голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

начинаю похудение
очень нужна подержка.
вес большой 98 кг
планирую несколько дней на СГ

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

опыт есть 2 раза голодала на воде , похудела 12 и 11 кг, потом набрала, сейчас срочно нужно похудеть на 20 кг до 5-ого декабря, несколько дней начинаю но вечером срываюсь , помогитееее

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, Привет, удачи тебе, но вот 20 кг за такой небольшой срок....Это не просто, в среднем за 20 дней можно потерять 10 кг, плюс минус пару кило. Почитай дневнички девочек, тут много очень хороших примеров похудения! А какой рост у тебя!?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, привет!
А почему до 5-го декабря?
И когда хочешь начать опять?
Я сегодня готовлюсь - завтра начинаю. Присоединяйся!:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

да я прочитала дневники, и сама голодала, сейчас хочу несколько дней голодать насухо, потом на воде, так думаю смогу,я несколько раз голодала насухо, за день теряю 2 кг, если несколько дней подержатся а потом 20 дней на воде думаю похудею 20 кг,
рост 163 см

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, О, рост почти мой! Ну раз ты так хорошо скидываешь, то конечно сумеешь, только времени мало, так что срываться прекращай!! бери себя в руки! Некогда расслабляться!! не жалей себя!! удачи!!!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

хочу начинать завтра,
жених прилетит 5ого декабря, уже год не виделись , хочу похудеть, а то поправилась , ну уж очень нужна,
хорошо давай в месте похудеть, утром сделаю клизму, взвешусь и вперед!!!:super:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Давай! Только вечером не едим - встречаемся тут!!!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

спасибо огромное, буду держатся ,
Вы тоже на голоде сейчас?
буду отчитоваться каждый день!
даю слово не сдаваться !!!:good:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Молодец!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

хорошо договорились !!!!:super:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

день 1, СГ
планирую столько дней, сколько сдержусь
для меня просто мечта увидеть на весах цифра 79
не знаю когда сбудется моя мечта, про 60-70 кг даже боюсь мечтать,
позже взвешусь и напишу жес

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, поздравляю с началом!
Сегодня не срываемся вечером!!!
У меня это тоже проблема - вечер...
Тоже хочу с СГ начать, но СГ будет завтра у меня.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

да постараюсь сегодня не срываться, спасибо за подержку
ну давай в месте будем сидеть на СГ:good: :good:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Девушки всем привет!Я тоже сегодня начала голодание сухое.
С вашего позволения,буду с вами "худеть". Тома если очень сильно захотеть можно и 20кг сбросить.Ничего не бойся и не останавливайся.Мы в тебя будем верить и поддерживать тебя. Тогда у тебя все получиться!Я кстати,тоже до декабря хочу привести себя в норму.Помогай просто своему организму любым спортом.Как у тебя,кстати,с ним?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ой спасибо:-)
Спортом не занимаюсь

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ясно!а по какой причине, если не секрет?Не нравиться,не твоё?
Я вот добавила себе незначительные упражнения на страничку, и по ним занимаюсь.Хоть какое-то движение.Правда трудно и неохотно.но надо!
Как ты себя чувствуешь?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, держись! И удачи тебе.

http://chudetstvo.ru/foto/albums/use...hdenia_147.gif

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Раньше заходила на длительное СГ?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо у меня все хорошо, некоторые упражнение делаю, просто у меня варикоз и нельзя заниматься спортом

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо!
На длительное нет, максимальный срок СГ был 2,5 дня
На воде голодала 2 раза по 14 дней

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Вес 99,4 кг
ой как стыдно
Рост 163

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ничего страшного - худей!!! Я начинала - было 100,8 кг (сейчас 82 кг),
рост у меня 164 см. Главное - начни, не срывайся, и всё получится.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

ничего стыдного здесь нет

главное - начать:-)

вес уйдет:-)


Держись, УДАЧИ:prv03: :prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, ты где?!!!
Обещала вечером тут быть!!! И не срываться!
Я-то тут, не ем, тебя жду, а ты где?:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, опыт есть, все получится!!
Хорошее начало - половина дела!! Держись!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, ты куда пропала:-)

Группа поддержки собралась, а тебя нет:-)

Ждемс результатом сегодняшнего дня:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Группа поддержки мощная))) Даже у меня желания подсознательные пропали!! Девочки, люблю вас!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет мои дорогие, ой столько дела были, так вот держался до вечера, а тут гости пришли, не жрала конечно но покушала фрукти не хочу чтобы знали что голодаю, но надеюсь отвесик будет

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Я тут:super:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Жаль что сорвалась, блин

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, ничего, так было у многих:cry:

Завтра обязательно начни 1 день голода:-) и опишись

Мы ждем:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ой хорошо, постараюсь
А у вас как дела? Голодайте?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Месяц назад вес был 90 кг а сегодня 99

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

А к Новому году будет 75:-) :D

Верь в себя:-)

Все будет отлично:-) но и не без твоего труда:-)

Бери себя в руки завтра и не ешь ни при каких условиях:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Spasibo dorogaya za podershku, xoroshu, ne budu srivatca.:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, не вини себя за срыв!это у каждой бывает!Просто начала не вовремя,может быть!Сейчас то все будет хорошо!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

А можно я присоединюсь)
Сегодня первый день. Думаю сг.
Я тоже срываюсь постоянно, мне кажется, у меня это уже вошло в привычку - срываться вечером. Хочу ее разрушить и начать!;)
Вместе и с такой поддержкой должно получится!)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Natnetik, молодчинка!Не отпускай руки!Как найти твой дневничок?Будем поддерживать!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо девочки, сегодня опять голод но на воде, держусь:good:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Умочка!!!:prv03: Так держать!Все у тебя получится!мы с тобой!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Miss_Nikto,
Привет, как дела?
У меня завтра опять будут гости и все
После завтра начинаю уже стогое голодание, гости не будут больше

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет дорогие!
Вот и я, не пропала я просто были гости. Но сегодня уже начинала голодать,
1 день СГ уже подходит к концу, как у вас дела?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет! С возвращением!
Заходи к нам в дневники - посмотришь сама.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

На-Талия,
:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет мои дорогие простите что пропала, закончились мои гулянки, все начинаем худеть.
Начинаю с СГ, столько дней сколько держусь.
Потом буду продолжать на воде, пока не сброшу 20 кг
Выпила слабительное, через час клизма и вперед
День 1 СГ

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

http://lines.nadietah.ru/ves/ln67/ves678935_99,7.png
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Вес напишу по позже

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Так вот вперед!!!!!!!
Вес 99.8 кг
Рост 163

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, привет! Красивая линеечка!!!
Ты начинаешь с таких же параметров как и я (рост и вес).
Сейчас у меня 79 кг. Давай не тормози, только вперёд - всё получится!!!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет спасибо!
Уже вечер, голова ужасно болит, очень тяжело ели ели держусь

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, держись:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, если ты не возьмешь себя в руки и не перестанешь срываться, к 5 декабря не успеешь!!!
Что значит гости???? От стола можно отказаться... Бери себя в руки... Не раскисать!!!!!!!!!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95,
Я болеею за тебя, я едой заедаю стрес, недовольствие, обиды, страхи, скукоту, ненавижу и ем ....
Это же наркотик, быстрое удовольствие..
Я понимаю тебя...
Посмотри на меня, я отголодала 21 день, похудела, 3 месяца цвела от результата, а потом ... ну ты поняла что потом...
И вот я опять 100 кг.
Давай поможем друг другу...
я знаю что такое срывы, не понаслышкам, я сама срывалась не раз,
но скоро Новый год, скоро жених приедит,
удиви его, и себя и нас.
вспомни, ты на голоде 5 дней, и твое лицо подтягивается, ямочки, скулы, красота !
Давай вместе без отговорок, прочтешь, и начнем,
У тебя еще есть время до приезда жениха :)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

OЙ спасибо дорогая за такие слова, я тоже в январе голодала 14 дней, похудела на 11 кг, но в октябре набрала все обратно, постараюс похудеть, очен хочу, так плохо себя чуствую не представляеш, последние дни свекровь кажди день делает навеки что я толстая, и то, и другое....
Я несколько дней назад начинала голод но через день начинали приступи на левом почке, скорую вызивали, но поеснилась что у меня камен в почке и выходит уже , сейчас принимаю уколи и лекарство, сказали что через несколько дней упадет камень, поэтому сейчас не могу голодать, просто сегодня начинала пит сок 300 гр от морковки, свекла, огурчика и капусти. Это только утром буду пить и все а днем только чай. Это для почек но надеюсь что и похудею от этого так как ничего не буду кушать, потом через несколько дней присоеденяюсь к тебе,

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95,
Да сложности, здоровья тебе.
Я когда голодала в прошлый раз избавилась от давления и болей в коленях, но сейчас все с лихвой навалилось. На днях так голова болела, что целый день я лежала в лежку.
Свекровь на то и свекровь, не обращай внимание, нужно невидимый круг нарастить вокруг себя, что бы никто не пробил.
но худеть тоже надо, впервую очередь для себя.

А вот я не могу на диетах сидет, мозг сходит с ума от запрета какой либо пищи, одна надежда пережить эти дни, а дальше постепенно и по чуть-чуть питаться.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

я тоже диеты не люблю
но сейчас принимаю лекарства и по другому нельзя
но нечего я к тебе присоеденяюсь через несколько дней

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет мои дорогие, ну вот и я, камень в почках больше нет, упала, сегодня сходила на узи сказали вольше нету, больше нидели принимала лекарсво, уколи, но славо Богу все позади, только немножко болит место, ещо 2 дня и надеюсь что все боли пройдут и я начну голодание, может и завтра если боли не будут то начну.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ну вот решила начинать сегодня, если тичене дня не будут боли ещо лучше,
День 1 ВГ
Вес 100,6
Рост 163

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, удачного и легкого голода:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

День 1 СГ
Вес 100,6
Голова болит, спать хочеться.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Каждый день сриваюсь, уже все! Хватит! Скоро новый год! Надо собратся и бой! Сегодня начинаю! Надеюсь похудеть 20 кг до НГ!!!!!!!!!!!!!!
Поооооехали:super:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Подержите мои дорогие, please!
Очень нужна ваша подершка' как думайте можно похудет 20 кг за 30 дней? Может для ускарения сначала голодать насухо??????????

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

ой спасибо, может попробую!:idea:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

выпила англиский соль, планирую сегодня СГ, хочу 3-4 дня продержаться , посмотрим как получится, потом буду продолжать на воде, пока не сброшу 20 кг,

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Жених не видел год ... 20 кг за месяц ... голодаю ... гости ... срыв ... голодаю ... гости ... срыв ... больше 100 кг ... скоро Новый год ...

А как же 5 декабря? Как же жених?

Ржу не могу.

Тома, у тебя же такая мотивация - жених! Ты бы горы свернуть смогла!

Тебе не лесть и поддержка нужна, а голая правда и плётка.

Стань перед зеркалом - ты себе нравишься?
Да - иди открой холодильник и подкрепись!
Нет - сегодня же на голод! К новому году 10 кг реально сможешь потерять.

Извини за резкость - тебе нужна встряска. Я очень хочу увидеть тебя похудавшую к нов.году.
Вообще я добрая и пушистая. И сама имею проблемки с похудением.
Удачи тебе!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Розочка, ты права, мне так стыдно, да я понимаю, но незнаю почему не могу держатся.
жених отменил приезд, приезжает после 15 -ого января, если соберусь то пока не поздно для сюрприза, а постараюсь, я сделаю, хочу одевать красивое платье на НГ.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, как успехи?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ой, Desire, что-то сдаётся мне, что никак...

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

и я так думаю

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Вот и прекрасно, что у тебя больше месяца в запасе.

Как ты, продержалась эти дни?
Если да - молодец!
Если нет- завтра в аптеку за солью и послезавтра на Г.
А ещё лучше, если есть соль дома - пей сегодня.

Если хочешь скинуть вес - я за тобой присмотрю, если нет - то я натации читать не буду. Каждый сам себе хозяин.

У тебя такой вес хороший, что кг на Г будут классно таять. Когда увидишь, что за день 1 кг, а то и больше уходит - это тебя одушевит.
По себе знаю. Да ты читала мой дневничок.

Чего боишься? Что не сможешь? Сможешь!!!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет мой дорогие, простите что пропала.
Все собралась и начила голод
Планирую 5 дней на СГ а дальше на воде пока не сброшу 20 кг
Сегодня 1 день СГ
Вес 101,4
Голова ужасно болит, нетерпимо

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Розочка, спасибо дорогая уже собралась, буду очень рада если будеш поддерживать, блогодарю

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, как и обещала - мой зоркий глаз за тобой следит!
Завтра будит легче. послезавтра ещё лучше. А когда уйдут лишние кг ещё лучше будет.

Не ставь такие задачи - худею до потери 20 кг.
Это НЕ реально.
А вот за 14 дней потерять десяточку - это у тебя получится.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо, пока голодаю насухо, посмотрим сколько сдержусь.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, удачи:prv03:

Считай, что еще 1 надзиратель, кроме Розочки, у тебя появился в моем лице:idea:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Desire, спасибо моя хорошая
У меня такая хорошая и строгая группа подершки что я не могу сорваться

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ну вот сегодня уже 2 дннь СГ, вчера до вечера все было хорошо. Ходила по могозинам, 2-3 часа гуляла, после 7:00 часов вечера начиналась ужастная головная боль, думала что сейчась зарвусь,все тело горело, может бить и даже температура была, не померила, на лоб поставило компрес с топлой водой, полежала минут 10 и стало легче, легла поспать 12:00 и сразу спала как мертвая до 8:00 утра. Сейчас голова не болит, все хорошо

P.s. Прошу прощение за громатические ошибки, оброзование ие русское

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

2 день СГ
Вес 99,9 (-1,5 кг)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

А клизмы , планируется делать? Удачи.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо
Нет клизми не буду сделать, во время СГ клизми не делают:oops:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

-1,5 кг! ЭТО СТИМУЛ!

И легче стало! И в прямом и переносном смысле.

Тома, ты планирушь только на СГ быть или перейдёшь на воду?
Я думаю, что пару дней сухого достаточно. Переходи на воду. На воде будь не меньше десяти дней.

Принимай решения сама. Думай.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Планирую 5 дней на СГ, потом перехожу на воде ещо дней 15, посмотрим как пойдет, СГ у меня ранше был всего лиш 3 дня. Незнаю как пойдот, если будет терпимо то хотелось голодать насухо 7 дней, посмотрим, получиться сделаю, нет - тогда буду на воде

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Удачи! Сейчас читай про выход с Г. Планируй питание на будущее.
Настраивай себя, что ПРАВИЛЬНЫЙ выход важнее голода. А правильное питание после выхода - ещё важнее.

Написала как для себя. Но знаю, как тяжело это всё воплатить в жизнь.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, умничка:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Desire, спасибо дорагая
Не представляеш как мне сейчас нужно худеть, очень срочно надо скидовать эти 20 кг, знаю что глупо вставить цели с килограмоми но уж очень нужна, вес большой надеюсь что с СГ и с водой можно добиться таких результатов, хочу похудеть до 8 ого января, вет может бить да? Я прочитала у многих били такие результати, может и у меня получиться

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, обязательно получится, если что-то для этого делать:-)

Поэтому не срывайся, иди только вперед:-)

Держись:prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, желаю тебе успехов!
Осуществим свои мечты-цели и станем ещё увереннее в себе, здоровее и красивее:D

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Honey,
Desire, cпасибо огромное, очень спасибо, да не буду срываться, только чтобы получилось, очень хочу

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

И я хочу, чтобы у тебя все получилось:D

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Уже вечер и голова начинает болет, а вес день все было хорошо, не кушать не пить не хочеться

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Голова ужасно болит, лежала поспать но не получаеться

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, головные боли нужно перетерпеть, к сожалению

У меня на этом голоде где-то около недели были сумасшедшие головные боли

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Desire, ну что сделать держусь

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Сегодня нога начинала болет, у меня варикоз может изза этого, знаю что при варикозе противопоказанно СГ, чуствую себя хорошо только начинала бояться за ногу, может нужно переходить на воде? Помогите советами пожалуста,
Заранее спасибо

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

при варикозе лучше на воде голодать

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ещо сдержусь сколько получиться, сегодня я сделала клизму, так как перед голодом не выпила английский соль

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Правильно сделала. Завтра вес ещё меньше будет.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ой помогите, кушать хочууу

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Преотдалевал жор, прошло все,
Вес к вечеру 97,9(-0,7) кг
Это радует

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Терпи!
Впереди приз!

Ты сильная, ты сможешь!

Мы все через это прошли. Ты что хуже или тебе меньше надо?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Поторопилась я. Молодчик!

Правда, приятно, что смогла устоять?
Потом ещё больше собой гордиться будешь!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо дорогая ты очень помогаеш меня:prv03:
Спасибо огромное
Да вот худеть мне очень нужна и срочно так что должна держаться, это принципиальный вопрос хочу докозать некоторых :creator:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо, да я смогу, веть это у меня заканчиваеться 3й день СГ

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет,Toma95! Желаю тебе добиться соей цели. А вот принципиально кому-то, что-то доказывать не надо. Ты голодаешь только для себя. Ориентируйся по самочувствию. Удачи!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Спасибо огромное:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Переходи на воду.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Даже не думай о еде:oops:

Думай о себе новой, о красивой, на высоких каблуках, в приталенном платьице:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Добрый день, вчера вечером напила води и в итоге весь поднилась на 0,9 кг
Сегодня опять СГ, на нем легче держаться
И так день 4 СГ

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Для начало хочу похудеть кг на 14
Если получиться буду ити дальше

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Моя мечта весить 85 кг, в таком весе я была 4,5 года назат

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Ура! Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!

Toma95, ты молодец! Не останавливайся - терпи и
всё будет хорошо! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

На-Талия, спасибо огромное, да не буду останавливаться

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Тома привет)))зашла тебя поддержать!!:bravo: :bravo: :bravo: ты молодец что держишься,НО ТЫ ВЫПИЛА ВОДЫ!!!на сухом голоде этого нельзя.Если сил больше нет,переходи на ВГ,не мучай себя.
правильно тут пишут старожилы форума,слушай свой организм.

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

поздравляю:prv03:

молодец:prv03:

и никакой еды, даже думать нельзя:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Весь к вечеру 96,7

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Супер:prv03:

Умница:prv03:

Так держать!:D

Спасибо дорогая, если все так идет то до НГ успею похудет до заветной 85 кг:good:

маргоша, спасибо огромное за подершку, да знаю что нельзя, просто решила переходить на ВГ потом утром передумала, буду держать СГ столько, сколько выдержу потом на воде

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, удачи тебе, солнышко!!!
85 кг - это реально!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

5 день СГ
Вес 96 кг , за 4 дня похудела на 5,4 кг

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

И это только начало.
Вот скажи, теперь когда видишь результат, больше сил появилось не бросить это дело?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Очень-преочень рада за тебя:prv03:

Теперь, я надеюсь, ты хочешь и будешь продолжать:-)

Приятно видеть такие отвесы:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Розочка,
Desire, спасибо мои дорогие за такую подершку, блогодарю:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, какая ты молодец! удачи тебе, все обязательно получиться!:-)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, привет!Вот и мой второй заход!Рада, что ты еще все здесь.Нашла в себе силы и всё сложное преодолела,а главное держишься.И какой результат!!!Поздравляю тебя!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Toma95, Молодец:prv03: Какая ты умница, что собралась и вошла в голодание. Самые тяжелые дни позади. 5 дней СГ это ОГОГО сколько!!! Не знаю выдержала я бы столько без воды! Восхищаюсь тобой
http://miranimashek.com/_ph/87/2/701549398.gif

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Привет всем
Вот и опять решила голодать, голодаю насухо, планирую 5 дней СГ +21 дней ВГ, очен нужно похудеть кг 20 до конца марта, надеюсь получиться, в этот раз очеи строго решила и получиться, нужна ваша подершка, буду блогодарно!!!!
Люблю вас!

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

24.02.13
день 1 СГ
Вес 104

25.02.13
день 2 СГ
Вес 102,2 (-1,8 кг)

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Уже подходит к концу 2 день СГ
Самочуствие нормальное

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Прошу модераторам переместить мой дневник с раздела архив в раздел обезательство и дневники голодающих

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

Уже вечер, самочуствие нормально, пит и кушать пока не хочеться
Идем дальше

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

3й день СГ
Все нормально, только ноги начинают болеть, это нормально? Пожалуста помогите советом ато боюсь

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

У меня КД,
У меня варикоз, может из за этого?

Re: голодание Тoma95, похудеем на 20кг
 

3 день
Вес 100,3 (- 1,9 кг)
Всего за 2 дня - 3,7 кг