Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

Я вернулась.
Публичности не люблю,но писать в ворде для себя,скучно,да и там смайликов нету.:-)

Поэтому решила здесь,по-тихому,по скромному.
Прошлый раз когда я,скромная,неприметная особь,завела дневник,в Общем разделе,и рассказав о своем внутреннем состоянии,пожалела очень,так как некоторые форумчане накинулись на меня как стервятники,под предлогом "помощи"и разоблачения,под давлением я ушла.
Тогда я остановилась на коротких голоданий(по несколько дней).
Что скажу,3-5 дневки,уныние ,апатию не добьют,тут только в помощь длинные сроки.Я вроде морально подготовилась,к длительному голоданию.
Я ни на что не рассчитываю,я ничего не планирую,я ни куда не забегаю,я ничего такого не жду.Если мне это не поможет,я не расстроюсь.Все равно мне больше нечего терять.Я попробую.
Да,расположение духа,у меня нормальное.Даже улыбнутся могу.Вот так вот.:-)

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

Сегодня я отлично спала.Уснула с улыбкой,и с мыслью,что все будет хорошо у меня,должно так быть,а то сколько можно.
Очень комфортно себя чувствую,когда я в дома и есть рядом мама.Одной трудно в дома,на улице тоже.Там людей много.

Вспомнила сегодня такой факт,что первый раз я голодала в 12 лет!!!3 дня:))))
С подругами поспорила что смогу три дня,ни-ни в рот,ни крошки.А я такой человек,если речь идет о споре,я непробиваемая как стена,тогда я и не знала что "не есть"-называется голоданием,я просто не ела.Нf 4 день,когда я выиграла спор,мне подруги купили шоколадки:)))На них спорили.Ах,это беззаботное детство.:shuffle:

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

Значит ситуация такая,не могу пойти на длительное голодание,видимо морально.Физически нет проблем.
10,11 я голодала,13 уже вышла.Сегодня опять голодаю и думаю,что день продержусь и все.
Не знаю в чем проблема?Возможно это страх внутренний?Но чего боятся?Терять то нечего мне.
Дальше.Еще один ответ. Возможно я привыкла?
Все время я голодала несколько дней и выходила.Были перерывы.Может организм привык?Но с другой стороны в январе я проголодала 11 дней.Ужасно себя чувствовала(даже хуже чем при 28 дневном голодании).
Еще одна мысль.А может организм так бунтует или предупреждает,что мол не надо тебе это?!Мол,грядет катастрофа?Хм...

Сегодня приснилось.Кусок около 500 грамм вареной печенки за мной летали.И маленький кусочек мне попал в горло и я начала задыхаться.Ночью проснулась в тревоге.

Короче говоря,я сдаваться не буду.Буду смотреть дальше.НО!Мне просто жаль что я сейчас опять раз 5 проголодаю 2/1,2/1,силы иссякнут и я ничего не захочу уже.А мне надо проголодать дольше.
И последнее,выхожу(убегаю?)из голода я не из за того что хочу есть,нет,это терпимо,а именно из-за страха и бессилия.Парадокс.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

Перечитала то что написала,по моему это не организм виноват и это не реакция на голод,это что-то другое,в подсознании.И уверена,что связь между тем,с ЧЕМ я борюсь и тем КАК я это делаю(с помощью чего)огромная.А может даже и неразделимая.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

не надо пока мой дневник в архив,я обязательно вернусь,сейчас другие неприятные заботы

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

ну вот я вернулась,вроде все более менее устаканилось.

голодала я перед настоящим голоданием, около 5 дней,опять на дольше не вытянула,и что хочу рассказать,что когда я начала выходить из прошлого голодания,я ела твердую пищу(фрукты),у меня внутри рта,в верхней части,нёбо еще ее называет,все напухло и стало красным.Глотать пищу было невозможно так как не было места.Напухшое место было твердым.Болело.Что самое интересное оно напухло сразу же после первого укуса пищи.Рот как будто залило.Я это замечаю уже 3 или 4 раз,год,два назад такого не было.
Припухлость исчезает через несколько часов а то и арньше,если к ней не дотрагиваться и ничего не есть.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

Сейчас я на новом голодании.Проголодала семь дней.
Тоже это голодание меня сильно удивляет.
У меня вялость,бессилие,и налет языке появляется не раньше 9-10 дня.А здесь.
На третий день налет на языке.Чувствовала себя все это время как вяленая морковь из бульона.
На 7-й день.Бока языка по обе стороны,покрылись желтым налетом:hz:
Первый раз у меня такое.Я даже испугалась,оттенок такой как гной,только светлее и более спокойный.
Я очень рано просыпаюсь из -за того что во рту кисло-сладко.
Ну бывают еще такие соусы к мясу.там китайские что ли.
Вот у меня 24 часа в сутки китайский соус во рту.
С другой стороны это сладость,у меня убивает аппетит.Так как во рту вроде как есть каике то вкусовые качества.
Кажется я только сегодня дошла почему у меня во рту бардак.Из за этого налета.
Я соскребла его(особенно его много на корне языка),и вроде как стало лучше,но не больше чем на час-два.

Почему я удивляюсь?!Очищение(если это оно)началось катастрофически рано.Это меня насторожило.Вот!
От воды уже тошнит.Где увижу пластиковую прозрачную бутылку,тянет на рвоту.У меня такое было в 2009 году на 25-28 дне,но ни как на первой неделе.
В чем дело не знаю,буду наблюдать,прислушиваться.И делать выводы.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

А да забыла еще у меня со зрением что-то.
Плохо вижу мелкие детали,на которые нужно много концентрации.
Когда напрягаюсь,чтоб присмотреться,перед глазами,туман,или что-то вроде состояния как поплакала и ничего не видишь от слез.
С зрением никогда проблем не было.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

прошло 10 дней голодания,самочувствие улучшилось,
сон ухудшился,налет с языка по тихонько исчезает,во рту металлический вкус,который не запить,думаю,возможно от воды?!может быть.

очень болит голова(она как бы тяжелая),почки(не болели раньше) ну и присутствует некое бессилие,нету силы.

в +32 голодать тяжело,тяжело.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

Прошло 12 дней голодания.Я честно что то и даже не считаю,голодаю и все.
Вчера опять был налет на языке(не такой обильный как прошлый раз)и опять края языка были в желтом налете.Выглядит страшненько.Вчера и сегодня рвала желчью.А все из-за воды,и рано начала чистить зубы,мне и так противно тут еще вода,короче,вырвала и сегодня тоже самое.Сил немного больше.Сплю намного меньше чем раньше(на часа три),и ка кни странно почти высыпаюсь.Буквально часочка мне не хватает.
Три дня ,не постоянно,в основном под вечер в правой стороне головы чувствую тяжесть,и когда двигаю головой ощущение что там олово.Эта боль резко начинается и быстро заканчивается.Зрение не изменилось,ка кбыло плоховато(как глаза пекут)так и осталось.

Я так понимаю это второй этап очищения начался что ли.

Раньше на голодании у меня было высыпание в области солнечного сплетения(еще говорят там душа),сейчас выше груди и до ключиц.Чешется.Терплю.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

прошло 16 дней голодания

постоянно тянет на рвоту,комок в горле.
сон плохой,не долгий,мне мало.
вялость,безссилие.Если что-то делаю(физически)10-15 минут поделала(сидя),потом 10-15 минут отдыхаю.
Вода противна.
Язык теперь не только по бокам по и весь до половины(начиная с корня),в желтом налете(как йод).
Иногда рву желчью,она светлого цвета.Вчера ею так рвала что пошло в нос.Гадкое ощущение,не дай Бог чтоб такое повторилось.
Иногда хочется жирной запеченной рыбы и красной икры с хлебом,немного странно ведь я прирожденной мясоед.
Настроение: Все безразлично.Ничего не хочу.Апатия.Вчера сильно ударилась об ногу до крови,появилась синяя гематома.Я даже не разозлилась,ударилась и ударилась.
Стараюсь все принимать.Все.Чтоб не происходило.Значит так оно должно быть.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

прошло 18 дней голодания,состояние плохое.
каждый день рву желчью,язык желтый,уже не знаю как и чем очищать.
плохо сплю,вчера проснулась в 2 часа ночи от боли в животе,очень крутит и ломит кости.
ноют все зубы,особенно запломбированные.
стул у меня (как ни странно)есть,клизму делала всего 1 раз,и безрезультатно,зато сама где то 1 раз на 3 дня хожу в туалет,немного,но главное-сама.
чувствую что скоро надо выходить,сверхдлительного не получится,да и надо ли?
хочется овощного супа.
когда выйду с этого,передохну парочку дней,и думаю сделаю курс фракционного т(каскадного)голодания.

Настроение:тоже что и в предыдущем посте.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

прошло 20 дней моего голодания,и на 21 день я выхожу.
начала с смеси Столешникова,или проще из сока(грейпфрут,апельсин и лимон),лимона взяла много,сок был очень кислый,очень.Я разбавляла сок водой.Выпила 200 мл,около 100 было переваренной воды.


По моим наблюдением,мне долго выходить из голодания не нужно,потому что если это дело затянется будет трудно войти в новое,а я останавливаться не собираюсь.

Что я тут подумала.Перейду на фракционное.Сил затрачиваешь меньше,а результат даже еще лучше.(Вывод сделан из прочитанной литературы,форумов и опытов других голодающих).

Да и между фракционными можно немного отдохнуть и дальше двигаться к цели.

Пример: 10/14 дней голодания ,потом 5-7 выхода(сначала только на соках потом на твердой/жидкой пище ),и опять .Буду пробовать.

На счет самочувствия.Когда выпила первых 2 глотка сока,такое ощущение,что мир заиграл новыми красками.Появились силы(понимаю что так быстро не могла пойти реакция,но все таки велика сила самовнушения,ну и пусть так,если мне легче).Начал бурчать живот(йес,заработал).Сок мне был не вкусен.Думаю дело в изобилие лимонного:amazed: сока.Боялась чтоб эмаль не полезла.

На счет зубов на голодании,воообще отдельная история.Около 5 дней,с моими зубами что то творится.Они чешутся,мешают мне и они тяжелые.Они стали более прозрачные.Как бы просвещаются.Я за зубами очень ухаживаю,даже помешена на этом,и когда увидела что зубы истончались,расстроилась.:-(

Сон.Ужасно.Я засыпаю в 11 вечера.В 9 уже хожу как на шахте день работала.Просыпаюсь в 02:00.Во рту кисло-сладко.Я прополаскиваю рот,вытираю язык,пью воду и ложусь.Засыпаю.
04:00 .Прополаскиваю рот,пью воду,ложусь.Засыпаю.
05:00. Пью воду.Смотрю в потолок.
06:00 Играю в морской бой на телефоне.Не встаю.

Когда просыпаюсь,и смотрю на часы,думаю,о Боже,что я буду делать еще 16 часов до следующего сна?:cry: Плакать даже хочется.:( От обиды.
Я ведь не социально активный человек.Наоборот.

П.С.сегодня опять рвала желчью,вчера нет.

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

выход-все нормально,самочувствие хорошее,только над глазами оттекло,я привыкла,у организма шок,то ему ничего а то соки,овощи и рыбу.
Что радует вообще не хочу сладкого,жирного.
Но очень хочется мяса,рыбы.Я ем и то и другое.Чувствую себя отлично,стул отличный.Единственный дискомфорт-глаза,болят, и они тяжелые.Часто утром,после сна(на голодании я уже рассказывала что плохо видела,как в тумане,так вот и сейчас и на голодании я долго не могу открыть глаза,я себя силой заставляю их открывать они как кирпичи).


Язык,очень красивый:)Нежно-розовый,без прыщей,порезов,трещин(как раньше перед мои голоданием).И он был больше,сейчас похудел,что ли,стал ровнее по бокам.Мне он нравится:).

Читала где то,чем запущеннее организм человека,чем больше у него холестерина и жира,тем массивнее у него язык.И там были фото языка До правильного питания и После,разница огромная.Сама бы не поверила,если бы на своем языке не увидела таких изменений.

Сон хороший.Сплю долго.Вот бы так на голодании.:shuffle:
И еще что хотела написать.Сегодня 7-й день как прошло мое 20-дневное голодание,НО,даже на выходе,я голодала.После 2-х дней выхода(соки,фрукты),я решила проверить себя,и притормозить,и проголодала еще 2 дня.Я себя проверяла есть ли у меня силушки богатырские и смогу ли я остановится,потому как выходить из голода при этом ем и пью,очень комфортно,голодание все таки стресс,но я смогла .По этому выходит так:2 дня выходила,2 дня мини проверочка(на мозги легче было) и три дня выхода.
Кто то скажет,зачем?и не правильно это.Возможно.Я не буду спорить.Но это мой организм,кому то в кайф всю жизнь выкуривать пачку сигарет в день,а меня только от запаха выворачивает.Каждому свое.Я буду пробовать,что то делать,экспериментировать,пока есть силы и возможности.Пока возраст и ситуация жизненная позволяет.Ведь мы отталкиваемся тоже от работ людей которые рассказывают о своем опыте.А у меня будет свой опыт.

И потом опять в путь.Мне даже нравится.Это интересно.Меня увлекает процесс.
Если бы не сон,зубы и рвота,было бы все прекрасно на голодании.:)

Re: Делай шо надо и будь шо будет,слышишь?!
 

пока не голодаю,болею:(