Голодание на воде: 14
 

Привет! Я новичок на сайте, но в голодании не совсем - регулярно чищу организм в течение 1-5 дней около двух лет. На более длительные сроки не решалась из-за самочувствия. А зря;)
Буду публиковать записи по два дня.
Сразу должна отметить, что вошла в этот раз спонтанно: сначала держала пост (строгий), но с 8 по 10 ела все подряд и употребляла алкоголь. Потом проснулась утром и поняла, что должна прийти в себя.

День1 (11.03): 64,6 кг; АД 114/74, ЧСС 53 (я брадикард)
Побаливает желудок. Во рту невкусно, что неудивительно после этих трех безумных дней. После воды желудок перестал ныть. Завтра, наверное, будет плохо, поэтому надо наслаждаться сегодняшним днем. Стула нет.
День2 (12.03): 63,6 кг; АД 107/76, ЧСС 51
Бодрость такая странная. Спала хорошо. Передо мной свежеиспеченный торт, нюхаю его, но в рот тащить не хочется. Интересно, что будет завтра.
Вечером с трудом удержалась от мяса. Две чашки воды успокоили буйный разум и отлично прочистили ЖКТ. Упадка сил нет, тремора нет (прим. были всегда, иногда до того, что не могла ровно держать шею). Настроение ровное.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День3 (13.03): утром 62,6 кг, вечером 62,0. АД 110/58, ЧСС 61.
С трудом встала с кровати. Спала всего четыре часа, так что очевидно, что дело в этом. В животике странно, как перед расстройством. Выпью воды, посмотрим. Да, это именно оно. Организм активно очищается, молодец. Начинает уащаться пульс, нехорошо. Записалась на прессотерапию, LPG и ручной массаж с обертываниями. Надо разогнать лимфу.

День4 (14.03): 61,7 кг, АД 108/56, ЧСС 57
Очень плохо спала. Каждый час просыпалась, ворочалась. Утром немного кружилась голова. Сейчас все хорошо. Животик урчит без остановки. Настроение ровное, небольшая общая слабость. Вечером жидкий стул. Еду на первый сеанс прессотерапии, посмотрим, что за зверь.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День5 (15.03): 61,5 кг, АД 110/67, ЧСС 63
Прессотерапия - это приятно. Отеки с ног пропали в пустоту, прошла боль от каблуков. Чувствую себя хорошо, урчит живот. Хочется спать (удалось всего 5ч).
Немного стал побаливать живот, значит, снова впереди расстройство. Да, так и есть. Выпила маленькую бутылочку воды, больше организм не попросил.

День6 (16.03) 59,9, измерить давление и пульс сегодня не получилось.
Отлично себя чувствую, даже не верится. Мама тревожна, пытается кормить. Успокаиваю ее. Всю ночь снилось, что ем вареную колбасу, откусывая прямо от батона. В темноте. Спрятавшись. Все равно застукали и стали стыдить. Проснулась в ужасе, ругая себя, мол, как ты могла. Обрадовалась, что это сон;) невыносимо ноет колено. Хожу с трудом. Если не пройдет к утру, буду выходить. Язык почти не обложен. Сегодня опыть лимфодренаж, ура! Стула не было.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День7 (17.03): взвеситься не смогла, давление измерить тоже.
Спала хорошо. Ничего не болит. Утром светлый жидкий стул. Сделала клизму - то же самое. Пью воду. Хочется смачивать рот. Общая слабость, как-то лениво ходить даже. Живот побаливает немного. Странно, что совсем не хочется есть.

День8 (18.03): 58,7кг; АД 103/72, ЧСС 64
Спала хорошо, но сон поразил. Он был двухуровневый: в первом я опять ела колбасу, опять застукали, вроде бы проснулась и рассказываю его собеседнику, а он приводит меня на кухню и закармливает до отвала - оливье, жареные кабачки, мясо, грибы и тд, короче, жор. Проснулась уже по-настоящему от мысли: что ты делаешь!!!! Стой!!!
Учащенное сердцебиение, слабость, а еще до прессотерапии бы доехать. Вроде бы раскачалась к середине дня. Выпила в общем счете три чашки воды.

Выходить не буду, пока суставы терпят. Сердце иногда покалывет (прим. Мерцательная аритмия, митральная недостаточность), но гораздо реже, чем раньше. Много ходить не могу, но на день около часа набегает.
Попробую голодать 14 дней. Если буду себя чувствовать также, продлю до 21. Вообще, конечно, странно, что ни разу не было такого кошмара, как раньше.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Ух, да вы не новичок!!! Держитесь бодрячком! Так держать! Я, когда голодаю, тоже вижу сны про еду. Мне кажется, это норм.
Держитесь, удачи вам!!!

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Спасибо, Таша! Надеюсь на это.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Для новичка вообще отлично! Легкого Вам голода!!! Мне кажется сейчас замечательное время для голоданий, ведь совсем скоро лето и пост идет! Это замечательно=)

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Dans le ciel, Спасибо! Да, это голодание для меня (пока) проходит легко. Надеюсь, что ничего не изменится;)
А в Пост, действительно, комфортнее голодать. Может быть, это самоубеждение, но какая разница:shuffle:

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Для меня голодать-тоже не проблема, все легко, однако мне нечем заняться и, поэтому, я иду есть. Срываюсь. Упорство в помощь!!! И тетрадь с "хотелками".

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Помимо еды есть еще столько всего интерессного, столько занятий!!!!

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Да, это правда. Столько времени освобождается! Можно, наконец, прочитать любимые книги;)

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Проснулась в половину третьего, так и не уснула. Пойду собираться на работу. Голова немного шумит.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День 9(19.03): АД 99/72, в течение дня падало еще ниже, ЧСС 60, 58,2 кг
Спала 2,5 часа (с полуночи до половины третьего), потом слушала музыку. Чую себя сносно.
Стула нет, хотя кажется, что живот чем-то забит. Клизмы говорят об обратном.
С удовольствием готовлю еду. Нравится смотреть, как ее едят. Самой в рот тащить противно. Странная штука.
К ночи ноют суставы на пальцах.

День10(20.03): 110/74, чсс 55; 57,7 кг
Выспалась. Настроение ровное, ничего не болит. На прессотерапии уснула, убаюканная ритмичным сдавливанием костюма. Кажется, немного знобит или это зима еще не ушла;)
Так и выходит, что каждый день топаю ножками около часа, часто в быстром темпе. Иногда это требует больших усилий. Любая лестница становится испытанием для сердца, но оно быстро отходит.

Окружающие охают и суют еду. Уже не реагирую.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День11 (21.03): АД 109/75, ЧСС 68; 57,2 кг
Лестница - это миссия невыполнима. К концу начинаю задыхаться и вылетает сердце. В остальном ничего не меняется: все ровно, сплю нормально.
Началась менструация. Как ни странно, без задержки (я ожидала, что будет) и относительно не болезненная.
Перестала получать от голода эмоциональный подъем и радость, кажется, делаю все на автомате. Наверное, это сигнал к подготовке к выходу? Подскажите.

День12 (22.03): АД 113/71, ЧСС 62; 56,9 кг
С неохотой пила воду. Просто заставила себя. Работала сидя (я преподаватель), стоять не было ни сил, ни желания. После этого был ЛПГ-массаж, который меня взбодрил и дорога домой на последнем рывке. Уснула около шести и проснулась только сейчас, поэтому пишу так поздно.
Успокоилась на мысли, что после 14 дней начинаю выход. Придумываю программу;)

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Коллеги, хэлп! Только что заметила что-то типа экзем на лице: в правой складке носа, между нижней губой и подбородком (тоже справа) и у начала брови, спускаясь к углу глаза (правого!)
Никто не сталкивался с подобным?

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

На голодании бывают всякие покраснения, высыпания и раздражения.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Vovec, само голодание прошло с относительно чистой кожей. А вот сейчас... Но об этом позже.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

День 13 (23.03): 94/67, чсс 58; 56,5 кг
Невыносимая слабость. Даже писать не могу - рука просто падает. Голода не чувствую, но очень кружится голова. На лице появились "экземы" (не знаю, что это. Назову так, потому что похоже)

День 14 (24.03): 56,5 кг, ад 107/74; чсс 51
Чувствую себя хорошо. Только очень холодно. Лестницы все также кажутся нереальным препятствием. Кошмар на лице прогрессирует.
Кажется, что есть силы голодать еще, но больше буду. Не хочется держать психику в подвешенном состоянии. Завтра начну выход.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Выход, день1 (25.03): пью разбавленный тыквенный сок. Кажется, что пухнет живот, сильных улучшений в самочувствии нет. Постоянно хочу спать. В зеркало страшно смотреть. Выпила в итоге три стакана сока пополам с водой.

Выход, день2 (26.03): день начался с разбавленного тыквенного сока. Наобед был морковный фреш, тоже разбавленный. Лестницы больше не кажутся таким издевательством. Но вечером... Вечером я пришла к маме, а тут тушеная рыбка и сосисочки в тесте. Оставшись одна и сиротливо поглядывая на пустую чашку (а я выпила аж две огромные, мл по 300, томатный сок+вода), вскочила и полезла к выпечке. Я ее -нюхала-. Долго. Потом понюхала рыбу. Потом колбасу. Опытным путем выяснила, что да, хочу сыра, сметаны, хлебушка свежего.
С горя присосалась к пакету с соком, выдула еще примерно чашку, уже не разбавляя. До дурноты. Ругаю себя, но хотя бы не сорвалась.
Успокоилась, но до сих пор не понимаю, как пережила эти "гори оно все огнем, вот одну сосиску СЪЕМ" и "жратьжратьЖРАТЬ!"
Пусть оно больше не повторяется, пожалуйста!
Пс: на лице тихий ужас. Я урод;(

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Случилось ужасное. Я поддалась уговорам и съела кусок отварной говядины и сосиску. Тело пока не понимает, что произошло, а я уже понимаю и не знаю, то ли идти тошнить, то ли простить себя и завтра посидеть на водичке, то ли сделать вид, что ничего не произошло.
Помогите, пожалуйста.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Закончилось все клизмой и убаюкиванием себя. Пью водичку, сока не хочется.
Завтра - по состоянию.

Re: Голодание на воде: 14(21?)
 

Выхожу хорошо. Пью нормальные соки, пожевываю твердые груши и апельсины.
Все, что хочу съесть сама, покупаю и закармливаю окружающих. Они побаиваются, но смотрят сыто и осоловело;)
Вес по чуть-чуть возвращается, но это не страшно. Лицо приходит в порядок (начала пить витамин Е).
Блог можно закрывать. Спасибо за поддержку!

Пс: через пару месяцев вернусь на 21 день.