Форум «Лечебное голодание» - попробую начать с трех дней...

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - попробую начать с трех дней... (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12967)

Tunderr

12-03-2012 07:10

попробую начать с трех дней...

Кучка проблем со здоровьем... напишу только про бр. астму и аллергию и хр тонзиллит - про остальное как то стыдно писать так как к своим 32 годам накопил кучу всяких болячек ....:hz:

Tunderr

12-03-2012 07:18

Re: попробую начать с трех дней...

Может сведущие в голодание люди меня осудят за не правильный вход в ЛГ но получилось как получилось: то ли я пережрал в тот день то ли отравился "мертвяком" то ли просто объелся неимоверным количеством жареной печенки с гарниром прямо перед сном... В общем почувствовал что переварить съеденное в обычном режиме не получилось... уже ночью стало намного хуже и понеслась диарея, выпил смекты - чуть полегчало , через полчаса вырвало, по ходу всю еду за весь день, всю оставшуюся ночь не спал, на следующий день поднялась температура в этот день (до этого никак не решался начать) я решил голодать...

Tunderr

12-03-2012 07:24

Re: попробую начать с трех дней...

Итак 1 день температура плавает от 37 до 37.5 (скорее всего это последствия отравления или несварения) вес 78 кг (рост 182) слабость из нагрузок только работа в офисе. Самочувствие поганое из за температуры ломит все тело. Весь день пью воду - обычная бутилированая питьевая количество 2-2.5 литра.

Tunderr

12-03-2012 07:27

Re: попробую начать с трех дней...

День второй ночью потел , после сна самочувствие отличное, все в норме, только какая то небольшая мутность перед глазами, отработал без проблем, есть почти не хочется, дома вечером немного физ нагрузки - 2 по 50 отжиманий и 3 по 10 подтягиваний, воды выпил 2 л. Вес 76.9

Tunderr

12-03-2012 07:32

Re: попробую начать с трех дней...

Третий день самочувствие ничего, но слабость адская... руки ноги свинцовые- попробую сходить на работу не знаю получиться ли. Какая то мутная пелена перед глазами, как будто легкий туман. А еще мерзнут руки и ноги, читал здесь что это нормально... Вода в тех же кол-вах. Вес 76

Tunderr

12-03-2012 13:09

Re: попробую начать с трех дней...

Знающие люди подскажите, может я не так вошел в голод- слабость так и остается, правда поменьше чем с утра- больше никаких симптомов очищения ни обложенности языка ни запахов никаких ниоткуда.. это что я чист как младенец, или настолько засорен??? да и кстати есть ли вообще толк от трех дневного голода?? голодаю первый раз..

кстати может важно или не очень - во время пути до офиса это минут 20 интенсивной ходьбы - по приходу на работу казалось, что не хватает воздуха ... через полчаса покоя стало полегче- да и сейчас иногда хочется поглубже вздохнуть...

Упёртый

12-03-2012 14:36

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 576405)

напишу только про бр. астму и аллергию и хр тонзиллит

Проголодайте хорошо, всё должно уйти!

Tunderr

12-03-2012 14:44

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Упёртый (Сообщение 576699)

Проголодайте хорошо, всё должно уйти!

Спасибо вам огромное за участие но я что то "очкую" при моем весе сразу срываться в длительное голодание сегодня с утра сил не было даже подниматься с постели...:4u: мерзну , сон плохой...

Упёртый

12-03-2012 14:49

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 576704)

я что то "очкую" при моем весе сразу срываться в длительное голодание сегодня с утра сил не было даже подниматься с постели... мерзну , сон плохой...

Случай серьёзный. Нужно начинать с проработки жизненых целей, познания сути вещей и очищения от грехов. Ибо от грехов все болезни....

румба

12-03-2012 14:50

Re: попробую начать с трех дней...

Не стоит торопиться, если нет ни практического опыта ни теоретической подготовки,. Действовать лучше осмысленно, чтобы не жалеть о крупных ошибках.

Цитата:

Сообщение от Гвоздь (Сообщение 576037)

Многими (и мной тоже) проверено, что весьма надёжный путь, причём путь самостоятельный к эффективной методике голодания предложен в книге Поля Брегга ("Чудо голодания", книгу можно найти в библиотеке форума). Сначала с месяц поголодать раз в неделю по 24-36 часов. Потом месяца три по два-три дня подряд раз в месяц. Потом раз в квартал (у меня на это год ушёл) голодание 4-7 дней (увеличивать этот срок постепенно). И только постепенно выкинув таким образом самые завалы токсинов, зная уже свои слабости и возможности, зная цену характерным ошибкам - прочувствовав всё это на собственной шкуре, имея опыт самонаблюдения и положительную память не только разума, но и самого Вашего организма, имея знание и понимание того, что происходит на голоде - только потом можно рисковать длинными сроками. А главное - Вам станет ясно, что голодание - оно только отодвинет Вас от неприятной черты. А привести к здоровью может только обыденная постоянная повседневность. Вам станет ясно, что все мы почти всё необходимое знаем и умеем. А вот переделать свои привычки, что в нас ещё от мамы - вот это требует большого напряжения человеческих сил и разума, сильного и серьёзного характера.

Впрочем, есть и примеры, в которых человек впервые самостоятельно проголодал длительно. И без грубых ошибок. Но это не отменяет Вашего риска.

томограф5

12-03-2012 14:54

Re: попробую начать с трех дней...

Так держать. Попробуй поголодать один,2 дня раз 2 недели. Холод сам пройдёт после 10-12 дней голоданий. Когда мёрзнешь, если есть возможность залезай в тёплую ванну или грей ноги в тазике помогает.

Tunderr

12-03-2012 15:09

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от редиска (Сообщение 576710)

я вот и решил что посмотрим как что куда у меня пойдет (или не пойдет) после трех дней :D

Упертый я как и вы православный и стараюсь вести соответствующий образ жизни, цели я себе поставил четко )) а вот суть вещей многих, я еще определенно не познал:creator:

Tunderr

12-03-2012 18:39

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от томограф5 (Сообщение 576713)

Спасибо огромное за поддержку!!! кстати сейчас вот уже под вечер самочувствие на 5 и слабость прошла ))) завтра выход на соках
А кстати не совсем понял 10-12 дней голоданий в сумме , или подряд?

Юла	12-03-2012 22:09

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Упёртый (Сообщение 576708)

Конечно-конечно... и врачи их лечить не умеют )))))

томограф5, а что можно вылечить , голодая по 2 дня в неделю...
Расшатать метаболизм?

Tunderr

13-03-2012 07:06

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Юла (Сообщение 576931)

Конечно-конечно... и врачи их лечить не умеют )))))

а что можно вылечить , голодая по 2 дня в неделю...
Расшатать метаболизм?

Юла ну согласитесь с первого раза срываться в длительный голод , имхо, тоже не совсем полезно?

Юла	13-03-2012 07:16

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 577091)

Юла ну согласитесь с первого раза срываться в длительный голод , имхо, тоже не совсем полезно?

Я только что закончила 30-ти дневку... второй день на выходе.
Первый раз.
Чувствую себя как младенец!
Другое дело, что и заходила я не с такими параметрами на голод... у меня был явно лишний вес.... А тут, при таких параметрах, лишнего веса я не вижу.

Wintry

13-03-2012 07:22

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 576667)

Знающие люди подскажите, может я не так вошел в голод- слабость так и остается,

Хоть и не знающий пока человек, но многим в других дневниках клизму советуют. Говорят, легчает намного :idea:

Юла	13-03-2012 07:31

Re: попробую начать с трех дней...

Кстати да!!!
Вы кишечник чистите????
Если его не чистить, головные боли и слабость такая, что ни голодания, ни еды... жить не хочется! По себе знаю...
как-то забыла почиститься.... думала копыта откину.

Tunderr

13-03-2012 08:05

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Юла (Сообщение 577097)

Вот я из за веса и не стал глобально так начинать )) кстати я себя вообще в тонусе стараюсь держать.

Tunderr

13-03-2012 08:09

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Юла (Сообщение 577108)

Цитата:

Сообщение от Wintry (Сообщение 577102)

Хоть и не знающий пока человек, но многим в других дневниках клизму советуют. Говорят, легчает намного :idea:

Неет девушки меня от мысли этой коробит((( не переношу я этой процедуры , да и кстати у Столешникова прочитал - клизма актуальна только после 5-го дня а у меня всего ничего , кстати никто не знает сколько сока пить можно - я сегодня с утра сделал смесь половина лимона половина грейпфрута и апельсин + разбавил водой... какие вообще дозировки то а то я бы еще выпил)))

Юла	13-03-2012 08:17

Re: попробую начать с трех дней...

Tunderr, ну, Ваше дело... тут уже столько раз обсуждались проблемы "коробит", что уже даже скучно... Все равно все, заботящиеся о своем здоровье, приходят к тому, что ее делать надо....
С другой стороны, я то чего тут так расстраиваюсь.. организм Ваш.

Wintry

13-03-2012 08:23

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 577134)

Неет девушки меня от мысли этой коробит((( ..
...клизма актуальна только после 5-го дня..

Ну тогда Фортранс, кажется, попейте :D
Актуальна после 5-го дня, но плохо-то Вам сейчас.

Tunderr

13-03-2012 08:29

Re: попробую начать с трех дней...

Нет нет нет , девушки мне уже вчера вечером полегчало слабость совсем легкая , а сегодня после сока почти нет.!
Кстати Юла - вы на чем и в каких количествах выходите??

Miaformalin

13-03-2012 08:58

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 576410)

Знакомая история, мы все не без греха)) Чего ж тут осуждать..Всем бы хотелось идеально правильный вход и выход, но не всегда получается

Tunderr

13-03-2012 19:37

Re: попробую начать с трех дней...

первый день выхода прошел так: за весь день выпил сок 5-ти апельсинов,
2-х лимонов и 1-го грейпфрута (естественно разбавлял водой пополам), на ужин съел ананаса грамм 150 .... потом не удержался и сожрал 2 апельсина с перерывом где то в 2 часа... вот как то так)))

Tunderr

14-03-2012 08:29

Re: попробую начать с трех дней...

второй день выхода- сок апельсина, сок грейпфр плюс сок половинки лимона , пополам с водой, ну и немного ананаса так сказать на обед , самочувствие норм, но еще не как обычно.
Сегодня держусь на соках завтра наверное начну есть овощи как сырые так и вареные.
Для себя решил, что польза несомненно есть так что с 1 мая уйду на 7 голодных дней.

Wintry

15-03-2012 05:30

Re: попробую начать с трех дней...

Мб стоит начать с сырых, а на следующий день уже варенные?

Юла	15-03-2012 05:44

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Tunderr (Сообщение 577153)

У меня голодание длительное... не сравнивайте... 30 дней - там выход другой

На грейпфрутах выхожу:
1й день 200 гр сока 1 к 5 с водой
2й день 300 1 к 3
3-5 300 1 к 2
дальше овощные соки...
овощи на 15й день
время выхода из голода - столько же сколько на голоде.

Tunderr

15-03-2012 08:29

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от Wintry (Сообщение 578329)

Мб стоит начать с сырых, а на следующий день уже варенные?

ну я так уже и делаю позавтракал апельсиновым соком + лимон, а в обед съел тертую редьку, показалась слишком сладкая- приправил соком лимона))
план таков: сегодня держусь на сырых - а завтра уже и варёные, а потом в мак дак :moderator

томограф5

16-03-2012 06:44

Re: попробую начать с трех дней...

Tunderr, В сумме конечно.

Tunderr

16-03-2012 09:16

Re: попробую начать с трех дней...

Цитата:

Сообщение от томограф5 (Сообщение 579099)

Tunderr, В сумме конечно.

а не подскажите какие процессы запускаются за двухдневный голод?? а то я у Столешникова минимально имеющий срок нашел это 7-10 дней...

Текущее время: 05:39. Часовой пояс GMT +4.