На пути к стройности и здоровью
 

Здравствуйте! :)
очень понравился этот сайт
узнала здесь много нового и полезного
и решила завести днвник

Цели моего голодания:
1. Сброс веса
2. Очистка кишечника. С кожей проблемы и врачи говорят, что виной тому - кишечник. :chickenpox:

Сегодня первый день.
Опыт у меня не большой, но он есть.

Сейчас - СГ, 3 дня точно, а там по самочувствию
После этого на водное голодание
ну и выход

Стараюсь планов особо не строить
т.к. их далеко не всегда получается выполнить
но то, что до мая я буду здоровой и красивой - 100%

Вот!) Пожелайте удачи):prv03:

Re: На пути к стройности и здоровью
 

ага
изначальные параметры
162см 61кг

первый день проходит хорошо
вчера начало болеть горло, жутко болеть
весь день мучалась
сегодня утром тоже сильно болело
но вот к 5 часам я о нем почти и не вспоминаю:bravo:

пить и есть не хочется
но первый день у меня всегда самый легкий, посмотрим что дальше будет

Re: На пути к стройности и здоровью
 

А дальше будет май, в нём будете красивой и счастливой.......

Re: На пути к стройности и здоровью
 

второй день
тоже спокойно прошел)
самочувствие хорошее
ванную принимала) еле-еле заставила себя оттуда вылезти)

СГ как-то даже легче, чем водное переносится
о еде даже мыслей не возникает
усталости, вялости нет
если так и дальше пойдет, то 7 дней попробую осилить)

Re: На пути к стройности и здоровью
 

спасибо!)
надеюсь всё получится)

Re: На пути к стройности и здоровью
 

Дамский угодник :smile2:
Просто обожаю тебя за это!!!!!!

Подлечитесь на СГ... Точно-точно!!!

Удачи и терпения!!!

Re: На пути к стройности и здоровью
 

мне сегодня ночью не спалось
снилось как я пью воду и кефир
потом просыпалась в ужасе от того, что сорвалась
было страшно)
за 2 дня СГ минус 3кг)
это радует)
хоть и всё это только вода)

Re: На пути к стройности и здоровью
 

я тут читала, что если после выхода заниматься сыроедением, то вес не только не набирается, но и продолжает уходить...
это правда?
у кого-нибудь есть личный опыт по этому поводу?

Re: На пути к стройности и здоровью
 

спасибо за поддержку) :prv03:
очень поднимает настроение и помогает)

Re: На пути к стройности и здоровью
 

сегодня 3ий день
я с сухого сошла
спать не могу
да еще сегодня весь день в пояснице ломит
не знаю куда себя деть
не посидеть, не полежать, не постоять
ужс

Re: На пути к стройности и здоровью
 

лёгкого и приятного голода :)

мне тоже снилось, что я ем и тоже во сне ужасалась!)))

Re: На пути к стройности и здоровью
 

и всёже завтра снова на СГ
не знаю нормально ли это
после водного на сухое переходить
но 1 день то...

Re: На пути к стройности и здоровью
 

ребят, подскажите
спину ломит уже 3ий день
ничего поделать не могу
ночью постоянно просыпаюсь от этого
такое изза голода может быть?

Re: На пути к стройности и здоровью
 

думаю да.. если на голоде что-то болит, говорят лечится.. может там какая-то проблема сидит.. потерпеть нужно.. может на твёрдом поспать

Re: На пути к стройности и здоровью
 

если лечится, то хорошо)

Re: На пути к стройности и здоровью
 

а были проблемы со спиной прежде?

Re: На пути к стройности и здоровью
 

я без понятия что может быть с поясницей
место такое)
а вообще да)
позвоночник ломала и скалеоз жуткий:-(

Re: На пути к стройности и здоровью
 

ну тогда на 90% лечится что-то там :)) спишь на мягком или на твёрдом?

Re: На пути к стройности и здоровью
 

диван артопедический... както так)
ну и с подушкой)
я себе представить не могу как голод может на сломанный или искревленный позвоночник повлиять
ладно, кишечник...
у меня, кстати, сыпь уменьшается потихоньку) :sun:

Re: На пути к стройности и здоровью
 

ну искривлённые не распрямит конечно, но может какую-нибудь межпозвонковую жидкость или хрящи наростит оО я не знаю, чесслово :))) просто всегда так себе говорю - если болит значит лечится :)

Re: На пути к стройности и здоровью
 

хорошо бы, если так)