30 дней.
 

18 октября.
день 1/30
м=80 кг
:bravo:

Re: 30 дней.
 

удачи! :-)

Re: 30 дней.
 

ham, спасибо!!=)

Re: 30 дней.
 

удачи в голодании, мне кажется у тебя всё получится, главное понять,что жизнь измениться, если не сорваться.

Re: 30 дней.
 

proteinchik, спасибо большое за поддержку :)
она очень нужна

Re: 30 дней.
 

Парус через пустую ночь. Это только ты и я, которые понимают, плана не существует.............

Re: 30 дней.
 

нет ну когда понимаешь,что не ты один занимаешься этим,есть единомышленники,то становится легче, пускай это занятие похоже на бред,так как у голодания очень много противников, если почитать некоторые форумы, то голодать становиться тяжело,задумываешься а правильно ли ты делаешь. а так взять меня, я перепробывал многое чтоб вылечиться,но ни чего не помогает, голодание для меня это единственный способ вылечиться, ну и конечно вера в бога .

Re: 30 дней.
 

proteinchik, единомышленники поближе бы находились)
ну в общем я настроилась,твои слова мотивируют)

Re: 30 дней.
 

да уж эт точно, эт радует, ну например я лично ни друзьям ни знакомым не говорю ,через что хочу пройти,многие могут покрутить у веска пальцем ,или просто не понять, родные только знают,но не поддерживют, впрочем главное вера в светлое будущее.

Re: 30 дней.
 

proteinchik, ну, у меня тоже) меньше стресса.. и для них.. и для нас;)

Re: 30 дней.
 

согласен. но вконце лучше дать знать, потомучто возможны обмороки на таком сроке большом, чтоб были готовы))

Re: 30 дней.
 

а ты для чего голодаешь? чтобы похудеть? тогда советую подготовить правильную диету,вычеркнуть ненужные продукты,иначе все килограммы вернутся с ещё большей силой, так как обмен веществ замедляется (по краней мере на какое то время)

Re: 30 дней.
 

proteinchik, нет, ради здоровья.. хочу потом полностью перейти на правильное питание и быть вегетарианцем
и самое главное-"чтобы сделать себя" в духовном смысле)

Re: 30 дней.
 

Итак, 18 октября 15 :00
ПОЕХАЛИ!!!))
все получится, главное не соневаться:)
0/720

Re: 30 дней.
 

да я тоже хочу это,только хочу ещё откзаататься от сахара,соли,мучного. думаю молоко и яйца оставить в рационе.

Re: 30 дней.
 

держись

Re: 30 дней.
 

вотвот, особенно от сахара)
еще депрессняк

Re: 30 дней.
 

я понимаю насколько это всё тяжело.длительное голодание , вегетарианство,отказ от сахара,это просто невероятно)), но я уверен что это на благо и принесёт пользы. главное не сорваться при голодании, чтоб жор не начался .

Re: 30 дней.
 

держись! я уж соврался (((( как нарик блин:-) при такой тяге это тяжело )

Re: 30 дней.
 

я думаю после нескольких срывов,ты себя начнёшь ненавидеть и мотивация будет высокой.

Re: 30 дней.
 

а голодание первое, или был уже опыт?

Re: 30 дней.
 

Честно говоря я после первого срыва в прошлом году чуть себя не убил=)

Re: 30 дней.
 

))почти тоже самое, после третьего раза .

Re: 30 дней.
 

Какой кошмар)))

Re: 30 дней.
 

ага, но тогда я незнал что так это сложно, что нужен будет настрой капитальный.

Re: 30 дней.
 

Я после такого только усложняю себе мол докажу смогу! как это сорваться как это не выдержить но увы)))

Re: 30 дней.
 

Юляша, достаточно раз.. по 5-7 дней :)

Re: 30 дней.
 

20/720
78,5
пока голодания совсем не чувствую)
мой кризис наступает через 12 часов голода, начинает жутко болеть голова, поэтому я начала в 3 дня, соответственно в 3 ночи ничего не почувствовала) сейчас 10 утра. состояние отличное: ни сабост, ни голода... все ок) продолжаюююююю..........)

Re: 30 дней.
 

ну ты казааааа)))

Re: 30 дней.
 

мне кажется он не может так быстро наступить,он же через 7 дней примерно наступает ,а то и позже.

Re: 30 дней.
 

proteinchik, я не про кризззз)
я про "свой кризис")) -когда могу сорваться в первый же день)

Re: 30 дней.
 

понятно, да тоже хочется взять и нажраться, но надо держаться.

Re: 30 дней.
 

пошли вторые сутки..)

Re: 30 дней.
 

с почином))

Re: 30 дней.
 

3сутки.
ВОТ ТЕПЕРЬ ЗАХОТЕЛОСЬ ЕСТЬ!!!!!!!!=)
пойду погуляю чтобы не сорваться

Re: 30 дней.
 

блин я сорвался)) поехал на шашлыки и там у меня начался жор . 27 начинаю заново.

Re: 30 дней.
 

тебе удачи!!!

Re: 30 дней.
 

proteinchik, не надо было ехать))

Re: 30 дней.
 

у меня случилось кое-что плохое.. пока схожу.
с завтра начинаю все заново

Re: 30 дней.
 

жор? )) не советую начинать заново,выжди недельку. потомучто 3 дня это срок

Re: 30 дней.
 

proteinchik, если б жор..
не, с завтра

Re: 30 дней.
 

что произошло то? когда начнёшь?

Re: 30 дней.
 

proteinchik, начала,
у мамы со здоровьем.. очень переживаю

Re: 30 дней.
 

желаю чтоб мама поправилась,ты не переживай,всё будет хорошо

Re: 30 дней.
 

proteinchik, спасибо...............................)