Потому что по другому никак (5 дней)
 

Всем привет!
Завтра хочу зайти на голодание. Вес 88.8. Рост 168.
--
Причина - завязывать шнурки на ботинках стало тяжело.
--
Сроки - от одного-трех до десяти-тридцати - по-настроению и как пойдет.
--
Сегодня вечером принял солевое слабительное.
--

Re: Потому что по другому никак
 

Ромилъ, желаю вам легкого и успешного голодания! :prv03:
Уверена вы сможете!
Я когда-то сто миллионов лет назад почитывала тут форум и видела как вы героически голодали по 21 дню, а потом соблюдали долгое время СМЕ. Была восхищена! Сила воли у вас бесподобная!

Re: Потому что по другому никак
 

1 день голодания
--
Вес 87.7
Уменьшение веса -1.1
Давление 137/100
Пульс 64
Сахар 5.4
--
Выпито 2.5 л воды.

Re: Потому что по другому никак
 

Удачи! Все получится)

Re: Потому что по другому никак
 

2 день голодания
--
Вес 86.4
Уменьшение веса -1.3
Давление 130/90
Пульс 60
Сахар 4.6
PH мочи - около 5.5
кетоны в моче - около 3
--
Сегодня во сне ел мороженое. Но оно мне показалось кисловатым (подпорченным). Что-то рановато начал есть во сне.
--
С утра легкая слабость в ногах. Голова пока не болит.
--
По дороге на работу сформировалась цель голодания :-)
формула цели:
хорошее самочувствие
высокая работоспособность
ясность ума и быстрота мышления
--
Сегодня день прошел хорошо, без головных болей и тошнотиков (хотя для них еще рано). К вечеру устал, две работы все-таки тяжко.
--
Выпил 2.5 л воды

Re: Потому что по другому никак
 

Удачи! :super: :super: :super: Дорогу осилит идущий!
Или как говорил Наполеон, главное ввязаться......

Re: Потому что по другому никак
 

Друг, пусть всё сбудется!

http://s019.radikal.ru/i619/1205/b8/cd0d5ec4d9f9.jpg

Re: Потому что по другому никак
 

Ромилъ, подскажите пожалуйста с какой целью вы отслеживаете данные показатели?

Re: Потому что по другому никак
 

3 день голодания
--
Вес 85.4
Уменьшение веса -1.0
Давление 122/82
Пульс 66
Сахар 3.8
PH мочи - около 5
кетоны в моче - около 15
--
С утра как обычно небольшая слабость. Кишечник пока не промываю.
--
Larson4ik, интересно понаблюдать как изменяется эти показатели во время голодания, на выходе и во время СМЕ.
--
Сегодня было так же хорошо как и вчера в течение всего дня. Воды выпил около 3 л. Вечером поплескался в ванной :bulbool: Голова не болела.

Re: Потому что по другому никак
 

Ромилъ, с возвращением тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Потому что по другому никак
 

Благодарю тебя Дон, самая искристая на форуме :-)

Re: Потому что по другому никак
 

Ромилъ, :D спасибо!
сахар вот только на верхней границе нормы у тебя...я свой давно не мерила..надо бы замерить.после 17 мороженок.
Ты потом на сыроедение? на все лето?:-) :-) :-)

Re: Потому что по другому никак
 

Дон, хотелось бы на всю оставшуюся жизнь на раздельное растительное сыроедение. Ну это хотелось бы, а так кто его знает что будет - загадывать не буду. Но в 58 кг и на раздельном растительном сыроедении мне было очень хорошо!

Re: Потому что по другому никак
 

Так 58 кг. уже было? А теперь 88 кг. Это что же +30кг? А за какое время?

Re: Потому что по другому никак
 

Larson4ik, в 2009 году я голодал и сбросил вес с 84 кг до 58 кг (26 кг), потом выход на соках, сыроедение и СМЕ 7.5 месяцев. Затем вернулся на варенку и вернул свой вес. Вот и все. Дневник здесь на форуме. +30 кг за 2 года.
--
А это график снижения веса, все это есть в моих дневниках за 2009 год.
--
http://golodanie.su/forum/attachment...5&d=1337828940

Re: Потому что по другому никак
 

С Праздником Вознесения Господня!
--
4 день голодания
--
Вес 84.5
Уменьшение веса -0.9
Давление 124/83
Пульс 58
Сахар 3.2
PH мочи - около 5
кетоны в моче - около 15
--
Промыл кишечник, поплескался в ванной :bulbool: . Самочувствие с утра хорошее, слабости нет. Сегодня на второй работе тяжелый день, придется много поработать физически (придется перепротягивать видеонаблюдение). Ну это и хорошо, во время голода то что надо :-).
--
Приготовил жене куриную котлету и блинчики с ветчиной и сыром (да вобщем то каждый день что-то приходится готовить).
--
Сегодня устал. За день выпил 2.5 л воды.
Вечером была первая попытка "наезда" на голодание - у тебя белки желтые - выходи. Обыкновенные, какие бывают на голодании. Печень нагружена токсинами и прочей "снедью" - откуда ж белкам быть белым?

Re: Потому что по другому никак
 

Золотой мужчина..сам не ест,а жене готовит)))))

Re: Потому что по другому никак
 

Обыкновенный, Пух, обыкновенный. Кстати очень много мужчин любят готовить сами. И из мужчин получаются неплохие повара :-) .
--
Сегодня вечером приготовил жене картошечку жареную.

Re: Потому что по другому никак
 

5 день голодания
--
Вес 83.5
Уменьшение веса -1.0
Давление 123/85
Пульс 57
Сахар 3.6 , похоже минимум (2.7) был вечером. Налажено производство медленного сахара (быстрый я "скушал" в первые три дня голодания) :-). Это хорошо. Значит день-два и криз.
PH и кетоны неделю полторы можно уже не замерять, значения достигли крайних отметок тест полосок и за пределами уже не видно как меняются показания. Думаю кетоны будут высокие, а PH низкий как минимум до прохождения первого криза.
–
С утра самочувствие наипрекраснейшее. Хорошо бы если бы криз пришелся на выходные.
--
Что-то вечером слегка мутило, щеки раскраснелись, горели часа 2-3 .Может криз? Посмотрим по отвесам.
Сегодня настойчиво сверлила мысль - на выход.
За день выпил 3 л воды.

Re: Потому что по другому никак
 

:bravo: Просто думала,что только женщины способны готовить семье при этом голодая)))так что не скромничайте,Ромиль)

Re: Потому что по другому никак
 

Я честно отголодал 5 дней и ночью вышел из голодания :-)