Мой первый каскад
 

Что то у меня не получается тему создать.... :-(

Re: Мой первый каскад
 

ну так вот, надеюсь хоть кто то меня читать будет.... Моя цель-здоровый организм, стройная фигура, хорошее зрение. мой рост 165, вес 67,8. до 27 числа будет каскад. 1-овощи фрукты, 1-сухой... сегодня салаты и фрукты. кефир на ужин. вечером чай, сена, и последний стакан воды, потом 24 часа на сухом. вот так вот.

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, желаю удачного и легкого голода!
По целям твоим - поверь и увидишь!

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, желаю проведения каскада без срывов и тяжелых кризов! Буду следить за твоим дневничком, я ,кстати, тоже на сухом каскаде, будем поддерживать друг друга :-)

Re: Мой первый каскад
 

Очень рада что мы все вместе! что таких как много. я не одна... читаю литературу - медитативное голодание :idea: , не плохо. вы тоже пишите о своих результатах. :super:

Re: Мой первый каскад
 

кто нибудь дайте ссылку на линейку... что то я потерялася...

Re: Мой первый каскад
 

Re: Мой первый каскад
 

стесняюсь спросить а как теперь сюда вставить ее? :creator:

Re: Мой первый каскад
 

после создания линеечки, откроется вкладка, на которой будут 2 кода. Ты копируешь второй - (BB-код). Заходишь в "мой кабинет" кликаешь на "редактировать подпись". Вставляешь этот код и сохраняешь. В последующем сообщении появится линеечка. Этот код сохраняешь, в блокноте, например, чтобы в дальнейшем менять указанный на ней вес.
Если чего не понятно, читай инструкцию, она будет на той же странице, что и коды. Удачи! :-)

Re: Мой первый каскад
 

ну да ладно, ну ее на фиг эту линейку, сколько не мучалась мучалась ниче так и не вышло. а может и вышло просто я пока не догоняю... вроде от природы брюнетка, а что туплю не пойму.... ну что же! поздравьте! выпила последний стакан воды, и завтра в 22,00 встречаемся в том же месте, в то же самое время... всем удачи!:prv03:

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, удачи тебе в твоих каскадах:prv03:

Буду с удовольствием заглядывать к тебе:-)

Re: Мой первый каскад
 

Наступило утро и я без воды до вечера... скажу сразу что, пока что нет этого трепетного состояния ну когда же вечер 22,00, (в это время я должна выпить свой первый стакан воды), состояние нормально, голова болит, кофе хочет... потерпит. кстати сегодня стала на весы, и что вы думайте? за вчерашний мой овощной, фруктовый+2 сосиськи ушли 500 грамм! :super: я так рада что вы у меня есть! теперь уже точно дойду до конца! не могу же я вас подвести!:peace:

Re: Мой первый каскад
 

голова продолжает болеть.... больше ничего интересного.... меня ждем самое страшное. готовить мужу борщ и котлеты. я буду держаться. :shuffle:

Re: Мой первый каскад
 

Ну что же.... вчера удался мой первый сухой день! ну не совсем... :shuffle:

Где то в 18,00 я начала постепенно выходить, тоесть я продержалась 20 часов без воды и еды. это для меня огромное достижение! я выпила воды, стакан, чуть позже кефир.... потом было яблочко, и персики... сок апельсиновый, не вредные продукты но все равно много что то было.... думаю в следующий раз я не буду так выходить, и конечно же в след. раз буду 24 часа на сухом. вчера на рынке купила морковь, яблоки. сегодня у меня легкая пища, так же яблоки, морковь, сок, кофе без сахара, часиков в 20,00 начну очередной сухой день....

:smile2:

забыла вес свой написать!!! 66,6!!!

Re: Мой первый каскад
 

ну что же... ночью началась зубная боль и мне пришлось выпить таблетку, не хочется сегодня опять на еду садится, сделаю исключение, сегодня вместо сухого дня будет водный, пью водичку, вечером часиков в 21,00 будет кефир... Завтра иду к зубному. не весы не вставала.

Re: Мой первый каскад
 

Я чуть чуть сбилась с пути. кому пишу? все равно никто не читает.... ну да ладно. завтра опять в бой. :-)

Re: Мой первый каскад
 

Очень даже читает:D

Re: Мой первый каскад
 

срыв срыв срыв.... и так прошел мой каскад. убейте меня!

Re: Мой первый каскад
 

не расстраивайся, со всеми бывает. Силен не тот кто никогда не падал,а тот кто падал и вставал (с)
Так, что вперед на новый штурм каскада!!! :-)

Re: Мой первый каскад
 

мне так стыдно вы не представляйте.... а еще хуже то, что НЕ ем хлеб, макароны, картошку, булки и пироги А ЮБКУ КУПИЛА ВМЕСТО 46-го 48 размер!!!

продолжим голод...

в итоге что я хочу оказать, продолжу я свою тему... о голоде как не странно, но наверное нужно поменять тему или нальзя это сделать? как это банально не звучало но я хочу проголодать 10 дней. если я скажу что я созрела вы мне не поверите. а так хочется чтобы поверили.... :-(

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, зачем тебе менять тему, продолжай вести этот дневничек, потом просто переименуешь по- другому, например каскады + 10 тидневки или еще что-нибудь! Зачем засорять форум, здесь незаконченных дневников итак хватает :D :D :D

С новым начинанием голодания тебя!!!!! :prv03:

Re: Мой первый каскад
 

ну ладно уговорили... продолжим здесь, с тем же названием... тоже мне проблему нашла :smile2: а то что жрать ниче не буду это ваще.... че думать то:bulbool:

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, удачного и легкого голода:prv03:

Re: Мой первый каскад
 

Девочки я в шоках! кароче вчера не получился у меня голод. нет, я не сорвалась, у меня заболел зуб, я вынуждена была выпить таблетку и не одну... аж 4... все равное не помогало. сегодня сходила к врачу, вбудем лечить, в пятницу еще пойду. вопрос, если я сегодня начну свой голод, хотя не факт что после "наркоза" у меня он не будет болеть, и я не выпью таблетку соответственно не войду голод, в итоге если я войду в него могу ли я пятницу принимать очередной "наркоз-уколы" от врача? не повредит ли это моему состоянию, так как я и так плохо переношу первые дни голода? Девочки, если меня кто читает, ответье пожалуйста...

Re: Мой первый каскад
 

Переводчик, мне кажется в голод заходить не надо, сначала вылечи зуб, зачем шутить с наркозом на голоде? А пока лечишь зуб, чтобы время зря не пропадало, придерживайся вегетарианского питания, заодно и к голоду подготовишься.

Re: Мой первый каскад
 

так и сделаю, :super: всем спасибо!

Re: Мой первый каскад
 

Полностью согласна

Re: Мой первый каскад
 

Всем привет, завтра у меня первый день! сегодня была такая разгрузка легкая, + магния сульфат. Это было что то с чем то! Во первых он мне не понравился на вкус и я выпила всего лишь 4 глотка, и еле добежала.... ну да ладно. мой муж думает что я не смогу. сорвусь. мне конечно хочется дней 10 в идеале, но .... можно и 7))) + выход. посмотрим как пойдет. выбрала специально пятницу, чтобы выходные быть дома. все до связи!

Re: Мой первый каскад
 

Желаю тебе удачи:prv03:

Re: Мой первый каскад
 

:-( к сожелению я так и не начала.... мои мозги нуждаются в промывке. сегодня прошла мимо магазинчика а там висит платье.... 42-44 размер. я своему говорю: ты веришь что я буду такой? а он смется.... и я ушла в депрессию.... появлюсь здесь тогда когда уже 2-ой день будет подходить концу, а то все завтра 1-ый, завтра 1-ый, в итоге все кончается срывом.

Re: Мой первый каскад
 

будем ждать положительных результатов :-) Удачи!

Re: Мой первый каскад
 

Я так предполагаю, что я в АРХИВе? :-) Ну ниче, буду писать сама себе. Ты не поверишь!!! Канал НТВ! я все таки на голоде! на сухом! ну и что что первый день...

Re: Мой первый каскад
 

всем привет

Re: Мой первый каскад
 

Получилось так что теперь мой вес составляет 80,3. Да да, я родила) Еву Владимировну, нет давайте с начала, дело в том что пока я пыталась забеременеть я набралась до 71 кг, хотя ела как обычно, и вот после родов спустя уже 5 месяцев мой вес не двигается, а к диетам я не готова. решила так. начну каскад. завтра первый день, но завтра не СГ, а овощи и фрукты, такая вот разгрузка.... пока буду чередовть 1*1.

Re: Мой первый каскад
 

Поздравляю с рождением малышки! Удачи в начинание!