Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные взлетают, хлопая ресницами

Приветствую всех!С сегоднешнего дня начала, наконец голодать. Хотя являюсь голодателем с опытом, не всегда получается войти в голодовку, не всегда хватает силы воли. Вот и сегодня, промучившись напрасными попытками три дня, начала голодать по облегченному варианту (создала сама): на отварах с медом. Буду держаться до следующего воскресенья (8 дней). Хоть сброшу лишний набранный за последнее время вес и нормализую питание. Питаюсь из-за гастрита, почек и повышенной нервозности в основном фруктами, овощами, кисломолочными продуктами. Буду рада любой поддержке.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Что-то мне никто не отвечает...Увидев, что зато целых 7 просмотров, - обрадовалась. Но потом поняла, что это я сама себя и просматривала. Жду ваших ответов.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные,
Мы вас проверяем.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Поддерживаю !!!
А питаться фруктами и овощами желаю вам всегда, даже когда избавитесь от напастей и только сырыми .

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очень рада вашим ответам! Очень приятно общаться, хоть и косвенно, с единомышленниками! С утра собиралась голодать на чае с медом, утром его и пила, но окунувшись в обед в среду единомышленников, к тому же узнав, что сейчас кто-то голодает, продолжила голодовку "всухую". Вот уж и вечер, а я не пью, аппетит отсутствует, слабость тоже. Вот только вкус во рту сомнительный...

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Поддерживаю)

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Извините, я совсем не догоняю! С какого перепоя это вообще голодание?

Очи черные, мед исключи. Быстрее похудешь. если цель - не похудание (ради заркала), то вообще бросай эту самодеятельность!
Кушай кашки и салатики мокрые. вместо. раз в неделю голодай насухо 24 часа (начни с полосканием рта (первые 3 раза) если трудно). после того как узнаешь, что такое голод на самом деле, начни голодовку или не начинай.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Приветствую всех. Второй день голодаю всухую. Состояние не то, чтобы очень плохое, но расслабленность полная:тяжело вставать, тяжело ходить. Хуже другое,- куда-то подевалась вся мотивация, в голове только один недоуменный вопрос: "А чего это мне не поесть-то?!". Но держусь. Помню о том, что дает голодание.
Заметила, что вес уходит быстрее, чем при классическом голодании. Что радует.Но настоения не прибавляет. Всем пока.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные, 2 дня без воды-можешь собой гордиться !!!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные,
молодец. Одно замечание: вопрос "А чего это мне не поесть-то?!", пока на сухом, замени на "А чего это мне не попить-то?!" :)
Ты же знаешь - даже если решишь выходить, из сухого - сначала попить воды! И только потом - кушать. Если не решишь продлить "мокрое".))

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Все. В пол-пятого попила и поела. "Ну, не шмогла...".
Что ж, по крайней мере, за эти два дня отрегулировала питание. Видимо, действительно нужно сначала приучить себя к еженедельным однодневным голоданиям, чтобы в сознании отложился положительный опыт. А то я каждый раз стартую сразу на 5-7-9 дней (и провожу). В результате голодание у меня стойко ассоциируется с муками. Начинаю, - как буд-то на пытку иду.
К общению с опытными в этом деле людьми стремлюсь как раз для того, чтобы научиться радоваться голоданию, свободно "впускать" его в себя, а не терпеть его.
Именно этому хочу научиться!!! Подскажите и научите, пожалуйста.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

я так думаю сиравно можешь собой гордицо)

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Большое спасибо за поддержку, Чалыкушу.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Тут вспоминаю фразу мудрого Jseven`a: "Ваш энтузиазм можно понять, но, поверьте, он быстро проходит во время голода. А когда энтузиазм улетучивается голодать помогает только ваша воля, ваше знание." Вот она и подтвердилась. Но Вы Очи черные молодец и Ваш организм уже Вам благодарен!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Я молодец? Наверное, не совсем, потому что 2 дня вместо задуманных 8...

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные,
Вы - молодец!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи страстные,
зачет, присоединяюсь

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи страстные...? - Вау! Пожалуй, нужно поголодать еще пару дней... ::smile24:

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные,
Вы молодец, можете собой гордится! А что голодание закончилось немного раньше, ничего страшного! В следующий раз у вас все получится!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

После сухого заметила, что кожа стала прям шелковая. А насторение все-таки получше. Сегодня съела немного фруктов и творог. Кстати, очень всем рекомендую обезжиренный творог "Благода", очень нежный и приятный на вкус. Структура плотная и как-будто жирная. Заметила, что небольшое количество белковой еды (в частности творог, куриные грудки) насыщают лучше, чем большое количество фруктов. Овощи - где-то посередине.
Как хорошо проводить время на этом сайте. А вот закончится мой больничный в пятницу, и все - буду заходить только по вечерам.
Кстате, граждане, расскажите по опыту, лучше голодать работая и занимаясь делами или лежа дома в кровати? В этот раз я лежала дома и ждала, когда закончится мое 8-дневная голодовка. К концу второго дня осатанела от скуки и не дождалась...

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Лучше, конечно, лежать дома в кровати и работать, но такая работа далеко не у всех.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Думаю, такую работу лучше не совмещать с голоданием.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Объясните, пожалуйста, кто-нибудь, при каких условиях увеличивается число окрашенных звездочек под "ником", и от чего зависит рейтинг темы (уже заметила, что не от количества просмотров). Заранее благодарю.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Зависит от количества твоих сообщений.
Вот будет у тебя 50 - сразу наградят второй звездочкой!))
Не забудь отметить это событие стаканом морковного сока)

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

>> Как хорошо проводить время на этом сайте
+ 1 :)))

Насчёт голодания и работы - так это когда как. :) Вчера например с удовольствием большее время суток банально провалялас под одеялкой - с удовольствием оправдывая себя тем, что я же голодаю!))) - а на работе может и не выдержала бы... а бывает и по другому - со скуки хомячишь, а на работе бегаешь-бегаешь и не замечаешь, как день пролетел.)))
Как звёзды лягут, короче...)))

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Хочу сказать, что несколько (чуть-чуть поскромничала)лет назад, когда еще училась в институте и впервые прочитала о голодании, сразу начала голодать, причем подробностей проведения я тогда не знала (клизмы, отдых и.т.д.). Голодать, лежа дома и в голову не приходило, училась, сдавала сессии, госы, ходила на английский после семинаров. И тогда как-то оно все переносилось легче, чем сейчас. И голодать могла чаще. А потом, когда уже начала читать, что голодать лучше в кровати, как-то постепенно в рабочее время проводить его стало для меня очень сложно. Все, избавляюсь от этой установки.:rty:

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Здравствуй, дорогой мой дневничок. Эк, тебя отбросило-то! Приветствую также всех!
Со 2 по 8 января провела классическое голодание в санатории в Коньково.
Что хочу сказать. Конечно, до таких высот, когда физически не различаешь, голодаешь ты или нет, мне еще ох как далеко! Начиная с третьего дня силы покинули меня полностью, каждое телодвижение доставляло муку. Даже на массаж смогла сходить только первые два дня. Самочувствие было ужасное, вкус во рту был мерзейший, время, казалось, остановилось. Целый день лежала, причем большую часть дня не смотрела телевизр и не читала, по вечерам в течение часа могла гулять. Потом опять в постель. И так семь дней.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Теперь о хорошем. На шестой день явно стало лучше, хоть сильнейшая слабость оставалась до конца (потом вспомнила из теории, что это был ацидотический кризис). Почему-то во время голодания в голове вертелось очень мнего плоих и злых мыслей. Вспоминалось, по -моему, все плохое, что мне было сделано человечеством. Я эти мысли гнала, но очень скоро опять себя на них ловила.
Сейчас очень довольна: вес сбросила до 48 кг, кожа стала нежная, как у младенца (чистая правда), явно очистилась и стала еще белее.
Только первые несколько дней после выхода сохранялась слабость.
На работе в ответ на немые и прямо заданные вопросы "А как это ты так... за неделю-то...?" всем самозабвенно врала, что за все каникулы не съела ну ни вот такусенького кусочка сладкого! (в общем-то, не совсем это и ложь, просто не вся правда). А кто знает, что я голодала, сказали, что в облике присутствует какое-то просветление.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

А Вы клизмы делали во время голода (если да, то как чуствовали себя после клизмы?) и на сколько похудели?

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

А теперь я хотела бы задать вопрос. Ответьте, пожалуйста, кто знает.
Человек я очень эмоциональный и восприимчивый, голодала для того, чтобы стать более спокойной и уверенной в себе. Но все эти дни на работе я, наоборот, ощущала себя более беспокойной и напряженной. Объясните, почему так?
И еще. У моей мамы и брата на коже не то витилиго, ни то солнечный лишай (местами белые пятна кожи). Пару лет назад я заметила, что и у меня на лице есть более светлые пятна. Точно помню, что на этих местах у меня были солнечные ожоги, но не на всех. Эти пятна не становились более яркими. А после этого голодания, по моему стали заметнее, что ли. То ли это от того, что кожа посветлела?
И кто-нибудь вылечивал витилиго голоданием? Излечивается ли оно голоданием? Расскажите, пожалуйста, кто что об этом знает. Заранее благодарю.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Здравствуйте, Юнита! Да, я делала клизмы, но не каждый день, а через день (ощущала потребность делать именно так). Правда в последние два дня делала каждый день, потому что вымывалось много. После клизм сразу улучшалось самочувствие. Ложась голодать, не взвешивалась, но, учитывая, что все неделю пролежала, сбросила, наверное 5-6 кг.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные,
А клизмы просто вода или добавляли что-то? Я читала, что нужно соль, тогда все лучше прочищается, пробовала и очень плохо чуствовала себя, поэтому сейчас совсем без них.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Я делала с обычной водопроводной водой. Рекомендаций делать с солью никогда не читала и вообще не слышала. А поскольку соль может раздражать слизистую внутренних органов, думаю, что и не стоит ее использовать. Чтобы на всякий случай обеззаразить воду, можно добавить чуть-чуть лимонного сока или уксуса. По Малахову - урину, она точно не повредит.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Как-то урину мне сложно воспринять как вспомогательное средство при голоде или при лечении. А про соль теория такая: она препятствует всасыванию воды через кишечник, куда выводятся токсины при голодании.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Откликнитель кто-нибудь, кто имеет опыт излечения витилиго или солнечного лишая голоданием!!! Или кто владеет такой информацией!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Вау!!!! Мне присвоено звание участника!!! Ур-ра!!!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Я в недоумении. Закончила семидневное голодание только 10 дней назад, а уже вернулись все мои нервные противные привычки, от которых этим голоданием хотела отделаться.
Уже и по ночам ем и днем приступы нервного голода и соответственно жора случаются. Не пойму, почему так?
Никаких благостных ощущений, что недавно провела голодание, уже не испытываю.
Почему? Может, из-за погоды? А может выходила как-то не так? Я не выхожу на соках, а сразу начинаю есть фрукты и овощи.
После 9-дневного летнего голодания я несколько месяцев чувствовала себя отлично, а сейчас, наоборот, какое-то напряжение постоянно.
Старожилы форума, подскажите, в чем дело, как поправить ситуацию?

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Завтра и послезавтра провожу голодание, чтобы отрегулировать аппетит,сбросить вес и улучшить себе настроение, а то в последнее время оно рухнуло ниже плинтуса.
Приглашаю всех в мой дневник поддержать меня полезными советами и поделиться опытом. Буду очень рада!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Не ешьте ночью, дождитесь утра. А вообще-то, жор после голодания - обычное дело. Для регулирования аппетита лучше подходят не длительные, а еженедельные суточные голодания, плюс работа над собой.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Спасибо. А сколько этот жор будет продолжаться? А в прошлый раз его не было.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

У всех по разному. Но успокою вас, если вы будете тверды в ограничении питания, все равно в какой-то момент он прекратится. Во-первых, организм по-любому приспосабливается, во-вторых, думать о еде все время тоже невозможно, хотя такой период может долго длиться. Но опять же, не надо крайностей, ешьте просто в меру, натуральную и здоровую еду. Может, наоборот надо идти от головы, не париться насчет количества, есть себе спокойно, в каком-то удобном, но все же режиме, например, на ночь не есть.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Не знаю, как поблагодарить автоматически, но большое вам спасибо!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Не за что. Как понимаете, такой совет проще дать, чем выполнить.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Привет, дорогой мой дневничок! Опять ты откатился черт-те куда! Приветствую всех!
А я опять проголодала. С 30 марта по 9 апреля включительно провела голодание в санатории в коньково.
:super:

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

На этот раз эффект более ощутимый, чем даже в новогоднее голодание. Очень довольна, очистилась, успокоилась. 11 дней - для меня рекорд. Теперь голодаю одни сутки каждую неделю. Голодаю без усилий и даже с удовольствием.
Раньше каждую неделю не получалось, наверное силы воли не хватало. Или еще чего-нибудь.
Набираюсь потихоньку опыта. Чувствую, что стала постигать эту науку, чувствовать ее.
Очень рада и благодарна.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Можно только поздравить!!!

И санаторий.... Эх-х-х-х... Недостижимая мечта

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Спасибо за поздравления, среда. А почему недостижимая? Если по цене, - то вполне достижимая. 7 дней-5 600.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

А если по другой причине, - то вполне можно голодать и дома. Единственное, дома может не сразу получиться, будут много отвлекающих факторов, но при сильном желании - обязательно получится!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные, да цена ни при чём почти. Просто слишком много родственников по стране и в странах СНГ. Так что мало кто поймёт, если вместо поездок к ним, я залягу в санаторий. ))))))))))))))
Это для меня скорее какое-то будущее. Думаю, например, вот будет мне лет 50, буду спокойно голодать во всяких санаториях и курортах. Вон и в Таиланд уже скоро можно будет к Анику съездить.
А пока всё на бегу, на ходу, на работе. Не дают расслабиться! И это тоже в своём роде КЛАСС!!!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

...а кто хочет, тот ищет возможности (и находит:-) )

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

И этим мы сильны!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Привет, дорогой мой дневничок! Как здорово, что после моего 11-дневного апрельского голодания я наконец-то могу голодать каждую неделю. Раньше такого не получалось. И я чувствую, что эти мои однодневные голодания мне помогают: радость жизни появилась, спокойнее стала, увереннее, что-ли.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Вот только от самой своей гадкой привычки - кушать по ночам- пока не удалось избавиться. Но теперь я уверена, что это только вопрос времени.
К тому же я отметила,что когда не ем вечером (по Малахову), то и ночью сплю, не вставая, и утром встаю, отдохнувшая и хорошо выглядящая (без отечностей). Вот так-то!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

наверное ,желание поесть на ночь,проблема для многих,а по себе заметила,что наоборот лучше сплю,если вечерком поем,очень хочу избавиться от этой дурной привычки:-)

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Здравствуй, дневничок!
Наверное тебе одиноко среди дневников голодающих! Я-то ведь уже давно не голодала. Аж с апреля.
А вес приблизился почти к идеалу: 49 кг на мои 162 см. Мы это с тобой еще обсудим.:super:

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

С налобным фонариком ночью в холодильнике ищете запасы провианта? :)

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Все было гораздо хуже! Просыпалась посреди ночи (обычно, в первой половине), при этом трясло мелкой и крупной дрожью (серьезно!), и не могла себя остановить. Иногда даже мысли о том, чтобы остановиться, не возникало.
Зрелище со стороны было то еще! Сидит, жрет, дрожит, а глаза безумные!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

А один раз подавилась куриной грудкой, она ведь суховата! В пищевод пролезла, а дальше - ни туды и не сюды! Думала, конец мне пришел!
Как смогла проглотить - до сих пор не пойму! Чудом!
Думаете, после этого жрать ночами перестала! Да ни фига. На следующую ночь, как по звонку, к холодильнику...
А закончилось все в августе...

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Здравствуй, дневничок! Поздравляю все с Наступающим! Желаю мягкого протекания голоданий в посленовогодние каникулы!
Сама со 2-го по 8-е января голодаю в санатории " Гармония" на ул. Докукина.

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Обещают кучу процедур за истребованную сумму, но еще бы их было меньше! :)
Жаль, в Коньково новые правила и на эти каникулы приема нет!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Я туда в первый раз. Кто там уже бывал, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Ух! Закончилось мое 6-дневное голодание в "Гармонии"! Урра!!!!! Что-то оччень тяжело проходило. Прям экзекуция какая-то была, а не обычное голодание. Каждую менуту все шесть дней хотелось бросить. Даже не знаю, как продержалась!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Но результат порадовал! С наеденных за последний месяц 5 кг четыре растворилось, осталось 49 кг 100г. В общем, мои страдания щедро вознаграждены! А настроение-е! Супер! Весь мир обожаю, хочется плясать, легкось и т.д.
Очень рада! Желаю всем того же!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Уф! Отголодала три дня "всухую". Поняла, что"всухую" - это вам не "вмокрую" :). А просто трындец! Все три дня с кровати не могла ноги поднять!
Ну как люди голодают и не ощущают этого даже?! Что для этого нужно делать?! Голодать почаще, в смысле каждую неделю?
Или, может, у меня исходный вес просто низкий: 50-52 кг?!
Скажите кто-нибудь!!!!!!!!!!!!

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Очи черные, в Ваших вопросах уже есть ответ. :idea:

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

То есть у меня тяжело проходят голодания только потому, что вес низкий? Правильно я поняла? А полные люди переносят его легче?

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

И потому - тоже.
Могу ответить только за себя: я легче переношу сухое. Имею лишку 15 кг.:D

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

А если голодать чаще, то есть раз в неделю - обязательно, то произойдет такое, что я привыкну и стану его переносить, как будто и не голодаю?

Re: Очи черные взлетают, хлопая ресницами...
 

Поддерживаю! У Вас обязательно все получится!