|
Голодание в юном возрасте
Всё хотел спросить на какой-то темке, но вот темки всё не подходили по седержанию..:angel: ...Мой воспрос: Можно ли в подростковом возрасте проводить длительное голодание, я имею ввиду более 3х дней?! Мною было прочитано оч много материала по поводу голодания, где и когда и с кем,.....стараюсь питаться раздельно но не всегда получаеться, поскольку аппетит наигрываеться моментально, не успел я утром сьесть кашку с блинчиками, как после универа в часика 4 уже хочу запихнуть в себя весь холодильник, хотя после етого проходит пару часов и надо идти в тренажёрку или на самбо, а потом в 10 и 10:30 обратно набивать себя либо салатами либо мясом с кашей.....Но ведь рекомендуют же гигиенисты есть утром какой-то фрукт или сок, днём салатик с чём-то и еще что нибудь не перегружаемое желудок под вечерок.
Я ТАК НЕ МОГУ, :hz: .....либо ето возраст либо активный образ жызни....вон сейча свместо голодания начал делать каждую субботу клизмы и воскресенье голод.....36 часов......Я запутался .... Кто каким советом помогите......:cranky: |
Ты подумай, и разберись что ты собственно хочешь получить.
Если хочешь попробовать поголодать, что тебе мешает? Хочешь попробовать - попробуй. Самый реальный разумный срок больше 4-х дней, который я бы тебе посоветовал - 7 дней. Почему нет, если есть интерес, кто мешает? Другое дело, на что ты после этого расчитываешь. Во-первых у тебя энергии итак достаточно, поэтому особой разницы после голодания ты не почуствуешь. Это я к тому, чтобы решившись на такое голодание ожидать от него каких-то наиболее вероятных результатов, потому что вряд-ли в ощущениях произойдет что-то сверхестественное. Ты можешь расчитывать на то что хорошо себя почуствует пищеварительная система. Аппетит будет зверский - это абсолютно точно. Ну если ты проведешь голодание грамотно, возможно не будешь болеть простудой пару лет. (у меня было именно так). Запутываться не надо. ::laugh24: Сомневаюсь что тебе удастся при твоем активном образе жизни приучиться сразу к (чуть не сказал СИСТЕМЕ) систематическим голоданиям. Голодания могут быть спонтанными и эпизодическими. Что такого? На мой взляд это нормально. А если нет каких-то сверхцелей, и здоровье хорошее, то совсем длительные голодания наверно и не нужны. А клизмы оставь клизменникам и язвенникам ;) :doc2: Клизмы.. утка под кроватью.. - это все одного поля ягоды. Ты пойми, твоя цель быть более чем полноценным и здоровым человеком. Как считаешь клизма - это атрибут полноценной и полнокровной жизни? На мой взгляд нет.:hz: Вобщем пробуй! Успехов! :type: |
Во первых у меня не получалось проголодать более 3х дней, потому что третия я и то кое как выдержывал, головокружение, сильная слабость, вообщем симптомы не из лучшых. Во время периода етих голоданий (их у меня уже три) моча становилась тёмной и имела жудкий запах, во рту был плохой привкус и язик был обложен (всё как написано в книгах)
Я же хочу добиться от более длительного (неделька 7 дней) что бю язык очистился, и моча тоже....как писал Шелтон ето свидетельство того что организм начал процес очистки, почки выводят токсические отходы, а обложеный язык.........так ну тут я сам не знаю какой ет процес. А еще я хочу что б кожа на лице очистилась, у меня проблемная кожа, прищики ети блин уже так запарили что я даж начал стесьняться выходить на улицу, родители говорят переходной возраст, но я в ето не верю! почему как посмотришь на других моих сверстников то у них чистая кожа, хотя они жрут чипсы и запивают их колой. Да и они не покупают себе каждый день петрушку и укроп и не делают ежедневный салат, да и не питаються раздельно..........НЕ ЧЕССНО!!!!!!!:mad: |
Цвет мочи ни о чем не говорит(в данном случае). Выпей побольше воды и она станет прозрачной.
Все зависит от концентрации. А что там содержится скажет только анализ. Не заморачивайся по этому поводу. За семь дней вряд - ли обложенность языка пройдет. Если ты читал Шелтона ты помнишь, что этот процесс может занять много времени. Прыщи тоже вряд ли исчезнут просто так, но может быть ситуация несколько улучшится . На тертий день и должно быть такое состояние. Плохое самочуствие - это вообще-то говоря то, чего следует ожидать от голодания. Все-таки голодание это некоторое испытание (как высокопарно это ни звучит) это не развлечение, голодание дается трудно, особенно на первых порах, пока ощущения непривычны. Но это достаточно мощный инструмент. В организме происходят бурные процессы. Я не врач и не знаю принципа появления подростковых прыщей. Но очень может быть, что состояние организма и здоровья в целом влияют на этот процесс. И если голодание пройдет хорошо, оно может помочь. К сожалению тут на форуме я не помню чтобы кто-то с твоей проблемой говрил о результатах. Но в других случаях голодание помогает бороться с кожными проблемами. А на других оглядываться не стоит, хотя чипсы - это символ вредной пищи, они не самое страшное из того что отравляет организм. Гораздо худшие результаты могут приносить просессы происходящие в самом организме, если есть какие-то нарушения. Сам себя организм может отравлять гораздо серьезней. Голодание - это способ дать возможность организму самому восстановить свои функции. |
Будет ли какой то результат в однодневном голодании каждую неделю, с субботы на воскресенье.....в моём случае....и при раздельном питании....без ранних завтраков.....и тд.
|
При краткосрочных голоданиях в организме не запускается механизм перехода к другому типу обменных процессов.
Эффект от таких голоданий заметен больше всего в пищеварительной системе. Такой отдых благотворно влияет на нее. В других проявлениях трудно заметить моментальные изменения, но в долгосрочной перспективе наверно они будут. |
А для болеее длительного важен отдых, ну допустим никакой учёбы в универе, езды в транспорте, тяжёлых физ. нагрузок (в моём случае борьба).....плавание.....или же лучше было б находиться в домашней обстановке, проветриванием комнаты, ежедневных прогулках на чистом воздухе.......????!!!!!!!
|
Цитата:
По мне так этот перерыв не только не снижает результативность но и увеличивает ее. Ну и присказка. Голодание не должно нарушать полноценности жизни. Во время голода ты не становишся инвалидом или беспомощным. Ты продолжаешь жить. Просто в этот момент снижаешь активность. Как и во всем есть динамика: расслабление - напряжение. В этот период у тебя расслабление. В разумных пределах ты можешь поэкспириментировать. Попробовать сходить на тренировку и тогда сам будешь знать как организм реагирует на нагрузку. Почувствеушь, что тяжело - уйдешь. Первые голодания конечно лучше соблюдать осторожность. Да и самому боязно делать резкие движения, но уже через пару-тройку недельных голодовок чувствуешь некоторую уверенность и предсказуемость. |
Тю......я бы возможно с тобой согласился поскольку читал что так и есть(ето я про повыщение ощющения силы и тд.) но почему же тогда у меня наоборот?
На третий день голодания не могу нормально встать с постели, бывает просто передвигаюсь и ноги подкащываються, голова кружыться, сонливость.....а вот самое странное жрать не хочу, аппетита нету........Но потом всё же начинаю есть что нибудь утром на 4й день потмоу как симптомы ети меня устрашают!!!!!!!:help: :hz: |
Я же про то и говорю, сил нет. С утра конечно, потом расходишься же. Ну и про третий день ты понял? В этот день чаще всего плохое самочуствие. Аппетит видишь пропадает.
|
Jackal, привет! Вы знаете,мне кажется, что все же прыщи на лице в 17 лет и в 14 - это две большие разницы. Какой-то вид обмена веществ страдает. Конечно, все может наладиться само годам эдак к 30, но вас же наверняка это не устраивает. Вообще многие связывают прыщи с плохой работой кишечника, тонкого и толстого, но в особенности толстого. Необходимо полностью перестраивать питание. Вы вполне можете есть продукты животного происхождения, но не увлекаясь, но основной вашей пищей должны стать овощи и фрукты. И главное - откажитесь от сахара и рафинированной муки - белой и серой - и продуктов из нее. Попробуйте прожить так месяца два - результаты должны проявиться. Насчет голодания в 17 лет - я бы не возражала, если бы моя дочь в 17 лет голодала 1-2-3 дня. Если вы так тяжело переносите вход в голодание, то оптимально 1-дневные голодания раз в неделю, или 2-дневные 3 раза в месяц, или 3-дневные два раза в месяц. От более длительных голоданий советую пока - еще года 3 - воздержаться. Теперь о клизмах. Советую их на голодании - но только на голодании - ставить, судя по всему, ваш кишечник не справляется со своими обязанностями как надо, клизмами вы выведете вся гадость вон. Но не в обычной жизни! Это очень важный момент. В обычной жизни вы заставите его работать правильным питанием. Попробуйте!
|
LARA
Огромное спасибо!!! Но всё же раньше такого не было, люди были здоровыми и жыли 120 лет....а щас......Как писал Шелтон.....что только люди виноваты с возникновением своих хворей, так и щас мы всё виноваты в том что через 30 лет нефть кончиться (ЕТО РЕАЛЬНЫЙ ФАКТ!!) И мы молодёжь.....будем свидетилями.......нового конца....... Если сейчас пишут в научных книгах что по всему миру люди находят в слитках угля необычный вещи, по точности схожые с нашыми.....: раасчёски, гвозди, и тд......а ведь он миллиарды лет изготавливался природой.......... БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ! ИБО ДОБРОТА, ЧЕСТНОСТЬ, БЛАГОРОДСТВО, И ТД,,,,Ето самое важное....что к сожелению люди теряют, .......ну да ладно не по теме всё таки...... |
Да нет, не жила раньше основная масса населения земли по 120 лет, наоборот, средняя продолжительность жизни постепенно увеличивается.
Но жили мало не из-за продуктов питания, конечно, а из-за антисанитарии. Много и тяжело физически работали, жили в холоде и голоде, но не голодали, а ели недостаточно, что, как мы теперь понимаем, являлось низкокалорийной диетой, растянутой на три четверти года. Отсюда - ослабление иммунной системы и подверженность всяческим, в основном инфекционным, заболеваниям. А те, кто не работали,- обжирались. Но если ели, то биологически чистые продукты, это да.:-) |
[QUOTE=Jackal]
Изучи методику голодания А Суворина! На голоде деятельность внутренних органов меняется на противоположную где усвоение было там идет выделение и наоборот. У тебя все правильно было, но ты не до конца запустил верхний путь очищения - когда идет слюна с гноем в большом количестве. Голодание ведет подсознание - ему не надо мешать, а только помогать. Клизмы и очистка желудка каждый день помогут тебе, но если будешь голодать более двух недель принимай столовую ложку вазелинового масла через день. Ты молодой и результат будет за очень короткий срок, я думаю две недели хватит. Прыщи отступят. |
Голодание в юном возрасте
Кто-нибудь подскажет, с какого возраста можно голодать ребенку? Я только начала читать про голодание, начала голодать раз в неделю и больше пока ничего.
|
Ребенку, если ему не грозит смертельная болезнь и если он заниматеся ЗОЖ и правильно питается, то до 20-22 лет не советовал бы голодать более чем один раз в неделю.
|
Голодание в юном возрасте
Здравствуйте Форумчане!
Вопрос тут появился к опытным голодающим: есть ли рекомендуемый начальный возраст для голодания или какие-либо критерии по которым можно определить пора или еще стоит повременить? Может ли голодание сказаться на физ.развитии? Мне 16. Рост 173, вес приблизтельно 69кг.Пробно отголодал 4 дня. Все прошло здорово. Голод пропал, запах ацетона стал пробиваться, также темнело в глазах при резком изменении положения. Наблюдалась общая слабость. Симптомы, по сути, в норме. Целью имею излечить свою некорректную работу желчных протоков вместе с печенью уже на протяжении, наверно, лет 10-12.:gunsfiring: Еще буду рад, если кто подскажет в каких темпах стоит увеличивать продолжительность голодания. Спасибо.;) |
Все просто, 4 дня отголодал, следующая планка - 7 дней.
|
Цитата:
Другое дело-как переживете,что за результат и как жить дальше :-) |
Shtrek, ну вот по поводу твоего вопроса о голодании в юности. Авторитетный автор Герберт Шелтон, его книга есть у нас в библиотеке и не одна. Почитайте, что ли...
Цитата:
|
Голодание в юном возрасте
Уважаемые участники форума,
Подскажите, пожалуйста, есть ли какая-то литература (1) или коткретные рекомендации/предостережения для голодания подростков 13 и 16 лет (2). На прошлой неделе два моих сына высказали желание присоединиться к моим голоданиям. Я сам с июня этого года я провожу сухие 1-дневные (~ раз в неделю, орентируясь по луне), также провел два сухих 3-дневных. При этом день провели очень активно: с утра бассейн, а потом 4 часа по холмистому рельефу в лесу. Дети голодали с водой. Очень устали под вечер. Буквально свалились с ног, едва мы добрались до жилья. На следующий день выходили: яблоко, чай с медом, грейпфрут (вечером, уже дома, был еще салат). В этот день надо было возвращаться, опять 4 часа по лесу и холмам, но сил у них было уже гораздо больше (всю дорогу они между собой только и говорили о еде, что и как "будут" готовить :) Входили мы также постепенно. Так что я лично никаких проблем у них не заметил, но все же хотелось бы подстраховаться. Дети все же... Заранее спасибо за ваши ответы. |
Re: Подростки и голодание
Гдето в новостях слышал, роддом разрушился, то ли землятресение то ли еще что-то. Так вот когда завалы разбирали, даже через десять дней находили, живых новорожденных. Их организм работал как часы. Дыхание замедлилось до одного в минуту или до 3 не помню.
Тут у нас есть голодающие с 14 лет Jseven например. А так думаю в природе заложен голод с малых лет. Наши предки не выбирали условия питания, организм запрограммирован выживать в любых условиях. |
Re: Подростки и голодание
s.g.,
Если сами этого хотят - то только радоваться надо. Думаю вам не нужно беспокоиться. Только заботиться о "теоретической базе", чтобы понимали что к чему, хотя и это не критично. |
Re: Подростки и голодание
Цитата:
А здесь я задал этот вопрос, чтобы все же подстраховаться -- где еще, как не здесь можно получить компетентный ответ. Спасибо за ответ, спасибо за поддержку! |
Голодание подростков
Всем здравствуйте!
Мне 17 лет, мой вес 57 кг, рост 168. Проголодала чуть больше дня (очень удивило, что не умерла:gigi: ) где-то месяц назад и, как это не смешно, за это время в головушке моей что-то щелкнуло. Необъяснимое чувство свободы разума. И вот я уже каждую субботу ничего не ем. Процесс принятия пищи для меня вообще стал каким-то отчужденным (хотя раньше я могла облопаться мамиными блюдами). Теперь я бы хотела попробовать 2 или же 3-х дневное голодание. У меня вопрос, удастя ли мне чуть-чуть при этом похудеть (хотя это, естественно не главная цель) или же хотя бы не поправится. Как выйти на 4 день из голодания. А еще будьте добры, дайте какие-нибудь аргументы за/против голодания в таком возрасте, а то родители беспокояться. Заранее бОльшущее спАсИбО!:heartbeat: |
Re: Будьте добры
Miroslava,
Я первый раз голодал в 12 лет 7 дней, пока жив... |
Re: Будьте добры
Miroslava, аккуратней с этим делом. Вот куда вам спешить в таком возрасте? Почитайте классиков этого дела, форум. Лучший вариант - однодневные воздержания. А питание - вопрос далеко не последний. Равнодушие тоже дело опасное, сами знаете, анорексия и все такое. По поводу веса, поверьте "опытному" сгонщику именно в вашем возрасте, вес после этого наростал обязательно. Так что не рекомендую. А вот если начнете постепенно менять свое питание в сторону свежих овощей-фруктов (без фанатизма), то результат будет обязательно. Ну и бренное тело без нагрузки оставлять - последнее дело.
Успехов и мудрости. Не надо заборы ломать, ни к чему это. |
Re: Будьте добры
Я согласен с предыдущими участниками, что Вам рано увлекаться с голоданиями. 1 день еще ничего, но больше уже не надо. В качестве похудения голод не лучшее средство, займитесь лучше фитнесом и питайтесь правильно, т.е. исключая или минимизируя животные жиры и быстрые углеводы.
|
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Цитата:
От голодания иммунитет у любого организма только крепнет.У меня до сих пор сердце болит о крохе, которая потеряла руку у нас на юге. Недельное голодание ей никто не предложил, а жаль. |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Roan спасибо!.
Характерными особенностями органов иммунной системы является их ранняя закладка в эмбриогенезе и состояние зрелости уже у новорожденных, а также ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ В ДЕТСКОМ И ПОДРОСТКОВОМ возрасте т.е. в период становления организма и формирования его защитных систем. У кого-то давно читала, что детям нельзя голодать до 20 лет, т.к. ПОЛНОСТЬЮ не сформировалась иммуная система. Короткие голодания да, а вот более.? Не могу представить эту малышку в такой момент? |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
У 16-летнего подростка имунная система мощнее чем у 20-летнего - это факт. С возратом иммунитет только ослабевает, начиная примерно с 18-ти лет.
А голодать можно и раньше. |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Цитата:
|
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Цитата:
Интересно, что Агафья осталась жива - это говорит о большей резистентности оргнизма женщин, чем мужчин |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Roan;Уважаемая Вера Ивановна! Этот кто-то сам-то голодал или просто написал?
Об этом,я читала еще, где-то в 1994 году, но у кого точно не помню, но что это или Шелтон или И.П. Неумывакин, а они не просто врачи (сами знаете). |
Re: Вопрос про голодание про моих детей!!!!!!
Цитата:
Увы - об этом писал А Суворин еще в 1931 году. В прошлом году этой информации исполнилось 75 лет |
Голодание для подростков
Уважаемый доктор Даутов,
Мой сын (14 лет, сидит рядышком) более года назад добровольно присоединился к моим профилактическим голоданиям. Несколько односуточных голоданий (с входом и выходом), если кратко, показали следующее: * голодать "веселее" гуляя в лесу * сутки все-таки тяжеловато, ночью не спится - если накануне не вымотался прогулкой по горам. Сейчас он вызвался написать реферат "Голодание для подростков", который будет ему зачтен вместо экзамена по биологии за 9й класс). Вопросы: 1. Можно ли, по Вашему мнению, сказать, что для здорового подростка, питающегося нормально (с предпочтением "живых" продуктов) и добровольно решившего поголодать, не более суток, с водой, с входом и выходом, под наблюдением взрослых - такое голодание будет полезно? 2. Какие принципиальные в этом есть соображения За и/или Против? 3. Можно ли процитировать Ваш ответ в его реферате? Заранее большое спасибо за Ваш ответ, С. Глушаков, Будапешт. |
Re: Голодание для подростков
s.g.,
Я, будучи здоровым ребенком, суточные голодания начал проводить с 11 лет и где-то с 12 периодически длительные. На фоне сверстников здоровому подростку разницу заметить трудно. В первую очередь пытаешься обращать внимание на физическую форму, на которой чаще всего заостряют внимание книжные пропагандисты. Однако в этом возрасте, действительно, школьники ведут похожий образ жизни и это определяет похожую физическую активность. Это уже по "взрослым" которые могут себе позволить любую желаемую активность легко заметить разницу. Тем не менее, на основе личного опыта, могу сказать, что наверно более важно и особенно для школьников, на что внимания обращалось меньше всего, это память и умственная активность. Хотя проверить это на практике не менее сложно, но есть основания полагать, что память действительно улучшается. Для сына, который сидит рядом, есть и огорчающие сведенья. Начав голодать у него останется гораздо меньше законных поводов не ходить в школу. Заболеть становится гораздо труднее. Для реферата, если есть время, можно попробовать найти в интернете тесты памяти и проводить их соответственно в голодные, сытые дни, дни следующие за голодным. Возможно удастся показать какие-то зависимости, изменения качества или количества запоминания. Все что связано со школьниками и памятью всегда вызывает наибольший интерес. Связь со спортивными показателями продемонстрировать будет гораздо труднее. Хотя это вовсе не означает, что ее нет. |
Re: Голодание для подростков
Здравствуйте! Воздержание от приема пищи 24 часа нельзя назвать голоданием.
Суточное воздержание от приема пищи не требует ни входа, ни выхода, так как он никуда не входил. Подросткам, если они ведут здоровый образ жизни, незачем проводить суточные воздержания от приема пищи. Само название реферата"Голодание для подростков" не имеет научного обоснования. Детям и подросткам не следует голодать. Организм у них легко реагирует на воздействие внейшней среды. Соблюдение элементов ЗОЖ самое великое дело для них. Желаю всего доброго. |
Re: Голодание для подростков
Зря, детям бывает тоже очень полезно. Но натуральное питание , безусловно, еще полезней. Только попробуй подростку это в голову втемяшь.
|
Re: Голодание для подростков
Мой до этого жил на сосисках, обожал картошку из Макдональдса. Сейчас каждое утро ест каши, полюбил салаты.
|
Re: Голодание для подростков
Цитата:
У вас есть какие-то возрастные ограничения при приеме в клинику??? |
Re: Голодание в юном возрасте
У Шелтона в одной из книг есть рассказ как он лечил родовую травму (помойму нога парализована была) у ребенка 2,5 лет >20 дней ЛГ
Не знаю есть ли эта книга на русском, у меня дома есть ссылка на английский источник, могу кинуть, хотя я вродебы эту ссылку на этом форуме и находил. В прошлом году, с ноября по январь мой сын "голодал" по 24 часа в месяц(было ему 2,5 года). В результате после нового года практически перестал болеть, хотя до этого неделя - в садике, 2 недели - на больничном. Хотя может голод тут и не причем... К сож. жена не очень меня поддерживает в ЗОЖе, потому и питание у сына далеко от здорового, и в этом году (с сентября) он опять часто болеет, попробую скоро опять его подлечить ЛГ. |
Re: Голодание в юном возрасте
У меня голодала женщина из Калининграда 30 дней. Однажды она спросила можно ли голодать ее дочери 13 лет, которая простудилась и никак не може вылечиться. Я сказал - Да.Но голодать надо до исчезновения симтомов простуды + 1 день. Она все это проделала и очень довольна - теперь при всяких проблемах голодает самостоятельно. У А Суворина есть сообщение о лечении воспаления легких голоданием у 7 - летнего мальчика. Для лечения этого малыша хватило 5 дней. Потом этот мальчик голодал самостоятельно по 7 дней. Заметьте - это было до эры антибиотиков. Я думаю голодать дети могут в любом возрасте до исчезновения симтомов болезни, но современные условия, когда происходит возвеличивание культа жратвы не позволяют родителям применять голодание. Почему-то считается, чем толще ребенок - тем здоровее. Чушь полная!
|
Re: Голодание в юном возрасте
Голодание применяется даже для только родившихся детей в роддоме. Если у них растройство стула назначают суточное и более голодание на воде.
|
Re: Голодание в юном возрасте
Кому интересно, обещанная ссылка:
http://www.soilandhealth.org/02/0201...20127.ch26.htm |
Re: Голодание в юном возрасте
я голодала в 15 лет, с целью похудеть. Конечно, никакой литературы не читала, и в голодании ничего толком не понимала, как-то интуитивно продержалась 21 день, похудела на 18 кг. Переносила относительно легко, пила много воды, много спала, и вообще дня с 7го старалась вести полулежачий образ жизни:)
Вышла из голодания потому, что стала в обмороки уже падать голодные. По результатам могу сказать, что хотя результат очень вдохновил, а молодой организм хорошо перенес это мероприятие, я отнюдь не уверена, что хотела бы, чтобы моя дочь в этом возрасте проводила над собой такие эксперименты... |
Re: Голодание в юном возрасте
Старшую дочку (13 лет) совсем недавно пробовал лечить голодом когда у нее заболело горло. Как правило, раньше в таких случаях применяли таблетки, спреи, полоскания и больничный дня на 3-4 минимум... Естественно, сначала разговор с ней, чтобы хоть что-то поняла для чего все делается (сам подход, т.е. именно голод для нее не удивление - папа живой пример, что это не страшно ;) ). За пол дня СГ снялись все симптомы. Суток хватило вполне, чтобы забыть о начинающейся болезни.
Младшую (9лет) в периоды болезни - на водичке с лимоном и медом... Но тоже сутки еды никакой... конечно не голод, но таких суток хватает чтобы убрать боль в горле, сопли... P.S. старшенькой понравился больше другой эффект... ремешок на джинсах застегнула на лишнюю дырочку :) уже спрашивает когда можно еще поголодать, но пока не поймет, что нужно больше двигаться и "фильтровать" что себе в рот пихает, наверное просто так не разрешу... |
45 дней, ограничения по возрасту ?
Добрый день.
Хочу голодать 45 дней. Есть опыт 7,10,21. Но, мне 23 года. Если я не ошибаюсь, то организм формируется до 25 лет. Есть ли противопоказания по длительному голоданию в моём возрасте ? |
Re: 45 дней, ограничения по возрасту ?
Цитата:
и если вы собрались 45 дней голодать то наверное у вас какие-то серьезные причины для этого... и какие тогда вопросы... не спрашиваю почему именно 45 но...почитайте перед голодом форум получше(если время и болезни позволяют) ооооочень многие вопросы отпадут... в том числе и ваш |
Re: Голодание в юном возрасте
всем здраствуйте.а обязательно начинать с однодневных голоданий?или можно приступить сразу к длительным??:-)
|
Re: Голодание в юном возрасте
Цитата:
|
Голодает подросток
Прошу совета.
Я голодала 3 и 10 дней.За моей голодовкой наблюдал сын(12,5 лет) Вчера объявил,что он начал голодать( цель похудеть).Не есть уже 2-ой день. Не могу ему четко объяснить почему ему нельзя голодать. Помогите плииз. |
Re: Голодает подросток
mirosha, а почему ему нельзя голодать ???
И какие сроки имеются ввиду? Если несколько дней - это воздержание от еды. у некоторых участников форума дети такое воздержание практикуют Если никаких противопоказаний у вашего ребенка нет, то при его желании, правильном проведении и граммотном выходе, голодание принесет только пользу. |
Re: Голодает подросток
mirosha, В интернете можно найти что детям можно голодать до макс.срока сколько им лет,без ущерба для здоровья,так что Вашему неделька не повредит,только следите за ним,если плохо,то клизму и правильный выход.
|
Re: Голодает подросток
Спасибо.
|
Re: Голодает подросток
Bagira/
Я просто сомневалась,можно ли голодать детям.Все же растущий организм. Хочет голодать 7 дней,потом 4 дня выхода. После ваших ответов обрела спокойствие,теперь буду наблюдать за ним. |
Re: Голодает подросток
mirosha, предложите ему почитать рекомендации класиков,
они есть в библиотеке нашего форума. Для начала можно попробовать 1-3 дня и столько же правильный выход Ну а если он настаивать будет на бОльших сроках (до 7) дней, не отговаривайте. Врядли он их выдержит :smirk: Лучше поддерживайте его в начинаниях и подсовывайте литературу о правильном выходе и об ОПАСНОСТИ сорваться после голодания на жор. Если сорваться на ЖОР после голода - рост веса обеспечен. |
Re: Голодает подросток
Спасибо,сейчас поищу литературу для него.
|
Re: Голодание в юном возрасте
А я голоданиями в 14-16ти летнем возрасте вылечила свой хронический гастрит. голодания были 1-2-3х дневные,(но частые),без входов/выходов.:-)
|
Re: Голодание в юном возрасте
Здравствуйте мне 17 лет, голодал года полтора назад, срок голодания был 14 дней, голодал для похудания, вес был 95 кг, рост 1.72, сбросил 16 кг и 6 кг со временем набрал. Начал голодать снова, сегодня 3-й день голодания, вес 85, рост 1.73 (примерно).
Цель: похудеть и оздоровиться, голодать планирую 21 день. В прошлый раз так же хотел голодать 21 день, но появилась сильная отдышка, при подъеме на третий этаж чувствовал себя участником Марафонского забега. Вместе с отдышкой появилась сильная горечь во рту при приеме воды, может печень.. хотя проблем с ней никогда не было. Все начали пугать мол угробишь печень :nono: , сначала не обращал внимания, а потом все-таки стало страшновато :-) и решил выходить из голодания. Хотел спросить, если снова появится горечь, не опасно ли продолжать голодать? |
Re: Голодание в юном возрасте
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание в юном возрасте
Голодать можно! Горечь во рту - это желчь выходит верхним путем очищения когда чистится печень. Обычно это третья неделя. Может быть рвота. Изучите лучше методику голодания - [/////
|
Re: Голодание в юном возрасте
Цитата:
|
| Текущее время: 19:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами