|
СГ+ВГ (10 дней)
Короткие СГ и более длительные ВГ... Рано или поздно должно было захотеться их совместить :) Очень много и долго думала по этому поводу, немало было перечитано литературы. И все-таки очень хочется: дольше 3-5 на СГ мне сложно (больше психологически), но чувствую, что для моих целей явно нужно хотя бы дней 10...
Поэтому попробую совместить. На СГ планирую побыть 3 дня (или 5 - если пойдет), ну а дальше - вода-вода, кругом вода :idea: Пользуюсь погодой - сейчас нет жары, так что на СГ должно быть вполне хорошо. Но посмотрим. Динамику веса отслеживать не буду - весы все никак не починю. Да и как-то мне без них спокойнее. Уж лучше по истечении 10 дней буду мерять старую одежку - как-то показательнее :D На это время так же планирую продолжить массажи, вернуться к занятиям в зале, холодные обливания... А то что-то себя распустила да расплылась :( Но главное - мотивация сейчас хоть куда. Так что... 13.05.2012 21:00 День первый - СГ |
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Анна- удачи! Буду следить за вашим дневничком! :good:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
anna-kt, лёгкого голода! :) сил Вам побольше! :)
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Спасибо, девушки! :)
День первый - полет нормальный :)) |
Re: СГ+ВГ (10 дней)
День третий.
Как-то не было сил и желания писать. Ничего необычного не происходит, просто нет сил и все. Много хожу пешком, делаю гимнастику и массаж. А толку? На мои цели - в частности, похудение - не влияет тупо НИКАК. Очистка? По-моему, не происходит. Такое ощущение, что я не голодаю, а просто не ем. А это уже склонностью к анорексии попахивает... Сегодня будет последний день СГ. Не потому, что сложно или еды хочется. А потому что я НЕ ХОЧУ этого. Если раньше понимала зачем мне это, то сейчас - не понимаю. Вот такое странное ощущение. Дальше - на воде. Там, насколько помню, хоть приятно чувствовать: вливаешь в тело водичку, а она медленно так спускается в желудок приятным холодком... Не знаю, что я делаю не правильно. Но в итоге оказалась в дурацкой ситуации: голодать не хочется, потому что непонятно зачем, и есть тоже не хочется. Устала. Бесконечно устала от этой борьбы с чистками и весом. Почему всем - все, а мне - боль и разочарование? Надоело. Все. |
Re: СГ+ВГ (10 дней)
anna-kt,
Цитата:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Цитата:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
anna-kt, Анна, не грустите, апатия скоро пройдёт. Но мне кажется, тут нечто у вас другое. Вот скажите, для чего вы хотите похудеть?? Что будет, если вы станете на 10 или 20 кг меньше?? Что произойти тогда должно??
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Цитата:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Цитата:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Всем привет! Сразу хочу сказать спасибо - за поддержку. Но сейчас в жизни такой тарарам... что не моглось-не хотелось чтото писать. Да, голодала, но меньше установленного срока. Потом - каши, фрукты, пока... пока я тупо не перестала есть. Это не голодание, это нервное - просто не могу есть, тошнит, ну однозначно не до еды... Переживания в жизни. И вроде бы надо радоваться "внезапному голоду", а я не рада. Посоветуйте, что делать, когда ну совсем не хочется-не можется есть?
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Просьба к модераторам - удалить мою сумбурную тему. Начинаю новую. Спасибо!
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Цитата:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
считают, что "помогают"...
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Цитата:
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
...но и когда голодаешь - "плохо". так что лучше делать как знаешь и молчать :)
|
Re: СГ+ВГ (10 дней)
Цитата:
Вот у меня сейчас мама зашла и поворчала что-то...Что это бред, что придумали всякие Малаховы, чтобы популярными стать... |
| Текущее время: 02:54. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами