Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

С новосельем:prv03: желаю огромнейшей удачи!!!!!!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Удачи! Давай вместе, я тоже завтра начинаю!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Tetianik, СтройняшкаЯ, спасибо, девочки:prv03:

Завтра начинаем втроем:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Желаю удачи и терпения!!! У вас обязательно всё получится!:-)
Тоже планирую завтра начать.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо:-)

Присоединяйся:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

К утру глядишь и целая армия соберется! Мы победим:super:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Точно, Танюша:good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Удачи! Хорошего настроения! Буду за тебя болеть!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, удачи тебе,милая!Держись,у тебя тоже мотивация сильная!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Уже большая компашка собралась:D ВСЕМ ЛЕГКОГО ГОЛОДА
:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, девочки:prv03:

Начала сегодня голод:-)

вечерком отпишусь:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, привет солнышко!
Поздравляю с новым домиком-дневничком!:prv03: :prv03: :prv03:
В добрый путь!

Хочу пожелать тебе стопроцентных успехов в этом начинании,
поэтому стих, в котором я желаю тебе, солнышко наше:

Не устать, не заблудиться
И в канаву не свалиться,
Все, что ищешь найти
Доброго тебе пути!

А мы будем всегда рядом, обязательно поддержим, если что!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, с почином! Ждём вестей.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Наташенька, огромное тебе спасибо:prv03: очень приятно:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

BezNik, спасибо:-)

вести будут в обязательном порядке:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, воздержание от сигарет меня порадовало! Та может вместе и завяжем навсегда?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

BezNik, меня тоже порадовало твое воздержание от сигарет:-)

Я не курю уже 7 или 8 лет:-) но помню, как тяжело бросать, хотя курила всего 2 года:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Тогда я напутал ))). А ты молодец, что вовремя отказалась!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

спасибо:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, поздравляю тебя с открытием голодного сезона))))) Держись, а мы всегда будем рядом!!)))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, с новым дневничком тебя!!! :prv03:
Удачи, терпения, достижения всех желаемых результатов!!! :prv03: :prv03: :prv03:

P.S. А у тебя уже тут 3 странички :claps:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Анфочка,
Noti, спасибо, девочки:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

1 день, 23.11.2012

Первый мой день голода прошел очень хорошо:-)

Кушать вообще не хотелось, настроение отличное, даже не было головных болей:-)

Взвешиваться пока что не хочу, решила 1 раз в недельку, чтоб был интересный результат:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, держись, милая!!!:angelwithstar:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Держись, мы тут все - зубы на полочку, а в глазах - фигура идеальная мелькает!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ну и компашка у вас собралась!

Всем желаемого!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Девочки, огромное спасибо за поддержку:-)

Первые 3-4 дня самые тяжелые, но держусь:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

2 день, 24.11.2012

Продержалась на воде, но значительно труднее вчерашнего

Голова болела целый день, несмотря на неожиданный поворот событий и то, что полежать не было времени:-)

Сегодня целый день прокаталась, как-то нам с мужем в этом месяце повезло с машинами, он свою продал и купил новую, а мою сегодня купили, причем мы успели в МРЕО снять ее с учета:-)

Теперь буду и себе присматривать новенькую машинку к весне:-)

Главное не забыть в эту машинку войти с новой фигуркой меньше 70 кг, что начиналась с "6":shuffle:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, удачного голода! Пусть все мечты осуществятся!:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Поздравляю!!! Правда повезло! Я свою летом очень тяжело продавала. В основном какие-то "мечтатели " приезжали смотреть))
Когда голова болит,это ужасно... Держись, скоро обязательно станет легче.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire успехов в начинании! я тоже голодаю с 23.11. вообще фраза "всего 10 дней" вызывает кучу эмоций, сегодня третий день на голоде и мне кажется надо орден выдавать людям сумевшим продержаться столько времени. эээх могут же люди!!! Удачи, у вас все получится!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, удачи и удачи!!! Держись! Мы за тебя!!!!:prv03:
Тем более скоро новенькая машинка ммммм... А с весом 60 так вообще круто!!! :prv03: :super:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Молодец,Алена!Держись!Да,сейчас самые трудные дни.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Девочки, спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

3 день, 25.11

Веса не знаю и пока что не хочу знать:-)

Сегодня голова не болела, я целый день провела на свежем воздухе, гуляла с собакой с 11 до 19 часов

Пока держусь, благодаря вашей поддержке:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ого ты с собакой погуляла!:D Не замерзла?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Не замерзла:-) ходила вверх и вниз:-)

У нас 3 градуса на улице сегодня было и без ветра, но мне было даже жарко, мы шли средним темпом и ооооченьььь далеко:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умничка!!! Держись!!! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, спасибо:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ничего себе прогулочка! Умница!!! И погуляла и поголодала, так держать!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Вот собачке подфартило :good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Tetianik, Veryxa, спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

4 день, 26 ноября

сегодня немного кружится голова

сижу на работе, домой в обед не пойду, почему-то сильно хочется кушать

я раньше на 4 день кушать не хотела:-)

настроена продолжать до 21 дня голод:-)

вес пока не интересен, но по кольцам на пальцах чувствуется, что немного ушло, а по одежде пока не видно:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Терпения тебе и силы! А какая порода собачки? Как же я их люблю!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Умничка! Осталось всего семнадцать дней. Оглянуться
не успеешь - уже выход. Держись, отгоняй мысли про покушать.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

http://s5.-Ved-/ebb5ea85996faccf2d27f7f983863b1b.gifDesire, мы за тебя переживаем и болеем! Смотри только вперед!!! Дорогая!!! Не срываться ни в коем случае! http://s5.-Ved-/ebb5ea85996faccf2d27f7f983863b1b.gifhttp://s18.-Ved-/794ed34c963425e508ec7f32d238484d.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, Леночка:prv03:

Собачка декоративная, порода называется "шар-пей", такая вся в складочках, ей уже 6,5 лет:-)

Я тоже собачек обожаю:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Да, это точно, осталось всего ничего:D

Я очень хочу проголодать этот срок в этом году:-)

А вообще очень хочется попробовать 40 дней- это просто мечта. Хочется посмотреть на состояние души, на изменения в мышлении, на отношение ко всему окружающему:-)

Это сделаю обязательно в 2013 году:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо огромное, Noti, мне очень приятно:-)

Я не сорвусь, ведь еще 21 день поголодать в этом году уже не успею:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Держись, во что бы ни стало!!!! Еще столько же и финишная прямая!! Пойдут на убыль и денечки и килограммчики. Фальстарта мы уже не допустили, теперь главное не сойти на середине дистанции!!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Veryxa, спасибо:prv03:

Буду держаться и продолжать:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, На сорок дней может в Великий пост? Он в этом году с 18 марта по 4 мая. Как раз к лету в суперформе будем ))

(А как кусок сообщения цитировать? У меня оно целиком только цитируется?)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выделяешь все, а потом ненужное стираешь:-) попробуй:-)


Не буду загадывать:-) просто я думаю, что когда почувствую силы поголодать, тогда и попробую:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Вы раньше уже голодали 21 день?Если - да, то какие были результаты?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Вишенка, больше 10 дней пока ничего не получалось:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, теперь получится!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

5 день, 27 ноября

Сегодня целый день болела голова, но хоть при этом кушать вообще не хотелось

Завтра с семи утра на работу надо бежать, а в 14 вызывают в суд свидетелем, еще нужно подготовиться, ато уже и забыла, о чем там будем говорить

Завтра нужно, чтоб не начался криз - я на это очень сильно рассчитываю

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Да, Наташенька, очень на это надеюсь:-)

Спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

По любому получится! Без вариантов!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,

http://s15.-Ved-/8a5a4888d9cbb7b7fabf977a0e31dc6d.gifТы худеешь– браво! Бис!
Пополз вес, наконец, твой вниз!
Какая радость, облегченье,
В душе прекрасное волненье!
Теперь счастливой станешь ты
И все исполнятся мечты!!!http://s15.-Ved-/8a5a4888d9cbb7b7fabf977a0e31dc6d.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, спасибо
http://bestgif.su/_ph/26/2/510979022.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

6 день, 28 ноября

по прежнему головные боли

кушать уже не хочется, зато семью закормила:-)

с 7 утра сегодня на работе

хочется лежать и ничего не делать, придется ждать субботы

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

это точно... может дни сейчас такие. В полнолуние говорят что прилив сил необычайный наблюдается, но как-то все наоборот получается.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Сегодня день прошел относительно нормально:-)

Можно бы было сказать, что хорошо, если бы не постоянные головные боли, но это я связываю с тем, что все-таки у меня умственная работа + конец года+ очень много изменений, поэтому...

Раньше меня постоянно крутили судороги ног ночью, а в последнее время их нет, думаю, что голод помог избавиться от этого

Еще сделала выводы, что больше стала гулять на свежем воздухе. Сегодня в 17 пришла из суда, а с 18 до 22 гуляла по улице с собакой:-)

От моего голодания кто-кто, а собака в большом восторге:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Повезло собачке:) ты большая молодец и как хорошо что у тебя есть возможность гулять, у меня нет:(

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

7 день, 29 ноября

состояние более-менее нормальное:-)

опять болит голова, а при наклонах даже немного кружится

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Почему?:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, переживаю за тебя, семь дней головной боли.:-( Ужас я бы уже с сума сошла, а ты держишься!!! Умница :prv03: Я надеюсь скоро закончится эта пытка. В смысле не голод, а самочувствие наладится. Только держись!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

:) много причин, ухожу рано на работу, прихожу поздно и так ничего не успеваю по хозяйству, в выходные тоже много дел накапливается и т.д. Х

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Veryxa, спасибо за поддержку:prv03:

все будет хорошо:-) держусь:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

8 день, 30 ноября

в последний день осени у меня настал криз

самочувствие препаршивое, тошнит, голова и болит, и кружится, весь организм никакой + слабость

на работу вышла к 14 часам, раньше даже с кровати встать на смогла

сейчас сижу и думаю уйти домой

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Если есть возможность,то лучше,конечно,домой! ДЕРЖИСЬ!!!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Versaveia, спасибо, уже иду домой

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, уже восьмой день!Молодец!Вроде только вчера начала.:-) Чужой голод быстрей протекает.:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Продержись сегодня, завтра будет лучше, попробуй уснуть если есть такая возможность. Мы с тобой! 8 дней огого срок, все будет хорошо и на Новый год будешь худышечка-стройняшечка:)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

9 день, 1 декабря

Сегодня первый день зимы:D


Самочувствие отличное, даже не болит голова:-)

Иду с собачкой прогуляться, потом уборка:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, горжусь тобой!!! Уже 9 день!!! :super: :prv03:
Все сложное позади, это здорово!:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Ура наконец-то!!! Жизнь засияла новыми красками! Получается у нас в один день криз случился. Теперь все будет отлично.:good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Аленка молодец!!!!!!!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умничка. Горжусь тобой.
А с весом как?
ИЛи вес на линеечке.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ой, девочки, спасибочки:prv03:

Очень приятно:-)

Розочка, веса пока не знаю, играю с ним в прятки, но очень сильно надеюсь, что он уже значительно ниже того, который на линеечке:-) :-)

Взвешусь позже, хочется видеть первую "7", а пока не уверена, что она есть, скорее всего пока ее нет:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

10 день, 2 декабря

Настроение отличное, самочувствие тоже хорошее:-)

Ничего не болит:-)

Иду гулять с собачкой, потом к маме в гости:-) мне придется пить кипяток и отговариваться, что после 6 ничего не пью и не ем:-) Пока помогает, только главное, чтоб до 18 не затащили к себе в гости:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

10 дней - ух ты, молодец! Так держать!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Tetianik, cпасибо:prv03:

Держусь:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, мы Вами гордимся!:prv03::D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Вишенка, спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

11 день, 3 декабря

сегодня с утра думала взвеситься или нет, и решила не взвешиваться, чтоб увидеть потом "7":-)

настроение хорошее, вот уже половину дня провела на работе:smirk: пока работать могу, но уже не так быстро, немного заторможенно и заставляю после себя все перечитывать:-) (пока нормально)

11 дней пока в моей практике не было, но знаю точно- что не сорвусь, очень хочу к новому году быть красивой и с первой "7" на весах:-)

осталось всего 10 дней поголодать, но если буду себя чувствовать нормально, то немного продолжу - до 30 дней:-)

у нас наконец пошел снег, очень красиво, я сейчас смотрю в окошко и попиваю кипяточек :-)
http://bestgif.su/_ph/45/2/563111724.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, классно!А у нас ливень идет,да еще с порывами ветра сильными.:-( Мерзкая погодка.
Я раньше думала,как это я на НГ буду на голоде(или на выходе из него)а сейчас как-то все равно,ну подумаешь,не наемся всякой дряни,здоровее буду.Может как раз на соках или фруктиках уже буду.:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali, а я мечтаю первый в соей жизни Новый год встретить с фрешем:-) на выходе из голода и с похудевшей фигурой, я даже платьице облегающее прикупила, но оно пока маленькое на меня:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, зато какая теперь мотивация у тебя!:-) Еще времени много до НГ,как раз успеешь!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

да:-)

если даже не успею, то куплю другое платье, в которое влезу:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Я тоже эту мысль обдумываю. Хочется новое и прекрасное и по фигуре,
которая будет тоже прекрасной. Девочки - мы этого достойны!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Привет, вот заинтриговала !:-) Захожу в твой дневничок с любопытством: взвесилась- не взвесилась? Есть ли семерочка?! Удачки! Болею за тебя.:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

"7" за 10 дней голода точно нет, я это знаю по прошлым голоданиям

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, желаю вам осуществления задуманного)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Так хочется увидеть тебя похудевшей:-) ДЕРЖИСЬ!!!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юйка, спасибо:prv03:


Versaveia, спасибо, я тоже хочу похудеть:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Что-то не то сегодня с клизмой: туда зашла вода, а назад - совсем немного:smirk:

У кого-то в дневничке читала о таком, странно:smirk:

Завтра с утра сделаю еще одну клизму, посмотрим

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

12 день, 4 декабря

с клизмой разобралась, утром повторила и все нормально

сегодня такая себе небольшая слабость при резких наклонах, при быстрой ходьбе, а так состояние даже очень ничего для 12 дня

думала, что не смогу совмещать с работой, но пока справляюсь, хоть и немного медленнее

вес пока не хочу знать и думаю, что взвешусь в конце голода, интересен общий результат

сегодня твердо решила, что голодание мое будет длиться не 21 день, а 30 дней, я успеваю до Нового года, а выходить буду на соках и не переем на Новый год:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, уже 12 дней,здОрово!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

да, здорово:-)

я сама такая довольнаяяяяяя:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, 12 дней.
Я горжусь тобой!!!!!
Если 30 дней, значит, выход начнешь 23 декабря.
15 дней на соках - это до 6 января... Так что на НГ не то что не переешь, но вообще не поешь. Так что думай

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Это в дневнике Tetianik писала...
У меня тоже такое бывает, уже все позы перепробовала :D , не пойму от чего это зависит... Иногда туда и обратно, а иногда туда... А обратно фиг дождешься :hz:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юла, спасибо, я так и хочу:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

А у меня и туда не хочет.
Для меня эти клизьмы - проблема.
Вернее - моментально назад просится.
Я когда читаю, что после Кл походить надо - :shuffle: . Сама еле подняться с пола успеваю.
Все мы разные.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Розочка, а ты после того,как вода вошла "березку" попробуй сделать,вода дальше пройдет по кишечнику.А потом на правый бок и полежи 5 мин,потом на левый.Потом на спине сколько сможешь полежи,а потом уже вставай.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

13 день, 5 декабря

все отлично, небольшая слабость, но не страшно

вчера к маме после работы пошла, еле поднялась на 4 этаж, уже тяжеловато, с остановками, а что будет на двадцатый или на двадцать девятый день?

а так настроение нормальное, уже люди стали замечать, что я похудела, несмотря на кучу одежды

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, молодец! С чёртовой дюжиной! Успехов и лёгкого голодания!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

BezNik, привет:-)

спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

У меня такое было,только если организм обезвожен. Видать питаеться как может. :D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Мой 13 день прошел отлично:-)

Сидела на работе до 21 часа, потом минут 20 погуляла по снегу и зашла домой:-)

Пришла, а муж сам себе наварил кушать и ест, а я поняла, что вкусные запахи уже не вызывают ни аппетита, ни чувства голода (на 13 дне) :-)

Завтра бегу раненько с утреца в 7.00 на работу, началось то, что теперь будет постоянным, так придется до конца декабря сидеть долго-долго на работе:smirk:

Спина сильно устала, когда нужно "включать" мозги, то начинаются сильные головные боли, а потом проходят быстро, а если работаю "по инерции", то ничего не болит

Еще усилилась общая слабость, хочется долго лежать и ничего не делать, но в эту голодовку мне это не светит

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

14 день, 6 декабря

сегодня рано встала и побежала на работу, сейчас спать сильно хочется

клизму вчера вечером и сегодня утром не сделала, за что мой живот бурчит и весь вздулся, вечером придется делать
кроме вздутия живота периодически появляется тошнота и усилился металлический привкус во рту

воды почему-то не хочется, пью очень мало и очень редко

а общая картина 14-го дня голодания нормальная:-)

на улице выпало очень много снега за ночь, ветра нет, красивоооо
http://bestgif.su/_ph/45/2/84102983.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умница!:super:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali, спасибки:prv03:
http://bestgif.su/_ph/27/2/613941693.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, какая ты молодец!!! Теперь осталось немного, умница! Догоняй меня!!! :loveglasses:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, спасибо:prv03: :prv03: :prv03:

Сегодня немного была слабость, но терпимо

После долгих раздумий я все-таки решила голодать в этот раз 21 день, и не из-за Нового года и Рождества, а потому что нам нужно в конце года везти очень сложный отчет+изменения такие, что нужно каждый день хоть по 45 минут уделять им, а я уже 3 дня откладываю, сегодня попробовала зайти в ту программку, а сильно опять разболелась голова, потом закружилась, я все бросила и ушла домой

Вот поэтому в этот раз 21 день будет, а 30 и 40 в 2013

Очень хочется длительно поголодать, но не в период напряженной работы

21 день тоже для меня раньше было невозможно даже представить, а сейчас приближаюсь к этому

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, 21 это круто!!! :-) :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, спасибо :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

круто,молодец) 21 день-отличное очищение для организма) буду следить за твоим дневничком) удачи:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Е.С.О., спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

15 день, 7 декабря

сегодня уже пол месяца, как не ем:D :D :D :D

все нормально, немножко захрипла, но не заболела, просто что-то горло плохо работает:-)

немножко слабость, но я привыкла:smirk:

пока боевой настрой, прорвемся:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, просто молодчина!Искренне рада за тебя!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ты потрясающе стойкий человечек! Всегда восхищаюсь тобой.

http://s8.-Ved-/24a6bea112e4db984ff2a9d9243ea299.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Очень круто! Умничка! Мне есть на кого равняться ;)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali,
Gold-orhi,
VanillaMoon, , спасибо, девочки, прям захвалили меня:prv03:
http://s2.-Ved-/19368fddc6e344f4f3ff8026b8f7e7f6.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, держись, :prv03: не сходи с пути! Тебе ведь обязательно надо не меньше 21 день голодать! Легкости тебе в голодании!!! :blowkisses:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, спасибо, дорогая:prv03:

меньше 21 дня точно не буду, тут всего 6 дней осталось, без выходных - всего 4 рабочих дня:-)

21 день не сдвигается, а очень хотелось 30, но чувствую, что не смогу тянуть работу

я вот сегодня тоже, работаю, но в "нятяжку", а в ту программку так и не захожу, резко начинает болеть голова и тяжело напрягать "мозги"

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, голод и работа- это тяжело, очень тебя понимаю. Спасибо, что я работу свою могу подвинуть, поэтому и выдержала длительный голод. А так чтобы ежедневно ходить на работу и голодать это геройство! Молодец!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, я тоже свою работу могу подвинуть, но в любое время, кроме декабря

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Молодец, Desire! Я смотрю у тебя дела идут. Самая трудная часть голодания (на мой взгляд) позади. Более трудная ждёт на выходе. Желаю удачи и успехов!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, УМНИЦА !!!

http://cool-pictures.su/_ph/47/2/201594568.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

BezNik,
Versaveia,
спасибо за поддержку!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Да-работать и голодать тяжело,особенно если еще думать надо.На голоде тормозить начинаешь.У меня где-то на десятый день голода спросили,почему я так тихо разговариваю.Говорят,ты что,три дня не ела(в шутку)?:D Если-бы я сказала,что 10-упали-бы:smile2:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Я тоже, не могу не работать сейчас!! Вот с 1 января возьму отпуск.... но это будет уже 47 день голода)))) Как-то вот еще продержаться до 30 декабря!!!
Я желаю тебе дойти до своей цели, ты большая молодчинка!!!:prv03: Удачи и здоровья!!!!:bravo:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Анфочка, спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

16 день, 8 декабря

Все нормально, немного есть слабость, даже нечего писать

Сегодня ходила в салон красоты, делала коррекцию, не очень мне эти запахи пошли на пользу

Пока держусь :D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ты умничка! Восхищаюсь)
7 еще нет?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

моя зависть БЕЛА как рождественский снег )))))))
и я очень за тебя радуюсь!!! ))))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

http://www.sukut.net/thumb/8767-mehm...az-dilekce.jpg
Восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, молодец!
Успехов тебе!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

VanillaMoon,
Veryxa,
Юленьк@,

Спасибо, мои дорогие:prv03:

http://s15.-Ved-/8fb54e71b141670f7082025a0580b3ae.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

17 день, 9 декабря

Сегодня я дома:-) почти весь день ничего не делаю, просто не могу:smirk:

Настроение нормальное, самочувствие тоже, только сильная заторможенность и легкая слабость, медленнее стала разговаривать

Думаю, как для себя построить правильный выход из голода, ведь осталось всего 4 дня:-)

Интересно какой вес, люди уже спрашивают, что я пила, чтоб похудеть:-)

P.s. Юла, я заказала весы, как у тебя, должны прийти во вторник

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

А на соках цитрусовых не хочешь?
Мне кажется они не дают сорваться и насыщают. ИМХО. Из собственного опыта.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, спасибо:prv03:

Я начиталась о многих выходах, хочу сделать небольшой микс из того, что прочитала

Знаю точно, что на соках буду выходить 10 дней

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Породумывала я себе свой правильный выход и на 17 дне настолько сильно захотелось кушать, что пришлось гулять долго по улице, чтоб отогнать эти мысли

Странно это, ладно что-то снилось из еды, а сегодня в реале хотела кушать хоть что-нибудь

И как Жорик ко мне пришел на 17 дне голода?:hz:

Я его прогнала и просила до Рождества не появляться:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, блин, а ко мне этот подлец ооочень часто наведывался в свое время, любвеобильный мерзкий тип(

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Бравада, в первую неделю голода он частый гость

А потом не должен бы приходить

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, у меня сегодня были его нападки, еле справилась(

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, привет, молодец уже 17 дней голодани, не взвешивался пока?
Интересно сколько похудела,
Очень рада за тебя:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire
Какая умничка, молодец. Сколько уже пройдено. Какая сила воли. А я вот только на 6 дне, и не верится, что и я когда то до этого дойду. Удачи.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

18 день, 10 декабря

спасибо всем за поддержку:prv03: очень приятно и стимулирует:-)

сегодня с утра много комплиментов услышала, значит видно уже результат:-)

пока не взвешиваюсь, взвешусь на старых и новых весах 14 или 15 декабря (после голода)

настроение просто СУПЕР, очень много комплиментов:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,:good: :good: :good:
Это просто отлично!!!:super:
По себе знаю, как это стимулирует!!!
А фото потом покажешь?:prv03: :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Конечно покажу:-)

Спасибо, Наташенька:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, поздравляю с 18 днем!!!:prv03:
Красота просто!!!:prv03:
Настроение вижу у тебя суппер! Это чудесно :-) , комплименты это здорово :-)
А у меня были какие- то перепады настроения в эти дни!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, присоединяюсь ко всем поздравлениям!
Умничка! Но не забывай и не раслабляйся...впереди тебя ждет еще ВЫХОД!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, уже 18? Молодца! Успехов в дальнейшем!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Noti, Юленьк@, BezNik, спасибки:prv03:

не расслабляюсь, о ВЫХОДЕ помню:-)
настроение тоже с перепадами, но в основном хорошее:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умничка ты наша!:-) :good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali, спасибо, Наташенька:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

19 день, 11 декабря

Сегодня немного потташнивает, есть слабость

Получила весы, но даже пока их не распечатывала, распечатаю, когда выйду из голода и взвешусь:-)

В пятницу по плану буду выходить из голода, если не уеду в командировку, а если придется ехать, то выход сделаю в субботу

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Ух здОрово,осталось совсем чуть-чуть!:good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

19 день - супер!!!
Как интересно, что там на весах!!!:prv03: :prv03: :prv03:
Держись, солнце - немножко осталось!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На-Талия, а мне-то как интересно, что там на весах:-)

Но решила, что после голодания взвешусь, придется парочку дней потерпеть:hz:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, у тебя, наверное, очередной ацидокриз начинается. Держись, миленькая, осталось совсем немножко...
Пусть Бог тебе помогает!

http://s002.radikal.ru/i198/1212/fd/f1701730d242.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Gold-orhi, спасибо:prv03:

А картинка вообще прелесть, я так люблю церквушки:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, мучаешь всех и себя)))
Очень хочется результаты увидеть

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, красавица, вот я и у тебя в гостях! Мне тоже очень интересно узнать результат! Но если даже вначале твоего пути ты написала, что окружающие заметили, что ты похудела, то наверно сейчас еще больше заметно? Ну не бывает иначе! Восхищаюсь твоей силой духа и упорством! Поддерживаю тебя и хочу увидеть результат в цифрах! Давай распечатывай весы! :creator: А по одежде видишь разницу? Это же бодрит и сил прибавляет! На соках выходить будешь или на овсяном-травяном отваре? Пиши, не томи! Ты ГЕРОЙ!!!! :good: :bravo:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На чем планируешь выходить? Очень рада за тебя. Столько силы воли. Какая целеустремленность. Финиш не за горами. Умничка, молодец, стойкий оловянный солдатик.
А у меня сегодня только 8-й день ВГ.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

[B]Desire[/b]

Ты замечаешь, в зеркало глядясь,
Что там...,-прелестное созданье?!!!
В нем миловидность, стиль и шарм!
Ты милая,- само очарованье!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ой 19 дней это героизм! Молодец, я очень рада за тебя! Ждем отвесиков

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Да уж очень ждем! Давай весы распаковывай и гордись!! Я УВЕРЕНА, что ты похудела, но все хотим знать, на сколько? :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Я думаю что кг 15 то точно есть!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

ой, как бы хотелось 15 кг, но еще ни разу 5 не сбросила на 10-дневках:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

девочки, большое спасибо за поддержку:prv03:
очень приятно:prv03:

весы не распечатаю до конца голодания, остался всего 1 день, можно ипотерпеть:-)

выходить планирую половину срока голодания, а это 10 дней на соках

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,- 10 кг точно будет :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

20 день, 12 декабря

остался всего 1 день - завтрашний:-)

кушать не хочется, но хочется разнообразия, чем и будут соки в последующие 10 дней:-)

настроение более-менее нормальное, работаю с огромным трудом, тяжело сосредотачиваться, сегодня носила отчет в Пенсионный фонд, бегала с договорами по трудоустройству в центр занятости, то еле пришла на работу, вся измученная и попила кипяточек

честно говоря, вода уже немного надоела, хочу сока, или даже не сока, а чего-то другого вкуса

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, прекрасно представляю,как надоедает вода за голод.:D Меня иногда буквально тошнило от нее,а пить хотелось.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умница!!! А когда же? Когда мы узнаем результат? ;-)
prosto Natali, это правда? Это от токсинов во рту вода невкусная становится? Со мной тоже так будет?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, не знаю,все может быть.мне она день на пятый опротивела,выпивала залпом стакан теплой воды и меня рвало ей.А потом прошло,пила по несколько глотков,но очень часто.В день около 2-3х литров выпивала,а иногда и больше.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali, вот жесть. А пить-то больше нечего кроме воды :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ты просто умничка, держись, чуточек остался.

Все вот весом интересуются, а мне интересно что у тебя в голове творится? Взгляды не посенялись? Внутренний мир может) Может на что то по другому смотреть начала, думать.

Я за 21 день на воде и 21 день на цитрусовых соках на выходе скинула всего 6-7 кг по моему ,если не ошибаюсь)))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, нет это не во всех так бывает. Многие пьют с удовольствием. Иногда просто не хочется пить. Мы все разные.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,

Ты просто молодец что столько продержалась, и при этом ещё и работаешь и новичков подбадриваешь! Нам всем надо с тебя брать пример! :prv03:

Держись, остались последние дни, :super: хотя именно они для меня были очень тяжелые, потому что как только я начинала думать о выходе из голодания, то желудок, как голодная собака, вдруг понимал что его не посылают как раньше, а будут покормить, и начинал скакать и прыгать, и требовать еду прямо сейчас. Я в этот раз буду стараться не думать о выходе из голодания до самого последнего дня.
Вот-вот, меня тоже что-то просто воротит от воды сейчас (4-й день голодания). И ещё заметила, что если я попью насильно, то сразу начинаются муки голода - наверно желудок думает что это еда. :D Вобщем я решила, что надо слушать свой организм, и если сейчас пить не хочется, то ненадо себя насиловать, буду пить когда захочется. Ведь голодают-же люди по-сухому, и вроде так даже больше веса теряют.

Ещё я себе позволяю во время голодания разные чаи без сахара, и минеральную воду типа "Боржоми" - очень помогает удовлетворить на время вкусовые рецепторы. Главное только чтобы чаи были некислыми - кислота у меня почему-то дико будит аппетит и начинается обильное слюноотделение.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, спасибо:prv03:

В голове пока не известно, что произошло:-) просто пока рада, что осилила это голодание, по-другому ни к чему пока не отношусь, внутренний мир тот же

Пока не заметила никаких изменений, видимо придется в следующем году поголодать 40 дней:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

winema, я что-то о боржоми забыла:-)

Спасибо за подсказку, завтра себя побалую:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная,
winema,
Розочка,
Юленьк@,
Noti,
prosto Natali, спасибо, девочки:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, подожди с Боржоми! Там же газ, не надо!! Тебя пучить будет, ищем на отвыкший от еды кишечник еще и сильно, и больно может быть!! Не надо! И соль там.. Понимаю, что хочется, но разбавленные соки - это более 'мягкое' средство на начальном этапе. Я читала, что люди после голода могут даже немного отекать - пока организм заработает на внешнее питание и переработку. Ты так долго терпела, хотя бы не сразу пей Боржоми, выдели день, может 5-7й. Это мой тебе совет. Боржоми классная штука, но ты можешь не дотерпеть пока газ выйдет полностью и нанесешь себе вред, потерпи сначала на соках разбавленных, не запускай в себя сразу агрессивную жидкость!

За поддержку - всегда пожалуйста, ты для нас очень сильный мотиватор! Поэтому так хочется, чтобы у тебя все хорошо получилось!


winema, кстати чаи это мысль - возьму себе на заметку - спасибо!


Розочка, спасибо за ответ! Я решила сидеть ТОЛЬКО на воде, но тут вот про чай написали и стала о нем думать как об альтернативе, может когда от воды совсем тошнит, то можно чаек.. Кстати как вы думаете, а от чего именно больше тошнит от воды: 1) потому что во рту кака и чистка, а значит вкус воды автоматически меняется на неприятный, или 2) потому что надоело одно и то же, 3) или от того и другого?

Надеюсь, что вода будет меня радовать :-) тогда бы я поголодала 'вчистую' так сказать :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ну может стала более спокойнее))) Ну хоть что то должно произойти. Не верю, что ничего!)))

Как сегодня дела?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,
Спасибо, что заходишь ко мне в дневничок, поддерживаешь.
Я тебе желаю исполнения всех мечт.
Держись, крепись и ни шагу назад.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, я вообще оооочень спокойная, на голоде тоже спокойная:-)

что-то, наверное, произошло, но я пока в себе это "что-то" не заметила:-) но я постараюсь

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,приветик!:-) ты еще не вышла?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, у тебя прекрасный характер!! Мужу повезло! Как выход и самочувствие? Или сегодня последний день?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

21 день, 13 декабря

Урааааа:prv03:
Сегодня последний день моего первого в жизни длительного голодания:-)

Боржоми сегодня не пила, пила воду без газа:-)

Целый день провела на работе, еще готовлюсь к завтрашней командировке, а завтра вечером начну выход:-)

Большое спасибо за поддержку:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:

Выход обязательно буду описывать каждый день:-)

Завтра перед поездкой взвешусь, хотя, если честно, то только что взвесилась

Отвес не такой большой, какого хотелось, но я и этому рада:-)

Вобщем, не буду никого томить - вес вечером на 21-й день 78,0 кг - это ровно минус 10,00 кг за весь период:-)

Думаю, что еще немножечко уйдет на выходе на соках за 10 следующих дней:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ого!!!! Ураааааааааааааааа!!!
Desire, мы тобой гордимся! Умница!!!!!!! Про выход обязательно пиши!!! Главное - не сколько ты убрала, хотя убрала как раз ты много - я столько хочу убрать! Так вот важно не сколько ты убрала, а что ты их убрала без вреда для здоровья! Никто же тебя не остановил на 10 кг, так что можешь и продолжать потом, позже. Главное: 1) прогресс достигнут, 2) ты принесла пользу своему организму, 3) ты стала сильнее морально, 4) с тобой наша поддержка всегда когда только она тебе нужна! Умница!!! :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, 10 кг-это тоже хорошо.А если-бы потеряла больше-кожа скорей всего-бы обвисла.А это тоже не есть гуд.:-) Теперь постарайся много на выходе не набрать.Удачи тебе,дорогая!:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, спасибо:prv03:

Выход буду описывать в обязательном порядке:-)
Вреда для здоровья я точно голоданием не принесла, чувствую себя нормально, а главное - легче:-)

Продолжать планирую, но в 2013 году:-)

Спасибо за поддержку:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Наташенька, огромное спасибо тебе за поддержку:prv03:

Кстати, фото уже как-нибудь на работе вставлю, да еще и не сфоткалась:-)

Насчет того, что, если бы сбросила больше 10 кг, то обвисла бы, то согласна с тобой полностью:-) А так вроде кожа не висит, но все заметили, что меня стало меньше:-)

Сегодня у коллеги День рождения, так мы с утра побежали за цветами и подарочком и пришли к нему, он меня видит раз в 2-3 дня, но сегодня так посмотрел и сказал, что я сильно похудела:-) мне было приятно:-)

Теперь буду стараться набрать не больше 5 кг за выход :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, а объемчики не замеряла ? Может есть какие-нибудь замеры до голода,
интересно с теперешними сравнить.
И вообще ты просто - оооооочень большая молодец!!!
Я тебя поздравляю, солнышко с успешно завершённым голодом!
И желаю лёгкого выхода без жора и проблемм!!!!
:good: :bravo: :bravo: :good: :good: :super: :super: :super: :super:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На-Талия, спасибо, солнце:prv03:

Объемчики не замеряла, я только по одежде вижу, немного меньше стала

Не сильно, но заметно:-)

Я фотки обязательно выставлю на следующей неделе:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,

Ты молодец, хорошо сбросила. Я уверена что на соках сбросишь ещё больше!

Ну конечно я имела ввиду что газ из Боржоми надо сначало хорошо выпустить. Я так каждый день почти делаю - и ничего, меня не пучит. А соль и минералы - это очень хорошо, уважаемая мной Татьяна Монтян на эту тему пишет:
=========
http://polemika.com.ua/news-87406.html?sn00=56
Первое условие: очень важно соблюдать питьевой режим. Необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 литров воды, а при жаре значительно больше. В организме человека, вне зависимости от того голодает он или нет, постоянно образуются азотистые продукты распада белков, которые выводятся исключительно с мочой. Поскольку вместе с мочой всегда теряются «электролиты» (в основном соли натрия, калия, кальция и магния) на самочувствии голодающих положительно сказывается периодическое употребление разнообразных минеральных вод.
=========
Да чаи - это хорошо, я бы без них голодовку просто не выдержала. По мне лучше немного себя побаловать чаем и минералкой, чем соваться с голодания вообще. :-) Только чай, разумеется, должен быть без сахара и не кислый, хотя многие тут на форуме пишут что можно иногда добавить в чай грамульку мёда, но я пока так не делала.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

winema, я буду у вас учиться, спасибо! :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, УРАААААА!!!! Поздравляю, ты это сделала!!!!!
21 день и заветная СЕМЕРОЧКА на весах!!!!!http://file.mobilmusic.ru/3a/9c/10/751670-176.jpg
http://cs11321.userapi.com/u16260592...x_1b5b3290.jpg

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,
Прими мои поздравления, с преодолением рубежа в 21 день. Ведь это такой огромаднейший труд.
Сколько много было задействовано внутренних резервов.

Теперь будем следить за твоим поэтапным выходом. Ни каких срывов, ни каких жориков в гости.

Удачи. Жду отчетиков.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

winema,

Прекрасная,
Veryxa,
XX12, девочки, большое спасибо за поддержку, но в связи с тем, что я еще в коммандировке, сегодня 22 день голода, приеду отпишусь

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

План перевыполнен! :super: :bravo:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, круто!:good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, поздравляю с окончанием суперголодания и желаю успешного Выхода!:hi:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Молодчина! Еще рывок и 68:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ты такая молодчинка!
Когда решусь на такой подвиг, буду вдохновляться твоими успехами!
Теперь самое трудное: сделать правильный выход.
Успехов и терпения!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, мы трепетно ждем окончания твоей командировки и держим кулачки за благополучное окончание голода, раз ты его еще продлила, и за благополучный и постепенный, полезный выход! Удачи и не пропадай!!! :prv03: мы по тебе скучаем

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, милая, вот и я добралась до твоего дневничка.
Пока все прочитала)))
Думала что я опоздала тебя с выходом поздравить, а как оказалось нет))) ты пошла на 22 день)) Молодца!:4u:
Давай держись еще, пока рано поздравлять , впереди самое сложно...понимаешь о чем я) ;)
Но с пройденным голоданием поздравляю от всей души, умничка.
http://s17.-Ved-/ee9d602c3558c0e00063ff8d3f8cdd1b.gifhttp://s17.-Ved-/3de9fa92ee0233cafe192a2e3f2dcff7.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

22 день, 14 декабря

Вчера была с самого утра и до позднего вечера в коммандировке в другом городе
На улице было 17 градусов мороза, я очень много ходила, замерзла, пробки были по городу, еле выехали, домой приехала около 12 ночи

Сил хватило только на душ и спать, поэтому вчера не отписалась, только с дороги отправила 1 сообщение и сел телефон:hz:



23 день, 15 декабря

Сегодня проспала почти целый день с перерывами на кипяток, даже не было сил сделать сок, думаю, что выход будет завтра

Вес немного упал 77,6 кг:-)

Завтра планирую морковный сок пополам с водичкой


Девочки, мои дорогие, большое-пребольшое спасибо всем за поддержку

http://s17.-Ved-/818e34877fc01763a227600ce398173e.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, привет, солнце!!! Я представляю, как тебе было тяжело!!!
Самой на голоде приходится мотаться в командировки и мёрзнуть - это
дорогого стоит! Умничка, что выдержала - удачного выхода теперь!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, слушай, ну это не 'немного' это ОЧЕНЬ МНОГО!!! Ты Реально преодолела бОльшую часть пути и я уверена, что ты оздоравливаешься с каждым шагом! Я очень люблю украиночек, у меня есть далекие, но все же украинские корни, и восхищаюсь мужеством и силой, которые Вы проявили! Еще и в командировках, не дома, имея семью, - ну что тут сказать.. У вас было множество возможностей сорваться и плюнуть - ведь жили вы раньше как-то вот и дальше прожили бы. Но вы приняли решение и добились ФЕНОМЕНАЛЬНОГО результата. Я уверена, что это еще не конец, и нужно будет еще приложить усилия, но ВСЕ ЖЕ - ВСЕ ЖЕ у вас все получится! Вы очень правильно делаете, и движетесь к прогрессу, не стоите на месте и не отступаете! Теперь правильно выходить? НГ же впереди, а наедаться сразу было бы не очень правильно, Сил вам!!!!! :prv03: я вами горжусь!!!!!!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Чего-то я на 'вы' перешла в конце :-) это я для торжественности :claps: можно я опять на ты перейду обратно? :shuffle:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, моя хорошая:prv03:

Мерзнуть тяжело, ты права:hz: но приходится

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, спасибо:prv03:

Обязательно на "ты":-)

Постараюсь выйти правильно:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

выход. 1 день, 16 декабря

Отголодала 23 дня
Вес 77,5 кг, отвес за 23 дня 10,5 кг
Сегодня сок моркови 1:1, буду пить 2 раза, 1 из которых уже выпила, сок 100 грамм за 1 прием, следующий прием в 15.00

Решила после 18 не пить ничего, кроме воды

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Умница"Горжусь тобой!:-) :bravo:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali, спасибки:prv03:

Теперь придется учиться правильно выходить из длительного голодания :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ты будешь на морковном выходить?Или потом другой какой-то сок добавишь?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Все время на морковке нельзя, вроде где-то читала:-)

Буду добавлять разные соки, и цитрусовые в том числе, завтра планирую морковь + сельдерей:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, почему нельзя?Эник99 вроде всегда на морковном выходит.Ну я тоже смешивала морковный с тыквой,яблоком и свеклой.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Если только одна морковь, то не очень хорошо, ее нужно смешивать с другими овощами или фруктами, сейчас я найду это и сброшу полный ответ

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,
Удачного выхода.
Как самочувствие.

Я вот планирую выход на цитрусовых + ананас, очень хорошо идет и жорик не приходит.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На большое количество морковного сока, поступающего в организм, сразу отреагируют отрицательно поджелудочная железа и кишечник, так как для них переваривание его представляет некоторые трудности. Избыток такого полезного вещества, как каротин, не только отразится изменениями оттенка кожи, но и повлечет за собой другие отрицательные процессы. Не рекомендуется большое количество морковного сока и для тех, у кого имеются заболевания язвы желудка, гастрита с повышенной кислотностью и сахарного диабета. Существует даже такое понятие, как передозировка, которая может выражаться сонливостью, головными болями и пожелтением кожи. Это объясняется тем, что очищение организма от накопившихся в печени шлаков начинает происходить слишком быстро, почки и кишечник с таким количеством не справляются, и они начинают выходить через кожу. Кстати, кожа становится оранжевой или желтой не из-за моркови – это цвет шлаков.
Именно поэтому, применение морковного сока должно быть дозированным. Перед тем, как применять его в качестве лечения от каких-либо заболеваний, следует посоветоваться с врачом. Морковный сок отлично подходит для овощных и фруктово-овощных коктейлей, поэтому смело можно смешивать его с другими соками. В чистом виде более трех раз в неделю, специалисты пить его не рекомендуют.
Именно поэтому, применение морковного сока должно быть дозированным. Морковный сок отлично подходит для овощных и фруктово-овощных коктейлей, поэтому смело можно смешивать его с другими соками. В чистом виде более трех раз в неделю, специалисты пить его не рекомендуют.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

XX12, спасибо:-)
Сегодня чувствую себя хорошо:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, мои поздравления! Молодечик!
Я много слышала и читала, что от марковного быстро жорик приходит.
И еще, марковка сама по себе же не усваивается....
Но решать тебе! Буду читать твой выход, пиши обязательно.
Иногда за выходом интереснее наблюдать чем за самим голодом, поскольку на выходе бывает очень сложно....По себе знаю)
Желаю ОТЛИЧНОГО выхода, дорогая!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, спасибо:prv03:

У меня морковка пока Жорик не вызывает:-) Просто пока что еще не хочется кушать:-)
половину срока голода буду пить соки, планирую разные соки, буду смешивать

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Я на выходе пила морковно-яблочный,тоже жорика не было.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Морковка с яблочком - прелесть:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Тыква+яблоко+морковка+апельсин,мммм...просто песня.Сама выхожу

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, придется попробовать:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

маргоша,
Сколько дней голодали?
Сколько дней выход на соках?
Тоже читала морковь + яблоко, очень хорошо.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, а мОна мне имя твоё спросить...)):blush:
И фоточки ждем-с)):-)

Девочки, на счет марковного и яблочного сока, обязательно попробую и буду иметь ваш опыт ввиду. Просто у меня однажды не получилось и был срыв. Но может первый блин комом))) Спасибки ,что пишите свои мнения, мне очень интересно и делаю для себя выводы.
Я хоть на форуме и долго и много всего читала и испытала на своей "шкуре" но всегда прислушиваюсь к мнениям других. Ну вот такая я)))):peace:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, попробуй на здоровье очень вкусно,тыква не чувствуется.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

3 суток СГ строго,выхожу 2 сутки,уже на подходе.Планирую еще 3 дня выхода и достаточно.До Н.Г на СЕ а после Н.Г уже по серьезней старт начну.Сейчас своего рода подготовка.Спасибо за внимание ко мне)))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, меня зовут Алена:-)

Форточки обязательно выставлю, очень постараюсь завтра, я вообще уже несколько дней их хочу выставить, но могу только с рабочего компьютера, то работы много, то забываю фотоаппарат, то забываю вообще:-(

До НГ фотки будут:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, очень приятно познакомиться!:prv03:
Я тоже всё хотела, да стеснялась спросить...:shuffle:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Наташа, а я думала, что ты знаешь:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Тебя очень редко называли по имени, и только Розочка.
Я просто сомневалась - правильно ли я запомнила, и не путаю ли я ничего...
(Постоянные голодания - постоянный лёгкий склероз + две работы...,
иногда с устатку забываю как себя саму зовут....:-) )

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На-Талия, меня называли по имени Версавия, Просто Натали и Элла :-)

А тебе сочувствую с двумя работами:hi:

У меня одна, тоже очень тяжелая:shuffle: на голоде вообще еле выдерживала, а на выходе надеюсь на улучшения, ведь тоже и конец года, полугодия, квартала, месяца:idea:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Помню только Розочку...
Точно склероз перманентный...:D
Но теперь не забуду и не засомневаюсь!!!:-) :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Очень приятно, а меня Юлей)))):lol: :prv03:
Как дела сегодня?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выход/ 2 день, 17 декабря

вес 77,5 кг
настроение нормальное
с утра выпито 100 мл сока моркови+сельдерея+100 мл воды
сейчас на работе, работы много, отпишусь вечерком

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Второй прием сока получился в 15.00 в таком же количестве, а больше не успела. Вот где-то 1 час назад пришла с работы

Завтра приблизельно то же самое ожидает, до ночи на работе

Но знаю, что не поправлюсь, Жорик не приходит, потому что мне не остается на него времени:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,новый год встретишь стройняшкой.:-) :super:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,
Держись, жорика в гости не пускай.
Главное осилить правильный выход. Ради чего мы стараемся, голодаем.
Терпения и все получится.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali,
XX12, спасибо, девочки:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выход, 3 день, 18 декабря

проснулась в 4 утра с сильной головной болью, боюсь пить таблетки, сейчас сижу на работе и ничего не могу делать, болит голова

выпила с утра сок пополам с водой: морковь, сельдерей, свекла

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

только что выпила таблетку, боль стихает, иду домой пить сок

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, девочка, не думай о головной боли,если есть возможность отлучиться от работы на 15-20 минут,приложи мокрый платочек или там полотенце если есть.Таблетки ни-ни,потерпи,скоро отпустит.может ты рано из голода вышла?или поздно,обычно голодают 21 день,25 дней,30 и т.д А ты 23 и вышла.В любом случае ты умничка,мои поздравления-)) И представь какая ты будешь красоткаhttp://s14.-Ved-/a76e66b4ed2bd469aaf6e0d25372ef72.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Эх, жаль....Лучше бы конечно не надобыло... Но я так понимаю когда на работе болит голова и полно дел.

Desire, не отчаивайся. Главное продолжай выход. Я с тобой.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ласточка ты наша! Никаких отчаяний - ну выпила ту таблетку и выпила! Главное не паникуй - обычно мы совершаем ошибки именно от паники, а ты так долго голодала и так много добилась! Держись! Поспи сегодня если сможешь побольше или хотя бы полежи с закрытыми глазами - кратковременный сон тоже сон, и организм включит восстановительные силы и уберет у тебя боль - мы за тебя и с тобой! Видишь, как много людей тебя поддерживают и любят! Держись! Ты все делаешь правильно! НЕ паникуй :peace:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, Юлечка:prv03:

Просто терпела сколько могла, уйти никак, конец года

Продолжаю пить соки, правда, получается 2 раза в день

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, Настенька, спасибо за поддержку:prv03:

Очень рада снова тебя видеть:-)

Приятно, что ты смогла бросить курить:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,
Возможно надо было сделать клизму с утреца.
Видно желчь пошла вот отсюда и дизкомфорт.
Держись. Конец года, большая нагрузка, еще и психологически давит. Переживания.
Все пройдет и печаль и радость...Все пройдет...

http://s16.-Ved-/fb4c8a02f8197a19be864399250eb468.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

да, и водички с медком.
Если еще будет так не пей таблеточку)))) плиззз.....:-)
А вообще ты умничка наша):prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, прочитала влет просто! Ну ты молодец! Такой опыт гигантский и еще с успехами. Короче теперь буду мучить тебя вопросами разными))) как старожила)
У меня проблема с кожей - больше всего я боялась и в диетах и голодовках именно этого- поэтому пью как конь на водопое и постоянно мажусь- лицо и гилауронкой мажу и витаминном Е, но до стенки! Почти за месяц моих каскадов - кожа стала вялая и сухая, а на губах такая тонкая как будто сечас все потрескаются:cry: Как ты с этим борешься?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Танечка, спасибо:prv03:
я о клизме даже не подумала:-)

сегодня голова нормально, но вчера еле успокоилась, может быть и желчь:smirk:

еще раз спасибо за поддержку:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, спасибки:prv03:

таблетки постараюсь больше не пить:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

FreeNow4Ever, спасибо, приятно очень:prv03:

на этом сайте первым завела дневничек с каскадами:-) но на каскадах, как и в данный момент у меня не возникало проблем с кожей
Кожа нормальная, даже, несмотря на то, что спорта у меня нет (кроме длиннющих прогулок с собакой), у меня кожа не висит, лицо нормальное, руки тоже, губы нормальные:shuffle:

честно говоря ни с чем не борюсь, так как нет таких проблем:-)

может быть, у кого-то с форумчан было подобное, если я встречу что-то такое в дневничках, то сброшу тебе в дневник обязательно:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выход, 4 день, 19 декабря

пила сок уже без воды:-)
утром морковка, в обед - мандариинка:-)

настроение и самочувствие просто СУПЕР:D
не взвешивалась, потому что чуть не опоздала на работу:-)

взвешусь завтра и напишу:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, как ты мне нравишься!!! Умничка!!!!!!! Ты всех нас так поддерживаешь :idea: спасибо, что ты с нами и удачи тебе во всех целях!!! Кстати вес по-моему перед выходом когда ты вернулась из командировки был 67? То есть ты сбросила 30 кг с 96 судя по твоей линеечке и осталось 17? Вот это СИЛА ВОЛИ! И еще при таком золотом сердце! Ангел просто :angelinsky: :angelwithstar: :loveglasses:

Да, кстати у меня стала сохнуть кожа уже на 4й день голода, но я стала пользоваться кремом и делать маски, теперь кожа нежная и напитанная влагой, не сухая. Просто зима, мороз, авитаминоз, плюс голод - конечно могут быть такие вещи как сухость. Я подумала, посоветовалась на форуме и стала пользоваться увлажняющими средствами. Причем только на лице - тело только часто купаю :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, вес после командировки был 77,5 кг
67 у меня пока не было и не могло быть
За 23 дня голода ушло 10,5 кг

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, прости пожалуйста! Я почему-то смотрела на твою линеечку и видела 67 - очевидно что в моем сознании ты УЖЕ ПРЕОДОЛЕЛА и этот рубеж, просто я почему-то нутром чувствую, что ты добьешься поставленной цели. У меня настолько сильная вера в это как в то, что солнце светит нам всегда и будет светить и дальше :-) А, кстати, интуиция у меня есть, так что еще раз извини за мою ошибку, но я точно знаю, что в ближайшее время ты благополучно избавишься от еще 10кг. И спасибо за твой пример! Потому что держаться без еды сложно

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, Настенька, большущее тебе спасибки:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire,
Доброе утро. Выход хороший. Так держать.
Желаю успеха в достижении цели.

Отвес нормальный за 23 дня. Куда спешить.
Резкое похудение способствует обвисанию кожи, а постепенное ее сжатию.
Будим двигаться не спеша.
Желаю крепкого здоровья.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

XX12, Танечка, спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выход, 5 день, 20 декабря

сегодня решила пить цитрусовые соки
с утра выпито 200 мл. сока апельсина

в обед планирую грейпфрут

завтра опять еду в командировку на целый день

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Аленка,хотела тебя спросить не шатает ли тебя при ходьбе?:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ну ты счастливчик! заранее спасибо)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Лена, шатает, причем не слабо, но надеюсь, что пройдет
небольшие головокружения почти постоянно

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

FreeNow4Ever, спасибо:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Вкусненько как!:good:
Везёт же нам с тобой на командировки на голоде!:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На-Талия, спасибки:prv03:

сок на обед пила, как и планировала:-) даааа, очень вкусно:prv03:

а командировку завтрашнюю мы перенесли на недельку, так что завтра я просто буду работать у себя:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Да уж, еще и по морозу (


Desire, На-Талия - девочки, берегите себя и возвращайтесь здоровыми! :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, жду фото с нетерпением!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

И яяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

И я того же мнения!:-) :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выход, 6 день, 21 декабря

Девочки, фото обещаю, но пока не знаю, когда:-)
постоянно забываю вставить в фотик батарейки и сфоткаться
сегодня на соках без добавления воды (мандарин, апельсин)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

а может я не зря не выставляю фото:idea:
может быть стоит подняпрячься и еще 10-ку сбросить и тогда фото:super:

это была шутка, конечно же постараюсь:-)
http://s20.-Ved-/ba2df34265a2df9ff699623f07659da1.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, хитрюга :lol: но мы не давим ;) но будем рады ;)

В любом случае - цветы тебе

http://s17.-Ved-/7c859fb4befae70fdeefa36129336193.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная,http://s.-Ved-/1633a6015cba268470980ff43efc2168.gif

обещаю постараться если не до НГ, то сразу после:-)

сейчас очень много работы и я все забываю, то фотик, то батарейки

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умничка ты.
А фотки давай давай) Нечего забывать батарейки или еще чего, отговорки не прокатят)))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, договорились:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, уж пожалуйста)) Вот порадуй меня...несчастную)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, не переживай, мы подождем, да, будем изнывать от любопытства, царапать кнопки ноутов и экраны планшетов от нетерпения, но все же будем продолжать покорно ждать ;)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ален,на НГ сфоткайся.Будешь ведь красивая,в красивом наряде с макияжем и прической.:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Нужно быть каждый день красивой:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Versaveia, ну, думаю, в праздники мы стараемся особенно!:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

prosto Natali, Наташ,да я пошутила. :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

выход, 7 день, 22.12

Девочки, спасибо, обещаю, сфоткаюсь и выставлю разницу "до" и "после"

Думаю, действительно, на НГ

сегодня даже не пила сок, получился день на воде, с самого утра была на работе, потом пришла и делала генеральную уборку, а вечером было плохое мероприятие (умерла одна женщина знакомая), завтра надо идти на похорон

Я даже веса не знаю

Завтра все-таки найду время выдавить сок

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, всегда старайся найти время для себя.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, отличный день, ничего день на воде не повредит, плохо только что ты там расстроишься на похоронах - возвращался скорее мы тебя поддержим и подбодрим! :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

выход, 8 день, 23.12

Пила сок мандарина утром

А в обед сок морковки:-)

Замерзла, греюсь, на улице мороз

Самочувствие на "3" по 5-ти бальной шкале

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, привет! Умничка, хороший выход!
Вес наверное продолжает падать?
Сколько сейчас весишь?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Очень вдохновила-))) Буду ждать))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Наташа, хочу половину срока голодания просидеть на соках:-) это будет 12 дней, дальше всего по чуть-чуть буду добавлять:-)

Вес не сильно упал, вот буквально только что вставала на весы, там 77,00 кг

Да я и этому рада:-)

Вообще у меня не полностью прошел гормональный сбой в организме, поэтому вес не совсем правильно себя ведет, но продолжить лечение смогу не ранее конца января (вроде бы)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

маргоша, спасибо:prv03:

Выставлю :-)

Пока я себе еще не очень нравлюсь, для меня это оооочень большой вес еще, ведь рост 1,55

Но по сравнению с 96 кг - это уже что-то, да и с началом голодания, когда было 88,00 кг - это уже видимый результат

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Алёнка, я тебя очень понимаю! Я сама себе пока тоже не очень нравлюсь.
Ещё десяточку кэгэшек скинуть, малость подтянуться - и тогда можно и
себя показать. Конечно, если не очень хочется пока, то и не надо - потом.
А то, что вес не увеличивается, а уменьшается потихоньку на выходе - это супер!
У меня обычно на месте топчется, а то и вверх потихоньку ползёт.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Алёнушка ты умничка. И держись главное правильного выхода! А кгшки свои обязательно "добьешь"!)))) И фото мы подождем, никуда не денемся)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Аленка! 77 это отличный вес! Минус 20кг - разве шутка? Ого сколько! И выход твой мне очень нравится!! И потом, последний же день, надеюсь, живем, так что вообще лучше медленнее, чем быстрее! Хотя лично я конечно тоже хочу быстро! Сейчас! :-) но это в плане здоровья не очень хорошо )

На-Талия, и я! И я хочу минус 10!! И будет ровно тот вес, при котором я могу есть и который надо будет только поддерживать!!! Да!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

На-Талия,
Юленьк@,
Прекрасная, девочки, большое спасибо за поддержку:prv03:

Мне очень-очень приятно:-)

Просто у меня до конца месяца расписано все практически по минутно с 6 утра и до 10 вечера, я сейчас прямо как робот ходячий, голова через раз соображает, 28 везем отчет, а 29 в 16 часов хотим собраться и сделать себе утренник для взрослых, я буду Дедом Морозом:-) а Снегурка у нас мужчина:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

выход, 9 день, 24.12

Вес 76,9 кг:-)

Утром сок мандарина
Обед сок яблока с морковкой

Больше 2 приемов сока пока что не получается, да и не хочется

Больше всего радует то, что кушать совершенно не хочется, то есть хочется какого-то разнообразия, но чувства голода нет:-)

На Новый год хочу кушать гранат и мандаринки, но это будет уже не сок:-) хочется что-нибудь жевать, пить надоело:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прикольно!!!:smile2: :good:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

А Деда Мороза выставлю точно:D со Снегуркой:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, класс! Мне нравится и твой настрой и планы (ты в образе Деда Мороза, подарочки будешь раздавать и всеми руководить ;) ), отлично по-моему! Вообще восхищаюсь тобой! УМНИЦА!!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, Настенька:-)

Я и так руководу:-) и праздник организовываю, и программку придумала, и костюмы уже достала:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умница! Вроде ты рыбка, а организатор, лидер, ответственный человек! Обычно рыбкам приписывают лень, разврат и слезливость, а я судя по моему опыту общения с этим знаком, точно знаю, что бывают и сильные рыбки - вот как Шерон Стоун - тоже рыба между прочим! Равнение на Шерон! ;) :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, спасибо, Настенька:prv03:

Прям засмущалась меня:-)

Но я тоже ленивая в меру, когда могу себе это позволить:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная,
Desire, ДЕВУЛЬКИ ЧАВО НЕ СПИМ?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Настен а как насчет льва?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ой как бы я хотела посмотреть:lol:
А голоса тоже менять будете?:D :D ...хочу на утренник:4u:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Маргоша, привет:-)

А чего ты не спишь? Я на Украине живу и у меня сейчас 22:39:-)

Это у Вас ночь, а у меня еще вечер:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Голоса менять не будем:-)
Приезжай:-) места всем хватит:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

маргоша, меня Аленка разбудила! Так что все претензии - ЕЙ! :D :D :D как тут уснуть когда Алена у нас худела-худела, добилась феноменальных результатов: таких что теперь она будет дедушкой, а взрослый мужик - Снегурочкой :D ну как тут уснуть??? Вот ты скажи?! )))) на самом деле смотрите: сколько сил и креатива у человека после потери веса! Умница наша!!! Кстати, голос на голоде становится тоньше. У меня так было по кр мере ) низкий - когда 70кг и выше на актаву так точно когда 58 :-) так что дедушка будет у нас совсем молоденький, худенький, юнец практически, начинающий можно сказать Дедушка Морозик ;)


маргоша, левушки морально сильные, но нуждаются в постоянной похвале и в семье являются главной движущей силой :-) даже если это не так, то внешне все-равно надо Льву выражать уважение и признание :-) мудрые женщины понимают и мужам-львам дают эту 'радость' :-) а ты кто по гороскопу?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Да я вот поела чего не надо было,теперь страдаю:-(

Хех-)))так ведь украина рядом,могу и навострить лыжи))))))))))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная,
я лев,и муж у меня такой же)))
Мы сколько лет живем,столько и рычим друг на друга,но потом быстро миримся)))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Ага дед мороз получится совсем отощавший)))
На откорм!!!!!На откорм!!!Мороза деда!!!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

маргоша, ))))) а кто сказал, что со львами легко? Я - лев, еще тот подарочек :-) но близкие считают, что я самый лучший человек в мире :-) и правильно :super: :D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Девочки!!! СТОП!!!! Если все поедут на НГ в Украину, то кто же дома останется??? Нет. Не дам вам уехать :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

там здОрово,горилка,сальце,и вообще гостеприимные люди-))
Где то Сердючка-Данилко пропал(а).Все же в Н.Г с ней веселей было.
Смотрела ролик на новогодний концерт,такое*авно.. Мы отметим Н,Г и пойдем шастать до утра по гостям))Ночь будет веселая,домой бы вернуться:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, Дорогая так ты тоже Кошка?))Приятно встретить родственную душу.Ну да характер конечно не подарок,НО мы ведь можем все разрулить)))И сделать 1:0 в свою пользу)))
У меня мама лев тоже,я с ней не могу находиться больше суток в одном помещении!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

маргоша, я львица!! :-) но да, можно и кошкой, если любя ;) мы сильные, чем бы ни занимались, согласна, вырулим в 1:0 или даже 2:0 местами ;) но вовсе земное любим - включая покушать сальце с горилкой :D каюсь :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

какого числа родилась?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

15го августа, а ты?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Мой бывший тоже Лев и тоже 15 августа, капец)))))):D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, ))))))) ну все - видишь, сама судьба указывает нам с тобой дружить и голодать! :-) там еще кстати от года много зависит, так что я лучше Лёв, чем твой бывший! :-)

Аленка, доброе утро! Рыбочка наша! Как ты?

Всем хорошего дня! :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, год кого ты?))) Уже боюсь спрашивать)

С радостью, моя хорошая)
Ты где то писала, что собираешься в Америку, а зачем и насколько? Если не секрет?

Мы тут засоряем чужой дневник.....если что перебирайся ко мне)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, коза я или овца :-) слово неприятное, но ничего не поделаешь :-) а ты?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, давай СЮДА заходи)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, я тебе бабочек запущу для настроения, чтобы ты как зайдешь - сразу улыбнулась :-)

http://s19.-Ved-/114d659b67cf8abde4cf24bdde3b8929.gif

И сразу запахло весной, правда? :-) приходи к нам, не забывай!

http://s17.-Ved-/7aa69dac83194fc69a0626e2ebac3057.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Выход, 10 день, 25 декабря и 11 день, 26 декабря

Сразу за 2 дня, очень много работы, сплю по 2-3 часа в сутки, до 28 вечера в таком режиме, а дальше все будет хорошо:-)

Веса не знаю, пью соки

Вчера пила яблоко+морковь
Морковь + сельдерей


Сегодня пила мандарин + грейп
Морковь+ сельдерей+ яблоко


На соках сижу еще завтра, а в пятницу уже буду что-нибудь жевать:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, все замечательно,только плохо,что спишь мало.:-) Ну потерпи еще чуток,потом отдохнешь.:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, классс! У тебя отличный выход, Аленушка!!! У меня первый день на разбавленных соках и я собой довольна :-) тошнит и есть не хочу, а ты как? Хочешь или нет особого желания? Еще я заметила, что у меня сегодня стали сильно потеть пальцы на руках и ступни - вообще у кого-то такое было на выходе? На голоде такого не было :-) Может нервничаю? :-)
Аленка, клизмы делаешь? Как личико выглядит? На выходе все хорошеют просто :-) особенно на правильном :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Согласна с
prosto Natali, скорей бы 28е пришло и ты могла отдохнуть уже!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Спасибо, Наташенька:prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Настенька, приветик:prv03:

Спасибо большущее за поддержку, очень приятно:-)
В моем дневнике можно общаться обо всем (это для Юленьки)

Теперь поотвечаю на твои вопрросы.:-) Кушать не хочу, но что-то пожевать чего-нибудь хотелось бы

Пальцы не потеют, по прежнему мерзну

Клизмы делаю раз в 2-3 дня

С лицом изменения есть и конечно же в лучшую сторону:-) мне нравится теперешнее состояние кожи:-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Вот это именно то, что я хотела услышать! Теперь можно смело сказать, что голод не только улучшает состояние здоровья, убирает лишний вес, но и улучшает состояние кожи и носит омолаживающий, освежающий в плане внешней привлекательности, эффект! Спасибо, что написала,
Desire! Я ОЧЕНЬ ЗА ТЕБЯ РАДА!!!! Сколько ты планируешь выходить? Я почему спрашиваю, НГ же скоро, а потом Рождество .. Ты как? У тебя на НГ уже по-моему половина срока выхода будет, в принципе что-то уже будет можно, но я не соблазнять тебя хочу, а спросить твое мнение :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

выход, 12 день, 27 декабря

Сегодня последний день выхода исключительно на соках

Пила сок мандарина, морковь + яблоко

Завтра планирую тертую морковку, тертое яблочко, соки, воду

Завтра еду с отчетом, приеду очень поздно, если не отпишусь, то напишу в субботу после корпоратива

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, умничка!! Ровно и хорошо движешься, Аленочка! Я буду ждать твой отчетик и конечно интересно как твой вес отреагировал на выход на соках, так что если сможешь - напиши пожалуйста :prv03: целую тебя! Завтра твой последний день напряженной работы! Береги себя, если что - то пиши уже в субботу - а то с жалко, что ты не высыпаешься, но я буду ждать уже завтра :-)

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, спасибки:prv03:

Вес сейчас 76,5 кг:-)

Меня это устраивает полностью:-)

Я хочу постепенного снижения веса, мне уже не 20, чтоб быстро организм успевал втягивать обратно кожу:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, хороший вес, Ален! Я точно знаю, что ты снизишь его больше! Я уверена! Но это действительно нельзя делать резко, только вот так плавно как ты делаешь, и главное ты ведь и сама меняешься - и когда замечаешь это и когда нет, но у тебя все-равно формируются новые пищевые привычки и отношение к пищевой части нашей жизни. Так что это очень хорошо, что ты не пошла на липосакцию например и не убрала что там тебя бечпокоило за раз, а постепенно меняешь себя изнутри тоже - во-первых для здоровья это отлично, а во-вторых ты сможешь сохранить эффект не путем бешеных мук, а просто потому что ты уже иначе воспринимаешь процесс питания. Даже если ты это не замечаешь и тоскуешь по еде (что в принципе вполне нормально, мы ведь люди :-) ) то все-равно твое сознание перестраивается в сторону правильного, ЗОЖ вобщем. Так что я тебя Поздравляю!! Тебя явно есть с чем поздравить! Умница!!! :prv03:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Прекрасная, спасибо:prv03:

Ты права, пищевые привычки поменялись, отношение к еде тоже, многое в сознании поменялось, да и в личной жизни тоже есть небольшие изменения

13 день выхода, 28 декабря

Сегодня была только вода.
Ездила с отчетом, уехала в 6 утра, а приехала в 23.00, возможности попить настоящий фреш не было.

Завтра на работе устраиваем праздник, я об этом уже писала, и буду завтра кушать мандарины, бананы и гранаты.

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, Алена, привет! :)
Очень радуюсь твоим успехам!!! :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
бананы меня смущают в списке... может лучше яблоки, груши, киви, виноград?

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Привет, Лилечка:prv03:

Меня тоже бананы смущают, если честно, значит я их исключаю!:idea:

Яблок, груш и винограда не будет:hz:

Буду кушать киви, мандарины, гранат:D

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Нашла про бананы у Столешникова (Как вернуться к жизни. глава Выход из голодания):

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, солнышко! Поздравляю тебя с отличным выходом!! Присоединяюсь к VanillaMoon, киви, ананасы, гранат, мандарины, все цитрусовые, яблоки и груши это отлично, бананы и виноград - воздержись я как правильно писали, в бананах - крахмал, в винограде - сахароза, имей в виду и по жизни воздерживаться от них - от них все набирают вес. По возможности конечно :-) между копченой куриной грудкой и бананом лучше съесть банан :-) но если есть выбор фруктов - то эти два лучше вводить в рацион в последнюю очередь - это я точно знаю, потому что летом когда сбросила 12 к за 10 дней и советовалась с тренером который готовит американских бойцов к рингам и которым иную но быстро в сроки приходить в определенный вес и состояние тела и активности - вот он мне много об этом поведал, так что это информация 100% И хорошо тебе погулять, маленькая наша!!! :idea:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

А Benzik выходил на виноградном соке...:hz:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

выход, 14 день, 29 декабря

Ура, я сегодня ела фрукты:-) это были мандарины и киви

Чувствую себя отлично, повеселились хорошо на празднике:-)
Я ела фрукты и на меня уже вообще не обращали внимания, все привыкли :-)
Фотки выставлю обязательно, но уже после НГ, не хочу идти на работу к компьютеру:-)

Завтра нужно покрасить маме голову, и начинать готовить все к НГ, я то точно на фруктах буду, а остальные уже сложили меню и мне придется поработать на кухне 2 дня

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Лилечка, спасибки за ссылку:prv03:

С бананами я действительно погорячилась, я сегодня на них смотрела только

Вообще бананы не очень люблю, но хотелось

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, просто очень жалко останавливать процесс очищения после стольких усилий каким то бананом :)))

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Да, да, да:-)
Полностью с тобой согласна:-)
Поэтому я на них смотрела, а ела мандаринки и киви:shuffle:

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

http://s5.-Ved-/530a3d2522e700ce6fbe0e2491ecb0bf.gifDesire, С наступающим Новым Годом
http://s17.-Ved-/8577c7c2e6de970bbe167e371a500079.gif

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Юленьк@, ну я его критиковать не осмелюсь да и желания нет - он для меня герой - потому что 30 дней голодал, не курил и 10 дней хорошо выходил. Однако ему уже в конце на выходе было очень тяжело, он недаром н только виноградный сок использовал, но и сократил количество дней выхода до 10. Для меня лично - он герой и таким и останется. Потому как я тут с трудом пережила 11 голодных дней ну и плюс выход, а он 40. Но и от своих слов я отказываться не стану - просто если вы хотите виноград то разве вас остановит, что это более вредный фрукт при выборе из прочих равных? Хотите - ешьте, это лучше, чем пирожное умять :-) однако вы же сами понимаете, что иногда, нерегулярно и редко, можно и пирожное себе позволить и виноград и не только их - главное понимать, что это не норма такое есть и что для организма такая еда не есть лучший выбор, вот и все

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, ты не поверишь, но я именно сегодня красила маме волосы :D жесть как мы похожи! Да, ей очень понравилось! Вобщем я талантище и в этом тоже :shuffle: :lol:

Аленка, девочки, с наступающим Новым Годом! Вы знаете, как вы стали мне дороги и какие вы у меня умницы! Ну а я - у вас! :-) Всем отлично отметить и еще лучше чем отметить - прожить весь год в счастье и тотальном везении и благополучии!! И подарков!http://s9.-Ved-/0db3770f9d38d679fa005279d18b5be4.gif
Подарков! http://s9.-Ved-/0db3770f9d38d679fa005279d18b5be4.gifПодарков!! http://s9.-Ved-/0db3770f9d38d679fa005279d18b5be4.gif

:prv03: ведь мы этого лостойны!

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Desire, пусть новый год буде отмечен заветными 50-кг. Словно леди с картинки...

Поздравляю тебя с Новым годом!
http://s003.radikal.ru/i203/1212/39/cf9a86e29dae.jpg

Re: Хочешь быть худой - учись быть голодной!
 

Девочки, мои хорошие, спасибо:prv03:
И вас всех с Новым годом! Пусть он будет удачным, и исполнятся все самые заветные желания:D

http://s15.-Ved-/34028a21f713492c186f2178451e3105.gif