это мой план на июнь месяц.Завтра продолжаю пить соки еще 2 дня,а потом перехожу на салаты.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет,ну как я и предпологала 200г привеса я получила сегодня.
13 день,сегодня и завтра собираюсь досидеть на соках,а дальше салатики.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.
Начила выход.Чисто соки пила 9 дней,потом помимо соков ела миндаль,помидоры с брынзой и иногда маслины.Соки больше не хочется.С утра отвар уже не лезит,сварила натуральный кофе,добавала лимон и мед,вкусно и бодрит,буду по утрам пить такой напиток,люблю я кофе,и он хорошо выгоняет жидкость лишнюю.
Теперь по планам питатся салатами и фруктами.Цель моя как я уже писала выше,закрепить вес до конца месяца.Взвешиватся буду раз в неделю,Сегодня с утра вес 68,5кг.
Сейчас такая благодать,ничего не хочется есть,надеюсь так и дальше будет:D .
На лице появились мелкие прыщики,очень хочется верить что это очищение продолжается:hz:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Прошло пару дней,аппетита совсем нет.Ем мало,помидоры с брынзой,фрукты.Варенного ничего не ем,не хочется:D Сыпь еще есть на лице,хочется поголодать 7 дней на воде,такое ощущение что очищение только начялось,кушать совсем не хочу,думаю надо этим воспользоватся.Получится,что у меня была идеальная подготовка к голоданию,вобщем завтра будет видно:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет!Прошла неделя ,взвесилась -1.3кг.Кушаю только фрукты,помидоры,маслины и брынзу,миндаль,по утрам пью отвар с лимоном и медом.Было желание поголодать,но я передумала,метод Марвы Огонян мне нравится больше.Собираюсь через месяц повторить очищение,а пока буду продолжать не есть мясо и варенные продукты,мне всего этого и не хочется совсем.Чуствую себя замечательно,сыпь на лице прошла,начались КД,видемо это перед ними опсыпало:hz: Вобщем жизнь прекрасно:prv03:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Почистила печень по методу Семеновой.Ничего не вышло,когдато лет пять назад чистила выходили зеленные камни,лишний раз убедилась что очищения по Огонян достаточно.Вес с утра был 66,6кг:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Рада вашим результатам!
Удачного продолжения.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.Решила заглянуть в свой дневничок:-) Не писала месяц,особо не о чем было,я планировала после очищения закрепить вес в районе 67-68кг.У меня это получилось,пару раз вес поднимался до 69кг.сразу делала разгрузочный день.Голодать раз в неделю не получалось,ем все:barbecue: ,но стараюсь не обжиратся:D
В ближайшее время планирую повторить очищение,еще точно не решила когда,но думаю со дня на день.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

С завтрашнего дня начинаю новое очищение по М.Огонян.
Выпила на ночь магнезии:drinking: ,утром будет весело:-(
Заварила травы в термосе,в этот раз планирую 21 день очищения и 21 день выхода.Хотела после первого очищения повторное провести через 3 месяца как советует М.Огонян,но в прошлый раз я всего 6 дней просидела на травах,так что думаю месяц перерыва достаточно.
С утра вес показывал 68,2кг.После магнезии завтра думаю будет поменьше,жду не дождусь когда же увижу на весах отметку 65кг,это пока моя ближайшая цель,до которой я так и не могу дойти,последние лет 5:D
Напомню,что худею и очищаюсь с мая месяца,с начальным весом 75кг.7кг меня уже покинули,надеюсь навсегда:super:
Удачи мне,до завтра:prv03:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, Удачи!!!!:prv03:

Думаю, вес уйдет на вссегда:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Desireспасибо дорогая:prv03:
день 1 очищения по М.Огонян.
вес 67.8кг.
Магнезия разбудила меня в 5 утра.Но в этот раз действует очень мяхко,дискамфорта нету.уже раз 5 сбегала в туалет:D
Утро началось очень позитивно,так интересно,кажется что в нутри все поет,меня переполняет радостью и счастием,не могу описать это чуство,,но огранизм радуется как ребенок,это самое лучшее и камфортное очищение в мире.В прошлый раз у меня не было настоящих трав,заваривала пакетики с травяными чиями,не понятно какими,а в этот раз в гости ко мне мама приежала живу я в Турции городе Анталия, и привезла травки,так что в этот раз все понастоящему будет:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Подошол к концу первый день голодания по М.Огонян.Магнезия действовала целый день:D пила отвар и бегала в туалет.К середине дня разболелась голова,поспала,полехчало.Вот к вечеру опять голова гудеть начала,пораньше спать лягу.За день выпила 3 литра отвара,2 стакана сока грепфрукта.Кушать совсем не хочется:-)
Завтра с утра 3 клизмы,надеюсь осилю.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

целых три с утра (не за весь день) ?

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.
2 день .самочуствие отличное,настроение супер.Вес уменьшился на 700г.С утра очистилась,в этот раз уже все идет как по маслу.клизмы очень лехко переношу,в прошлый раз делала только по 2 с утра,после второй вода вроде как чистая выходила,вот и ленилась третью делать,но в этот раз решила все делать как советует М.Огонян.
Вот и сегодня после второй клизмы вода выходила вроде прозрачная:hz: ,а после третей пошли нечистоты:idea: Метод супер,работает на 100%.

Desire привет :prv03: спасибо что заходиш.да дорогая целых 3 делать надо,вот почитай:
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное– 50 г порошка сульфата магния растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона.После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С).Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.Клизму делать не один раз, а 3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, Я по этот метод не читала

Теперь знаю, спасибо за разъяснения

Желаю удачи:-)

Все получится обязательно:D

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, подскажите, пожалуйста, какая должна быть температура воды в грелке?
Я тоже хочу начать очищение-голодание по М.Оганян, собираю информацию. С интересом буду следить за Вашими успехами.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.
3 день.Сегодня мне прям ну очень хорошо:good: Первые два дня голова болела или гудела,даже не знаю как объяснить.Ложилась спать днем,становилось лехче,а сегодня я прям летаю.
Вес -200г.М.Огонян советует очищать кишечник в 5-6 утра.Сегодня завела будильник на 5 утра,сделала 3 клизмы,вышло много желчи.Может поэтому мне так хорошо сейчас.Потом легла еще часик поспала.Теперь буду в 5 утра вставать на процедуры:idea:
Отвара пью 3 литра за день,плюс 3 стакана сока грепфрукта,так советует М.Огонян.
Дилетант вода должна быть 38 градусов.Удачи вам.Обязательно попробуйте этот метод,я перепробовала кучу диет и очищений,но ни что не сравнится с этим методом,очень комфортный и действеный:good:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Всем привет.
4 день.Вес -300г.
Встала в 5 утра ,сделала 3 клизмы,попила отвар,искупалась,сейчас чуствую себя принцесой:diffident:
Все идет лехко.Метод супер:good: не устаю повторять.
Вобщем продолжаю с большим удовольствием.
:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

День 5. вес -200г.
Самочуствие отличное,ничего не беспокоит,все идет по плану:good:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, здравствуйте! Как Ваши успехи? Я решилась, в эти выходные начинаю: 7 дней голодание и,если не выдержу дольше, то затем 14 дней выход.:shuffle:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Дилетант привет.У меня все отлично.Просидела 7 дней на отваре и грейпфруктовом соке,вес упал до 65,2кг:D В принцепе меня ничего не беспокоило,особых болячек небыло,очищение провожу для профилактики и для снежения веса.Сейчас на выходе,ем все сырое.Вес тот же 65,2кг.
Желаю тебе удачи,у тебя все получится,метод супер:good:

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, а в чём суперность метода? Для Вас?

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Rica Привет!
Лично для меня суперность в том,что дается лехко этот метод.До этого было 100 попыток начать голодание на воде,ради похудения,но все попытки были безуспешными:hz: А тут прям сразу все получилось,и результат меня порадовал,похудела,похорошела,кожа очистелась.Вышло много желчи с клизмами,белки глаз стали прям белоснежными:good: Вобщем я в восторге.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

людмила32, здравствуйте! Я к Вам присоединилась. Сегодня первый день. Клизмы делала без удовольствия, т. к. беспокоили неприятные ощущения, хотя М. В. Оганян говорит что неприятных ощущений быть не должно. За один раз более 1,5 литров влить в себя не получалось :-( . людмила32, скажите, пожалуйста, а сколько у Вас времени занимала одна клизма?
Мои ощущения от 1-го дня очень схожи с вашими : болит голова, днем спала, но после сна голова болит по-прежнему, есть не хочется.

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Семь секретов Счастливого Человека:
1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы)
2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности)
3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты)
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы)
5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви)
6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства)
7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)

Re: Начинаю новую жизнь.
 

Живу по пяти секретам))) из 7. №3 и №7 никак пока не осилю))))))