Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Решила завести новый дневник. Так как предыдущий велся в связи с проведением условного голодания по М. Оганян ради оздоровления, в первую очередь для избавления от новообразований (миомы и мастопатия).

После 42 дней на соках и отварах с клизмами, сыроедила, чем и продолжаю заниматься..Результаты положительные имеются! НО..иду не туда куда надо сейчас...

Много стала есть..очень много...мне от этого весьма не комфортно и даже порой очень плохо.

Часто стала болеть грудь, где кисты и фиброз, прямо места себе не нахожу((( а боли усилились именно с увеличением количества еды.
Вес пошел вверх что то очень быстро, мне это тоже не нравится.

Перелопатив горы информации, пришла к выводу однозначному, чтобы не раскармливать опухоли, надо быть в идеале на грани голода, то есть питаться минимально. Мало есть. А вот насколько мало конкретно не определилась я что то...но на определение времени нет, разберусь по ходу дела...

Малоежки! Отзовитель пожалуйста! Мало - это сколько??? 1 фрукт в день? не более 200 к? или 500 к??? А то я запуталась.

Почему ПОЧТИ сыро и моно - всего лишь потому, что я выпиваю частенько отвар лекарственных трав с медом.

Вообще не люблю ярлыки...но уточнила, на всякий случай, а то вдруг забежит на огонек супер-пупер моносыроед и начнет уму-разуму учить, что отвар - это мертвяк, а мед - животный продукт и в сочетании с отваром, то вообще блюдоманство))))

Вот такие дела, мальчики-девочки))) Голодать пока мне рано, планирую осенью уйти в 3 заход на Марвушку))) А пока поМалоЕжу немножечко, посмотрим что из этого выйдет.

19 июля

1 день

вес 66 кг ровно

Сегодня пью только отвар травок, подслащенный медом и подкисленный лимонным соком.
Такое условное голодание или жидкое питание.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Кешью, мастопатийный сбор алтайских трав посмотри вот здесь http://alfit.ru/fitosbor-alfit-9-mastopatijnyij.html. Реально работает. Не реклама! Недорого! Настоящие травяные сборы без добавок и "отбеливателей". Я с ними работал.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Кешью!) Новый дневник -это здорово! Теперь очень удобно!)
Конечно "сыроежка" - это уже новая история!) Пиши пожалуйста все!) И о настроении и о физическом состоянии - сейчас все важно) А зел. гречку ты кушаешь? завариваешь или заливаешь? Мечтаю о ней, но хочется по переходу на сыроедение оставить ее тепленькую...)
Кешью !Давай! Сделай это!Ты уже много сделала, добей!)

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Пожалуйста!:-) Мало - понятие растяжимое, смотря какая цель и кто как может. Самое малое что получалось у наших - в среднем 290 ккал/сут в течении месяца (Honey и Dema 11). Это подходит для быстрого похудения без снижения метаболизма. Если цель перейти на малоедение постоянно, это диета 600-800 ккал для замедления обменки. Наконец, для любителей вкусно покушать, или для умеренного малоедения - между 1000 и 2000 ккал. Желаю успехов!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Ромилъ, Премного благодарна!!! Сборы суперские! Буду искать и пить.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Надия, Спасибо!!! Постараюсь писать чего нибудь...я просто сейчас на фоне стрессов и жора нахожусь в каком то ступоре, как по башке мешком лупанули... Завести дневник стоило моральных усилий и сегодня весь день чувство что нафиг я его завела))) потому что хочется реально пойти и пожрать... даже дела и длительная прогулка не отвлекли от еды, все мысли были - еда, еда, еда...стучало в голове как молотком(((
Но куда теперь я денусь то))) раз подписалась - вперед и с песней)))) Буду докладывать как идут дела))) Еще потом сама себе спасибо скажу, что вовремя себя пиннула под зад.

Гречку я ела зеленую, да, проращивала - заливала водой на час, промывала и ждала ростков маленьких, снова промывала, потом мешала с бананом в комбайне и посыпала изюмом - такая вот кашка получалась (ох...уж обкапала ноутбук слюнями))))) Но она совершенно не похожа на привычную нам коричневую (жареную), вкус другой. Но в таком варианте сладком было вкусно.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Maksenek, Спасибо огромное за визит и совет!!!

Цель то во первых - не кормить опухоль. Ну и хорошее самочувствие, здоровье, похудение и прекрасный внешний вид....Ох замахнулась да?))))

Я так понимаю все же надо по ощущениям ориентироваться... ну будем смотреть как оно пойдет...в первые дни будет мучительно после сыроедного обжорства, желудок растянут наверное размером с ведро.

Обменка замедленна или нет как узнать? После отваров и соков давление у меня сейчас в основном 90 на 60, температура 35, пульс в покое 50-55.

1000 к - мне будет однозначно много. Это ж 2 кило яблок - обожраться можно))))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Продолжение 1-го дня

желудок крючит от боли голодной(((( пустота там не привычная, боли просто кошмар...наверное сокращается бедный в судорогах.... и нарадоваться своему счастью не может)))

заливаю водой его и отваром тепленьким с медом, вроде на время затихает. Вышла надолго гулять специально вечером, чтобы отвлечься, да фигушки, зашла в магазин и купила бананов типа на завтра. Почему то организм хочет сегодня только бананы. Ходила по улице, как пьяная, даже муж сказал, что от меня спиртным пахнет, офигеть. А муж курить бросает, тоже колбасит его бедного не по детски. Вот и гуляли 2 психа))) Хочется помочь, а как не знаю, сама я бросила около 7 лет назад чисто ни силе воли в один день. Пытаюсь как то вечера занять, планы строить, чтобы хоть как то переключить. Ну дай Бог, чтобы все плохие привычки нас покинули.

Не могла заснуть, болел желудок, психанула И в 12 ночи медленно сжевала 2 малюсеньких банана. Сразу внутри идиллия образовалась))) Иду баиньки, пока он снова не взбунтовался. Всем пока!

Итого вышло 210 к на сегодня.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Кешью, вот здесь заказывай, на заводе есть посылочный отдел http://fitoterapevt.com/vmchk/Alfit/...astopatii.html
А вот здесь рекомендации http://www.fitoterapevt.com/mastopatiya.html
Директор Алтайского краевого фитоцентра "Алфит" и фармзавода "Гален" Корепанов Сергей Валерьевич мой хороший знакомый. Всегда поможет.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Самый надежный способ, если вес держится при питании на 600-800 ккал или меньше - значит метаболизм точно замедленный. Можно определить по-быстрому - измерить частоту дыхания. Если она в покое 4-5 дыхательных циклов (вдох-выдох) в минуту - значит замедленный, если 10 или больше, то обычный (это для тех, кто не занимается дыхательными упражнениями, в противном случае результат может не соответствовать).

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Все таки на голоде легче, чем на сыро-моно!)) Это правда, здесь выхода нет!! Ну держись малоежка!! А муж силой воли бросает? если что самый лучший способ это аудио Аллена Кара "Легкий способ" , бросаешь в один день, легко, радостно! Я так бросила) Кстати у него есть простой способ сбросить вес, тоже хорошая вещь, после нее есть совсем не хочется. Ты психологически есть хочешь, по старой памяти, но скоро сформируются новый привычки)), ох не представляю как мне себя преодолеть, я так пожрать люблю!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Ромилъ, Ок, обращусь обязательно,спасибо за заботу!!!


Maksenek, Спасибочки, измерила, получилось ровно 10 )))) значит обычная я))) а я то думала))) что уже замедленный судя по температуре и давлению)))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Надия, да тоже на силе воли, пытаемся вот отвлекаться на более приятные вещи)))
Карра он слушал, НО на него не подействовало, не бросил.(((
А я слушала про сбросить вес...очень понравилось мне, многое для себя взяла и до сих пор кое-что в мозгу сидит))) Но я слушала тогда уже, когда мясо не ела и пыталась больше сырых растений есть, так сказать Карр мне помог утвердиться в моем выборе.

Да, и я согласна с тобой - на голоде легче, чем мало есть))) Но надеюсь все же что войдет в привычку со временем.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

20 июня

2 день

вес 65 кг ровно
слился 1 кг с меня

уже легче себя чувствую!!!
Ела бананы, инжирные персики и огурцы.

Итого на 300 ккал ровно, а по весу вышло аж 660 грамм.

Чего писать не знаю, весь день роды принимала, сейчас вот одну животинку из бутылочки прикармливаю, так что живу по часам. Но надеюсь все же удасться поспать немного.

На завтра еще билеты куплены на рок-фестиваль, придется разрываться домой убегать иногда.

Настроение уставшее и какое то смешанное... Кушать дико хочу((( наверное потому и нервная)))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

21 июля

3 день

Отфестивалили отлично!))) довольные и уставшие..с 12 дня до 12 ночи были на стадиионе, ну мне пришлось разок домой съездить.
Ела бананы и нектарины мелкие, покупала прямо на улице в лавке, мыла минералкой)))
Сколько сегодня по ккал не знаю. Но думаю мало.
Дома еще ела листья салата и лук..очень хочу лук почему то.
Вылез герпес блин..сто лет не было((( противно... еще прыщи на лбу.и нос забит..и вообще состояние дурацкое...грудь болит и низ живота ... грешу я на те дни последние где я из за стресса мела все подряд из холодильника (ну кроме мяса-рыбы, этого у меня вообще не бывает).

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

http://s017.radikal.ru/i441/1207/98/71dd8437b46f.jpg

сегодняшний вам фотопривет!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

22 июля

Напал жор.
Вот ведь зараза такая(((
Плохо у меня пока получается малоедить..Что то в психике моей сломалось таки на фоне семейных мелодрам..эх(((

Если тут будет случайно пробегать модератор - ПРОСЬБА - удались слово МОНО из названия моей темки... чет я замахнулась на непосильную ношу...пока...

Герпес цветет буйным цветом, нос течет - ну красота да и только...
остатками мозгов понимаю - надо голодать.
Но психика притормаживает и тупит.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

23 июля
Нет, с этим надо завязывать!
Проснулась с опухшей мордой лица..по другому и не назвать...
капитальная прочистка носа с утра. видок вообще как с большой пьянки
ноги тоже пастозные, от пальца вмятина остается на голени...надо сливаться срочно..
но я чет как наркоманка - не соображая уже поела с утра, только потом вспомнила что понедельник же - день голода..вот блин(((
Ну ладно, сегодня соберу остатки мозга и завтра с новыми силами на путь истиный.
Простите уж меня такую не примерную засранку.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

КЕшью! У меня вопрос, ты ребенку не спускала температуру по Марве, не лечила??? У моей подруги ребенок 7 мес. заболел, температура. Она китаянка, объяснить что это необходимо, я даже рус. чел. не смогла бы. Я ей конечно рассказала, что можно сделать, но делать клизму и не кормить ребенка, она боится. Врачи ничего кроме таблеток не предлагают, соки пить запретили. Что делать? Сегодня спустили ребенку температуру каким то лекарством, договорились если завтра лучше не станет, то попробуем клизму. Нужен срочно реальный опыт! Мне ребенка очень жалко, хочу помочь, но боюсь навредить!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Слушай Кешью, а что ты такого скушала, что так раздувает, ведь от сырой еды не должно и количество не имеет значения, все сыроеды вначале едят оочень много, тазами!)?

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Вы что, девочки! Не стоит делать экперименты на такой крохе.
Для снижения температуры лучше сделать йодную сетку на пяточки или уксусное обтирание и утепление.
И вообще, нужно знать диагноз и причины заболевания, чтобы лечить такого маленького ребёночка.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Да, правильно, тем более на чужом ребенке , точно нельзя. У него сегодня еще сыпь по шее пошла, видимо краснуха(((( Самое страшное когда дети болеет, а ты не знаешь, что делать. Спасибо за ответ!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Нет не делала клизмы детям. Они у меня уже большие и я с клизмами к ним приставать пока не решаюсь... Когда дочка (12 лет) начинает заболевать, я ей советую не кушать ничего, и завариваю отвар трав с медом и лимоном и соки свежевыжатые даю. Выздоравливает очень быстро, иногда за 1 день. Она вегетарианка.
Советовать что то чужим детям тем более таким крохам я б не стала...

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

По моему это миф. Очень имеет значение количество съеденого и время приема пищи. Организму не все равно съешь ты 3 помидора в 7 вечера или ведро в час ночи, горсть орехов или полкило.
Я ела салаты овощные с солью и маслом или с соусои из семечек. Вот и раздуло.
Оказывается пмс у меня..только сегодня поняла)))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

УФ!)) тогда все понятно!), а то я запаниковала, ну не должно раздувать!) пмс-ура!
По поводу количества еды - ты права, организму тяжело так сразу переключиться видимо, вот он и дуется на тебя)
За дитя, спасибки, я дура конечно, что вообще китаяночке про все это говорила, все равно для них это зверство! Просто мне стыдно стало, что я знаю, слушала Марву, а помочь не могу.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

вот и меня часто "раздирает" когда кто то болеет и таблетками травится, а помочь не могу...потому что пошлют же все равно подальше как только это страшное слово !клизма! услышат! Вот когда вылечусь полностью может тогда решусь уж советовать другим на собственном примере.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

У меня начались кд...на 4 дня раньше, чем надо((( блин расстроилась((( только-только цикл ж восстановился...

что то как то не понятно ... вес прёт, отёки и жор!!!!!!!!

попробую выпить слабительное сегодня..не помешает

купила хрен! хочу накрутить чтобы легкие по Марве почистить.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

26 июля

Принимайте снова блудную овцу))))))))))

После сенны мозги встали на место)))...вроде....

Ужаснулась весам с утра - 69 кило...мама дорогая...вот за что они меня так не любят))))

Сегодня ела персики, бананы, виноград.

Никакой соли и все моно.

И все до 16 часов получилось.

Набодяжила 2 баночки хрена вчера...
На 100 г тертого хрена (крутила на мясорубке) наливается сок 3 лимонов... у меня накрутилось аж 400 г хрена...курс минимум 40 дней..начала его есть - 3 раза в день по 1-2 ч.л. ну и жесть..охренеть в буквальном смысле слова))))) мозги вышибает аж волосы дыбом.. Теперь жду, когда ж я кашлять начну, как Марва обещает...)))
короче, буду его есть до следующей голодовки на отварах и соках.

Еще с сегодняшнего дня пью кору муравьиного дерева. Курс месяц.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Не расстраивайся, все получится. Бери себя в руки но сильно себя не терзай, потому что ты не одна такая. Ни у кого еще не получилось пройти без срывов. Это нормально. Просто продолжай идти дальше.

Удачи!:prv03: :prv03:

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Ali, спасибо!!!!!
Я не терзаю...просто поражаюсь своей слабости))) ну как так...вот жил чел 3 месяца в легкости и эйфории практически...а тут черт его дернул и понеслось - сначала жор сыроедный, потом "какашки" в ход пошли..и плохо так с этого...физически особенно..
Сидела вчера в кафе, жевала грибы с картошкой..смотрела по сторонам, на людей, и так мне что то противно стало видеть всю эту ужасную еду и как ее жадно народ жует, очень много потухших глаз, ужасных тел, нездорового вида люди, а потом стало противно от себя самой, что я на них становлюсь похожа и поняла что я не хочу так жить..побросала жратву и ускакала оттуда на рынок фруктовый и получила настоящий кайф, вдыхая божественный фруктовый аромат, созерцая красивые манящие плоды, покупая и выбирая фрукты)))))
Я так рада, что мое отступление не затянулось надолго!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

2.

27 июля

вес снизился почти на 3 кило за сутки!!!!!!!!

Вода сливалась только так, бегала в туалет постоянно. Отеки сошли почти все!

Вечером стало хреновастенько - тошнило и кружилась голова, вышла на улицу, шатало, ломило кости, но я решилась все таки пройтись, так как дома еще хуже.
Пришла домой и съела 3 персика, почитала книгу Тони Заваста и легла спать. Спала очень хорошо.
На утро самочувствие улучшилось гораздо! Проснулась я и поняла, что снова жить начинаю. Ура товарищи)))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Дневник Dema 11 нашла.изучаю... а вот Honey пишут то нету такого пользователя(((

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Питание сегодння тоже, что и вчера почти:

4 банана
6 нектаринок мелких
кисточка винограда

все моно

все до 16 часов ...спонтанно получилось, специально не планирую...
посмотрю по ощущениям вечером, а то может как вчера чего нибудь захочется
в идеале хочу приучться вечерами вообще не есть
и перерыв делать 4 часа между приемом пищи, а не час.

по калориям не знаю...пока не считаю...не хочу..ем по ощущениям, так чтобы не переедать, чтобы ощущение легкости внутри оставалось.
Боюсь сразу загонять себя в жесткие рамки, дабы не сорваться.
Померила дыхание сегодня - 8 в минуту получилось.

Еще в планах - выработать привычку рано вставать!!!
Люблю Торсунова! И вот прослушав отрывочек лекции, прям поплохело..там как раз о миоме. Надо проверить на себе обязательно!!!
Послушайте -тыц

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Да, она удалила свой аккаунт, видимо из-за семейных разногласий по поводу сыроедения.

Вот тут подытожен её опыт: http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1069 Такая малая калорийность (270-290 ккал) судя по всему не подходит для снижения обменки (по крайней мере, за 30 дней этого не произошло), а только для быстрого похудения. Это фактически мягкое полу-голодание.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Кешью, что там такого страшного??? Ссылка слетела! там про миому?
А вот про грибы с картошкой?)))поподробней!) это после них 3 кг слетело??)))))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

На голодании обменка еще как снижается. Хотя тут индивидуально.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Maksenek, Спасибо!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Основной обмен на голодании у среднего человека - около 1200 ккал/сут. То есть обменка снижается совсем ненамного.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

да это уже в прошлом -- срывчик такой был -занесло в кафешку меня ..ну бес попутал ...

а 3 кило слетели за сутки СыроМоноФруктоЕдения, с предварительным питьем стаканчика сенны на ночь.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

И как это подсчитано? В чем именно разница в полном голодании, 300 ккал, 800 ккал и больше? Обменка по-любому должна снижаться при любом ограничении калорий в сравнении с привычным их потреблением.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Основной обмен замеряют в состоянии покоя, методами прямой или непрямой калориметрии.
На полном голодании пищи извне не поступает, поэтому организм питается только своими гликогеном, жиром, мышцами и др. тканями тела.
Не обязательно. Только если организм смещает баланс выработки и обработки гормонов щитовидки, которые и определяют скорость обмена. Обычно так и происходит (естественная приспособительная реакция), но если по какой-то причине этого не произойдет, то и снижения обмена не будет - организм будет расходовать энергию не экономно, на полную катушку.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Вот, у каждого индивидуально! От чего это зависит, не угадаешь. :hz:
Все равно не совсем понятно почему такие цифры взяты за аксиому. Где логика? На 300 ккал обменка не снижается, а на 600-800 снижается? Или я чего-то не понимаю? :hz: ... Вообще-то после голодания у многих обмен веществ снижается!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Зачем угадывать, если человек здоров - зависит от уровня калорийности и длительности применения.
Скорее, после него + длительного низкокалорийного выхода. Как я понял, зависит от длительности урезания калорий. Нужно где-то 50-60 дней. Голодание тоже будет в счет, если после него использовать длительный низкокалорийный выход, как было у Йогини-Катрин.
Причина наверно в том, что на 600-800 можно продержаться дольше и/или легче, поэтому это наиболее часто встречающееся значение, на котором люди снижают обменку. На 300 - это если только хватит воли и жира, чтобы продержаться на них около 2-х месяцев или больше :) Хотя для постоянного питания 300 в большинстве случаев это пожалуй маловато будет, разве только при маленьких росте и массе. Как я понял из опыта людей, для среднего человека надо минимум 450-500.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

3.

28 июля

вес тот же

питание какое то изо дня в день однообразное
но это не специально
просто ем что хочу

бананы, персики, ломтик дыни, горсть посолнечных семечек

постоянно хочется бананов, странно, вокруг такое изобилие фруктов, а без бананов жить не могу

навскидку получается в районе 500 к у меня ежедневно не больше
интересно наверное недельку посчитать..с понедельника и начну

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Приблизительно прикинула Вашу калорийность за 27 июля. Получилось около 850 ккал.

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Gold-orhi, спасибо!!!)))
простите, я забыла уточнить - бананы у меня мини- по 30 г штука
у меня примерно подсчиталось 450 - 550 к.
на след.неделе постараюсь точно считать - самой интересно знать:-)

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Да, это очень дисциплинирует. Желаю Вам успехов в малоедении! :prv03:

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Спасибо большое!!!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Сегодня у нас с мужем 18-летие супружества и венчания!

Завтракали сочной спелой вкуснейшей дыней.

Думаем как день провести))))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :prv03: :prv03: :prv03:
исповедаться и причаститься

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

У Ромилъ на всё - один ответ )))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Cashew, поздравляю вас с мужем!
Будьте счастливы вместе ВСЕГДА!!!

http://s58.radikal.ru/i159/1207/5f/18b0a0f89cf3.jpg

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Мои позравления!
Желаю во всём взаимности, нежности и доверия))

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Ух ты! Спасибо всем огромущее! Столько поздравлений! Безумно приятно! :-)

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Пробовала считать калории...что то с моей психикой не так, друзья(((
не выдерживаю морально, и как только начинаю считать то ухожу в жор, капец какой то((( все дело в голове...или нервах..не знаю...что делать то(((

как снова волю обрести?

уезжаю на отдых не надолго, беру тайм аут на чуть-чуть...может релаксну там и все пройдет...

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Cashew, наплюй на калории и ешь ориентируясь на организм

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

А он у меня сейчас странный))) просит и просит еды..много еды...
я пищевой наркоман...
выход один - осознать..и наладить психику...
подозреваю, что еда стала неким щитом, защитной реакцией...
ну постараюсь отпустить ситуацию..

на завтра куплена дыня

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Я вернулась вот из этой красоты:

http://s09.radikal.ru/i182/1208/cf/d89b810e8a55.jpg

http://i081.radikal.ru/1208/59/e19acbd8adfa.jpg

Фотки мои

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Cashew, красота-то какая!!!!!
Глядя на такую природу, о еде вообще забываешь.
Вывод: нужно быть ближе к природе и о лишних кг и болезнях забудешь навсегда. :D

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

подписываюсь под каждым словом!!!!
как же не хотелось уезжать оттуда, сейчас настальгия прям!!!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

Прошу модераторов удалить этот дневник дабы не засорять форум. Спасибо!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

И не вздумайте!!!!!!)))Кешью!) я все проустила? Что случилось?) Я тут бессовестно гуляю, должна со всеми встретиться ну и много чего другого ! Конечно засранка страшная..) но в любом случае буду возвращаться. Дружок напиши.. ты чего там нервничаешь??!

Re: Малоедение. Почти Сыро и Моно.
 

http://www.youtube.com/watch?v=IZLOg32N-ho


тут интересные рецепты. адрес сайта в видео.:-)