Новая Я и минус 16 кг
 

ПЕРЕЧИТАЛА ДНЕВНИКИ МНОГИХ УЧАСТНИКОВ ФОРУМА И ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ....НАДО МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ.... И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 16 ЛИШНИХ КГ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ МНЕ ЖИТЬ...

Re: НОВАЯ Я И МИНУС 16 ГК
 

сейчас у меня идет активный сбор информации о голодании, выходах и т.д. Если честно-то я немного побаивалась сего процесса.... но опыт форумчан меня подстегнул....
Мне всего 27 или уже 27 лет)))) но вот лишние кг меня просто удручают... был тяжёлый год.....нервы...депрессии и т.д. и из красивой и стройной девушки получилась...ммм...ка бы это.... смазливая пышка....
Мне немного не по себе...но я решила...и отступать больше некуда....

Re: НОВАЯ Я И МИНУС 16 ГК
 

Ланская, привет,ничего не бойся,а литературу обязательно читай,да и дневники!тебя всегда здесь поддержат и подскажут если что,так что вступай поскорее в наши ряды,буду следить за твоими достижениями!!!!!какой у тебя рост и вес????

Re: НОВАЯ Я И МИНУС 16 ГК
 

Спасибо большое,Тихая))):prv03: рост у меня 163 см, а вес , страшно сказать, 73 кг. вместо моих 57-58 кг. Я планирую на следующей неделе вступить в ваши ряды, т.к. у меня сейчас пмс+ завал на работе, боюсь что сорвусь! да и морально настраиваюсь. Очень нужно похудеть и вернуть свой прежний вес. мотивация сильнейшая! Девочки меня поймут. Очень нужна ваша поддержка и советы!!:dialog:

Re: НОВАЯ Я И МИНУС 16 ГК
 

У меня еще есть такой вопрос! может подскажет кто-нибудь? Я принимаю противозачаточные таблетки и бросить их пить не могу, точнее доктор пока не разрешает. Т.к. мои таблеточки с лечебным эффектом. Не повредит ли это моему процессу голодания????:blush:

Re: НОВАЯ Я И МИНУС 16 ГК
 

голодание это только вода,больше ничего!!!!!!!поспрашивай у докторов на форуме,может они тебе другой вариант подскажут снижения веса!

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

ИМХО: или таблетки или голодание...
действие любого лекарства на голодании может увеличиться многократно и чем это закончится :hz:
в общем, лучше выбрать что-то одно...

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

Привет, Ланская!:-) Как же я тебя понимаю, по поводу лишнего веса, у самой рост 169 и вес был почти 85, сегодня уже 80кг:-). Мой тебе совет, закончишь пить таблетки, обязательно поголодай.

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

Девочки, спасибо за Ваши советы и поддержку! просто у меня такая ситуация, был гормональный сбой и я набрала вес, сдав кучу анализов, выяснилось, что уровень мужских гормонов повышен в организме. В результате этого мне врач прописала один препарат(хотя я рыдала и не хотела его принимать,т.к. жутко боялась РАСПЛЫТЬСЯ СОВСЕМ)....по настоянию доктора я все же пить его начала и вес стал снижаться!!! фон и цикл восстановился. и теперь боюсь рецидива, после скорой отмены или еще чего-нибудь:blush: не знаю даже что делать:hz:

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

но а в целом, я уже готова, морально настроена и готова в бой!!!:good: :good: :good: запланировано много процедур во время голода, буду каждый день отписываться о результатах:creator: а есть кто-то кто голодает на следующей неделе????

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

если у вас проблемы на гормональном уровне - не голодайте без консультации доктора. если вес стал снижаться, фон наладился - голоданием его можно попросту снова испортить. я не запугиваю и не отговариваю! если хочется - может, и нужно. но лучше все-таки посоветуйтесь с врачом. тем более, таблетки на голоде нельзя - а если отменять, нужно делать это правильно

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

Спасибо огромное!!!:prv03: :prv03: :prv03: поговорю с доктором

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

И так)))) завтра день очищающий процедур и начало будет положено))) я все же решила что буду дружить с голодом!! ))):drunkard: :drunkard:
Процедуры расписаны, настрой есть так что..... худеем, товарищи))))

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

Ленская: я тоже завтра вхожу в голодание, так что можно голодать вместе. :-) я буду голодать насухо, дней этак 7-10. Так что будем друг друга поддерживать...

Тут на форуме много раз писали что гормональные системы организма начинают ремонтироваться после 2 криза, где то после 21 дня голода на воде, или после 7 дней всухую.

Удачи вам! Все получится.

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

Ali-Lena, с удовольствием буду голодать с вами вместе))):prv03: вдвоём веселее!!! я пока еще не решила, сколько буду голодать, попробую с 7 дней, а там посмотрим, может и 14 сразу осилю! тоже дня 2-3 хочу попробывать сухого голодания! у меня просто такая нервотрепка на работе планируется на будущей неделе, боюсь чтобы мне все эти стрессы и нервы не помешали!!! но главное настроиться!!! и тогда у нас точно все получится!!:nananana:

Re: Новая Я и минус 16 кг
 

Когда начинаешь? Кстати, если хочешь комбинировать сухое и на воде, то лучше начинай с сухого, а потом переходи на воду. Почитай сайт доктора Филонова, у него там много полезной инфы про сухой голод.
Www.filonov.net

Тут говорят что на сайте тоже много литературы, но где точно я не знаю. Я на сайте тоже новенькая.:hz:

По любому, успехов тебе!