К стройности за минусом 40кг. (5 дней)
 

Я даже подумывала не вести дневник в этот раз... Линеечку старую оставила - 90 кг и то за радость будет. Согласно нынешней можно оценить масштабы бедствия - 106.5 кг
Читала-перечитывала тут многое, вдохновлялась...
Блин, я даже не знаю как написать, только помидоры мне ловить. Мне очень тяжело - и физически, и морально. Виноватых не ищу - это я.
Короче, сегодня день первый
Сенаде не особо подействовало, надо изыскать возможность уединиться в ванной...Есть пока не хочу, уже довольна собою - и это-то за полдня.
Каюсь - первый день поста тоже вдохновляет.
На сколько дней? Пока не знаю. Работаю плюс всякое остальное, это не как в августе было - холостяцкий месяц был - хочешь спи, хочешь - клизма))) На данный момент кажется уже при первой цифре 8 я уже буду себя значительно лучше чувствовать.
Не смотря на всякие грядущие 8марта и предстоящие дни рождения ( в т.ч. моё) начинаю с сегодняшнего дня, т.е. с 0.00 часов 27 февраля. Если будет совсем невмоготу - буду выходить на разбавл.соках (как в прошлые разы) и тут же обратно в ЛГ. Не думаю, что это будут сроки меньше, чем уже проходила.
Почему всё вернулось и ещё с собой принесло - напишу позже.

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Марьяна, удачного старта!! Если что - мы поддержим) Мы тоже бедствия пережили))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

А тут никто в Вас помидорами кидаться и не собирается.... У нас, голодных, знаете ли, рука не поднимется на такие кощунства... )))) Более того, виноватых тоже искать не будет... ну так, чуток по филейной части... ;)
Марьяна, я желаю Вам удачи.... и буду следить за Вашими успехами, а потом вместе радоваться... Дерзайте!!!!!!

Батюки, да наши уже тут все в сборе.. А где Иришка.... Что за группа поддержки, да без нее?????????????

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Спасибо всем за поддержу )))
Сегодня день второй, масшабы бедствия уменьшились на полтора кг, т.е. 105 кг (я даже на большее расчитывала - думала до центнера будет и по 2 исчезать - ан, не)
Вчера вечером болела голова, спать хотелось. Пила мало (стакана 3-4), сегодня чуть больше. На времяпрепровождение в ванной в определеннной позе не тянет - ну и не надо значит пока. Сказать, что есть не хочу - не могу. Мелькают, конечно, шальные мысли - посидела бы на фруктиках недельку, чай бы попила (думаю, вес снизился бы примерно на столько же), но тут же вытряхиваю их из головы.
Хотя к этому и приду - буд чередовать. Я сколько не читала, так и не могу понять - при каскадах д.б. чёткий график? Или по нарастающей д.б.? Или как смогу?
Ну и о нескольких причинах о желании расстаться с 40кг:
- организм уже как может и тонко намекал, и уже просто кричал (хруст в коленях, заеды по уголкам рта (это не герпес), что-то наподобии диатеза - думаю, это вопль печени и т.д. и т.п.)
- элементарно неудобно - начиная от втискивания в кресло в кинотеатрах и заанчивая тем, что присесть на корточки я могу а вот уже встать без опоры никак)
- имеющиеся вещи поношены или протерты (джинсы и брюки догадайтесь в каких местах), в т.ч. обувь. При том, что есть куча всего, но меньшего размера,а у сапог голенище не сходится(((
- не могу спать на боку - вес давит на бедро, просто больно, в итоге ворочаюсь всю ночь,
- люблю и хочу заниматься - ходить в зал, но с такой массой не вариант, хотя бы 90 кг на тренажёр ставить.
- причин ещё масса, но основная - отвратное настроение из-за внешнего облика. Психика в ауте, жить в таком раздражении невозможно.

Почему я опять такая? Я была уже менее 70 кг.весом. Я не думала, что весь мир упадет к моим ногам, который будет представлен мужской половиной человечества, но... Мужа просто злило (это не только моё мнение,увы) и т.п., что я стала привлекательной девушкой а не замотанной толстой тёткой. Долго описывать всё это личное, что было да как было вернее, не было - мне кажется, я как бы намерянно незаметно для себя, но всё же махнула рукой - пусть буду огромной - зато понятна причина, почему никому не нужна (да-да, не только в 12 лет так думают, даже будучи в 3 раза старше). А то когда на тебя вроде даже и оглядываются с комплиментами, а ты всё так же одна, то минимум недоумение. Конечно, всё это бред.
Ну вот так я под слоем жира скрыла саму себя от всех и от себя. Только от себя не убежишь в отличии от всех. Где-нибудь да попадёшь на фото и т.п. - и понимаешь, что же я наделала?!
Я вела дневник похудения на одном сайте (когда со 102 до 68 похудела), ну и там тоже плакалась, хотя тогда наверное о 80-85 кг, был один отзыв, запавший в душу - просто в точку потому что: "Это ж надо было такой результат похе...ть!!!"
А годы идут - и не легче такая борьба, всё ж в 20 лет залежи сбрасываются быстрее. Откладывать некуда - нежно лелею поехать на море с дитём в августе - и чтоб самой с полотенца вставать на пляже...

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Марьяна!! Всем известно, что лишний вес- это защита от окружающего мира. То, что потерян результат - это, безусловно, обидно. Но у вас все же вес не 130, и не 150 кг.
Вы к августу спокойно сбросите все лишнее!!! Только не раскисать, а уверенно идти к цели.
У меня полтора месяца назад вес был 79 кг. Я ошалела, когда на весы стала - я даже не думала, что уже так много набрала! (видела, что поправилась, но не не верила, что настолько!)
Чувствовала себя беспробудной толстухой и свиньей. Мне помогла передача "Взвешенные и счастливые". Я посмотрела, как люди, весившие по 150-160 кг, сбрасывают вес, и поняла, что им намного труднее, чем мне, что просто не имею право сетовать.
Нужно просто отбросить все сомнения, не поддаваться на провокации мозга подпитаться фруктами - фрукты будут всегда, а вы у себя одна!! Искренне желаю вам удачи!!! :prv03:

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Mar`yana, вам же только 35 лет, да и рост 177!
При таких данных - можно похудеть и выглядеть звездой что мужчины будут оглядываться!!!
Так что одинокой себя чувствовать еще очень рано!!!
Худейте и увидите, что жизнь прекрасна!

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

А я вот свой рост не люблю - вечно все вокруг меня мне в пуп дышат. А еще если каблуки, то вообще себе кажусь Гулливером среди лилипутов))))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Чего?? У меня такой же - ну на см больше, мне кажется, самый приемлемый рост. Сняла каблуки - невысокая, одела - высокая. А подружки, которые ниже ростом, завидуют, что я могу сапоги без каблука носить - длина ноги позволяет. Это, кстати, мой любимый вариант, обожаю сапоги, даже летом)

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

А я подружкам завидую, которые 160 и ниже! Как я люблю умопомрачительные каблуки и платформы! В шкаПу 2 пары Джеффри Кэмпбел пылятся 14 см! http://yoursmileys.ru/tsmile/tears/t2339.gif Представь тетку с формами на таких каблученциях. Тут уж хотя бы 10 кг надо сбросить, чтобы танком не выглядеть, если уж от роста 10 см отрезать не удастся!

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Ну не знаю, девочки, я себя при росте 170 чувствую мелким "шибзиком" :-)
Хоть в бассейн и сауну на каблуках ходи. :D

Еще и самая мелкая среди подружек (все подруги от 174 до 180). Как выйдем, так я как лиллипут.

Мне бы хоть 5 см повыше - было бы счастье!

И каблуки я ношу, 10-12 см, нормально себя чувствую.
Только у нас на каблуках не находишься, летом очень жарко, да и вообще не особо принято в Греции ходить на каблуках.

Хотя я заметила, чем рост выше, там вес надо держать строже!
Потому что при высоком росте лишние кг делают нас зрительно крупными, а хочется изящества.
А вот при более низком росте, не так заметно и даже может быть приятна небольшая полнота.

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Mar`yana, с возвращением на путь истины):D

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Мышеловка, всё очень знакомо - никто не верит в цифры моего веса никогда.
Ничё у вас тут полемика про рост)))
Как ни рассуждай - а уж какой родилась. Я себя устраиваю в плане длины , когда перв.цифра на весах не более 7. Просто с таким ростом реально просто большая или огромная - толстой назовёт 1 из 10 ,а "большая" - это да(((

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

полуничка, спасиб:shuffle:

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Забыла написать ещё в первом сегод.сообщ - заложен нос, болит горло - заразили меня всё ж таки (((
Посему каюсь - попила кипятка с лимоном, стало легче. Я не знаю как это в целях голодания, но позволю (по крайней мере пока) не считать это нарушением.
я пару дней в неделю работаю по 12 часов, потом за дитём на тренировку и домой, а тут -17С... Второй день, а уже так тяжко (когда поднималась на 4этаж). Я так подумаю и всё ж наверное перейду на каскады, а то если так будем меня штормить... А нам ещё уроки делать:leseratte:

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

RAIN, все зависит от окружения - у Сандры, наверное, подружки все невысокие))) Эээхх, Греция, Греция, я бы там и без каблуков походила бы сейчас)))))

Марьянка, насчет простуды - у меня простуду снимает один день СГ. Вообще никаких признаков на следующее утро. А лимон, конечно, добавлять не нужно. Все, окромя воды, вызывает пищеварительные рефлексы)

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Мышеловка, спасиб, попробую завтра и не пить даже. Вообще если в ходе ВГ получаются дни СГ - нормально?
Хотя слово "нормально" на этом форуме носит несколько иной смысл )))
Не знаю, можно ли ссылки на другие форумы моё самое первое голодание

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Марьянка, с СГ лучше начинать голод, но тут разные эксперименты над собой ставят)))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

:doctor: похоже у меня вообще непонятно что будет - смешанное по всем критериям голодание...
Весны боюсь - куртка не сойдётся... Надо как-то успеть к потеплению. Буду объёмы мерить - я всегда говорила, что мне всё равно сколько будет на весах, если буду 46р-ра

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Ещё (опять всё забываю написать) - как способ отвлечения хорош всякое рукоделие, я вот на вышивание подсела, всё равно ж время освободилось от еды - а при счёте крестиков вообще забываешься - "и пусть весь мир подождёт" ))))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Ага, я тоже рукодельничать люблю)
http://vk.com/photo8332765_184040309

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

тОЧНО! Дочь моя при 173 весит 48 кг - дюймовочкой смотрится

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

У меня дневник худеющей дылды:lol:

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

сегодня день третий, вес 104 кг (мелькало 103.8-10.9, но такие колебания не суть важны), т.е. убыло 2.5кг.

Сегодня даже пить не буду (из-за залож.носа и отвратит.состояния), а как назло хочется...

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Так и хочется сказать "Как я Вас понимаю". Дерзайте, Вы молодец. У вас правильный настрой, а соответственно все у вас получиться. Мы держим за вас кулачки)))) :hi:

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Бесподобный вес!

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Я не смогла - начала пить в полдень...
Ну зато не представляю себе как усыхает мозг ))) и оттуда разбегаются все тараканы

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

С водичкой тоже вес хорошо уходит!
Сухое голодание не каждый выдержит...

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Правильно...
Я сегодня день попробовала... чуть не рехнулась. язык к небу прилипает, во рту такая дрянь... Беееееее (где тут блюющий смайлик? надо у админов заказать)
Вот продержусь до утра и ну его нафиг такие эксперименты... Лучше на ВГ, чем на СГ.

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Ну это кому-как))
Для меня нет ничего прекрасней СГ)

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

у тебя почки две, а у меня три... работают за шестерых...
Мое перманентное состояние - стою в пробке, хочу писать )))))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

ДА, СГ - это очень индивидуально...
А еще с такими марсианскими органами, как у тебя)))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Да я вообще с другой планеты )))
Кстати, тебе марсианского хомяка не надо... задолбал, скотина... всю ночь в колесе носится как потерпевший, грохот по всей квартире... а днем, тварюга, спит....

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Иди в баню))) Никакого нам не надо ни хомяка, ни кошечки, ни собачки, ни мышонка, ни лягушку. От рыбок я бы не отказалась, а вот все остальные братья пока под табу)))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Да, сг - сила против простуды.

Кстати, я всегда сначала 2 дня ВГ делаю, а потом на СГ перехожу. Если сразу пойти на сг, пить хочется, раз, и два - не использую клизмы и слабительные, а 2 суток голодания на воде (воды побольше) достаточно очищают ЖКТ, чтобы после СГ не было проблем со стулом.

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Я тоже поклонник СГ, делаю регулярно, первые 2 дня- сг, третий - мокрое и выхожу, и схема у меня такая : пятн- воскресенье (сг,сг,вг) + среда(сг). Пока так живу и лечусь, ну и худею само собой( как побочный эффект)

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Лелька, молодец!
Я вот хочу после этого голода выйти на режим - 2 сг в неделю. (среда, пятница)

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Всем привет, у меня день четвёртый
На сегодня убыло 3.5 кг., за сутки около кило
В самоё первое голодание (5 дней) я почти 2 суток на СГ провела, хотя не планировала, а ныне не пошло, но я не ставлю на этом точку
Сегодня узнала, что 7 марта карпартиФФ, причём у руководства - не ходить нельзя, посему получится у меня этот первый заход дней 7 наверное((( - чтоб там хотя бы фруктики жевать. А потом я хоть с 8 снова в голод (не поздравляться не светит) - это что - а-ля каскады получится?

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Mar'yana привет!У тебя всё получится.Главное цель поставлена и как добиться её ты знаешь.Удачи!Буду забегать в гости и радоваться результатам.:prv03:

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Ты там это... аккуратнее
Корпоратиффы вещь страаааааашная....
У нас после них зачистки по кадрам бывали )))))

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Матулявичуте, спасиб:prv03:
Юла, у нас карпаратиff дневной формы - сидим-едим, так что буду аакуратничать с едой

Сегодня день пятый, вес на утро 101,7кг., убыло почти 5 кг без 200гр. Я сама ухмыляюсь - но уже и этот сброс чувствую:tease:
Жаль прерываться, но жизнь это не только голодание, увы

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Я на корпоративах водичку пью... кладу что-нить в тарелку, типа ем, и пью воду... никто не пристает....
На вопрос, почему не бухаю, говорю, сифилис и триппер с гонореей лечу... все понимают, что шутка, но с вопросами больше не лезут.

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Я тоже по Юлькиной схеме застольничаю)

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

Молодцы, девчонки!

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

у нас только застолье небольшим количеством человек - засекут ;)
+я пока слабовольная ещё видать...
Сегодня день шестой, вес 101 кг. Выхожу, вернее, прерываюсь. Мандариками.
За пять дней убежали 5,5 кг:shuffle: , ну это со стольника, поэтому результат обычен
Есть не хочется. Шаталась полдня по Меге и Икее, хотелось пить.
Продолжу писать, когда снова сяду на Н2О

Re: К стройности за минусом 40кг.
 

С праздником! Удачи!