Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Скажите, пожайлуста,я мстрер парикмахер, с гипотонией..и хочу сейчас заняться голоданием,но возможности сидеть дома у меня нет...и работать придеться много...да и на работу я добираюсь на собственной машине..как мне лучше поступить????:hz:

Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Я тут новичок,не знаю пока что и писать...вчера отмечали праздник 14 феврвля...и фотографировались...так вот я сегодня как глянула на эти фотки,аж страшно стало..неужели это я!!!!И решила точно что-то с этим делать....ГОЛОДАТЬ!!! Спорт присутствует..и активно,Зашла в интернет и совершенно случайно попала на этот сайт...буду надеяться что у меня получиться!!!!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Почитайте умные книги по голоданию.
Они есть на этом форуме http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=cat&id=11
А затем уже начинайте......

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Ну вот и первый день, вчера очень плохо заснула, но утром проснулась с особой легкостью....внутренний настрой нравиться!!!!На работе буду загружена,думаю что и не замечу как прошел день!!!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Спасибо за подсказку...немного литературы я уже прочитала,но вот хочеться иметь поддержку во время голодания!(информационную)

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Тут целый форум, как поддержка, до конца голодания всё не прочитать.
Не забывайте пить воду и благодарить Бога за Ваши страдания.
Может он и улыбнётся!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Не знаю, как Всевышнего, а меня Ваша фраза улыбнула)))


Шлепнутапком, удачного и легкого голода!!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Шлёпнутапком-классный ник.Добро пожаловать в ряды голодающих! Но хотелось бы знать ваши параметры(вес,рост и тд).И на голодании полезно следить за динамикой веса,кроме того мы с удовольствием будем апплодировать вашим отвесам если вы о них напишите.Удачи!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Все наголодалась....продержалась полтора суток,очень стала кружиться голова,а я еще и за рулем...и работа связана с вниманием, вообщем судалась:((((((((((((((((((

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Не переживай. Это тоже результат!! Многие не могут даже решиться на голод. Можешь практиковать однодневные голодания. Это хорошая штука для поддержания себя в тонусе и здоровье. И побольше фруктов-овощей, меньше жареного. Главное - позитивный настрой!! :prv03:

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Спасибо,а то я что-то совсем нос повесила,прочита тут о многих...и думала,что так все просто...а оказалось нет!!!!Думаю может я без характерная что.ли!!!!:blush:

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Не улыбнулся....или я слабак какой!!!!!:cry:

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Самое главное - живая осталась, а голодание от тебя не куда не денется.

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Все так думают, особенно когда в дневнике отпишешься, а потом сходишь с намеченной дистанции - скребет совесть что ли......
Видимо пока хватит!!!! В следующий раз будет не так страшно, можно будет и на подольше войти!!!!!!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Шлепнутапком не унывай!Многие срываются.И кроме того к каждому голоданию надо готовиться морально.Очень важен настрой.Каждое следующее голодание даётся легче.Не замахивайся сразу на долго.Попробуй голодать раз в неделю по 24 или 36 часов.А дальше можно и на 3дня.И главное не осуждай себя и не чувствуй виноватой...просто улыбнись и настраивайся на другую попытку.Удачи!

Re: Начинаю голодать..в целях похудения на 7 дней!
 

Матулявичуте, подписываюсь под каждым словом!

Шлепнутапком, главное - вера в себя и позитивный настрой!! :prv03: