20 шагов к стройности (20дн)
 

С 7.08.12 я начинаю свой путь,двадцать дней голода.
Мой рост 155
Мой вес 98
Три месяца назад я голодала 15 дней,сбросила -11 кг.
Сейчас голодую чтобы очистить организм и подготовить
к деете "ЕДА ОДИН РАЗ В СУТКИ"
Я хочу весить хотябы меньше пятидесяти,потом посмотрим
как пойдёт.Загадывать не будем :good:

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

приветик! ну как, ты начала? я вот тоже с 6.08 начала голодать (делаю это часто, но максимум 4-5 дней выдерживаю.. хочу хотя бы 7)... давай поддерживать друг друга? буду ждать твоих отвесиков:) у меня тоже рост 155см

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Привет! А я на 1 см повыше....:-)
Сегодня тоже хочу попробовать голодание.... правда в первый раз.... Посмотрю что из этого получится...

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

:shuffle: я следом иду при росте 165 самое меньшее весила 53 и то это было 8 лет назад, смотрю август урожаен на голодание :prv03: всем желаю удачи

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Давай.Вместе веселее.

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Всё получится,главное стимул.

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

ну как у тебя самочувствие? отвесик знаешь?:) у меня за первй день - 1,300

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

ой блин, ты же только сегодня начинаешь:) что-то я попутала :) думала вчера ты входила:)

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Взвешиваться буду в конце.Мне надо не меньше пятидесяти кг. сбросить.
Когда я встаю на весы а там маленький отвесик или остановился вес,не
дай Бог плюс, у меня опускаються руки.
Вообще я предпочитаю взвешиваться раз в десять дней.
Скину кг. тридцать-сорок тогда и буду каждый день взвешиваться.:idea:

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Ну не знаю, а я вот весовой маньяк.. по 10 раз на день взвешиваюсь. чтобы контролировать.. если вижу что в обед с утра ничего не изменилось.. то топаю на прогулку, или начинаю меньше воды пить) так спокойнее.. Хотя при отсутствии отвесов тоже очень страдаю)

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

я такая же, точь-в-точь.. :D

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

1-й день


Сегодня первый день,чувствую себя замечательно правда
кушать хочеться постоянно,но терпимо.
Сегодня 20 клизм(1л.) и на убыль.
На сегодня всё.

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

:amazed: я бы не выдержала

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Буквально пару часов назад сорвалась,но не нажралась
а просто покушала хорошую тарелочку борща.
Начинаем всё с начала : (

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Я вот тоже, когды дома, так каждые 2-3 часа бегаю на весы, попила водички и на весы, сбегала, пардон, в туалет, и снова)))

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Оксаночка, ну как успехи? Я тоже начинала с очень большого веса, поэтому дневник очень зацепил.

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

у мня тоже самое :D :D
весовая зависимость. первое что я делаю утром- бегу как угорелая к весам :D

считаю что мощнее стимула не найти.

зря вы девчонки не взвешиваваетесь.

весов бояться = это плохо. Без них невозможно изучить свой организм - что на него влияет и как .

Раньше сама такая была, боялась весов как ужаса какого то. Теперь только благодаря им держу себя в форме.

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Привет всем,вот я и вернулась.
Мой путь состоит из 130 дней похода к своей цели.
с 15.08 по 22.12
ПЛАН ТАКОЙ:
Первые двадцать дней голодаю на воде,
остальные 110 дней на диете "ПИЩА РАЗ В СУТКИ"
Разгрузочный день ПЯТНИЦА
Клизмы,
зарядка лёгкая:РАЗМИНКА,РАСТЯЖКА




Купила себе три пары джинсов (не в одни не влажу)
-первые я одену когда сброшу килограмм тридцать
-вторые,когда сброшу килограмм двадцать
-третьи, когда дойду до своей цели
(третьи такого размера,какого я носила лет 6-7 назад).

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

у меня тоже пару пар дома меньшего размера вот думаю когда влезу хоть в одни :)

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

Влетите со свистом ;)

Re: 20 шагов к стройности (20дн)
 

осталось дождаться начала голодания :super: