Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Советы и моральная поддержка приветствуются :dialog:

Всем привет, снова берусь за себя. Благо хватило сил начать, т.к. отпуск меня распустил - ну если совсем честно...
Итак вхожу без подготовки, т.к. весь день могла сидеть на соках, а по вечерам .... даже рассказывать стыдно

Сегодня - день 1. Вес 56 кг. Рос все тот же 155 см.

Цель почистить организм, уйти от вредных пищевых привычек.

Пока все по схеме - утром клизма, но 1 т.к. вчера выпила чай из сены. Пью чай каждый час, заваривая каждый раз новый.
Чувство голода есть, но это психологическая зависимость. Но она у меня сильная, вот её и требуется победить.
Трав накидала много разных - потом список напишу.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Удачи сыроежка, все получится! Мы к тебе (я и моя подруга) скоро присоседимся! Ждем клизму почтой ) у нас здесь так просто ее не купить! Правда мы только на 14 дней идем! Это наше первое будет!
Кстати я так точно и не поняла сколько трав класть? По столовой ложки из 8-10 разных трав на 3 литра? Это же наверно крепко?

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Сыроежка, желаю тебе удачи
пусть все задуманное исполнится
http://s20.-Ved-/3f835b2a75ad015b204258a0c5406925.gif

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Сыроежка, расскажи немного о этой системе

нужно пить каждый час чай? и в остальное время воду? мне интересно

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

2 день. Вес 55 кг. -1 кг

Мой состав трав:
Тысячелистник
Ромашка
Мята перечная
Ноготки
Полынь горькая
Чабрец
Липа
Горец птичий
Красная щетка
Седативный сбор №2
Грудной сбор №2 и 3

Смешивала сегодня всего по столовой ложке, сборы по 2 ст. ложки.
Получилось 0,5 л сбора в сухом виде. Хватит дня на 2-3.
Все перемешала и завариваю примерно столовую ложку на 300 мл воды.
Еще отдельно в термосе сегодня заварила шиповник (я надрезаю каждую ягоду, что бы отвар получился крепче), добавляю его сразу в чашку с отваром.
В одной из лекций слышала, что отвар должен быть максимальной крепости, какую ты можешь пить.
Лимон разрезаю на 2 части и 1 половину выдавливаю в чашку и меда кладу 2-3 ложки.

Desire, я завариваю каждый час т.к. нужно выпить в день 3 литра это 10 чашек, т.к. у меня кружки 300 мл. + нужно еще выпить сок грейпфрута и иногда воды (если хочется). Как то так. Если я где то не права, форумчане поправьте меня.

Вчера вечером болела левая гланда, было больно глотать. В 6 утра был дискомфорт, а в 12 дня уже все прошло.
Утром проснулась проводить мужа на работу и снова легла спать проснулась в 12 часу, разбитая.

Решила, что сил только на 1 клизму, но вода была очень грязной и решила что будут 3 как положено. Но 2 была с абсолютно чистой водой и 3 делать не стала.
Вместо душа приняла горячую ванну, я её больше люблю.
Сегодня красила, и времени на отвары не было поэтому выпила пока только 3 части = 900 мл. И примерно 800 мл сока грейпфрута. + пару чашек воды.
И еще во вчерашний сбор трав я добавляла листья сенны совсем чуть чуть. Но сегодня меня все равно немного слабит - не пойму почему.

Ну вроде все. Новостей больше нет, пошла пить отвар :smile2:

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

ВЫРАЖАЮ ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ СОЗДАТЕЛЯМ И МОДЕРАТОРАМ ФОРУМА.

Думаю выражу мнение многих: создание дневника на этом сайте - 50% успеха.

БЛАГОДАРЮ!!!

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Сыроежка молодец!Держись!

вроде в ее книге написано, что сок на 14й день добавлять..а до этого только отвар.. (при 21ном дне такого гододания, про 42дня не нашла...может сразу можно?).

хотя думаю, очистительный эффект и так огого

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Сыроежка, Молодец какая что решилась Я вот сегодня правый день на голодании хочу 21 день так что буду следить за твоими успехами тоже

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Спасибо за поддержку, девочки!!!

День 3. Вес 55 кг. отвеса нет.

Сегодня с утра забыла сделать клизмы, у мужа выходные и мы с утра после завтрака делали перестановку в квартире и только когда почувствовала небольшую тяжесть в голове вспомнила, про клизмы.
В общем состояние нормальное, хотя лень невероятная. Но она меня часто посещает, с ней то же попрощаться хочется.

Вообще спать хочу, но много дел по дому. Нужно пойти погулять, но погода не шепчет. Уже дня 4 из дома не выходила - нужно себя заставить, помню что физ. нагрузка на свежем воздухе по методу Марвы обязательна.
Есть иногда хочется - но чувство голода быстро проходит. Съесть хочется что то вредное, блюдоманское. Отвар уже пью без большого удовольствия, просто пью :D
Пока все.

Девочки - я активно слушала Оганян и читала наших форумчянок в мае, июне. К сожалению перед отпуском мой ПК накрылся, жду его скорее домой. Поэтому все мои начинания по памяти, т.к. доступа к пк мужа у меня нет, пускает на 15 мин. в день. Так что если я что делаю не так поправляйте меня.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Привет, хорошего голода! Шиповник нельзя заваривать с темп выше 60 градусов, иначе витамин С разрушается и ты пьешь просто кислую воду. Я ягоды измельчаю в кух комбайне, у меня сушеные. Потом заливаю с вечера водой 60 гр. и под подушку-или под плед, на всю ночь. Вот тогда получается полноценный шиповник. По поводу заваривания трав- я завариваю в термосе, потому что свежезаваренные травы не успевают отдать все полезное в воду, поэтому чем дольше (2 часа) заваривается трава, тем лучше.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Спасибо огромное за совет.
Если правильно поняла, то теперь травы заварю в термосе, а шиповник то же в термосе, но температурой не выше 60 градусов. :hi: БЛАГОДАРЮ!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Конечно как хочется, я завариваю в кастрюле потому что пью много, и семье даю, также лимон не стоит выдавливать в горячий отвар, по той же причине (разрушение витамина С)...

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

День 4. Вес 54,5. Отвес -0,5 (всего 1,5кг.)

Всем привет, сегодня утром были 3 клизмы, повыходило много грязной воды и 3 клизма была грязная - была даже мысль сделать 4, но сил уже не было. Про душ забыла, только сейчас вспомнила, отпишусь и пойду принимать. Состояние нормальное как будто и не "голодаю" ни каких изменений в себе не замечаю, нужно пойти купить цикламен и начать его сок капать.
Вчера жутко хотелось помидоров, думала не удержусь и пойду делать сок, размышляла как бы еще в сок чеснока добавить. В соковыжималку кидать смысла нет наверно, может нужно в стакан выдавить? Ну так на будущее уточняю, хотя уже слюны полный рот.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Ура, я снова с ПК. Полдня была в бегах и поэтому отвар выпила только 1,5 литра, + 1 чашка зеленого чая с лимоном в гостях (пк забирала)+ 600 мл грейпфрут. сока, + вода 0,5 литра примерно.
Начала отвар пить кружкой 500 мл - только благодаря этому 1,5 литра за день, а не 0,9. Заметила, что желудок сократился, т.к. 600 мл. сока вошли с трудом. Выдавила сразу 2 грейпа, получилось многовато. :D а раньше запросто это выпивала.
И ни как не получается рано ложиться спать, ну сова я..., а по Марве нужно вроде в 21.00 ложиться.
Цикламен не нашла, кучу магазинов обошла. Сказали раньше сентября не будет. А еще у меня одна продавщица спросила: -вы в нос хотите капать?Если - да, то я не советую т.к. эти цветы, как и остальные сильно химией напичканы.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

День 5. Вес 54кг. Отвес 0,5 (всего 2кг)

Что то я мерзну :D Но это постоянная проблема. Вчера до 2 ночи просидела за ПК, потом мин 30 грелась под одеялом, в итоге набрала ванну. Лежала почти в кипятке, а на лбу только мин через 7 легкая испарина появилась, зато сразу уснула, как только до кровати дошла. А еще заметила начали сохнуть губы, пришлось на ночь кремом мазать.
Еще вчера весь день моча была почти прозрачная, а сегодня в 6 утра её было мало (естественно) но мутная и после нее весь мочевой канал ... ну я его чувствовала. Белки глаз стали чуть светлее, а то серые прямо были.
Утром легла проводив мужа, но так и не смогла уснуть, будем пробовать менять режим.

Всем доброго дня :smile2:

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Их надо в течении дня мазать медом... трескаются значит расшлаковка идет и это гуд.
Удачного дня очищения тебе, Сыроежка:prv03:

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Спасибо:prv03: :prv03: :prv03: , попробую мазать.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

День 6. Вес 54 кг. отвеса нет (всего - 2 кг.)

Вчера получился день на воде. Утром выпила стакан воды и 300 мл. отвара, больше не влезло. Ушла по делам, а вернулась после 18.00 выпила воды и поняла, что в меня больше ни чего не войдет - организм не хочет. После выпила еще пару стаканов воды и все. Сегодня в 6 утра встала, чувствовала себя отлично, но легла дальше спать, проснулась - кажется у меня криз. потом допишу.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Проснулась в начале 12, сил нет, голова кружится, спать хочу. Сил после сока хватило только на 1 клизму, хотя нужно было больше - вода была очень грязной. Легла дальше спать, но тел. не дал, пролежала до начала четвертого. Стало легче, приготовила мужу поесть и даже в месте с ним съездила по делам.
выпила 2 литра отвара, сегодня он шел на ура + 2 стакана сока.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Сыроежка, по личным обстоятельствам (увы) со вчерашнего дня начала выход на соках, начать снова курс смогу не раньше сентября. Отличный метод. Жаль пришлось прерваться, рада что хоть неделю успела. Дневник прошу не закрывать.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Сыроежка! ты умничка) Семь дней - этого вполне достаточно, видно, что за это время тебя хорошо почистило, и опять же соки! Брег по одному дню советует и Оганян настаивает на трех и семи днях! Постепенный вход это самое корректное в отношении организма, без стрессов главное. И не жалей , что прервалась, это твой мир так о тебе позаботился!) Я бы входила постепенно, но нет времени, в моем случае это срочное лечение, нежели общее очищение.

Re: Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.
 

Обидно после такого слушать "Ну, разве это голодание!" А пусть каждый попробует...)))