Майская чистка! (3 дня)
 

Это будет чистка и в большинстве мозга!!!
Но почему мы не можем понять раз и навсегда, что можно питаться вкусно и здорово...не есть гадости разные....???
Вот уже прошло 2 месяца с последнего моего 10-дневного голода. парочка кг вернулись...и все из-за конфет...да-да-да! сама понимаю, что можно было без них....но какая-то пустота в моей жизни толкает меня "заедать" все неприятности....
Но главное, что я это понимаю и делаю очередную попытку исправить ситуацию и вправить мозг:))))))))))

стимул у меня в это раз просто невероятный! На свой ДР я сделала себе подарок и еду в тур! Я снова буду в городе "мечты" - Париже!!! Так что стыдно мне будет до ужаса, если не одолею голод:)))

В планах 7 или 10 дней. посмотрим по состоянию.

Начало 3-го мая, то есть завтра) голодать буду в рабочей обстановке:) хорошо, хоть выходных много планируется!!!

Привет!!!:hi: не переживай!! Ты не одна такая, и что самое печальное что каждый участник этого сайта понимает, что нет решения в еде...но порой мозг дает капитальный сбой и тело как на автомате бежит к запретному, а рот не успевая прожевать , тащит очередную порцию всякой всячины..НО для этого слава Богу есть такие сайты и замечательные люди которые и помогут и подскажут и поддержат!!!

Давай вместе, друг друга в узде держать!!)) Я тоже завтра начинаю...:super: У тебя какой вес и рост?

Re: Майская чистка!
 

Привет! Рада знакомству и буду очень благодарна, если мы с тобой сможем поддержать друг друга:)))
я тут уже год периодически подвесаю)) и каждый раз находяться люди, которые поддержат, подбодрят! А это очень важно в нашем деле!!!
Так что, добро пожаловать в мои дневнички!!!

У меня рост 174 см, вес, как я предполагаю -где-то 64кг...это для меня многовато....хочу 58....
Но я не взвешиваюсь -это для меня оооочень большой стресс. поэтому я всегда ориентируюсь по одежде:))))

Золотые слова!!!

И конечно рада совместному начинанию)) Надо 4 дня отсидеть и тогда точно будет и результат и силы на дальнейшие дни!!) Конечно если сравнивать вес и рост вроде и худеть не надо и так строиняшка))

Re: Майская чистка!
 

Это только цифры:)))))))))) а визуально -есть с чем бороться:))
В идеале 56 была....себя обожала...)))))))))
Все будет ОФИГЕННО!!!
Да, главное почувствовать результат -а дальше как по маслу!

Re: Майская чистка!
 

У мня такая же история.. Вроде индекс норма, а ощущение что в меня другой человек ещё вселился))) жуть!!! Я сама по натуре человек центровой, всегда в центре..А сейчас я просто исчезла, комплексы какие то появились..по магазинам не хожу, потому что уверенна в том что похудею!!!!!!)

Re: Майская чистка!
 

до боли знакомая история...тоже так думаю, ниче не покупаю....а между тем своё
"горе" заедаю тихонько( и не могу себя в руки взять....правда, весной это проще...я с ноября и по март вообще в жуткой депрессии была...70 кг...и все на автомате:работа-дом...ЖУТЬ!

:smile2: :laugh2:
Я такая же))))

Просто клонировала мою ситуацию!!!

Re: Майская чистка!
 

Все мы тут, похоже с одними и теми же проблемами)

Re: Майская чистка!
 

:blowkisses: :angelwithstar: Добрых сно)

Re: Майская чистка!
 

ПАРИЖ!!!!! ООО это прекрасный город!!! Я влюбленна в него!! Это потрясающе!! Буду следить за Вами, просто грех плохо выглядеть в этом городе!! Он волшебный! Главное не набрать там потом на круассанах и ооочен вкусной французской кухне, а увлечься чем то другим, магазинами например, выставками, театром

Re: Майская чистка!
 

Очень приятно познакомится!
Я буду в автобусном туре - в Париже 3 дня))) очень много ходить пешком, поэтому не переживаю по этому поводу:))) А круассаны я особо не люблю...другое дело - французские сыры! Но у меня очень много планов -музеи, Монмарт...Обожаю живопись!!!!!!!!!!!!

Re: Майская чистка!
 

1-й день:

Настрой и настроение отличные!
Начало положено и надеюсь, доведем начатое до конца:)
Пью водичку.

Re: Майская чистка!
 

:bravo: Молодчина!!!! Так держать!!!! С каждой мыслью о еде, думай о Париже!!!))) Не подведи!!! А то мне скучно будет)))

Re: Майская чистка!
 

Мариш ты куда пропала(((
Если что съела..да не расстраивайся, всегда есть второй шанс!! Давай хвост крючком нос пяточком!!!!
Выходи на связь))!!

Я тут! Все ок)))
Ниче не ела -только воду пью)))))))))
Просто немного вчера выбили с колеи -пришлось побегать и до интернета не добралась))))))))))))) все в силе!!!

Итак, 2-й день:
Кушать не хочется, но усталость есть -возможно из-за очень активного вчерашнего дня.
Настроение не плохое)
Сил че-то маловато...
но сегодня пятница -буду отдыхать и поменьше стараться тратить энергии))

Да, и забыла написать, что очень спать хочется....просто еле с кровати сползла...но так у меня всегда при голоде:)

Re: Майская чистка!
 

Держись малышка.. Я тоже как пьяная муха) Сегодня даже на отдых не поехала, боюсь сорваться!!!
Удачки нам!!! Даже не верю завтра уже третий день!!!УРА:jump2: !!!

Re: Майская чистка!
 

Держусь! вчера приехала с работы и завалилась спать после 18-ти! и сегодня в 8 проснулась! Такого еще никогда не было!

Re: Майская чистка!
 

3-й день:
- слабость ооочень сильная, сонливость;
- на языке появляется налет, сушит во рту страшно;
- пить не охота, но заставляю себя;
- иногда такое чувство, как-будто подташнивает.
- идем дальше -сегодня выходной - буду тратить по меньше энергии.

Re: Майская чистка!
 

Ну все малышка крепись!!! Если завтра вечером приеду отпишусь!!
Огромной удачи и достижения намеченной цели!!!:genie:

Re: Майская чистка!
 

ВЫШЛА

продержалась всего-то 3.5 дня.
Слабость была невероятная -на 4-й день тяжело вставать было....что-то мой организм совсем противится голоду...

Ну вот, вчера яблоки и салат ела, сегодня добавила еще и мидии отварные.

Жаль, конечно, но по-другому никак. Сегодня весь день моталась справки собирала для посольства - тяжеловато, скажу я....Попробуем держаться на здоровом питании!

Привеет!!!

))) Мы с тобой и закончили одинаково))) Я тоже вчера есть начала, чуть в обморок не упала.. голова кружилась, холодный пот..перепугалась и выпила стакан теплого молока)) Все таки анемия еще дает о себе вспомнить))