Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем Привет!
Меня зовут Вероника
мне 24 года.
рост 170см
вес 58-59кг

Цели:
Глобальная - духовное самосовершенствование и обретение счастья.

дневник создаю для достежения первоначальных целей:
физическое совершенство (насколько это возможно)
не для того, чтобы потешить свое эго, а для того, чтобы стать сЧАстливой через обретение гармонии и здоровья..

желания:
укрепиться в сыроедении
вес 55кг
избавление от молочницы, которая после родов периодами одолевает
справиться с отеками небольшими по утрам (лицо)
избавться от лямблий и возможно других паразитов
наладить перистальтку кишечника
избавиться от кисты гайморовой пазухи носа справа

а это для себя:
брекеты:creator:

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

На данный момент считаю самым главным для себя это избавиться от патогенной микрофлоры (отсюда и молочница), сроститься с сыроедением (тк ранее бывали срывы..)

Сегодня подготавливаю себя к небольшому сухому голоданию..
кушаю арбуз, грейпфрут и ананас в течение дня.

Вечером планирую в 20.00 выпить магнезию (это будет мой первый опыт применения слабительного перед голодом).
Почему решила пить магнезию? потому когда голодала в последний раз 3 суток сухого, прыщи полезли, думаю из-за того, что кишечник был не опоражнен..интуитивно..
в 21.00 водички попить
и в 22.00 спать лягу вместе с ребенком.

в последнее время поздно ложусь, не высыпаюсь, к тому же у дочки зубы лезут, поэтому покой нам только снится:D
это не лучшим образом сказывается на моем здоровье и внешнем виде..

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

Трындец.. прости не могу сдержаться. Меню специвльно для любимых лямблий и кандиды подбираешь? Видать правду говорят, что паразиты управляют человеком.

Всем Доброе утро) вчера у меня немного не вышло с диетой, причины рассказывать не буду..не хочу.
на почве нервов.

из лишнего поела картошки и салата овощного с растит маслом.

посему сегодня с утра пью магнезию , воды стакан, попозже какой-нибудь фрукт и голодаю..

буду отписываться.:smile2:

вот скорее с помощью картошки паразиты управляют человеком, ну не с помощью фруктов:smile2:


allright,
Бред)

чем же это меню вас не устраивает? ))))

allright,
я так понимаю вы верите в свою систему , ну и верьте)
я живу по своей правде.
лучше проходите мимо, чем писать в таком тоне.

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

выпила 1,5 пачечки магнезии...ну и противная же..через полчаса заела 2 яблоками.. пока НИЧЕГО:hz:

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

Вообще ничего??? У Вас железный ЖКТ )) Обычно надо две столовой ложки. Но для меня это убийственная доза, хватает одной. Попробуйте две и запейте яблочным соком, он тоже способствует тому-этому...Ну, освобождению..

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

vodolaz,

Привет)))
ну к вечеру немного послабило:D

Рассказываю что делала и что ела эти дни)))
в общем голодать я не стала, тк поехала лечить зуб с анастезией..
и завтра удалять зуб мудрости нужно..
поэтому голод пока отодвинулся..
планирую поехать к сестренке на неделю, возможно вместе поголодаем:-)

Отчет
11 ноября
магнезия
4 яблока, 3 хурмы, травяной чай и мед, салат с сырым подсолнечным маслом из помидор огурцов капусты и лука, гранат.

12 ноября
арбуз, 2 яблока, салат из помидор и огурцов и сырого масла, арбуз, виноград, 1 хурма, 3 банана, 2 сырых какао боба, арбуз

13 ноября
2 граната, арбуз, салат, 1 груша, апельсин, 10 гр кедрового ореха очищенного (не понравился..тошнит от него)

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

Сегодня 14 ноября
утро арбуз
обед большой салат мой обычный
попозже хурма
ужин арбуз, миндаль 6шт, кокос
21.30 арбуз и ч.л меда

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

Вероника Погожева, у нас на форуме как минимум 2 форумчанки избавились от молочницы с помощью фруктовой монодиеты:

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=941

Re: Мой Дневнк* стремлюсь к совершенству
 

Maksenek,

Благодарю! я конечно же знаю о том, что фруктоедение лечит..
стремлюсь к этому:blush:

моя проблема в том, что проблема М. возвращается после срывов.

меняю мышление, меняю жизнь..

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Доброе утро всем)

мой завтрак грейпфрут и
мой домашний хлеб (вчера пекла: ржаная закваска, ржаная мука, соль, специи и вода..и тмин!) с домашней сырой горчицей (из семян холодного прессования делала водой градусов 40) и огурец - бутербродики 3 шт..

я с утра очень нервная - паразиты еды просили..
вот, покормила слегка:D
понимаю, что хлеб не сыроедный, вчера не стала кушать, а сегодня поела..
ну да ладно.

скоро поеду зуб мудрости удалять, волнуюсь..
потом к сестренке на неделю.
хочу ближе к концу недели начать голодать!
надеюсь с каждым голодом моя тяга к варенке будет ослабевать.

причем тянет меня только на ржаной домашний хлеб, картошку (драники или запеченную в духовке с луком и горчицей), гречку..

моя проблема в том еще, что я очень вкусно готовлю! и каждый день по 2-3 блюда для мужа и дочери - драники, рагу, пловы, запеченные овощи, вегетар пиццы, хлеб, супы, манты и тп..все без мяса конечно..:-)

когда вкладываешь душу и любовь в приготовленную пищу, она вдвойне манящая такая становится)) особенно когда понимаешь что это в общем то не вредное, но термообработанное!
а не готовить я не могу, тк слежу за питанием в семье и ответственна за своих..
муж пока не готов к сыроедению, хотя все прекрасно понимает..
дочку тоже не мучаю.
я знаю, что она родилась вегетарианкой (у нас с ней очень тесная связь). она ест оочень много сырого! каждый день яблоки, арбуз, салаты с растит маслом, из вареного простые пюре, драники, мой хлеб, редко супы..компоты с медом. молоко уже не пьем..
недавно мы закончили ГВ и наконец-то я посвящаю время себе - голоданиям, похудению и прочему))))

В общем разговорилась я что-то)))
напишу вечером отчет съеденного!

кстати вес утром ровно 58 (вчера на ночь арбуза наелась)
хочу 55!

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

таак..съела еще 3 таких бутерброда, но с помидорками..надо заканчивать..
закрываю жор:D

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

съела сегодня еще 3 недоспелых банана (фу)
и еще пару бутербродов вечером из хлеба своего и помидорки, горчицы.
гоняю чай с медом..

через пару дней точно голодать...:D

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Вероника, солнце, но это ведь ДИЕТА!!! Вы не достигнете таких результатов, как на голодании. Правда!! Или Вы хотите вначале "потренироваться"? Адаптироваться?

vodolaz,
привет:) всем привет!!! у меня все хорошо! сыроедю, иногда вегетарианские дни, голодаю по 36-48 часов сухого..
3 дня сыроедила, вчера сырое + вареная картошка..
сегодня сухое голодание на 1-3 суток. посмотрим на сколько)

vodolaz,

нет, я просто хочу с помощью голодания окончательно перейти на сыроедение + подлечить проблемки свои:love:

vodolaz,
это не Диета, это образ жизни))))

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Очень достойный ответ!:prv03:

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем приветик! у меня все хорошо:) на данный момент придерживаюсь веганства..но стремлюсь к сыроедению! так как очень хочу:-)
планирую сделать заход на 5-6 дневное сухое голодание..так как в последнее время больше 1-2 суток не выходит..
но я буду стараться!
Когда во мне что-то измениться по-настоящему, я обязательно напишу сюда:)

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем привет!!! МЕНЯ РАСПИРАЕТ ЛЮБОВЬ И ПОЗИТИВ)))))))))))))))посему хочется опять вести дневничок))) постараюсь вести его каждый день до 21 декабря 2012))) а там посмотрим ;))))))

я буду приводить список того, что кушала в течение дня..
сегодня я начинаю пить сбор антипаразитарных травок из Алтая..отзывы о них хорошие..посмотрим..основа все та же - горечи..
итак на сегодня у меня
чеванпраш (индийская добавка к пищи), травы. орех пекан, хурма. ужин виноград и размоченный урюк:-) 22.00 - мандаринки и 2 банана..

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем доброго дня:good:
сегодня сходила на тренировку (пилатес)
выпила антипаразитарный сбор..через 30 минут буду кушать в первый раз)
напишу позже, что ела в течение дня)

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

рацион :
салат из помидорок черри, огурца, чеснока, суш морской ламинарии, немного морской соли и сыродавленное подсолнечное масло. хурма.
обед чай и кешью, натуральный мед, немного изюма естесств сушки.
ужин вода, хурма и 2 банана)))

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем привет!!! сегодня кушала яблочки, инжир, немного кешью..такой же салат, как и вчера + 2 кусочка ржаного хлеба (упс)..чай с лимоном и медом))) и горсть миндаля! также ходила на гирокинезис и йогу :) ура!

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Люди, я тут))) у меня все супер)))))))) побывала на тантра-тренинге))))))))